|
|
|
³ª´Â ¿À´ÃºÎÅÍ ÇູÇØÁö±â·Î Çß´Ù : ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Àϻ󿡼 ÇູÀ» ã´Â ¹æ¹ý
|
|
|
·¹ÀÌÿ Çã¼¾¹ö±×, ¿ì¿µ¹Ì
¤Ó
°æ¿øºÏ½º
¤Ó
Activating Happiness
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿ì¿ïÁõÀÇ ¼Ò¿ëµ¹À̸¦ ºüÁ®³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ý!
½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç ·¹ÀÌÿ Çã¼¾¹ö±×°¡ ³ª¿¡°Ô ÁøÂ¥ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ±×¸®°í ±× Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ¶ÇÇÑ °Ç°ÇÑ ½ÇÇà·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®°¡ Å« Èû µéÀÌÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼ Çູ°ú °Ç°ÇÑ »î¿¡ À̸£´Â ³ªÄ§¹ÝÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¡º³ª´Â ¿À´ÃºÎÅÍ ÇູÇØÁö±â·Î Çß´Ù¡».
ÀúÀÚ°¡ Çൿ Ä¡·á¹ý°ú ACT(¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á)¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ Ã¤ Çì¸Å°í ÀÖ´Â ¹Ì·ç±â, ÁËÃ¥°¨, ºÎ²ô·¯¿ò, ÁÂÀýÀÇ »ç½½¿¡¼ ²¨³»ÁÖ°í, ¿ì¸®¸¦ ¾ï´©¸£°í ÀÖ´Â Æй谨À» ¶³ÃÄ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Â °ß°íÇϸ鼵µ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ½Çõ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¡®±×³É ÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ȸÇÇÇÏ°í ½Í°í ´ÙÀ½À¸·Î ¹Ì·ç°í ½ÍÀº Ã浿ÀÌ µé¾úÀ» ¶§, ±× °¨Á¤À» ´Ù½º¸®°í °èȹÇصР´ë·Î ÇൿÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í À̾߱âÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô Çؼ ÃàÃà óÁö´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ ´ë½Å »ý±â ÀÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À¸·Î ¸¶À½À» ä¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®³»ÀÏÀº ²À ÇÒ °Ô¡¯¶ó´Â ºó¸»À» ÇÏ´Â ´ë½Å, ±×³É ¹Ù·Î Áö±Ý ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÀÏÀÌ¶óµµ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½º½º·Î ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â Àý´ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÓÀ» Àϱú¿öÁØ´Ù.
-
-
ÀÇ¿å»ó½Ç, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢, ½ÇÆÐ °¨À» ÇÑ ¹æ¿¡ ¶³ÃĹö¸± ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ Àü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù!
ÀλýÀ» È® ¹Ù²Ù´Âµ¥ ¾öû³ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î?
Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù. °¡²ûÀº ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Îµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿ì¿ïÁõÀ̳ª ÀÇ¿å»ó½Ç, Àڽۨ ºÎÁ·¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡ »ç·Î ÀâÇô ÀÖ´Ù¸é, ±×·± ÀλýÀ» Çѹø¿¡ ¹Ù²ãÁÙ ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀº ¾ø´Ù.
´ë½Å ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ÇÏ·çÇÏ·ç ¸Å ¼ø°£¸¶´Ù ¿ÇÀº °áÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÅñÇÀº ÀÖ´Ù.
À̺ÎÀÚ¸®¸¦ Â÷°í ÀϾ »êÃ¥À» ÇѴٰųª, ±Û¾²±â³ª µµÀڱ⠸¸µé±â ¼ö¾÷À» µè°Å³ª, ÁÁÀº »ç¶÷µé°ú Â÷¸¦ ³ª´©¸ç ´ã¼Ò¸¦ ³ª´ ¼ö´Â ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀÇ °áÁ¤µéÀÌ ÀλýÀ» ´Ü¹ø¿¡ º¯È½Ãų ¼ø ¾ø°ÚÁö¸¸, ¿ÇÀº ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ³ªÄ§¹ÝÀÌ µÇ¾î ºñ·Î¼Ò ÇູÀ¸·Î °¡´Â ±æ À§¿¡ ´ç½ÅÀ» ¿Ã·Á³õÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Çൿ Ä¡·á¹ý°ú ACT(¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á)¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿©, ´ç½ÅÀÌ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ Ã¤ Çì¸Å°í ÀÖ´Â ¹Ì·ç±â, ÁËÃ¥°¨, ºÎ²ô·¯¿ò, ÁÂÀýÀÇ »ç½½¿¡¼ ²¨³»ÁÖ°í, ´ç½ÅÀ» ¾ï´©¸£°í ÀÖ´Â Æй谨À» ¶³ÃÄ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Â °ß°íÇϸ鼵µ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ½Çõ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¡®±×³É ÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù.
