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• 이 책은 ACT를 ACT답게 만드는 핵심 개념과 기법, 즉 고통과 괴로움을 감소시키기 위해 인간 행동을 변화시키고 자신이 원하는 미래를 지향하도록 재설정하는 인간적이고 효과적인 방식을 명확하고 간결하게 보여 준다. 이 책의 목적은 단순하다. 바로 ACT가 어떤 모습인지, 어떤 용어로 그 모습을 설명하는지, 그것이 어떤 과학적 기반 위에 있는지 보여 주는 것이다. 이 방식은 효과가 좋고 신선하다. 이 책은 임상적 문제의 복잡성을 다루는 동시에 유용하고 알기 쉽고 창의적인 많은 도구를 제공함으로써, 임상가가 복잡한 임상적 문제에 너무 위축되지 않게 영감을 불어넣는다. ACT에서 사용하는 기법을 더 알아보고자 하는 임상가뿐만 아니라, ACT에 관심이 있는 모든 사람에게 이 책을 적극 추천한다. ― 이본느 반즈-홈즈Yvonne Barnes-Holmes 박사, 겐트 대학교 실험-임상 및 건강심리학과 행동분석학 부교수, 관계구성틀모형 이론의 선도 연구자 나는 이 책이 ACT의 고전들과 동일한 반열에 올라설 만한 가치가 있다고 생각한다. 이렇게 쉬운 말로 맥락행동과학의 과학과 실제를 설명한 책은 이제껏 처음이기 때문이다. 이것은 내가 이 주제에 관심이 있는 학생들에게 추천하는 첫 번째 책이 될 것이다. ― 닉 후퍼Nic Hooper 박사, 웨스트잉글랜드 대학교 부교수
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• 이 책에 쏟아진 찬사들 4 역자 서문 6 감사의 말 14 서론 15 1부 머리 HEAD [핵심 행동 원리 KEY BEHAVIOURAL PRINCIPLES] 1 ACT의 머리: 철학과 이론 THE HEAD OF ACT ？ PHILOSOPHY AND THEORY 19 2 CBT의 ‘B’ THE ‘B’ IN CBT 22 3 연합학습 LEARNING BY ASSOCIATION 24 4 결과에 의한 학습 LEARNING BY CONSEQUENCE 26 5 욕구통제와 혐오통제 APPETITIVE AND AVERSIVE CONTROL 29 6 기능맥락주의 FUNCTIONAL CONTEXTUALISM 31 7 실용적 진실 A PRAGMATIC TRUTH 33 8 행동의 기능 THE FUNCTION OF BEHAVIOUR 35 9 기능 vs 형태 FUNCTION VERSUS FORM 37 10 맥락의 중요성 THE IMPORTANCE OF CONTEXT 39 11 언어와 인지를 통한 학습 LEARNING THROUGH LANGUAGE AND COGNITION 41 [관계구성틀이론 RELATIONAL FRAME THEORY (RFT)] 12 RFT의 배경 BACKGROUND TO RFT 44 13 관계반응 RELATIONAL RESPONDING 46 14 다양한 관련짓기 방식 DIFFERENT WAYS OF RELATING 48 15 자극기능의 변형 TRANSFORMATION OF STIMULUS FUNCTIONS 51 16 일관성 COHERENCE 53 17 선물이자 저주로서의 언어 LANGUAGE AS A GIFT AND A CURSE 55 18 통제라는 환상 THE ILLUSION OF CONTROL 57 19 경험...회피 EXPERIENTIAL AVOIDANCE 59 20 인지융합 COGNITIVE FUSION 61 21 규칙지배행동 RULE-GOVERNED BEHAVIOUR 63 [ACT의 핵심 과정 KEY PROCESSES IN ACT] 22 ACT의 대상 THE TARGETS OF ACT 66 23 심리적 유연성 PSYCHOLOGICAL FLEXIBILITY 68 24 변별과 추적 DISCRIMINATION AND TRACKING 70 25 행동 레퍼토리 확대하기 WIDENING BEHAVIOURAL REPERTOIRES 72 26 과정을 중시하기 A FOCUS ON PROCESS 74 27 헥사플렉스 모형 THE HEXAFLEX MODEL 76 28 현재 순간과의 접촉 CONTACT WITH THE PRESENT MOMENT 79 29 맥락으로서의 자기 SELF-AS-CONTEXT 81 30 수용 ACCEPTANCE 83 31 탈융합 DEFUSION 85 32 가치 VALUES 88 33 전념행동 COMMITTED ACTION 91 2부 ─ 손 HANDS 34 ACT의 손 ？ 