|
|
|
½ºÆ÷Ã÷±³À° Çö»óÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸ : SPORT PEDAGOGICS
|
|
|
°í¹®¼ö
¤Ó
±³À°°úÇлç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
[½ºÆ÷Ã÷±³À° Çö»óÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸]´Â ÀüÁ÷ ÃʵîÇб³ üÀ° ¼±»ý´ÔÀÌÀÚ, ÇöÀç üÀ°±³À°°ú ¿¹ºñ ±³»ç¸¦ ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀÛ Ã¼À° ºÐ¾ßÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÑ ³»¿ëÀ» ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. ÁúÀû ¿¬±¸°¡ ¹«¾ùÀÎÁö, üÀ° ºÐ¾ß¿¡ ÁúÀû ¿¬±¸¸¦ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÒÁö µîÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, Çб³ üÀ°¼ö¾÷ °³¼±À» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ÇöÀå ¿¬±¸ °á°úµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ±³»ç°¡ üÀ°¼ö¾÷À» ¿î¿µÇÏ¸é¼ °í¹ÎÇϰųª °í¹ÎÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦µé, üÀ° Çö»óÀÇ À̽´µéÀ» ÇØ°áÇØ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇ⼺ µîÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
½ºÆ÷Ã÷±³À° Çö»óÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸´Â ÃÑ 5ºÎ 16ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 1ºÎ´Â ³× °³ÀÇ ÀåÀ¸·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. 1ÀåÀº ÁúÀû ¿¬±¸¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³»¿ëÀ» ±â¼úÇÏ¿´´Ù. 2ÀåÀº üÀ° ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸¸¦ ¾î¶»°Ô Çұ ´ëÇÏ¿© Çб³ÇöÀåÀÇ ±³»ç´Â ¹°·Ð ¼®, ¹Ú»ç°úÁ¤ÀÇ ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ÁúÀû ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â µ¥ ²À ¾Ë°í ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ ½Ç¸¶¸®¸¦ Á¦°øÇÏ¿´´Ù. 3Àå°ú 4ÀåÀº ÁúÀû ¿¬±¸ÀÇ ÀÚ·á ¼öÁý°ú ÀÚ·áºÐ¼® ¹× Ç¥Çö¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿´´Ù.
2ºÎ, 3ºÎ, 4ºÎ·Î ±¸¼ºµÈ 5ÀåºÎÅÍ 13Àå±îÁö´Â Çб³ üÀ°¼ö¾÷ °³¼±À» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ÇöÀ忬±¸ °á°úµéÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ Çлý °üÂûÀÇ °á°ú·Î µµÃâµÈ ¿¬±¸ ³»¿ë°ú ±³»çÀÇ º¯È¸¦ Á¦¾ÈÇÏ´Â ±³À°ÀÇ ¹Ý¼º°ú ½Å³äÀÇ ³»¿ëÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ °úÁ¦·Î ´Ù¹®È °¡Á¤ÀÇ Çлýµé°ú ÇູÇÑ »îÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ¿ªÇÒ°ú °úÁ¦µµ ¾È³»ÇÏ¿´´Ù.