°¢ÀÚ Àλý ¾Õ¿¡ ±×³É ¡®³ªÅ¸³ª±â¡¯¸¸ Çصµ ÀÌ¹Ì ¹ÝÀº ½ÃÀÛÇÑ °Í°ú °°´Ù.
¡®³»ÀÏÀº ²À ÇÒ °Ô¡¯ ¶ó°í ºó¸»¸¸ ³¯¸®Áö ¸»°í, ±×³É ¹Ù·Î Áö±Ý ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÀÏÀÌ¶óµµ ÇÏ´Â °Ô ½º½º·Î ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â Àý´ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é, ³ª ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ °Ç°ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý±ä´Ù. ÀáÀ» Ç« ÀÚ±â, Á¦´ë·Î µÈ ½Ä»çÇϱâó·³ ³» ¸öÀ» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸ñÇ¥°¡ ³» Á¤½Å »óÅ¿¡µµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ³ª¿¡°Ô ÁøÂ¥ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ±×¸®°í ±× Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ¶ÇÇÑ °Ç°ÇÑ ½ÇÇà·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®°¡ Å« Èû µéÀÌÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼ Çູ°ú °Ç°ÇÑ »î¿¡ À̸£´Â ³ªÄ§¹ÝÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡°üÀ» ½ÇÇöÇÏ¸ç ½Ã°£À» º¸³¾ ¶§ Àڽۨ¿¡ Â÷°í Èñ¸ÁÀûÀÌ¸ç »î¿¡ ÀÇ¹Ì¿Í ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ÀÌ·± ÇÙ½É °¡Ä¡°üµéÀÌ ¾î¶² °ÍÀÏÁö´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. °¡Á·°ú ½Ã°£À» º¸³»°í Ãâ¼¼¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ´øÁö°í »çȸ¿¡ Çå½ÅÇÏ°í »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ï ¶§ ¿ì¸®´Â ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÒ °ÍÀÌ´Ù ¹«¾ùÀ» ÇÏ´ø »ó°ü¾øÀÌ ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í°ú Á¤±âÀûÀ¸·Î ¿¬°á µÉ ¶§ ±×Àú »ç´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù. ¹«¾ð°¡¸¦ °á½ÉÇÏ°í ÈǸ¢È÷ Çس½ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷º¸´Ù À۽ɻïÀÏ·Î ³¡³ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ȸÇÇÇÏ°í ½Í°í ´ÙÀ½À¸·Î ¹Ì·ç°í ½ÍÀº Ã浿ÀÌ µé¾úÀ» ¶§, ±× °¨Á¤À» ´Ù½º¸®°í °èȹÇصР´ë·Î ÇൿÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô Çؼ ÃàÃà óÁö´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ ´ë½Å »ý±â ÀÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À¸·Î ¸¶À½À» ä¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÇÏ°í ¹«±â·ÂÇØÁö±â Àü¿¡ ½ÇÇà·ÂÀ» ³ôÀ̸é ÀÛÀº ¼º°øÀÌ ½×ÀÌ°í ±×·¯¸é ÀÏ»óÀÌ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç ·¹ÀÌÿ Çã¼¾¹ö±×°¡ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¼Ò¿ëµ¹À̸¦ ºüÁ®³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
-
-
¼Àå* Çູ ½ºÀ§Ä¡ ON
