 |
|
 |
³ú¼½ÆÛÁñ : ³ú°¡ ¼½½ÃÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ³îÀÌÃ¥
|
|
|
°³·¯½º ¹«¾î, ¼Á¤¾Æ
¤Ó
¿Á´çºÏ½º
|
|
|
|

- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
âÀÇÀûÀÌ°í ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù¸é, ¼öÆòÀûÀ¸·Î »ç°íÇ϶ó!
±× ¾î¶² µÎ³ú ¿îµ¿°ú ºñ±³Çصµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â µÎ³ú Æ®·¹ÀÌ´× ÈÆ·Ã¼´Ù. ³í¸®, Ã߸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦·Î ±â¾ï·ÂÀº ¹°·Ð »ç°í·Â°ú âÀÇ·Â Çâ»ó¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ¾È°ÜÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
À¯·´ ÃÖ°íÀÇ µÎ³ú Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡°¡ ¸¸µç âÀÇ»ç°í ÆÛÁñÀÇ °áÁ¤ÆÇ
¸à»ç, ¿µ±¹¿Õ¸³Çб³ µî ¶È¶ÈÇÑ ¼öÀçµéÀÇ ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀº ¹Ù·Î ¼öÆò»ç°í¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº »ç°íÀÇ ÇѰ踦 ÁþÁö ¾Ê°í °íÁ¤°ü³ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÇØ´äÀ» ã´Â ¼öÆò»ç°í ÈÆ·Ã¼´Ù. ³ú°¡ ¼½½ÃÇÑ »ç¶÷µéÀϼö·Ï ÀÌ·± ÆÛÁñÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ºü¸£´Ù.
¼öÆò»ç°í´Â ±âÁ¸ÀÇ ºÐ¼®Àû »ç°í¹ý¿¡ ±¸¾ÖµÇÁö ¾Ê°í ¿©·¯ °¢µµ¿¡¼ ¹®Á¦¸¦ Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â »ç°í ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸à»ç, ¿µ±¹¿Õ¸³Çб³ µî¿¡¼µµ ¼öÆò»ç°í ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í, Àü ¼¼°è »óÀ§ 1%ÀÇ ¶È¶ÈÇÑ »ç¶÷µéÀÌ »ç°íÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù·Î ¼öÆò»ç°í´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÆÛÁñÀ» Ç®¾î³ª°¡´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ³ú°¡ ¸»¶û¸»¶ûÇØÁö°í °íÁ¤°ü³äÀÌ »ç¶óÁö´Â °É ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â 90°³ÀÇ ¼öÆò»ç°í ¹®Á¦°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¢°¢ÀÇ ¹®Á¦´Â Âü½ÅÇϰí ÀçÄ¡ ÀÖ´Â »ç°í¸¦ À¯µµÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¡®Æ¯º°È÷¡¯ °í¾ÈµÇ¾ú´Ù. ¸¶Áö¸·±îÁö ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³½´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀº âÀÇÀûÀÎ »ç¶÷À̶ó°í ÀÚºÎÇØµµ ÁÁ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã±ä ¹®Á¦µéÀº Àϼø°£ ¾î·Á¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ »ý°¢ÀÇ Æ²À» ±ú°í ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼ º¸¸é ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´äÀÌ ²À Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀº ¹®Á¦µµ ÀÖ´Ù. Áö±Ý ´ç½ÅÀÌ Ã£¾Æ³»´Â ÇØ°áÃ¥ÀÌ °ð ´äÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ³í¸®ÀûÀ¸·Î ¼ýÀÚ¸¦ ÀÀ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼öÇÐ ¹®Á¦¿Í ±â¹ßÇÑ ÀçÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ð¾î ¹®Á¦, °íÁ¤°ü³äÀ» ÇѼø°£¿¡ ¹«³Ê¶ß¸®´Â À§Æ®·Î ²Ù¹Î ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù º¸¸é µüµüÇÏ°Ô ±»¾îÁø ¸Ó¸®´Â ¾î´À»õ À¯¿¬ÇØÁø´Ù.