5ºÎÀÇ 14Àå°ú 15ÀåÀº ±³»ç°¡ üÀ°¼ö¾÷À» ¿î¿µÇÏ¸é¼ °í¹ÎÇÏ°í Àְųª °í¹ÎÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦µéÀ» ªÀº ±Û¾²±âÀÇ ÇüÅ·Π¾È³»ÇÏ¿© üÀ°¼ö¾÷¿¡¼ ¹«¾ùÀÌ À̽´°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, ¾î¶°ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î üÀ° Çö»óÀÇ À̽´µéÀ» ÇØ°áÇØ ³ª°¥ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ¹æÇ⼺À» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
16ÀåÀº ½ºÆ÷Ã÷±³À° Çö»óÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀڽŸ¸ÀÇ ¿¬±¸ °èȹ¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ø°£À¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ¿¬±¸ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÏ¿© 1ÀåºÎÅÍ 15Àå±îÁö ÀÌÇØÇÑ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀڽŸ¸ÀÇ °¡Ä¡ ÀÖ´Â ±ÛÀ» ¾²´Â °ø°£ÀÌ´Ù. ÀڽŸ¸ÀÇ °ø°£À̶ó°í ÇÏ¿© ´Ù¸¥ ¿¬±¸ÀÚµé°ú ±ÛÀ» °øÀ¯Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ °ø°£Àº ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡ ÀÖ´Â ±ÛÀ» ¾²±â À§ÇØ ¸Þ¸ðÇÏ°í, °í¹ÎÇÏ°í, Ž»öÇÏ°í, »ç»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Áö¸éÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç »ý°¢µéÀ» ÀÌ°÷¿¡ ¾µ ¼ö ¾ø´Ù¸é ¾ðÁ¦µçÁö ºó ³ëÆ®¸¦ ÁغñÇÏ¿© º» ±³Àç¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
³¡À¸·Î ¡¶ºÎ·Ï¡·¿¡¼´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¿¬±¸°èȹ¼ ÇÑ ÆíÀ» Á¦½ÃÇÏ¿© ÁÁÀº ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¼¸¦ Á¦°øÇÏ¿´´Ù. '½ºÆ÷Ã÷±³À° Çö»óÀÇ ÁúÀû ¿¬±¸'¿¡ ¼ö·ÏµÈ ±ÛµéÀº Çб³ üÀ° ÇöÀå¿¡¼ ½ÇõÇÑ »ý»ýÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¹°À̱⠶§¹®¿¡ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸¸é ÀÐÀ»¼ö·Ï ±³½Ç¼ö¾÷ °³¼±À̳ª ÀÚ½ÅÀÌ ´ã´çÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÇ Ã¼À°¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï ÀÚ±ØÇÏ´Â ½Ç¸¶¸®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¼¹® 3
Á¦1ºÎ ÁúÀû ¿¬±¸¸¦ ¸»ÇÏ´Ù
Á¦1Àå ÁúÀû ¿¬±¸ÀÇ ÀÌÇØ 19
