『내 인생을 바꾸는 감사일기』는 직접 ‘감사일기’를 쓸 수 있도록 도와주는 실제적이고 구체적인 지침서다. 평소에 생각하지 못했던 많은 ‘감사 거리’를 발견할 수 있도록 ‘감사색맹을 위한 감사 거리 찾기 9가지’가 증보되었다.
평범한 일상에서 건져 올리는 놀라운 감사의 발견!
감사는 세상에서 ‘가장 아름다운 기도’입니다.
매일매일 ‘절대 긍정’의 눈으로 감사를 찾으세요.청교도들의 ‘감사일기’
1620년 8월 15일, 102명의 영국 청교도들이 북아메리카로 향했다. 이들은 무려 4개월여에 걸친 항해 끝에 같은 해 12월 21일 미국 매사추세츠 주(州) 연안에 도착했다. 험한 파도와 싸우며 고생 끝에 미국에 도착한 청교도들은 먼저 감사 찾기에 들어갔다. 그러고는 다음과 같은 감사할 거리 7가지를 찾아냈다.
● 180톤밖에 안 되는 작은 배이지만, 그 배라도 주심을 감사.
● 평균 시속 2마일로 항해했으나 117일간 계속 전진할 수 있었음에 감사.
● 항해 중 두 사람이 죽었으나, 한 아이가 태어났음에 감사.
● 폭풍으로 큰 돛이 부러졌으나, 파선되지 않았음에 감사.
● 여자들 몇 명이 심한 파도 속에 휩쓸렸지만, 모두 구출됨에 감사.
● 인디언들의 방해로 상륙할 곳을 찾지 못해 한 달 동안 바다에서 표류했지만, 결국 호의적인 원주민이 사는 곳에 상륙하게 해주셔서 감사.
● 고통스러운 3개월 반의 항해 도중, 단 한 명도 돌아가자는 사람이 나오지 않았음에 감사.
다른 사람들이 보기에는 감사할 것이 전혀 없음에도, 아니 불평거리가 가득했음에도 불구하고 청교도들은 오히려 그 속에서 감사의 제목을 7가지나 찾아냈다. 이것은 정박할 좋은 항구를 찾아낸 것보다 더 위대한 일이다. 이런 감사를 발견해낸 ‘눈’이야말로 청교도들의 힘이었고 신앙고백이었다. 어쩌면 오늘의 미국을 만든 참된 힘은 바로 이런 청교도들의 감사 거리를 찾아낼 줄 아는 ‘눈’에 있었던 것인지도 모른다. 우리의 하루, 우리의 일생에도 이런 청교도들의 눈으로 찾아보면 감사거리는 수없이 많이 숨어 있을 것이다.
감사일기를 쓰는 사람들의 이야기
“남편에 대한 감사가 우러나옵니다!”
지난 해 말, 지인들에게 ‘감사일기’ 책과 수첩을 선물하면서 내 몫으로도 한 권을 챙겼습니다. 아름다운동행의 지면을 통해 감사일기를 쓰는 사람들의 이야기를 읽으면서 ‘나에게는 과연 어떤 변화가 일어날까? 하는 의구심과 기대감이 함께 들었습니다. 매일은 아니지만 감사 거리들을 수첩에 적기 시작했습니다.
‘길이 막히지 않아서…, 타려던 버스가 바로 도착해서…, 넘어졌는데 생채기가 나지 않아서….’ 그러고 보니 정말이지 감사한 것이 한두 가지가 아니었습니다. 여기서 멈추지 않았습니다. 감사를 적다보니 점점 가족들에 대한 감사가 넘쳤습니다. 자녀에 대한 감사는 물론이고 남편에 대한 감사가 우러나왔습니다. 전에는 남편이 당연히 나에게 잘해줘야 한다고 생각했기 때문에 뭘 해줘도 부족하고 모자라게만 느껴졌더랬습니다.
