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생각하는 대로 해내는 시간 연금술사 
미야자키 신지, 박수현 ㅣ 밀리언서재 ㅣ 時間鍊金術 「いつかやりたい」を「いまできる」に變える時間のつくり方.使い方
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  • 발행일
2023년 04월 28일
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240page/140*205*0
  • ISBN
9791191777314/1191777316
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  • 오늘 1시간을 어떻게 썼느냐가 10년 후 인생을 바꾼다 ‘나중에 하자’를 ‘지금 당장’으로 늘 시간이 모자라는 당신에게 주는 최고의 선물 #꿈을 이루기까지 필요한 시간#진심으로 원하는 것을 얻는 법 #게으름 탈출, 꾸물거리는 습관을 없애기 #시간이 없어 못 하는 게 사실일까? #10년 후에도 후회하지 않으려면#하루를 2배로 사는 사람들 꿈을 이루기 위한 시간을 만들어내는 100가지 방법 왜 어떤 사람은 하루하루 일상을 살아가기에도 시간이 빠듯하고, 왜 어떤 사람은 원하는 것은 무엇이든지 해내는 것일까? 하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어지는데, 결과를 놓고 보면 시간은 불공평한 것 같다. 그 이유가 무엇일까? 어떤 사람은 시간을 주어진 대로만 쓰고, 어떤 사람은 시간을 만들어내기 때문이다. 성공하거나 꿈을 이루는 것은 돈이 아닌 시간의 문제이다. 곳곳에 숨어 있는 시간 강탈자를 찾아내고, 흘러가는 시간을 역행해서, 소소한 시간들을 모아 꿈을 위한 시간으로 만드는 법.
  • ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들 - 무슨 일이든 기한이 닥쳐야 겨우 시작해서 급하게 끝낸다 - 다른 사람들은 틈틈이 자기계발도 하는데, 먹고사느라 시간이 없다 - 내가 정말 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠다 - 회사일 말고 대부분의 남는 시간을 무의미하게 보낸다 - 나중에 하고 싶은 일이 있지만 지금은 엄두가 나지 않는다 - 영어 공부를 하고 싶은데 시간이 안 난다 - 열심히 살기는 하는데 하루가 지나고 보면 뭔가 아쉽다 ■ 시간 연금술은 생각을 현실로 변환하는 기술이다 어릴 때는 1년이 천천히 가지만, 어른이 되면 1년이 빨리 가는 느낌이 든다. 나이 들수록 생체리듬과 생체시계가 바뀌기 때문이라고 하지만, 어른이 되어서도 시간이 빨리 가는 듯한 느낌이 들 때가 있다. 하루 동안 엄청나게 많은 일이나 사건을 겪고 나면 ‘하루가 정말 길다’라고 말한다. 시간은 보이지 않는 것이기에 변화로만 시간의 흐름을 느낄 수 있는데, 변화가 많을수록 시간이 길게 느껴진다. 어린아이의 ‘1년’은 변화가 풍부하지만, 어른이 되고 나서 ‘1년’은 변화가 적다고 할 수 있다. 변화가 적어서 시간이 눈 깜짝할 사이에 지나가는 것처럼 느껴진다. 아침에 출근해서 회사일을 하고 퇴근해서 씻고 밥 먹고 유튜브를 보는 단순한 일상을 보내는 사람들이 ‘정말 하고 싶은 일, 좀 더 나은 미래를 위한 일’을 하는 데 쓸 시간이 없다고 말하는 것도 같은 이유이다. 반면 성공하는 사람들은 끊임없이 뭔가를 하면서도 시간이 없다는 말을 하지 않는다. 