Á¦1Àý ÁúÀû ¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀûÀº ¹«¾ùÀΰ¡? 20
1. ÀÇ¹Ì¿Í ÀÌÇØ¿¡ °ü½É µÎ±â 20
2. ÀÏ»óÀû ¼¼°è¸¦ ±â¼úÇϱâ 21
3. ƯÁ¤ÇÑ »ç·Ê¿¡ ´ëÇÑ Æ¯º°ÇÑ °ü½É °®±â 22
4. ¹ß°ß°ú ÀÌ·ÐÈ ÀÛ¾÷Çϱâ 23
5. »õ·Î¿î ÅëÂû·ÂÀ» Á¦°øÇϱâ 23
Á¦2Àý ÁúÀû ¿¬±¸ÀÇ Æ¯Â¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? 24
1. ³»ºÎÀÚÀû °üÁ¡À¸·Î ¹Ù¶óº¸±â 25
2. ƯÁ¤ »ç·Ê¸¦ ¿¬±¸Çϱâ 25
3. ¸ñÀû Ç¥ÁýÇϱâ 26
4. ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÇöÀå¿¡ Á÷Á¢ µé¾î°¡±â 26
5. Àå±â°£ °üÂûÇϱâ 27
6. ÀÚ·á¼öÁý°ú ÀÚ·áºÐ¼®À» ¼øȯ¼ºÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸±â 28
7. ¿¬±¸ÀÚ¿Í ¿¬±¸Âü¿©ÀÚ °£ÀÇ Ä£¹Ðµµ ³ôÀ̱â 29
8. ¼¼úÀû ÇüÅÂÀÇ ÀÚ·á·Î Ç¥ÇöÇϱâ 30
9. ¿¬±¸µµ±¸·Î¼ÀÇ ¿¬±¸ÀÚ 31
10. ÁúÀû ¿¬±¸°¡ ÀûÇÕÇϰųª À¯¿ëÇÑ °æ¿ì 31
Á¦2Àå ¿¬±¸ °èȹ¼¸¦ ¾î¶»°Ô ¾µ °ÍÀΰ¡? 33
Á¦1Àý ÁúÀû ¿¬±¸¿¡¼ÀÇ ±Û¾²±â 34
1. Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇÐȸÁö ½É»ç±ÔÁ¤ 34
2. ÁÖÁ¦ ¼±Á¤Çϱâ 35
3. Á¦¸ñ Á¤Çϱâ 36
4. ¼·Ð¾²±â 37
5. ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ Áø¼úÇϱâ 38
6. ¿¬±¸ ¹æ¹ý 38
7. ¿¬±¸ °á°úÀÇ Áø¼ú 47
8. ³íÀÇÇϱâ 53
Á¦3Àå ...ÀÚ·áÀÇ ¼öÁý 57
Á¦1Àý Âü¿©°üÂû 57
1. Âü¿©°üÂûÀÇ ¸ñÀû 58
2. Âü¿©°üÂûÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ µû¸¥ ±¸ºÐ 59
Á¦2Àý ½ÉÃþ¸é´ã 64
1. ¸é´ãÀÇ ¸ñÀûÀº ¹«¾ùÀΰ¡? 65
2. ÇÐÀ§³í¹®À¸·Î »ìÆ캻 ½ÉÃþ¸é´ã 66
Á¦4Àå ÀÚ·áÀÇ ºÐ¼® 69
Á¦1Àý ÀÚ·áÀÇ ºÐ¼® 69
Á¦2Àý ÀÚ·áºÐ¼®ÀÇ ½ÃÁ¡°ú ¹æ¹ý 70
Á¦3Àý ÀÚ·áºÐ¼®ÀÇ ÀϹÝÀû ÀýÂ÷ 72
Á¦4Àý ÇÐÀ§³í¹®¿¡ µå·¯³ ÀÚ·áºÐ¼® 73
Á¦2ºÎ ÇлýÀ» °üÂûÇÏ´Ù
Á¦5Àå ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀû °üÁ¡À¸·Î °ÔÀÓ¼ö¾÷À» µé¿©´Ùº¸´Ù 79
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 83
Á¦2Àý ÇнÀ °æÇèÀÇ ³»¿ë°ú °¡Ä¡¸¦ ¸»ÇÏ´Ù 87
1. ÇнÀ °æÇèÀÇ ³»¿ë: '³ª'ÀÇ °æÇè ¼¼°è¸¦ ¸»ÇÏ´Ù 87
2. ÇнÀÀÇ °æÇèÀÇ °¡Ä¡: '³Ê'¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â »îÀ» À̾߱âÇÏ´Ù 94
Á¦3Àý ÇлýµéÀº ¹«¾ùÀ» ¾ò¾ú´Â°¡? 99
1. ½ÅüÀû Äè¶ô°ú È°·Â(vitality) ÁõÁøÇϱâ 100
2. °ÔÀÓÀÇ °¡Ä¡ ÀÎ½Ä 101
Á¦6Àå üÀ°¼ö¾÷¿¡¼ °¨Á¤Àû Çù¹ÚÀ» ¸»ÇÏ´Ù 105
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 109
