“애착이론의 역사, 발달과정, 개념과 유형,
그리고 측정까지 애착이론의 기초가 되는 모든 내용을 알기 쉽게 풀이한 책”
‘자기’를 형성하기 위한 가장 기초적인 뇌 발달이 애착기간의 관계 경험을 통해 만들어진다. 그런 의미에서 애착 관계는 자기 개념(self-concept)을 형성하고 타인과 세상을 바라보는 세계관을 만들고 환경에 직면하는 대처방식을 배우는 인생의 첫 학교생활이라 할 수 있다.
인간은 매 순간 관계 속에서 각자 자기의 방식대로 느끼고, 생각하고, 행동하면서 주관성(subjectivity)을 형성해 가는데 이러한 주관성은 행동의 주체로서의 자기개념을 구조화하는데 핵심적인 역할을 하게 된다.
그런데 중요한 것은 주체로서의 자기를 인식하는 것을 가능하게 하는 주관성이 객체와의 관계를 바탕으로 하지 않고는 결코 형성될 수 없다는 것이다.
내적작동모델이란 개인이 애착대상과 생애 초기에 관계를 맺고 서로를 경험하면서 만들어진 ‘대상과 관계를 이해하는 규칙’이라고 할 수 있다. 이러한 규칙은 개인의 내면(internal)에서 작동(working)하는 일련의 모델들(models)이 되어 자신의 규칙에 따라 세상을 바라보고, 자신을 이해하고, 대상과 관계를 맺도록 돕는다.
추천의 글 ───────── 004
저자 서문 ───────── 007
CHAPTER 1 애착: 관계의 심리학
관계적 존재로서의 인간 ───────── 015
사회적 시냅스(social synapse) ───────── 020
사회적 항상성(sociostasis) ───────── 023
관계와 ‘자기’ ───────── 027
애착: 자기형성의 심리학 ───────── 031
CHAPTER 2 애착이론의 발달
보울비의 생애와 애착이론의 시작 ───────── 037
영화로 만들어진 애착이론 ───────── 043
메리 에인즈워스와 애착이론의 발달 ───────── 047
‘낯선 상황’ 실험 연구 ───────── 053
‘낯선 상황’ 그 이후: 미네소타 연구 ───────── 062
CHAPTER 3 애착이론의 확장
성인애착으로의 확장 ───────── 073
세대 간 전이연구 ───────── 082
애착의 신경과학적 연구 ───────── 085
인공지능과 애착이론 ───────── 089
애착이론과 종교심리학 ───────── 094
CHAPTER 4 애착이론의 심층구조
내적작동모델 ───────── 101
정서조절과 애착전략 ───────── 108
안전기지 & 안전한 도피처 ───────── 116
애착과 인지발달 ───────── 122
성찰적 기능과 정신화 ───────── 127
정신화의 네 가지 차원 ───────── 133
CHAPTER 5 애착형...성과 유형의 발달
애착의 형성 ───────── 145
안정형 ───────── 152
회피ㆍ거부형 ───────── 157
불안ㆍ몰두형 ───────── 163
혼란ㆍ미해결형 ───────── 168
CHAPTER 6 애착의 측정: 도구, 절차 그리고 해석
‘낯선 상황’ 실험 ───────── 177
애착 Q-Sort 검사 ───────── 184
새 둥지화 투사검사 ───────── 188
성인애착인터뷰 ───────── 193
친밀관계 경험척도 ───────── 199
부록 ───────── 205
1. ‘낯선 상황’ 실험의 채점에 따른 평균 및 표준편차
2. 애착 Q-Sort 검사의 안정성과 의존성 기준 점수
[서문]
존 보울비에 의해 애착이론이 처음으로 제시된 이후 애착이론은 에인즈워스를 시작으로 많은 학자들에 의해 발전되었다. 그리고 지금도 여전히 확장되고 있다. 현재 애착이론은 심리학뿐만 아니라 교육학, 사회학, 심지어 종교와 인공지능에 이르기까지 각 분야에서 연구가 진행되고 있다. 모든 학문이 그렇듯 인간의 생활에 적용되지 않는 이론은 발전하지 못한다. 좀 더 나은 생활과 성숙한 인간의 삶을 위해 이론에서 실천으로 옮겨져야 또 다른 연구가 진행될 수 있기 때문이다. 애착이론은 그런 점에서 꾸준히 연구가 진행되었다. 특히 사람은 왜 똑같은 환경이 주어져도 생각하는 것이 틀리고 자기 방식대로 살아가는가에 대한 적절한 해답을 제시하여 인간 자신을 이해하도록 지혜의 단서를 제공했다는 점에서 애착이론은 공이 크다. 애착이론이 뿌리 내리기 전 아동에 대한 사회적 열악함을 개척자들의 노력을 통해 좀 더 나은 아동-친화적 환경으로 바꿀 수 있었던 것처럼 지금도 애착에 관한 연구는 보다 나은 아동 환경을 위해, 보다 나은 교육환경을 위해, 그리고 보다 나은 개인의 정신건강과 치료 등 다양한 목적을 위해 지속되고 있다.
