|
|
|
´Ù½Ã´Â »óó¹ÞÁö ¾Ê°Ô : ³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏ
|
|
|
±è¼±Çö
¤Ó
¿©¸§ÀǼÀç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
´õ ÀÌ»ó ÀÌ·¸°Ô »ì°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù¸é,
Áö±Ý ´ç½Å¿¡°Õ ¸¶À½ÀÇ ±Ù·Â, ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù!
¡º´Ù½Ã´Â »óó¹ÞÁö ¾Ê°Ô¡»´Â ±¹³» ¹Ì¼úÄ¡·á°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ±è¼±Çö ±³¼ö°¡ Áö³ 30³â°£ÀÇ ÀÓ»ó¹Ì¼ú Ä¡·á °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾È³»Çϴ åÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ´©±¸³ª ¸¶À½ÀÇ »óó, Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Çϳª¾¿ ¾È°í »ì¾Æ°£´Ù. ´ÜÁö ±× »óóÀÇ Å©±â¿Í ±íÀÌ°¡ ´Ù¸¦ »ÓÀÌ´Ù. ÇØ°áµÇÁö ¸øÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â Àϻ󿡼 Ç¥ÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ°í ±»¾îÁö¸é ÀÏ»óÀº ȸº¹ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁú Á¤µµ·Î ¹«³ÊÁö°í ¸¸´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÇÁ¸®´Ù Ä®·Î, ºó¼¾Æ® ¹Ý °íÈå, ¿¡µå¹Ù¸£ ¹¶Å©, ¸£³× ¸¶±×¸®Æ® µî ±×¸²À¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹Çß´ø È°¡µéÀÇ ÀÛÇ°À» ºñ·ÔÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Èû°ú À§·Î°¡ µÇ¾ú´ø ¸íÈ 40¿© Á¡ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Ä¡À¯ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ¸íÈ 40¿© Á¡À» ÂùÂùÈ÷ °¨»óÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ºÒ¾ÈÇß´ø ¸¶À½ÀÌ Àæ¾Æµå´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º°Ã¥ ºÎ·ÏÀÎ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏÀ» ÅëÇØ »óó¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̱â, ÀÌÇØÇϱâ, º¯ÈÇϱâ, ±¸Ã¼ÈÇϱâ, ±Øº¹Çϱ⠵îÀÇ °úÁ¤À» Á÷Á¢ °æÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ¸íȸ¦ °¨»óÇÏ´Â µ¥¼ ÇÑ ¹ß ³ª¾Æ°¡ Á÷Á¢ ±ÛÀ» ¾²°í ±×¸²À» Á÷Á¢ ±×·Á º¸¸é¼ ³» ¸¶À½À» µé¿©´Ùº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
-
-
´ç½Å¿¡°Ô´Â ¾î¶² Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
¸¶À½ÀÇ »óó, Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ÀÌÁ¦ ¾îµð¼µç ÀÚÁÖ µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»ó¾î°¡ µÇ¾ú´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¶õ °ú°Å¿¡ °ÞÀº Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¤½ÅÀû »óó¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â, Á¤½ÅÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®¿ë¾î´Ù. ¾ó¸¶ Àü¸¸ Çصµ ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö´ø ÀÌ ¿ë¾î°¡ ±¤¹üÇÏ°Ô ¾²°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ±×¸¸Å µÎ·Á¿ò, ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³±â ¶§¹®Àº ¾Æ´Ò±î. µÎ·Á¿òÀº °ú°ÅÀÇ ºÒÇàÇÑ °æÇèÀÌ ¹Ì·¡¿¡µµ ÀϾ±î ¿°·ÁÇÏ´Â °¨Á¤ÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ¾²¶ó¸° ¾ÆÇÄÀ» µÎ ¹ø ´Ù½Ã °æÇèÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº µÎ·Á¿ò, ±× µÎ·Á¿òÀÌ Áö±ÝÀ» Áö¹èÇÑ´Ù¸é ¹Ì·¡µµ ¹ß¸ñ ÀâÈ÷°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »óó¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, ³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í º¯È¿¡ ´Ù°¡°£´Ù¸é »óó¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù À̾߱âÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤À» ¿ÂÀüÈ÷ °Þ¾î³»¸é ¸¶À½ÀÇ ¸é¿ª·Â, ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ö ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ¿ë±â¸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
30³â°£ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Ä¡·áÇÑ ±¹³» ¹Ì¼úÄ¡·á°èÀÇ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ ±è¼±Çö ±³¼öÀÇ
¡®³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏ¡¯
22¸¸ µ¶ÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÑ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º±×¸²ÀÇ Èû¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ ´ëÇѹα¹ ¹Ì¼úÄ¡·á°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ·Î ²ÅÈ÷´Â ±è¼±Çö ±³¼ö´Â ¡®¹Ì¼úÄ¡·á¡¯¾ß¸»·Î Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ¸íȸ¦ °¨»óÇÏ¸é¼ ³» ¸¶À½À» µé¿©´Ùº¸°í, ÀÚÀ¯·Î¿î °¨Á¤ Ç¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ³×ÆÈ ´ëÁöÁø, ÀϺ» ¾²³ª¹Ì Àç³, ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç, õ¾ÏÇÑ »ç°Ç, ¿¬Æòµµ Æ÷°Ý »ç°Ç, ÀϺ»±º À§¾ÈºÎ ÇÇÇØÀÚ µî Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ´Â À̵éÀ» À§ÇØ ±¹°æÀ» ³Ñ³ªµé¸ç ¹Ì¼úÄ¡·á È°µ¿À» ÆîÃÆ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ¼ö¸¹Àº À̵éÀÇ ¾ÆÇÄÀ» µè°í ÇÔ²² ¾ÆÆÄÇß´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ÀÓ»ó¹Ì¼ú Ä¡·á °æÇèÀ» ÅëÇØ ÀúÀÚ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ º»Áú°ú ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» ¹ß°ßÇس°í, ¡®±×¸²ÀÇ Èû¡¯°ú ¡®³ª¸¦ ÁöÅ°´Â Èû¡¯À» ¸ñ°ÝÇß´Ù. ±× ÈûÀÌ Áö±ÝÀ» »ì¾Æ°¡´Â À̵鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷À» ´ã¾Æ ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù.
