üÀ°ÇÐ ºÐ¾ß¿¡ Àüü 916°³ÀÇ »óǰÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÇàÀϼø | ÆÇ¸Å·®¼ø | »óǰ¸í¼ø | ÆòÁ¡¼ø | ¸®ºä¼ø | °¡°Ý¼ø ǰÀý/ÀýÆÇ»óǰ
ºÏīƮ´ã±â

»õâ¿­±â

±¹°¡°øÀΠüÀ°ÁöµµÀÚ ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ½Ç±â ±¸¼ú°ËÁ¤ Áöµµ¼­
¿©°¡¹®È­ÁøÈï¿ø Àú | Áö½Ä°øµ¿Ã¼ | 2022.05.02
19,000¿ø  19,000¿ø(0%¡é)  
ÀÌ Ã¥Àº ±¹°¡°øÀΠüÀ°ÁöµµÀÚ(1¡¤2±Þ »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç, À¯¼Ò³â½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç, ³ëÀνºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç)ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϱâ À§Çؼ­ 2Â÷·Î ½Ç½ÃµÇ´Â ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ½Ç±â½ÃÇè°ú ±¸¼ú½ÃÇè ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³»¿ëÀÇ Áöħ¼­ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ·¹Å©¸®¿¡À̼ÇÀÇ À̷аú ½Ç±âÀÇ ¹æ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ´Ù ¼ö·ÏÇÏÁö ¸øÇϰí, ÇöÀå¿¡¼­ ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ½Ç±â½ÃÇè°ú ±¸¼ú½ÃÇèÀ» º¼ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³»...
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»çȸÀ̷аú ½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐ
¿øÁ¦ :Sociology of Sport and Social Theory
Earl Smith Àú | ±èÁ¾È£, Á¤À̵ç, ±èÁ¾È£, Á¤ÀÌµç ¿ª | ´ëÇѹ̵ð¾î | 2020.09.05
22,000¿ø  19,800¿ø(10%¡é)  
ÁÖ¿ä ½ºÆ÷Ã÷ÇÐÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡ Á¦½Ã ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ÷Ã÷ ¿¬±¸¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¿¡ Àû¿ëµÇ´Â »çȸÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ÇÙ½É ÀÌ·Ð, Áß¹üÀ§ÀÌ·Ð, ±×¸®°í ¹Ì½ÃÀû ¼öÁØÀÇ À̷е鿡 °üÇÑ »õ·Î¿î ½Ã°¢À» Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¿¬±¸¿Í °ü·ÃµÇ´Â Çй®Àû¡¤°ø°øÀû ´ã·ÐÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼­ ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÌ·Ð, ÁÖÁ¦, À̽´µéÀ» ´Ù·ç´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÃÊÁ¡Àº µÎ °¡Áö¿¡ ¸ÂÃá´Ù. Çå½ÅÀûÀÎ...
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ACSMs ¿îµ¿°Ë»ç¡¤¿îµ¿Ã³¹æ Áöħ
¿øÁ¦ :Acsm's Guidelines for Exercise Testing and...
American College of Sports Medicine Àú | ±è¿Ï¼ö ¿ª | ÇѹÌÀÇÇÐ | 2022.01.25
28,000¿ø  28,000¿ø(0%¡é)  
¿ì¸®³ª¶ó´Â 2015³â¿¡ ¡°¿îµ¿Ã³¹æ(Exercise prescription)¡±À» º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ß °ø½Ä ¿ë¾î·Î µî·Ï(¿ë¾î ÄÚµå: H00590829)ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²², ÃÖ±Ù ÁÖ¿ä °ø°ø ±â°ü(±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü, º¸°Ç¼Ò, ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´Ü µî)°ú ¸¹Àº Á¾ÇÕº´¿ø(ÀÇ¿ø) ¹× Çѹ溴¿ø(ÀÇ¿ø) µî¿¡¼­ ¿îµ¿Ã³¹æ»ç¸¦ ä¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ¿îµ¿Ã³¹æÀº ¸í½Ç°øÈ÷ °Ç°­°ü¸®¸¦ ...
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NASM ÆÛ½º³Î ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹ÀÌ´×
¿øÁ¦ :Nasm Essentials of Personal Fitness Training
¹Ú¿¬Áß ¿ª | ÇѹÌÀÇÇÐ | 2023.01.17
50,000¿ø  50,000¿ø(0%¡é)  
Á¦7ÆÇ¿¡´Â Á¡Á¡ Áß¿äÇØÁö´Â ¿µ¾ç °ü·Ã Ç׸ñÀÌ Æ÷ÇԵǾú°í, Ŭ¶óÀ̾ðÆ®(ȸ¿ø)¿ÍÀÇ ¼ÒÅë¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®ÇÐÀû ¹æ¹ý·Ð°ú ÇÑÃþ ´õ ü°èÀûÀÎ ½Åü Æò°¡ ¹× Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ýÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó NASMÀÇ °úÇÐÀû ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ µðÀÚÀηÐ, öÇÐ, Àü¹®°¡·Î¼­ °¡Á®¾ß ÇÒ Åµµ¿Í ¸¶À½°¡Áü ¶ÇÇÑ ´ã¾Ò´Ù.
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¸» °ü·Ã »ó½Ä ¹× ¹ý±Ô ¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç
[¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç]
À̰ǿì Àú | Çѱ¹Àå¾ÖÀι®Àκ¹ÁöÈÄ¿øÈ¸ | 2020.11.02
22,000¿ø  19,800¿ø(10%¡é)  
¡º¸» °ü·Ã »ó½Ä ¹× ¹ý±Ô¡» ´Â ¡´¸»»ê¾÷ ¾ÈÀü°ü¸®¡µ, ¡´¸»°ü°èÀÚÀÇ ÀÚ¼¼¿Í ¼Ò¾ç¡µ, ¡´¸» °ü·Ã ¹ý±ÔÀÇ ±âÃÊ ÀÌÇØ¡µ, ¡´¸»»ê¾÷À°¼º¹ý¡µ, ¡´¸» »ý»ê ¤ýÀ¯Åë °ü·Ã ¹ý±Ô¡µ, ¡´¸» ÀÌ¿ë °ü·Ã ¹ý±Ô¡µ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
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»õâ¿­±â