Á¦2Àý ±³»çÀÇ ÅëÁ¦ À¯Çü°ú °¨Á¤Àû Çù¹Ú ¹× Çлý ÀÎ½Ä 111
1. ±³»çÀÇ Ã¼À° ÅëÁ¦ À¯Çü 112
2. ±³»çÀÇ °¨Á¤Àû Çù¹Ú 113
3. ÇлýÀÇ Ã¼À°¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä 118
Á¦7Àå ¿¹ºñ±³»çÀÇ ±³À°½Ç½À¿¡¼ µå·¯³ üÀ°±³À°ÀÇ °£±Ø°ú ÇؼҸ¦ Ž»öÇÏ´Ù 127
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 132
Á¦2Àý üÀ°±³À°ÀÇ °£±Ø°ú ÇؼҸ¦ ã¾Æ¼ 135
1. üÀ°±³À°ÀÇ °£±Ø 135
2. üÀ°±³À°ÀÇ °£±Ø ÇØ¼Ò Àü·« 143
Á¦3Àý ³ë·ÂÀÇ ¹æÇâ°ú °úÁ¦ 150
Á¦3ºÎ ±³»çÀÇ º¯È¸¦ ¸»ÇÏ´Ù
Á¦8Àå üÀ°¼ö¾÷¿¡¼ ±³»çÀÇ ±³¼öÀü·«À» Ž»öÇÏ´Ù 157
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 160
Á¦2Àý ±³»çÀÇ ±³¼öÀü·« 163
1. ÁÖº¯¿¡¼ Áß½ÉÀ¸·Î: ¼ö¾÷ Àå¼ÒÀÇ À̵¿ 163
2. ȹÀϼºÀÇ Å»ÇÇ: ¼ö¾÷´ëÇüÀÇ °¡º¯¼º 164
3. Âü¿©±âȸÀÇ È®´ë: °úÁ¦Á¦½Ã ÁÖüÀÇ º¯È 166
4. µ¿±âÀ¯¹ß ½ÃÅ°±â: ¼ö¾÷ȯ°æ°ú ³»¿ëÀÇ °³¹ß 167
5. °úÁ¦ÇൿÀÇ Áö¼ÓÈ: ÀûÀýÇÑ Çǵå¹é Á¦°ø 169
Á¦9Àå ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ °¡Ä¡¿Í ÇѰ踦 ¸¸³ª´Ù 173
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 175
Á¦2Àý ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ ±³À°Àû °¡´É¼º°ú ÇѰ踦 ã¾Æ¼ 179
1. ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ ±³À°Àû °¡´É¼º 180
2. ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ÇÑ°è: ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ºñÆò 189
Á¦10Àå ±³»çÀÇ Ã¼À°¼ö¾÷ ¹Ý¼º°ú ½Å³äÀÇ ±¸¼º°úÁ¤À» ¾Ë¾Æº¸´Ù 195
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 198
Á¦2Àý üÀ°¼ö¾÷ ¹Ý¼ºÇϱâ 200
1. Å»±³À°°úÁ¤ 200
2. ÅëÇÕÀû ±³¼ö, ÇнÀÀÇ ºÎÀç 201
3. ¼ö¾÷ÀýÂ÷ÀÇ ºñ±¸Á¶¼º 203
4. ¼ö¾÷¸ñÇ¥ÀÇ ºÎÀç 204
5. ¼ö¾÷³»¿ë°ú ¹æ¹ýÀÇ ÆíÇ⼺ 205
6. Æò°¡ÀÇ ºñÈ¿À²¼º 208
Á¦3Àý üÀ°¼ö¾÷ ¹Ý¼ºÀ» ÅëÇÑ ½Å³ä Çü¼ºÀÇ ¿¬°á¸Á 209
1. ÇнÀ°øµ¿Ã¼¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â »î 209
2. ±³»çÀÇ ½ÇõÀû »î°ú ¼ÒÅëÇϱâ 214
3. ÅÚ·¹¸¶ÄÚ½º ½º½ÂÀÇ »î »ì±â 215
Á¦4Àý üÀ°¼ö¾÷ÀÇ ½Å³ä Çü¼ºÇϱâ 217
1. È¥: üÀ°ÀÇ °¡Ä¡ Ž»öÇϱâ 218
2. â: ´Ù¾çÇÑ Àü·« ½ÇÇàÇϱâ 219
3. Åë: Çлý°ú ¼ÒÅëÇϱâ 221
Á¦5Àý ¹Ý¼º¿¬±¸ÀÇ ½Ã»çÁ¡À» ã¾Æ¼ 222
Á¦4ºÎ ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ °úÁ¦¸¦ ¸»ÇÏ´Ù