°èȹ»Ó ¿Ö ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÒ±î* / ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÙ½É ¸Þ½ÃÁö
¿¬½À ¹× ¾Æ¿ôDz / ÃֽŠÀÌ·Ð ±â¹Ý
1Àå* ù ¹ø° ¿øÄ¢ ÇÇÇÏÁö ¸»°í ´Ù°¡°£´Ù
°¡Ä¡°üÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºÐ¸íÇØÁø´Ù / ´ç½ÅÀÌ °¡Ä¡ ÀÖ´Ù°í ¿©±â´Â ÀÏÀº ¹«¾ùÀΰ¡*
Çൿ¿¡ µÚµû¸£´Â °¨Á¤ ¹ÝÀÀÀ» °üÂûÇ϶ó / °¡Ä¡°ü¿¡ µû¶ó ÇൿÇÏ°í °¨Á¤ º¯È¸¦ °üÂûÇ϶ó
2Àå* µÎ ¹ø° ¿øÄ¢ ÀÚ±â°ü¸®´Â ½ÇÇà·ÂÀ» ³ôÀδÙ
°Ç°ÇÑ ½À°üÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù / ÀÚ±â°ü¸® ½À°ü°ú »ýü ½Ã°è
¾Æħ Çü Àΰ£°ú Àú³á Çü Àΰ£ / »õ·Î¿î ½À°üÀ» µé¿©¶ó
°Ç°ÇÑ ¼ö¸é ½À°ü / °Ç°ÇÑ ¿îµ¿ ½À°ü
°Ç°ÇÑ ½Ä»ç ½À°ü / °Ç°ÇÑ ¾àÁ¦ º¹¿ë ½À°ü
°Ç°À» À§ÇÑ ÈÞ½Ä ½À°ü / °Ç° ½À°üÀ» °üÂûÇ϶ó
»îÀ» µ¹º¸·Á¸é ÀÚ½ÅÀ» ì°Ü¶ó
3Àå* ¼¼ ¹ø° ¿øÄ¢ ¹Ì·ç´Â ¹ö¸©À» ÅëÁ¦ÇÏ¿© ½ÇÇà·ÂÀ» ³ôÀδÙ
°æ·Î ÀÌÅ»À» ¾Ë¸®´Â ¹æ¾Æ¼è / ¾î¶»°Ô Ÿ´çÇÑ ¿å±¸°¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â°¡
¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£¿¡ ¡®Æ®·¦¡¯À» ÁÖ¸ñÇ϶ó / Çൿ ÆÐÅÏ°ú Çൿ Ã浿À» ±¸º°Ç϶ó
¹Ì·ç°í ½ÍÀº Ã浿À» À¯¹ßÇÏ´Â »óȲ°üÂûÇϱâ / Àú °µµ ¹æ¾Æ¼è »óȲ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹ý
°í°µµ ¹æ¾Æ¼è »óȲ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹ý / ¹æ¾Æ¼è¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¸é Çູ°ú °¡±î¿öÁø´Ù
4Àå* ³× ¹ø° ¿øÄ¢ ...ÀÏÁ¤ÀÌ ²Ë áÀ» ¶§ ´õ ¸¹ÀÌ ÀÏÇÑ´Ù
ÀÚ±â°ü¸® ¹× Æ®·¦ Àü·«À» ÀÏÁ¤¿¡ ³Ö´Â´Ù / ÀÏÀÏ °èȹǥ »ç¿ëÇϱâ
³ªÀÇ À¯Çü ã±â / ´ç½ÅÀº ¾î¶² À¯Çü¿¡ ÁÖ¸ñÇϴ°¡*
´ç½ÅÀÌ ½ÃÀÛÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¶¾ð / ÀÌ·ç°í ½ÍÀº È°µ¿¿¡ ´ëÇØ ¿µ°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
³ë·ÂÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â È°µ¿Àΰ¡* / È°µ¿ °á°ú¸¦ »ý°¢Çغ»´Ù
ÀνÄÀÇ º¯È´Â Çൿ º¯È¸¦ °¡Á®¿Â´Ù
5Àå* ´Ù¼¸ ¹ø° ¿øÄ¢ Âû³ªÀÇ ½Â¸®¸¦ °øÀ¯Çؼ ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÑ´Ù
¼º°øÀÇ ±â»ÝÀº ³ª´©¸é ¹è°¡ µÈ´Ù / ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°øÀ» »ç±³Àû »óÈ£ÀÛ¿ëÀ¸·Î È°¿ëÇÑ´Ù
ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡¼ »ç¶÷µéÀÇ ¹ÝÀÀ À¯Çü ¾Ë¾Æ³»±â / ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¹ßÀüÀ» È°¿ëÇ϶ó
Á¾Àå* ÇູÇÑ ¿À´Ã
³ª¸¸ÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡°ü
¹Ì·¡ÀÇ ³ª ã±â
-
-
±ä ÇÏ·ç°¡ ³¡³¯ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ÈÞ½Ä ½ÅÈ£: ÀÌ»óÀûÀ¸·Î º¸ÀÚ¸é ±×³É Çö°ü¹®À» Áö³ª Áý¿¡ µé¾î°¡´Â °Ô ÈÞ½ÄÀÇ ½ÅÈ£°¡ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϱâ Àü¿¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹´Ù.