¼öÁ÷Àû »ç°í¸¦ ÇØ¿Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô ÀÌ ¹®Á¦µéÀº Ȳ´çÇÏ°í ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤Àº ³°Àº »ç°í¸¦ °È¾î³»°í, ÀÚÀ¯·Î¿î »ý°¢ÀÇ Æ²À» Àâ´Â °úÁ¤ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹ÀâÇÑ °ø½Ä°ú µüµüÇÑ À̷п¡ ÁöÄ£ ¿ì¸®¿¡°Ô ½Å¼±ÇÑ ÀÚ±ØÁ¦°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¤ý ÃÊ±Þ ÆÛÁñ
01 ¸ö Ç®±â ¹®Á¦
02 »ý°¢Àº Â÷±ÙÂ÷±Ù
03 ¾Æ±âÀÇ Åº»ý
04 ³ÊÀÇ À̸§Àº
05 Á¦ÀÎ ¿À½ºÆ¾ Áö¿ì±â
06 ¾Ë°í º¸¸é ±×·²µíÇÑ À̾߱â
07 »ý°¢Àº ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ È帣Áö ¾Ê´Â´Ù
08 ÈÍÇϵðÈÍÇÑ À̾߱â
09 ³×¸ð´Â ¿¹¼úÀÌ´Ù
10 »ý°¢¿¡ »ý°¢À» ´õÇϸé
11 °æÁÖÀÇ Á¶°Ç
12 ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ±×¸²
13 µ¿Àü ¼ö¼ö²²³¢
14 ¼ö¼ö²²³¢À̰ųª ³ó´ãÀ̰ųª
15 ÄÉÀÌÅ©´Â °øÆòÇϰÔ
16 °¡Á·ÀÇ ÀÏ
17 ¼±À» ±×¸®´Ù
18 ÀÌÁ¤Ç¥ÀÇ ¹æÇâÀ» ã¾Æ¼
19 Ʋ¸± ¼ö ¾ø´Â ¿¹Ãø
20 µ¿ÀüÀ» ±¸ÃâÇ϶ó
21 ¼ö¼ö²²³¢ Æ®¸®¿À
22 º×°í ¶Ç º×°í 1
23 ¾Ë½ö´Þ½ö ¼ö¼ö²²³¢
24 ¼ûÀº ¹«´Ì¸¦ ã¾Æ¼
25 ¼ö»óÇÑ ¼öÄ¡
26 ½ÃÀÎÀÇ ¹®Àå
27 ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇØ
28 »óÀÚ ¼Ó ¹°°ÇÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¹àÇô¶ó
29 ¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Â ¼±ÅÃ
30 ¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¼ø¼°¡ ÀÖ´Ù
¤ý Áß±Þ ÆÛÁñ
31 ¾î¶»°Ô Àê±î
32 Á¡°ú Á¡À» ¿¬°áÇ϶ó
33 ´ç÷ ¹øÈ£¸¦ ã¾Æ¶ó
34 Ã౸¿Í Ã౸°ø
35 Å»ÃâÀÇ ±â¼ú
36 »êÃ¥ ¹Ì½ºÅ͸®
37 ¸ð·¡½Ã°è
38 ´Þ¸®°í ¶Ç ´Þ¸®°í
39 ¸ð´«Àº Á¶°¢ÀÌ´Ù
40 °í¼ö¸¦ ã¾Æ¼
41 ´ÞÀÌ¸é ´Þ¸¶´Ù
42 °¡±îÀÌ, ´õ °¡±îÀÌ
43 Áß¿äÇÑ °Ç ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù
44 º°ºû ¼Ó¿¡
45 µ¿Àü ¿· ...µ¿Àü
46 Áß¿äÇÑ °Ç ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù
47 °í¾çÀÌ¿Í °³
48 Áö¿ì¸é ºñ·Î¼Ò º¸ÀÌ´Â °Íµé
49 ¼ö¼ö²²³¢¿Í ¼ö¼ö²²³¢
50 ¼ýÀÚ ³¼¾½º
51 ³×¸ðÀÇ Ãã
52 ±×³É ¾Æ´Â »ç¶÷
53 ¿îÀ², ±×°ÍÀº ºÒ¹®À²
54 º×°í ¶Ç º×°í 2
55 Á¤Ã¼¸¦ ¹àÇô¶ó
56 ´ÝÈù ³×¸ð
57 Áø½ÇÀº ¹Ýµå½Ã µå·¯³´Ù
58 ¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¿©ÀüÈ÷ ¼ø¼°¡ ÀÖ´Ù
59 »öÁ¾À̸¦ ¿À·Á¶ó
60 ´Ü¼øÇÑ Áú¹®
¤ý °í±Þ ÆÛÁñ
61 ¸ÅµìÀ» Ç®¾î¶ó
62 ÀÖÀ» ¹ýÇÑ À̾߱â
63 »öÄ¥À» ÇÏÀÚ
64 ¿©ºÐÀÇ Á¶°¢
65 ¹®°ú ¹®°ú ¹®
66 Á¡À» ¿¬°áÇ϶ó
67 Æø¹ßÀû ¼ö¼ö²²³¢
68 ¾ÆÀÌ´Ù¿î Çൿ
69 »ó»ó·ÂÀ» ²ÉÇÇ¿ì´Ù
70 Á¤À°¸éü ¼ö¼ö²²³¢
71 ÀÖÀ» ¼ö ¾øÀ» °Í °°Àº ÀÏ
72 ¹°°í±âÀÇ ¸Ó¸®¸¦ µ¹·Á¶ó
73 ¸ñ¸¶¸¥ ÀÛ¾÷
74 µ¿ÀüÀÌ ´ê±â±îÁö
75 Áß¿äÇÑ °Ç ŸÀ̹Ö
76 ±×´ë, ½ÃÀÎÀÌ¿©
77 Ã¥°¥ÇǸ¦ ±âÁØÀ¸·Î
78 À¢ µðŲ½º?