뭔가를 계획하고 실행하고 꿈을 꾸고 노력할수록 시간이 늘어나는 역설이 작용하는 이유이다. 꿈을을 실현하기 위해 먼 길을 떠나는 양치기의 이야기를 그린 ≪연금술사≫(파울로 코엘료)에서 연금술사는 청년에게 무조건 꿈을 좇으라고 조언한다. 청년은 현실에 안주하고 싶은 유혹을 느끼지만 연금술사의 조언에 따라 자신의 꿈을 믿고 결국 원하는 것을 이뤄낸다. 사실상 연금술은 불가능한 것을 이루기 위한 기술이다. 여러 가지 물질을 섞어서 금을 만들어낸다고 하는 연금술의 핵심은 바로 변환이다. 보통의 삶을 남다른 삶으로, 실현 불가능해 보이는 것을 가능한 것으로 만드는 것은 하루의 시간을 어떻게 쓰느냐에 달려 있다. 따라서 꿈을 실현하는 사람들은 곧 시간을 만들어내는 연금술을 가진 것과 같다. ■ ‘지적 엥겔지수’를 낮추고 ‘꿈의 시간지수’를 늘려라 “돈을 벌 수 있는’ 일만 계속하고, 설사 그렇게 해서 상당한 돈을 번다 해도 ‘정말 하고 싶은 일’을 하지 않으면 진심으로 만족한 삶을 살 수 없습니다”라고 말하는 미야자키 신지는 20대 초반에 원하는 꿈을 품고 매일 조금씩 실력을 갈고닦아서 30대 초반에 꿈을 이루고, 지금은 자신이 정말 하고 싶은 일을 하면서 돈을 벌고 있다. 명문대 학위 7개, 자격증 133개, 6개 국어 마스터라는 믿기 힘든 프로필을 만들 수 있었던 비결은 무엇일까? 바로 시간을 만들어내는 법, 즉 시간 연금술을 터득했기 때문이다. 저자가 강조하는 것은 ‘지적 엥겔지수’이다. 가계의 총지출에서 식비가 차지하는 비율을 엥겔지수라고 한다. ‘지적 엥겔지수’는 하루 중 생계를 위해 해야 하는 일이 차지하는 비중을 말한다. ‘지적 엥겔지수’가 높은 사람은 정말 원하는 일, 꿈을 이룰 시간이 없다. ‘지적 엥겔지수’를 낮추려면 꿈을 이루기 위한 시간을 추가로 만들어내야 한다. ‘꿈의 시간지수’가 어느 정도냐에 따라 ‘언젠가 하고 싶은’ 일이 실현될 가능성과 시기가 정해진다. 시간을 낭비하는 습관을 없애고, 무의식중에 흘려보내는 시간을 붙잡고, 시간을 쪼개고 다시 합쳐서 꿈의 시간을 만들어내는 방법을 알려준다. ...
  • 시작하며_ ‘시간이 없어서 못 한다’는 거짓말 PART 01 시간 강탈자 001 나는 하루 종일 뭘 하며 보내는가? 002 스티븐 코비의 ‘4가지 시간’ 003 무심코 하는 일이 바로 ‘시간 도둑’ 004 성공하는 사람의 시간은 천천히 흐른다 005 남는 시간이야말로 성공할 시간 006 돈 버는 것과 상관없는 일을 할 시간 007 쉬는 날 뭘 하는지가 인생을 좌우한다 008 어쩔 수 없이 하는 일을 줄여라 009 돈을 좇는 사람은 하루가 늘 바쁘다 010 시간은 나를 기다려주지 않는다 PART 02 꿈꾸는 시간 복권방 011 ‘나중에 시간 나면 하고 싶은 일’은 무엇인가? 012 시간은 스스로 나를 찾아오지 않는다 013 하고 싶은 일을 하지 못하는 진짜 이유 014 시간 가는 줄 모르고 하게 되는 일 015 오늘부터 ‘1일’이다 016 단 1센티라도 오늘 앞으로 나아간다 017 심리적 영역을 넓히면 시간도 늘어난다 018 아무것도 하지 않을수록 시간은 줄어든다 019 매일 하고 싶은 일을 하는 사람 020 꿈에 조금씩 가까워지는 시간 021 시간 복권을 팝니다 022 무조건 성공하지 않아도 괜찮다 023 ‘시간이 나면’이 아니라 ‘지금 바로’ 024 편안하게 사는 것만으로 행복할까? 025 오늘 할 수 있는 만큼 한다 02...
