내면의 성장을 위해 가장 중요한 것은 그동안 해오던 행동을 바꾸는 것이지만, 무의식적인 습관의 강력한 힘 때문에 변화하기는 매우 어렵다. 그러므로 행동을 바꾸기 위해서는 반드시 필요한 것이 있다. 그것은 자신이 하고 있는 말이나 행동을 객관적으로 관찰하고, 그렇게 하는 것을 이해할 수 있는 정신적, 감정적 여유를 내면에 만드는 능력이다. 자신의 생각과 감정을 무작정 따라가는 것이 아니라, 그 생각과 감정이 어떻게 작동하는지 볼 수 있는 능력이 출발점이 되어야 한다. 이 능력을 얻게 되면 어디에서 어떤 방식으로 습관에 사로잡혀 있는지, 다른 행동을 하기 위해서는 의식적으로 어떤 선택을 해야 하는지를 확실히 알게 된다. 이렇게 습관적인 행동의 원리를 성찰할 수 있는 정신적 여유 공간을 갖게 된다면, 우리는 자신에 대해 더 깊이 이해하게 될 것이다.
“이 책의 주요 목표”
첫째, 고대 지혜의 가르침을 통해 자기이해가 왜 성장의 핵심이며, 이를 통해 어떻게 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있는가를 밝히고자 한다. 여기서 자기이해란 자신의 생각, 감정과 행동을 관찰하고 생각하며 수용하는 것이라 정의한다.
둘째, 자기이해를 확장하는 방법을 보여줄 매뉴얼과 이정표를 제공하고자 한다. 이에 따라 긍정적 변화를 이끄는 내면 작업을
시작하고 깊이를 더해 갈 수 있도록 한다.
셋째. 자기이해가 깊어지면 삶을 크게 변화시킬 수 있다. 이 책은 당신 행동의 대부분을 형성하는 무의식적이고 자동적인 사고, 감정과 행동을 탐색하도록 도와줄 것이다. 또한 이 작업을 통해 더욱 의식적이면서도 결단력 있는 변화를 맞이하게 도울 것이다.
[추천사]
체스넛(Beatrice Chestnut, PhD)은 신뢰성 있는 자료들을 바탕으로, 고대 지혜의 가르침(에니어그램의 역사적 체계)을 요즈음 시대에 맞게끔 새롭고 신선하게 탈바꿈했다. 그녀의 이런 작업은 내게 특별한 기쁨을 선사했다. 무엇보다 이 작업의 가치는 소원(疏遠)했던 과학, 신비주의 그리고 심리학적인 생각들의 흐름을 대화하듯
풀어내 에니어그램의 연구방법에 있어서 새로운 활기를 불어넣었다는 데 있다.
- 헬렌 팔머Helen Palmer
완전한 에니어그램(The Complete Enneagram)은 이 책의 완벽한 제목이다. 이 책은 분명하고 생각이 깊고 포괄적이며, 무엇보다도 너무 재미있고 강렬하다. 자기의 생각을 표현하는 예시를 에니어그램의 역사적인 근본을 통해 보여준 체스넛의 창의력은 이 책을 더욱 풍요롭게 만들었다. 그녀는 이론적, 현실적인 정보들을 예술적으로 접근하여 에니어그램의 핵심을 잘 녹여내었으며, 통찰력 있는 심리학을 바탕으로 본서의 품격을 한층 더 끌어 올렸다. 한마디로 이 책은 꼭 읽어보아야 한다.
- 데이빗 다니엘David Daniels
신뢰할 수 있는 최고의 자료들을 잘 섞어 풀어낸 이 책은 제목 그대로 ‘완전한’이란 제목이 붙여질 만하다. 풍부한 이론들을 읽을 수 있고, 개인적이며 전문적인 지식을 경험할 수 있어서 기쁘기 그지없다. 이미 에니어그램에 관한 지식을 가지고 있는 나의 지인들에게도 읽을 수 있도록 격려하고 추천하고 싶다. 이 책은 단단하고, 대담하고, 공정하고, 독창적이다!
- 진저 라피드 보그다Ginger Lapid-Bogda, PhD
한국 번역본 출간을 위한 축하글
역자 서문
도입 알아차림과 에니어그램
제1장 에니어그램: 성격의 본질을 이해하기 위한 틀
제2장 고대 가르침의 보편적 상징인 에니어그램:
인간 존재의 목적에 대한 영원한 지혜의 관점
제3장 9유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제4장 8유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제5장 7유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제6장 6유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제7장 5유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제8장 4유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제9장 3유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제10장 2유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제11장 1유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
미주
참고문헌
비어트리스 체스넛 [저]
한병복 [저]
라파 에니어그램 대표, (사) 좋은교사 에니어그램코칭연구회 코치, 공역: 에니어그램 Made Easy, 에니어그램으로 보는 우리아이 속마음, 에니어그램 딥 리빙, 나를 찾는 에니어그램 상대를 아는 에니어그램 등 다수
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