태권도 기본이란 태권도 기술을 분해했을 때 더는 나누어지지 않는 동작의 최소 단위를 태권도의 기본이라 정의하고 있다. 이러한 최소단위의 태권도 기본을 바탕으로 다양한 기술이 이루어지게 된다(국기원, 2005).
태권도의 기술은 서기, 이동법, 방어, 공격, 특수 품에 따라 분류되고 신체사용부위와 움직임의 방법 및 방향에 따라 더욱 세분되고 있다. 그러나 세분된 태권도 기술은 그 기술들 가운데 몸쓰임의 기초가 되는 기술들이 있으며, 이 기술의 수련은 다른 기술발휘를 위한 몸 쓰임을 쉽게만든다. 이러한 기술들을 기본기술로 명칭하였다.
Taekwondo basics refer to units movement that cannot be reduced any further when a specific taekwondo skill is dissected. Multiple unit Taekwondo basics compose various skills. (Kukkiwon, 2005)
Taekwondo skills can be categorized into Seogi, Movements, Defense, Attack, Special Poom, and further divided into relevant body parts, movement methods and directions.
However, there are very basic techniques of body use among those skills, and mastering them eases body usage for practicing other skills. Such movements have been designated “basic techniques.”
이 책은 대한태권도협회에서 태권도 지도자를 위해 태권도 기본기술, 품새의 다양한 지도법과 활용을 알려주려는 목적으로 만든 책이다. 그래서 다양 지도법을 소개하고 그 활용을 풍부한 사진과 해설로 설명했다.
1장과 2장은 기본기술의 뜻과 몸쓰기를 다뤘다. 3장 기본기술배우기는 초보자들을 지도하는 방법과 숙련자를 위한 활용을 다뤘다. 4장은 유급자 품새를 지도할 때, 태극 품새별 주요 동작의 지도법과 활용을 다뤘고 5장에서는 유단자 지도를 위해 고려부터 천권까지 품새별 주요 동작의 지도법과 그 활용을 설명했다.
제1장 기본기술이란?
Chapter 1. Basic Techniques
제2장 태권도 몸쓰기(태권도 기본)의 이해
Chapter 2. Understanding Body Use in Taekwondo (Basics)
제3장 기본기술 배우기
Chapter 3. Learning Basic Skills
제4장 유급자품새 주요동작 배우기
Chapter 4. Junior Poomsae Essential Techniques
제5장 유단자품새 주요동작 배우기
Chapter 5. Black Belt Poomsae Essential Techniques
태권도 기술용어집 [국기원]
강익필, 안재로, 설성란, 엄재영, 송남정, 이중천 (프로젝트 매니저) [저]
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