  • 지금 하는 일의 연장선상에 있는 꿈이 아니라 진심으로 이루고 싶은 꿈을 발견하는 데서부터 시작해야 한다. 돈을 버는 것과는 상관없는 일, 이를테면 터무니없는 일이라도 괜찮다. 오히려 말도 안 되는 꿈일수록 흥미롭다. 먼저 그런 꿈을 찾아보자.(part 01, 33p) ‘언젠가 하자’고 시작하기를 미루는 사람에게 그 ‘언젠가’는 영원히 오지 않는다. 정말 이루고 싶은 꿈이라면 ‘언젠가’가아니라 지금 시작해야 한다. 어떤 작은 일이라도 좋으니 아무것도 하지 않는 날을 보내지 않는 것이 핵심이다.(part 02, 52p) ‘지적 엥겔지수’를 낮추면 그다음에는 ‘꿈의 시간지수’를 높이자. ‘꿈의 시간지수’란 자신의 자유시간 중 ‘꿈의 시간’이 차지하는 비율을 말한다. 예를 들어 5시간의 자유시간 중에 시간을 ‘꿈의 시간’에 할애하면 ‘꿈의 시간지수’는 20%가 된다.(part 03, 83p) 사람들은 원하는 결과를 내려고 애쓰며 조급하게 서두른다. ‘이렇게 하면 원하는 결과가 나오지 않을까’ 하고 말이다. 기대한 결과를 얻으면 기뻐하고, 얻지 못하면 낙담한다. 이것은 기준이 자신의 외부에 있기 때문이다.(part 04, 114p) ‘이 정도 시간이면 할 수 있겠다’고 생각했는데, 예상보다 시간이 오래 걸린 적은 없는가? 더 정확한 시간을 산출하려면 그저 막연히 ‘대략 이 정도’라고 예상하기보다 작업당 소요 시간을 헤아려보자. 그러면 예상했던 것보다 시간이 더 오래 걸리는 일도 적을 것이다.(part 05, 145p) 자신의 능력을 갈고닦는 동시에 메타인지 능력도 높이자. 방법은 간단하다. 1시간에 자신이 어느 정도 양의 일을 해낼 수 있는지, 정말 일정대로 진행할 수 있는지, 말한 것을 실행에 옮길 수 있는지, 냉정하게 판단한다.(part 06, 185p) 진지한 목적이 있고 적절한 대가를 치르면 기꺼이 당신을 도와줄 사람을 찾게 마련이다. 도움이 필요하면 스스로 나서서 도움을 청하자. 도와줄 사람을 찾으면 혼자 할 때보다 훨씬 큰 결실을 볼 수 있다.(part 07, 217p) 객관적으로 봤을 때 성공인지 실패인지는 신경 쓸 필요 없다. 자신이 믿는 길로 나아가자. 비록 처음에 기대했던 결과를 얻지 못하더라도 세렌디피티로 이어져 훨씬 더 좋은 결과를 얻기도 한다.(part 08, 235p)
  • 미야자키 신지 [저]
  • 도쿄의 명문 사립대학 중 하나인 아오야마가쿠인대학교 국제정치학과를 졸업하고, 영국 셰필드대학교 언어학연구과 석사과정을 수료했다. 가나자와공업대학원 공학연구과, 게이오기주쿠대학 문학부, 영국 런던대학교 철학부와 신학부, 니혼대학 법학부 및 상학부 과정을 수료하여 모두 7개의 학위를 보유하고 있다. 영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 중국어 6개 국어를 마스터해 원서를 읽는 수준이며, 133개의 자격증을 취득했다. 저서로는 《출판 번역가 따위 되는 게 아니었어!》 《나를 바꾼다! 어른의 학습법 대백과》 《준비된 자만이 살아남는다》, 번역서로는 《7가지 습관, 최우선 항목》 등 모두 60권의 책을 출간했다. 현재는 주로 집필을 하고, 영어 학습, 다언어 학습, 번역, 시간을 쓰는 법 등에 관한 주제로 강연하고 있다.
  • 박수현 [저]
  • 역자 박수현은 일본 와세다대학교 제1문학부 영문학과를 졸업하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요역서로는 『무로이 야스오의 캐릭터 작화 연습 노트』,『보석상 리차드씨의 수수께끼 감정 1, 2』,『혼자 공부하는 영어습관의 힘』이 있다.
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