¸¶¼úÇÐ ¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç
[¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç]
±èµ¿È¯ Àú | Çѱ¹Àå¾ÖÀι®Àκ¹ÁöÈÄ¿øÈ¸ | 2020.11.02
22,000¿ø  19,800¿ø(10%¡é)  
¡º¸¶¼úÇС» Àº ¡´±â½Â Áغñ¡µ, ¡´±âº»¸¶½½¡µ, ¡´¸¶À帶¼ú¡µ, ¡´°æÁÖ¸¶¼ú¡µ, ¡´Àå¾Ö¸¶¼ú¡µ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
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½ºÆ÷Ã÷ ½É¸®ÇÐ 2009 ¹®È­Ã¼À°°ü°ú¿ì ¿ì¼öÇмúµµ¼­
Á¤Ã¢Èñ, ±¸¿ì¿µ, ±è¿µ¼÷, ±èº´ÁØ Àú | ·¹Àκ¸¿ìºÏ½º | 2009.03.02
15,000¿ø  13,500¿ø(10%¡é)  
7.4Á¡ 1°³ 3°³

ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

°í±Þ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ
¿øÁ¦ :Advanced Sports Nutrition
±èÁÖ¿µ ¿ª | ´Ü º£³ª¸£µµÆ® Àú | ¹éÇüÁø, ¿ì¿¬ÁØ, À̱âÇõ, ÀÓ½ÂÅÃ, Àü¹Ú±Ù, Àüº´¿À, ÁÖÇý¸®, È«±¤¼®, ±è¼º¾ð, ±è½Å¾Ö, ¹Ú¿øÀÏ, ¹ÚÂù¿ì, ¹ÚÈ£¿¬, ¼­¹Î¼·, ¾çÁöÇý ¿ª | ´ë¼ºÀÇÇлç | 2022.11.08
55,000¿ø  55,000¿ø(0%¡é)  
ÀÌ Ã¥Àº °¡Àå Á¤±³ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç Á¤º¸¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ÀÇ ¼º°ú¿Í ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡º°í±Þ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇС»(Á¦3ÆÇ)¿¡¼­´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ´Ü º£³ª¸£µµÆ® ¹Ú»çÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸, Àü·« ¹× ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç Á¤º¸¸¦ ÇаèÀÇ ¿¬±¸µé°ú °áÇÕÇϰí, ¿¤¸®Æ® ¿îµ¿¼±¼ö¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ´ÙÀ½À» ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¤ý ½ºÆ÷Ã÷(RED-S)ÀÇ »ó´ëÀû ¿¡³ÊÁö °áÇÌ ...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