±× ½Ã°£À» ±â³äÇÒ ´Ù¸¥ Ưº°ÇÑ ÀǽÄÀ» ã¾Æº¸ÀÚ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¹«´ë¸¦ ²Ù¹Ì°í ±Ù¹«½Ã°£ÀÌ ³¡³µÀ¸¸ç ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ±äÀåÀ» Ç® ½Ã°£À̶ó°í ¾Ë·ÁÁÙ ½ÅÈ£·Î´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î? ¸ðµç »õ·Î¿î ½À°ü°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌ·± ÇൿÀ» ¹Ýº¹Çϸé ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ È¯°æ¿¡ ³»ÀçµÈ ƯÁ¤ Ãø¸é°ú ³»Àû ÈÞ½ÄÀÇ °¨Á¤»çÀ̸¦ ¿¬°èÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.( 105 ÆäÀÌÁö)
»îÀ» µ¹º¸·Á¸é ÀÚ½ÅÀ» ì°Ü¶ó: ÀÚ±â°ü¸®¸¦ ÇÒ ¶§ °¡Ä¡ ÀÖ´Â È°µ¿¿¡ ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿øÄ¢¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù. ´ç½ÅÀº ¼ö¸é, ¿îµ¿ ½Ä»ç, ÀÚ½ÅÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¾àÁ¦ °¨½Ã, ÈÞ½Ä, ÀÌ ¸ðµç »çÇ×°ú °ü·ÃµÈ °Ç°ÇÑ ÀÏ»óÀ» ¸¸µé°í À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á µÎ ¹ø° ¿øÄ¢À» ÇൿÀ¸·Î ¿Å±æ ¼ö ÀÖ´Ù.(112 ÆäÀÌÁö)
³» Àλý¿¡ ÀÖ´ø ¸ðµç ´ë´ÜÇÑ ÀÏ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°ÚÁö¸¸, ³»°¡ ÀÒ¾úÀ» ¼öµµ Àְųª À߸øµÉ ¼öµµ ÀÖ¾ú´ø °ÍµéÀ» °°ÀÌ °áÇÕÇؼ ´Ù·ê »ý°¢ÀÌ´Ù. ³ª´Â °¨»çÇÔ¿¡ ¾ÆÁÖ ºÒ¾ÈÇÑ °ßÇظ¦ °®°í ÀÖ¾ú´Ù. ¡°³»°¡ º¸°í µè°í, µÎ ´Ù¸®·Î °È°í, ÁöÀû ´É·ÂÀÌ ÀÖ°í, ³²ÆíÀÌ »ì¾ÆÀÖ°í ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Ù´Â »ç½Ç¿¡ °¨»ç ÇÑ´Ù.¡± °°Àº °ßÇØ ¸»ÀÌ´Ù. °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½ ¹Ý´ëÆí¿¡´Â ³»°Ô ¶°¿À¸¥ »ó½Ç À̹ÌÁö¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Áï ³»°¡ Àå´ÔÀ̶ó¸é, µè´Â ´É·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸°´Ù¸é, ÀÚµ¿Â÷ »ç°í¸¦ ´çÇؼ Á¦´ë·Î °È°Å³ª »ý°¢À» ¸øÇÏ°í, ³²ÆíÀ̳ª ºÎ¸ð´ÔÀÌ Á×À¸¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? (191 ÆäÀÌÁö)
»çȸÀû »óÈ£ ÀÛ¿ëÀº ÁÖ¾îÁø »óȲ°ú Àڽſ¡°Ô ºÎÇÕÇÏ´Â Çൿ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ´À³¢´Â °¨Á¤À» ÁõÆø½ÃÄÑÁØ´Ù. ŸÀÎÀÌ ´ç½ÅÀ» µµ¹ßÇÏ¿© ¸ñÇ¥¿¡¼ ¸Ö¾îÁö°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ°í, ´ç½ÅÀÌ ¸ñÇ¥¿¡ ´Ù°¡°¥ ¶§ ´õ ¸¹Àº ÇູÀ» ¾È°ÜÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. (219 ÆäÀÌÁö)
-
-
|
·¹ÀÌÿ Çã¼¾¹ö±× [Àú]
|
|
-
-
|
¿ì¿µ¹Ì [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|