79 ¼¼ ¹øÂ° ¹®ÀÚ¿
80 °¡Á·ÀÇ ÀÏ
81 ¹° °ÆÁ¤
82 Áß¿äÇÑ °Ç ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù
83 À̾߱âÇÏÁö ¾ÊÀº À̾߱â
84 ¼ö¼ö²²³¢ÀÇ Áø½Ç
85 °¨ÃçÁø ¸ð½À
86 Àú¼öÁ¶ ¹Ì½ºÅ͸®
87 ´ÞÄÞÇÑ ¹®Á¦
88 ¼ÕÀüµîÀÌ ÇÊ¿äÇØ
89 µ¹°í µµ´Â µ¿Àü
90 ¸¶Áö¸· ÄÆ

-
-
-
 |
°³·¯½º ¹«¾î [Àú]
|
 |
-
¡ºÆÇŸ½ºÆ½ ¹Ì·Î ¿©Çà¡», ¡º40ÀÏ ¸¸¿¡ µÎ³ú·Â õÀç°¡ µÈ´Ù¡»¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 200¿© °³ÀÇ ÆÛÁñ°ú ¾î¸°ÀÌ ¡¤ ¼ºÀÎ ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ µÎ³ú ÈÆ·Ã µµ¼¸¦ ¸¸µé°í ½è´Ù. ±×ÀÇ Ã¥Àº ¿µ±¹¿¡¼ 500¸¸ ºÎ°¡ ³Ñ°Ô ÆÈ·È°í 35°³ ÀÌ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ÃâÆÇµÇ¾ú´Ù. ±×´Â ¶ÇÇÑ ¼¼°è ÆÛÁñ èÇǾð½ÊÀ» °¨µ¶ÇÏ´Â ¼¼°è ÆÛÁñ ¿¬¸ÍÀÇ ÀÌ»çÀÌÀÚ ¿µ±¹ ÆÛÁñ Çùȸ ÀÌ»çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
www.DrGarethMoore.com
-
 |
¼Á¤¾Æ [Àú]
|
 |
-
¿©Çà°ú ¹®È, »ç¶÷°ú ¿ìÁÖ¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀ¸·Î °¡µæÇÑ µ¶¼ »ýȰÀÚÀÌÀÚ Ä¡°ú ÀÇ»çÀÌ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ±Û°ú »ý°¢À» Á» ´õ »ý»ýÇÏ°Ô Á¢ÇÏ°í ½Í¾î ½ÃÀÛÇÑ ¿ø¼ Àб⸦ °è±â·Î ¹ø¿ªÀÇ ¼¼°è¿¡ ¸Å·áµÇ¾ú´Ù. ÁÁÀº ±ÛÀ» Á¤Á÷ÇÏ°Ô ÀüÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ¹ßÀû °í¹ÎÀ» Áñ±â¸ç Ã¥°ú ¾ð¾î¿Í »îÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ÇູÇÑ ¹ø¿ª°¡°¡ µÇ±â¸¦ ²Þ²Û´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹ø¿ª¼·Î´Â '¸Í±×·ÎºêÀÇ ´«¹°'ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±×³àÀÇ Ã¹ ¹ø¿ª¼À̱⵵ ÇÏ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹Ýǰ¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óǰÀ̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀº ¹«·á·Î ¹Ýǰ µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óǰÀ» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óǰÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óǰ¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óǰÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óǰ¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óǰÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óǰ °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹Ýǰ ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝǰÀ» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝǰÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝǰÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óǰÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óǰÀº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆÇ¸Å°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óǰ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹Ýǰ Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹Ýǰ Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
 |
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óǰ¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óǰ> |
»óǰÀº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óǰÀÔ´Ï´Ù. |
»óǰÀº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óǰÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óǰÀº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óǰÀº À¯ÅëÆ¯¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óǰÀ¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óǰÀ» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰ> |
~
»óǰÀº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇϰí, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰÀº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² ǰÀýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óǰÀ» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰÀ» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óǰÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏīƮ¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öưÀ» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óǰÀ» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
ÇØ¿Ü¹è¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î ÇØ¿Ü¹è¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü¹è¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óǰ¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óǰÀ» ºÏīƮ¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì ÇØ¿Ü¹è¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
 |
|
|