³ëÀÎüÀ° Physical Activity Instruction of Older Adults
¿øÁ¦ :Physical Activity Instruction of Older Adults
Patricia Eisenman ¿Ü Àú | ÀÌÁ¤¼÷, ÀÌÀ籸, ÃÖ¿©¹Ì ¿ª | Debra J. Rose Àú | ¹ÚäÈñ ¿ª | ´ëÇѹ̵ð¾î | 2022.08.25
29,000¿ø  26,100¿ø(10%¡é)  
È¿°úÀûÀÌ¸ç ¾ÈÀüÇϰí Àç¹ÌÀÖ´Â ³ëÀÎ ½ÅüȰµ¿ ³ëÀÎüÀ° 2ÆÇÀº ³ëÀεéÀ» À§ÇÑ È¿°úÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇϸç Àç¹ÌÀÖ´Â ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³°èÇÏ°í ½ÇÇöÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ÇöÀç ¹× ¹Ì·¡ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º Àü¹®°¡µéÀ» À§ÇÑ °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÎ ±³ÀçÀÌ´Ù. °¢Á¾ ¿¬±¸ ¹× ¹®ÇåÀ» ¾÷µ¥ÀÌÆ®Çϰí, ÀüÀÎÀû À£´Ï½ºÀÇ °³³äÀ» »õ·Ó°Ô ¼Ò°³Çϸç, ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ °Ç°­ ÁõÁø ¹× ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀüÀÎÀû À£´Ï½ºÀÇ...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐ
Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐȸ Àú | ·¹Àκ¸¿ìºÏ½º | 2022.08.01
28,000¿ø  25,200¿ø(10%¡é)  
½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐÀº ¸ðµç üÀ°°è¿­ Çаú¿¡¼­ Çʼö·Î ¼ö°­ÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±³°ú¸ñ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¡¸½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç¡¹, ¡¸ÁßµîüÀ°±³»ç¡¹¸¦ ¼±¹ßÇÏ´Â ½ÃÇèÀÇ ÇÙ½É ±³°ú¸ñÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌó·³ ½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐÀÌ Çѱ¹ »çȸÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ºÐ¾ß¿¡¼­ ÁÖ¿ä ±³°ú¸ñÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°Ô µÈ ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ½ºÆ÷Ã÷°¡ ¿ì¸® »çȸ¸¦ ÀÌÇØÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿­¼èÀ̱⠶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Áï, ½ºÆ÷Ã÷´Â ¿ì¸® ...
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»õâ¿­±â

¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µ
±Ç¿À»ï, ±è·Îºó, ±è½ÂÀç, ±Ç¿À»ï, ±è·Îºó, ±è½ÂÀç Àú | ÇѼº´ëÇб³ÃâÆÇºÎ | 2022.05.30
29,000¿ø  29,000¿ø(0%¡é)  
¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇØ »ìÆìº¸´Â ±³Àç ¡º¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µ¡». ¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µÀº ´Ù¾çÇϰí Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº Áö¿ª¿¡¼­ ÇÑ ÁöÁ¡¿¡¼­ ´Ù¸¥ ÁöÁ¡À¸·Î À̵¿Çϱâ À§ÇØ Áöµµ¿Í ³ªÄ§¹ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â Ç×·Î ±â´ÉÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿À¸®¿£Æ¼¾î¸µ ÇöÀå¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÕ´Â ±âÃÊÁö½ÄºÎÅÍ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ±îÁö »ìÆìº¸°í ÀÖ´Ù.
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