기법과 실천 THE HANDS OF ACT ？ TECHNIQUE AND PRACTICE 95 [평가와 공식화 ASSESSMENT AND FORMULATION] 35 인지행동치료로서 ACT ACT AS A COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY 98 36 경험학습 EXPERIENTIAL LEARNING 100 37 은유의 활용성 THE UTILITY OF METAPHOR 102 38 과정에 초점을 유지하기 RETAINING A PROCESS FOCUS 105 39 개방성, 알아차림, 능동성 OPEN, AWARE, AND ACTIVE 107 40 초점화된 평가 FOCUSED ASSESSMENT 110 41 창조적 절망감 CREATIVE HOPELESSNESS 113 42 효용성 WORKABILITY 115 43 ACT 모형 공유 SHARING THE ACT MODEL 117 44 지속 순환주기 MAINTENANCE CYCLES 120 45 다가가고 물러나는 움직임 TOWARDS AND AWAY MOVES 122 46 ACT 매트릭스 THE ACT MATRIX 124 [ACT 과정을 진행하는 기법 TECHNIQUES FOR MOVING ACT PROCESSES] 47 현재 순간과의 접촉 기법 CONTACT WITH THE PRESENT MOMENT TECHNIQUES 128 48 작은 ‘m’과 마음챙김 MINDFULNESS WITH A SMALL ‘m’ 130 49 정식 마음챙김 연습 FORMAL MINDFULNESS EXERCISES 133 50 맥락으로서의 자기 기법 SELF-AS-CONTEXT TECHNIQUES 136 51 ‘하늘과 날씨’ 연습 THE ‘SKY AND WEATHER’ EXERCISE 138 52 조망수용 PERSPECTIVE TAKING 140 53 수용 기법 ACCEPTANCE TECHNIQUES 143 54 줄다리기 연습 THE ‘TUG OF WAR’ EXERCISE 145 55 ‘차이니즈 핑거 트랩’ 연습 THE ‘CHINESE FINGER TRAPS’ EXERCISE 148 56 탈융합 기법 DEFUSION TECHNIQUES 151 57 ‘나는 … 라는 생각을 하고 있다.’ ‘I’M HAVING THE THOUGHT THAT…’ 153 58 체화 연습 PHYSICALISING EXERCISES 155 59 가치 기법 VALUES TECHNIQUES 157 60 ‘최고의 순간 10가지’ 연습 THE ‘TOP TEN MOMENTS’ EXERCISE 159 61 대안적 ‘기적질문’ AN ALTERNATIVE ‘MIRACLE QUESTION’ 161 62 전념행동 기법 COMMITTED ACTION TECHNIQUES 164 63 ‘가치, 목표, 실천’ 연습 THE ‘VALUES, GOALS, AND ACTIONS’ EXERCISE 166 64 노출과 억제학습 EXPOSURE AND INHIBITORY LEARNING 168 [개입 구조화 STRUCTURING INTERVENTION] 65 회기 과정 구조화 STRUCTURING A COURSE OF SESSIONS 172 66 단일 회기 구조화 STRUCTURING A SINGLE SESSION 175 67 중심 은유 사용 USING OVERARCHING METAPHORS 177 68 ‘버스 안의 승객들’ 연습 THE ‘PASSENGERS ON THE BUS’ EXERCISE 179 69 ‘인생경로 단계’ 연습 THE ‘LIFELINE STEPS’ EXERCISE 181 3부 ─ 가슴 HEART 70 ACT의 가슴 ？ 맥락, 전략, 과정 THE HEART OF ACT ？ CONTEXT, STRATEGY, AND PROCESS 187 [맥락에서의 ACT ACT IN CONTEXT] 71 인간의 괴로움은 질병이 아니다 HUMAN SUFFERING IS NOT A DISEASE 190 72 인간의 기본 요건 FUNDAMENTAL HUMAN REQUIREMENTS 192 73 내담자는 고장 난 것이 아니라 갇힌 것이다 OUR CLIENTS ARE STUCK, NOT BROKEN 194 74 치료적 입장 THE THERAPEUTIC STANCE 196 75 문화적 맥락에서 ACT ACT IN A CULTURAL CONTEXT 198 76 ACT와 의료모형 ACT AND THE MEDICAL MODEL 200 [실전 의사결정 MAKING DECISIONS IN PRACTICE] 77 과정 혹은 프로토콜? PROCESS OR PROTOCOL? 203 78 회기 중 기능분석의 활용 USING FUNCTIONAL ANALYSIS IN SESSION 205 79 기능분석정신치료 FUNCTIONAL ANALYTIC PSYCHOTHERAPY 207 80 모델링, 개시, 강화 MODEL, INITIATE, REINFORCE 209 81 치료자-내담자 간의 등위성 증진 PROMOTING PRACTITIONER？CLIENT CO-ORDINATION 211 82 말보다 행동 DOING OVER TALKING 213 83 형태보다 기능 FUNCTION OVER FORM 215 84 내용보다 맥락 CONTEXT OVER CONTENT 217 85 진실보다 실용주의 PRAGMATISM OVER TRUTH 219 86 더하면서 작업하기 WORKING BY ADDITION 221 87 행동을 줄이기보다 늘리기 INCREASING BEHAVIOUR OVER REDUCING BEHAVIOUR 223 88 목표보다 가치 VALUES OVER GOALS 225 89 가치가 규칙이 되지 않게 하기 ENSURING VALUES DO NOT BECOME RULES 227 90 은유 정하기 TARGETING METAPHORS 229 [치료적 과정에서의 이슈 ISSUES WITHIN THE THERAPEUTIC PROCESS] 91 통제와 회피가 좋을 때 WHEN CONTROL AND AVOIDANCE MIGHT BE GOOD 232 92 자기개방 SELF-DISCLOSURE 234 93 현재에 머무르기 STAYING PRESENT 237 94 치료자 융합을 알아차리기 AWARENESS OF THERAPIST FUSION 239 95 ‘해결하기’ 함정을 피하기 STEERING CLEAR OF THE ‘FIX-IT’ TRAP 242 96 힘든 감정과 함께하기 STAYING WITH DIFFICULT EMOTIONS 244 97 자기회의를 사랑하는 법 배우기 LEARNING TO LOVE YOUR SELF-DOUBT 246 98 모형을 모델링하기 MODELLING THE MODEL 248 99 ‘딴생각 알아차리고 되돌아오기’ 연습 THE ‘ON TRACK, OFF TRACK’ EXERCISE 251 100 모형 충실도 유지 MAINTAINING FIDELITY TO THE MODEL 254 슈퍼비전 워크시트 SUPERVISION WORKSHEET 256 참고문헌 258 찾아보기 262
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• 리처드 베넷 [저]

• 임상심리학자이자 인지행동치료자로, 개인 치료시설인 를 운영하고 있다. 버밍엄대학교 응용심리학센터에서 인지행동치료 준석사(Postgraduate Diploma) 과정도 담당하고 있다.

• 나경세 [저]

• 정신건강의학과 전문의로, 고려대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 취득하였다. 현재 가천대학교 의과대학 부교수이자 인천광역정신건강복지센터 센터장을 맡고 있다. 자해와 자살시도를 비롯해 정신적 문제로 힘들어하는 사람들에게 실질적으로 도움이 되는 기법의 소개와 적용에 많은 관심과 노력을 기울이고 있다.

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