주말에 남편이 나 대신 아침준비를 할 때 얼마나 감사한지! 시장에 다녀올 때면 으레 무거운 장바구니를 대신 들어주는 것이 감사! 여름철 외출했다가 지나친 냉방 때문에 어깨나 손이 시렵기 일쑤인 나를 손의 온기로 덥혀주는 것은 또 얼마나 감사한지! 처음에는 그런 행동들이 보이다가 나중에는 그 행동에 담긴 남편의 사랑이 보였습니다. 새삼스러운 일은 아니지만 감사를 적다보니 내 마음에 또렷이 아내에 대한, 그리고 가족에 대한 남편의 마음이 전해졌습니다.다른 어느 누구보다도 나를 인정해주고 사랑하는 가족에 대한 고마움을 구체적으로 알게 해 준 감사일기, 이 또한 얼마나 감사한지요!
- 김성희(여의도순복음교회)
머리말 | 일상에 깃든 소중한 감사
01 감사의 門 열기
1. 감사를 열어주는 門－긍정적 사고
2. 긍정적 사고와 신앙의 차이점
02 감사로 살아가기
1단계_감사 찾기
2단계_감사 표현하기
3단계_감사 만들기
03 감사일기 쓰기
1. 어떻게 쓸 것인가?
2. 감사일기 사례
3. 어떻게 나눌 것인가?
04 감사일기를 쓰는 사람들
1. 감사일기, 이래서 쓴다
2. 독자들의 감사일기
3. 교회 사례
글을 마치며 | 감사일기를 쓰면
명사들이 말하는 감사
▲…감사와 불만은 생각의 차이일 뿐이다. 하루하루를 감사하면서 사는 인생과, 하루하루를 불평하면서 사는 인생의 결과는 전혀 다를 수밖에 없다. 실제로는 불가능한 일이겠지만, 이제 막 태어난 갓난아이 중 한 명은 늘 감사하면서 살도록 키우고, 다른 한 아이는 늘 불평만 하면서 살도록 키운다면 나중에 두 아이는 어떻게 되어 있을까? 십중팔구 두 아이는 전혀 다른 삶을 살고 있을 것이다.
▲…감사일기 쓰기를 가장 먼저 시작해야 할 곳은 바로 우리의 가정이다. 가족은 세상에서 가장 친밀한 관계이면서도 동시에 작은 상처에 의해서도 쉽게 무너질 수 있는 연약한 관계이기 때문이다. 만약 온 가족이 감사일기를 쓴다면 어떤 불행도 쉽게 끼어들지 못할 것이다. 동시에 어떤 불행이 찾아오더라도 온 가족이 사랑과 감사의 힘으로 이것을 쉽게 극복해나갈 것이다.
이의용 [저]
1953년 10월 3일 출생. 중앙대학교 신문방송대학원 출판잡지학 석사. 중앙대학교 겸임교수, 아름다운동행 감사학교 교장, 전 국민대 교수, 생활커뮤니케이션연구소장으로 대학과 교회, 기업 등에서 소통, 교수법, 인생설계, 감사 등을 가르치고 있다. CBS 크리스천 매거진 진행자로 활동하고 있으며, 저서로 '고정관념은 깨도 아프지 않다', '마음의 불황을 깨라', '이런 교회가 건강하다', '잘 가르치는 교수', '교회문화혁명', '세상에는 이런 교회도 있다', '내 인생을 바꾸는 감사일기', '좋은 리더가 되는 212가지 노하우' 등이 있다. 몇 년 전부터 감사일기 쓰기운동을 강의, 방송, 집필 활동을 통해 가정, 기업, 직장, 학교, 교회 등으로 조용히 펴나가고 있다. 수상내역: 1985 한국잡지협회 잡지언론상, 1985 한국문인협회 신인작품상, 1986 국무총리 표창, 1991 한국보이스카우트연맹 무궁화 동장, 2003 대통령 표창, 2009 교육과학기술연수원 올해의 베스트 강사. 경력: 1976~1999 쌍용양회 그룹홍보실 홍보팀장, 1992~2001 중앙대학교 광고홍보학과 겸임교수, 1999~2000 주식회사 마임 본부장, 2001~2004 KT 문화재단 본부장, 2003 이의용 생활커뮤니케이션연구소 대표, 2006~2009 제4대 한국간행물윤리위원회 위원, 2011 교육과학기술연수원 객원교수.
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