Á¦11Àå Çб³¿îµ¿ºÎ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ¹ßÀü¿¡ °í¹ÎÇÏ´Ù 229
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 232
Á¦2Àý Çб³¿îµ¿ºÎÀÇ ÇöȲÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù 232
1. ¿îµ¿ºÎ Çлý¼±¼ö 232
2. ¿îµ¿ºÎ Áöµµ±³»ç 233
3. ¿îµ¿ºÎ¿¡ ´ëÇÑ ÁÖº¯ÀÇ ÀÎ½Ä 233
4. ¿îµ¿ºÎÀÇ Àü¿ë½Ã¼³ 234
5. ¿îµ¿ºÎÀÇ ÀçÁ¤ 235
Á¦3Àý Çб³¿îµ¿ºÎÀÇ È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀº ¹«¾ùÀΰ¡? 236
1. ¼±¹ß ¹æ½ÄÀÇ °³¼±°ú ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐ ½Ã½ºÅÛ µµÀÔ 236
2. üÀ°ÁöµµÀÚÀÇ Àü¹®¼º È®º¸ ¹× Àü´ã ±³»çÁ¦ 238
3. Çб³¿îµ¿ºÎ ÄÚÄ¡ ÀÓ±ÝÀÇ Çö½ÇÈ ¹× ÀÚÁú ÇÔ¾ç 242
4. Çб³½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´°úÀÇ ³×Æ®¿öÅ© Çü¼º 244
5. ¾ÈÁ¤Àû ÀçÁ¤ È®º¸¿Í ½Ã¼³ ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ãà 245
Á¦12Àå ´Ù¹®È °¡Á¤ ÇлýÀ» À§ÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷ È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ» »ý°¢ÇÏ´Ù 249
Á¦1Àý ¾î¶»°Ô ¿¬±¸ÇÏ¿´´Â°¡? 253
Á¦2Àý ´Ù¹®È ¹è°æÀ» °¡Áø ÇлýÀÌ ÀνÄÇϴ üÀ°¼ö¾÷ °æÇè 256
1. ±àÁ¤ÀûÀΠüÀ°¼ö¾÷ÀÇ ¼¼°è 257
2. ºÎÁ¤ÀûÀΠüÀ°¼ö¾÷ÀÇ ¼¼°è 260
Á¦3Àý üÀ°¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ±³»çÀÇ ÀÎ½Ä 262
1. ´Ù¹®È °¡Á¤ ÇлýÀ» ¸¸³ª±â ÀüÀÇ ±³»ç ÀÎ½Ä 262
2. ´Ù¹®È °¡Á¤ ÇлýÀ» ¸¸³ ÈÄÀÇ ±³»ç ÀÎ½Ä 265
Á¦4Àý üÀ°¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÇкθðÀÇ ÀÎ½Ä 267
1. üÀ°¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤Àû ÀÎ½Ä 268
2. üÀ°¼ö¾÷ÀÇ ¹®Á¦Á¡ 269
3. ÁÁÀº üÀ°¼ö¾÷À» À§ÇÑ ±â´ë 271
Á¦5Àý ´Ù¹®È üÀ°¼ö¾÷ È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ´Ù 274
1. Çо÷Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥ 275
2. âÀÇÀûÀÎ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 277
3. ±³»ç±³À° 278
4. üÀ°±³±¸ÀÇ È®º¸ 280
Á¦13Àå ÇູÇÑ »îÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ¿ªÇÒ°ú °úÁ¦¸¦ Á¶¿ìÇÏ´Ù 283
Á¦1Àý ÇູÇÑ »î°ú üÀ°¼ö¾÷Àº ¾î¶² °ü·Ã¼ºÀÌ Àִ°¡? 285
1. ÇлýÀÇ ÇູÇÑ »î 285