½ºÆ÷Ã÷ ºñÁî´Ï½º ½Ç¹«·Ð
Á¤±¸Çö, Á¤±¸Çö Àú | ÁÁÀº¶¥ | 2021.03.20
12,000¿ø  10,800¿ø(10%¡é)  
¡º½ºÆ÷Ã÷ ºñÁî´Ï½º ½Ç¹«·Ð¡»Àº 100³â ¿ª»ç¸¦ °¡Áø ·¹Àú ±â¾÷¿¡¼­ ±Ù¹«Çϸ鼭 ¿Â¸öÀ¸·Î °ÞÀº ½Ç¹«ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ¿¬±¸ÇÑ ÀÌ·Ð µîÀ» ½Ç¹«ÀÚ °üÁ¡¿¡¼­ Àú¼úÇÑ ºñÁî´Ï½º ±³ÀçÀÌ´Ù. ·¹Àú ±â¾÷¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â ¾ö¼±µÈ Áö½ÄÀ» ÇöÀå ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î ¼³¸íÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â Àü·«, À繫, Àλç, ¸¶ÄÉÆÃ, ±â¾÷¹®È­, ¾÷¹« °úÁ¤ µî ÇöÀå ÀÌÇØ¸¦ µµ¿ï Áö½ÄµéÀ» ¾ö¼±ÇØ °ü·Ã À̷аú ÇÔ...
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐÀÇ Á¤¼®
±èº´ÁØ Àú | ·¹Àκ¸¿ìºÏ½º | 2021.02.01
25,000¿ø  22,500¿ø(10%¡é)  
¡º½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐÀÇ Á¤¼®¡»Àº ¡´½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐ ¼Ò°³¡µ, ¡´¼º°Ý°ú ½ºÆ÷Ã÷¡µ, ¡´³»Àûµ¿±â¿Í ±ÍÀΡµ, ¡´¼ºÃë¸ñÇ¥À̷Сµ, ¡´ÀÚ±âÁö°¢°ú ÀÚ±âÈ¿´É°¨¡µ, ¡´ºÒ¾È°ú ½ºÆ÷Ã÷ ¼öÇࡵ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
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»õâ¿­±â

¸» º¸°Ç °ü¸® ¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç
[¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç]
Á¶±æÀç Àú | Çѱ¹Àå¾ÖÀι®Àκ¹ÁöÈÄ¿øÈ¸ | 2020.11.02
20,000¿ø  20,000¿ø(0%¡é)  
¡º¸» º¸°Ç °ü¸®¡» ´Â ¡´¸»ÀÇ Áúº´ °³¿ä¡µ, ¡´¸»ÀÇ ÁÖ¿ä Áúº´¡µ, ¡´¸»ÀÇ ÀÏ¹Ý Áúº´¡µ, ¡´¸»ÀÇ ¹æ¿ª°ú À§»ý¡µ, ¡´¸»ÀÇ ÀÀ±Þ Áúº´ óġ¡µ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
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»õâ¿­±â

¸¶ÇÐ ¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç
[¸»»ê¾÷ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ±³Àç]
±èº´¼± Àú | Çѱ¹Àå¾ÖÀι®Àκ¹ÁöÈÄ¿øÈ¸ | 2020.11.02
25,000¿ø  22,500¿ø(10%¡é)  
¡º¸¶ÇС» Àº ¡´¸»ÀÇ ºÐ·ù ¹× ǰÁ¾¡µ, ¡´¸»ÀÇ »ý¸®Àû Ư¼º¡µ, ¡´¸»ÀÇ ÄÁÆ÷¸ÞÀ̼ǡµ, ¡´¸»ÀÇ Ç÷Åë°ú µî·Ï¡µ, ¡´ ¸»ÀÇ ¿µ¾ç°ú »ç¾ç¡µ, ¡´¸¶»ç¤ý¹æ¸ñ°ü¸®¡µ µîÀ» ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
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ÆîÃ帱⠻õâ¿­±â

Lovely Swimmer ÀÌÇöÁøÀÇ ÆÛÆåÆ® ¼ö¿µ±³º» ¹°¿¡¶ß´Â¹ýºÎÅÍ4¿µ¹ýÀǿϼº±îÁö»çÁø°úÀ̹ÌÁö·Î¿Ïº®ÇϰԹè¿ì´Â¼ö¿µ°¡À̵å
ÀÌÇöÁø, ÀÌÇöÁø Àú | »ïÈ£¹Ìµð¾î | 2020.08.31
22,000¿ø  19,800¿ø(10%¡é)  
¹°¿¡ ¶ß´Â ¹ýºÎÅÍ 4¿µ¹ý°ú »ýÁ¸ ¼ö¿µ±îÁö »çÁø°ú À̹ÌÁö·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹è¿ì´Â ¼ö¿µ °¡À̵å Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ Áß¡¤»ó±ÞÀÚ±îÁö ±âº»±â¿Í ½ºÅ³À» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÆÛÆåÆ® ¼ö¿µ±³º» ¼ö¿µÀº À¯¿¬¼º, ±Ù·Â, Áö±¸·Â µîÀ» ±æ·¯ÁÖ¾î ½Åü¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¹ß´Þ½Ã۴µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. [LOVELY SWIMMER ÀÌÇöÁøÀÇ ÆÛÆåÆ® ¼ö¿µ±³º»]Àº ¾à 6³â°£ À¯Æ©ºê¿¡¼­ ¼ö¿µ°­½À...
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»õâ¿­±â