본서는 삶의 실천의 또 다른 연구결과로서 애착이론을 소개하지 않는다. 본서의 목적은 삶의 영역과의 접목이라기보다는 애착이론 자체에 대한 탐구에 있다. 애착이론에 대한 기본적인 개념들을 소개함으로 애착이론을 처음 접하는 사람들이 자신의 분야에서 애착을 접목할 수 있도록 도울 뿐만 아니라 애착에 관련된 전문가들이 애착이론의 현주소를 확인하고 연구에 적용할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 목적이다. 주요 내용으로 애착이론의 발달과정과 애착이론의 구조를 이루고 있는 개념들을 소개하였으며 애착을 측정하기 위한 주요 측정도구들을 소개하였다. 그리고 심리학을 처음 접하는 사람들을 위해 생소하다고 생각되는 용어들은 각주로 처리하여 이해를 도왔다.
저자 역시 심리학을 처음 접하고 애착이론을 처음 접했을 때 생소한 단어들과 기본적이지만 저자 본인에게는 어려웠던 심리학 개념들을 숙지하느라 많은 시간을 보냈다. 하지만 애착이론을 처음 접하면서 나 자신의 행동 특징들이 어디에서 왔는지, 보다 나은 인간관계는 무엇이 좌우하는지 알아간다는 것이 흥미 있었다. 그리고 현재는 애착이론을 강의하는데 그치지 않고 우리 사회의 보다 밝은 미래를 위해 임산부와 영아기 자녀를 둔 엄마들이 자녀와 안정된 애착관계를 형성하도록 돕기 위한 실제적 프로그램 개발과 연구를 지속하고 있다.
혹시 저자와 비슷하게 애착이론을 처음 접하는 독자들에게는 이 책이 많은 도움이 되리라 확신한다. 반드시 연구 목적이 아니더라도 독자들의 관심사와 전공 분야에 새로운 시각을 부여하거나 자신을 이해하는 계기가 될 수 있기 때문이다. 또한 연구를 목적으로 이 책을 접한 독자들에게도 애착이론의 기본 개념을 확인하고, 지금까지의 애착연구 과정을 이해하여 향후 연구의 방향을 모색할 수 있다는 점에서 유용한 자료로 활용될 수 있으리라 믿는다. 이 책을 읽는 모든 독자들에게 애착을 접하는 행복과 연구의 진보가 함께하길 바란다.
대전 하기동에서
한국애착연구소장 유중근
유중근(애착박사) [저]
〈한국애착심리〉 대표로 임산부와 영아기 부모를 위한 애착코칭 프로그램을 개발하여 애착형성 기간에 실제적인 양육코칭을 받도록 돕고 있다. 현재 애착 전문가 양성을 위한 아카데미를 운영하며, 자녀 관계와 부부 관계에 대한 심리상담 및 각종 애착 관련 부모교육과 세미나 진행으로 활발히 활동하고 있다. 미국 리버티대학교(Liberty University)에서 애착과 자살 관계를 연구하여 박사학위(Ph.D.)를 받았으며, 리버티대학교 외래교수를 지냈다. 현재 열린사이버대학교 겸임교수로 재직 중이다. 저서는 『애착 이론 Basic』(MCInstitute), 『Wow! 임신했어요』(샘솟는기쁨), 『나는 아이를 잘 키우는 걸까?』(비비투VIVI2)가 있다.
★ 애착 아카데미
ㆍ 애착 기본 과정: 애착 이론 개념, 구조, 배경 등을 다루며 애착 유형의 측정을 소개함.
ㆍ 애착 전문가 과정: 애착 이론에 대한 신경과학적 연구, 트라우마 연구, 다미주 이론을 다룸.
ㆍ 멘탈 휘트니스 과정: 애착 이론에 근거한 자기-강화 프로그램으로 불안정 애착에서 안정 애착으로 개선하여 심리적 웰빙을 추구하는 훈련 프로그램.
★ 애착 코칭
ㆍ 임산부 애착 코칭: 40주 임신기간 동안 임산부의 심리적 안정을 관리하고 태아와의 안정애착을 돕는 코칭 프로그램
ㆍ 베이비 mom 애착 코칭: 생후 1년 동안 애착 관련 주제에 따라 아기와의 안정 애착 형성을 지원하고 엄마의 마음을 모니터링하는 프로그램
ㆍ 카카오톡 채널: PU 채널(패런팅 업그레이드)
ㆍ 인스타그램: 패런팅 업그레이드 채널
ㆍ 유튜브 채널: 패런팅 업그레이드
ㆍ 블로그: 패런팅 업그레이드
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