2. ±³»çÀÇ ÁÁÀº üÀ°¼ö¾÷ 286
Á¦2Àý ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ¿ªÇÒ: ´õ ³ªÀº üÀ°¼¼»ó ¸¸µé±â I 289
1. ¸Ê°ú ÅÛÆ÷¸¦ ¸¸µéÀÚ(MAP+TEMPO) 290
2. ¸ÞÀÌÄ¿ ÀÖ´Â ±³»ç°¡ µÇÀÚ(MAKER) 291
3. âÀÇÀûÀÎ ¸¶ÀÎµå °®±â 292
4. ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ »çȸº¯È Àбâ 293
Á¦3Àý ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ °úÁ¦: ´õ ³ªÀº üÀ°¼¼»ó ¸¸µé±â II 295
1. ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ¹Ìµð¿ò¿þ¾î: Çùµ¿Àû Çб³¹®È¿Í °øµ¿Ã¼Àû Àü¹®¼º °³¹ß 296
2. ½ºÆ÷Ã÷±³À° °ü·ÃÀÚÀÇ ¿ªÇÒ ÀçÁ¤¸³ 296
3. ´ëÇаú ÇöÀå °£ÀÇ ¼ÒÅë: ½Çõ Áß½ÉÀÇ ÇöÀå ¿¬±¸¸¦ ã¾Æ¼ 299
Á¦5ºÎ ±³»ç¿Í üÀ°¼ö¾÷
Á¦14Àå ±³»çÀÇ Ã¼À°¼ö¾÷À» Ž»öÇÏ´Ù 305
Á¦1Àý Ã¥¹«¼ºÀ» Áö´Ñ ±³»çµéÀÇ ¼ö¾÷ ÈçÀû 305
1. âÀÇÀû ÇнÀ ȯ°æ°ú Àåºñ 306
2. °úÁ¦Á¦½ÃÀÇ ÇüÅ 307
3. ºÐ¼® ¹× Çؼ® 309
Á¦2Àý Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿ÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â? 311
Á¦15Àå °úÁ¦ ³» º¯ÇüÀ» È°¿ëÇÑ ±³»çÀÇ ±³¼öÀü·« 315
Á¦1Àý ½ÅüȰµ¿¿¡ ´ëÇÑ º¯È 316
Á¦2Àý ÇнÀ ȯ°æÀ» ÅëÇÑ º¯È 317
Á¦3Àý »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ º¯È 318
Á¦4Àý °úÁ¦ ³» º¯Çü °ÔÀÓ¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ 319
Á¦16Àå ½ºÆ÷Ã÷±³À° ¿¬±¸ °èȹ¼ ÀÛ¼ºÇϱâ 323
Á¦1Àý ¿¬±¸ÀÚÀÇ ÀÚÁú 323
Á¦2Àý ¿¬±¸ °èȹ¼ ¾²±â 325
ºÎ·Ï ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¿¬±¸°èȹ¼(¿¹½Ã) 341
Âü°í¹®Çå 370
ã¾Æº¸±â 390
-
-
|
°í¹®¼ö [Àú]
|
|
-
°æÀα³À°´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, ÀÎõ´ëÇб³¿¡¼ ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. ÀÎõ±¤¿ª½Ã °ü³» Ãʵ»ç(13³â), °æÈñ´ëÇб³ Çмú¿¬±¸±³¼ö·Î ÀÖ´Ù°¡ 2013³â 2¿ùºÎÅÍ °æÀα³À°´ëÇб³ üÀ°±³À°°ú ±³¼ö·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. üÀ°°è¿¡¼ Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇÐȸ ºÎȸÀå, Çѱ¹Ã¼À°±³À°ÇÐȸ ºÎȸÀå, Çѱ¹ÃʵîüÀ°ÇÐȸ ÇмúÀ§¿øÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ Àú¼·Î´Â ÃʵîüÀ°¼ö¾÷·Ð, ÃʵîüÀ°±³¼öÇнÀ·Ð, ´ëÇб³¼öÀÇ ½ºÆ÷Ã÷±³À° À̾߱⠵îÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|