¿îµ¿ÀçȰ°ü¸®
µ¿¾Æ´ëÇб³ÃâÆÇºÎ Àú | ±èÀºÈñ, È«°¡¶÷, Á¤ÇöÈÆ, Á¤¹Î±â, ¹é¼±È«, ¹Îµµ°â ¿ª | ±èÀºÈñ Àú | µ¿¾Æ´ëÇб³ÃâÆÇºÎ | 2020.08.26
15,000¿ø  15,000¿ø(0%¡é)  
¡º¿îµ¿ÀçȰ°ü¸®¡»´Â ¡´¿îµ¿ÀçȰÀÇ ±âÃÊ¡µ, ¡´¿îµ¿ÀçȰġ·áÀÇ ¿ø¸®¡µ, ¡´¿îµ¿ÀçȰ ±âÃʰúÇСµ, ¡´Áúȯº° ÀçȰ¿îµ¿ ÇüÅ¡µ, ¡´°í·ÉÀÚÀÇ ¿îµ¿ÀçȰ¡µ µî ¿îµ¿ÀçȰ°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊÀûÀ̰í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
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»õâ¿­±â

½ºÆ÷Ã÷ ½É¸®ÇÐ
±è±â¿õ, È«½ÂºÐ, È«½ÂºÐ, ±è±â¿õ Àú | º¸°æ¹®È­»ç | 2020.03.02
15,000¿ø  13,500¿ø(10%¡é)  
¢º ÀÌ Ã¥Àº üÀ°½É¸®ÇÐÀ» ´Ù·é À̷м­ÀÔ´Ï´Ù. üÀ°½É¸®ÇÐÀÇ ±âÃÊÀûÀ̰í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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»õâ¿­±â

¼­½ºÆæ½º Æ®·¹ÀÌ´× TRX ¿Ïº® °¡À̵å
¿øÁ¦ :Complete Guide to Trx Suspension Training
Jay Dawes Àú | ¹ÚÀϺÀ, Á¤ÁÖ¿¬, ÀÌä°ü ¿ª | Jay Dawes Àú | ¹ÚÀϺÀ ¿ª | ÇѹÌÀÇÇÐ | 2019.04.30
28,000¿ø  28,000¿ø(0%¡é)  
¢º ÀÌ Ã¥Àº üÀ° ÄÚĪÀ» ´Ù·é À̷м­ÀÔ´Ï´Ù. üÀ° ÄÚĪÀÇ ±âÃÊÀûÀ̰í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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»õâ¿­±â

NSCA-CPT, CSCS ´ëºñ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ Á¤¼ö
¿øÁ¦ :Essentials of Strength Training and Condit...
G. Gregory Haff Àú | Àӿϱ⠿ª | G. Gregory Haff Àú | NSCA Korea | 2018.11.15
50,000¿ø  47,500¿ø(5%¡é)  
Àüü 24°³ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ¿ø¼­·Î 733ÂÊ(2´Ü ÆíÁý)¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¹æ´ëÇÑ ÀڷḦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Ù. Å©°Ô ¿îµ¿°úÇÐÀû ³»¿ë(»ýü¿ªÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐ, ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ), ÀÀ¿ë ºÎºÐ(½ºÆ÷Ã÷°æ¿µÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷ ¹ýÇÐ, Æ®·¹ÀÌ´×·Ð, ½Ã¼³°ü¸®·Ð, ÇÁ·Î±×·¥ ÀÛ¼º, ÃøÁ¤ Æò°¡, ¼Õ»ó ¿¹¹æ ¹× ÀçȰ), °¢Á¾ ½Ç±â(¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, ÇöóÀÌ¿À¸ÞÆ®¸¯, À¯...
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