¡º´Ù½Ã´Â »óó¹ÞÁö ¾Ê°Ô¡»´Â ±è¼±Çö ±³¼öÀÇ 30³â°£ ÀÓ»ó ¹Ì¼úÄ¡·á »ó´ã°ú Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á ³ëÇϿ츦 ´ãÀº º»°Ý Èú¸µ¿öÅ©ºÏÀÌ´Ù. ÃÑ 5ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ º»Ã¥Àº 1Àå¿¡¼ ¡°´©±¸³ª »óó¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°£´Ù¡±°í À̾߱âÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î »óó¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇϱâ À§Çؼ´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. 2Àå¿¡¼´Â ¹«¾ùÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¸¸µé¸ç, ³ªÀÇ °¨Á¤À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¹ý¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. 3ÀåÀº ¡®´Ù ³» Å¿¡¯À̶ó´Â »ý°¢À» ¹ö¸®°í ÃæºÐÈ÷ ½½ÆÛÇÏ°í Á¦´ë·Î ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶ ±Øº¹ÀÇ Ã¹ ´Ü°èÀÓÀ» °Á¶ÇÑ´Ù. 4Àå¿¡¼´Â ÁøÁ¤ÇÑ Ä¡À¯´Â Àϻ󿡼 ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, °¨Á¤ÀÇ º¯È¸¦ À̲ô´Â 7´Ü°è¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÑ À̵鿡°Ô¼ ¹ß°ßÇÑ ¸¶À½ÀÇ ¸é¿ª·Â, ¡®È¸º¹Åº·Â¼º¡¯¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÔÀ¸·Î½á ³» »îÀ» ±àÁ¤ÇÏ´Â ÈûÀº ³» ¾È¿¡ ÀÖÀ½À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °Á¶ÇÑ´Ù. ±×¸®°í »óó¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÌÇØÇϱâ, º¯ÈÇϱâ, ±¸Ã¼ÈÇϱâ, ±Øº¹Çϱ⸦ ÅëÇØ ´ç´çÈ÷ ³» »îÀ» À̲ø¾î°¡¶ó À̾߱âÇÑ´Ù. Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ 40¿© Á¡ÀÇ ¸íÈ¿Í ÇÔ²² Ä£ÀýÇÑ ½É¸® °¡À̵带 µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ¾Ö½á ¿Ü¸éÇß´ø, ¼û°ÜµÎ¾ú´ø ³» ¸¶À½À» Àç¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÁ¸®´Ù Ä®·Î, ¸£³× ¸¶±×¸®Æ®, ±¸½ºÅ¸ÇÁ Ŭ¸²Æ®, ¿¡µå¹Ù¸£ ¹¶Å©, ºó¼¾Æ® ¹Ý °íÈ塦
±×µéÀÌ ±×¸²À¸·Î ÀüÇÏ´Â ¡®¿À´ÃÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¹ý¡¯
ÇÁ¸®´Ù Ä®·Î´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¼Ò¾Æ¸¶ºñ¸¦ ¾Î°í, 10´ë¿¡ ±³Åë»ç°í, °áÈ¥ ÈÄ ³²ÆíÀÇ ¿Üµµ¿Í ¿¬ÀÌÀº À¯»ê µîÀ¸·Î ºÒÇàÇÑ »îÀ» °Þ¾ú´Ù. ±×¶§¸¶´Ù Ä®·Î´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÇÄÀ» ±×¸²À¸·Î ±×·Á³Â´Ù. ¹Ý °íÈå´Â ²÷ÀÓ¾ø´Â ÀÚ¾Æ °¥µî ¼Ó¿¡¼µµ ÀÛÇ°¼¼°è¸¦ À̾°¬±â¿¡ Áö±Ýµµ »ç¶û¹Þ´Â À§´ëÇÑ È°¡°¡ µÇ¾ú´Ù. À¯³â ½ÃÀý Á×Àº ¾î¸Ó´Ï¿Í ´©ÀÌÀÇ ±×¸®¿òÀ» ±×¸²À¸·Î ½Â...ȽÃŲ ¿¡µå¹Ù¸£ ¹¶Å©, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ÀÚ»ìÀÌ Æò»ý ÀÛÇ°ÀÇ ¸ðƼºê°¡ µÈ ¸£³× ¸¶±×¸®Æ®¡¦. À̵éÀº ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÇ »óó¸¦ ±×¸²À¸·Î Ä¡À¯Çß´Ù.
ÀÌó·³ ±×¸²Àº ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¸»·Î Ç¥ÇöÇϱâ Èûµç °íÅëÀ» ½ÂȽÃų ¼ö ÀÖ´Â ¼ö´ÜÀ̾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹Ì¼úÄ¡·á¿¡¼ ¸íÈ °¨»óÀº °¨Á¤ ÀÌÀÔÀ» ÅëÇØ ÇöÀçÀÇ ½½ÇÄÀ̳ª ºÒ¾ÈÀ» ¹ÛÀ¸·Î ²ôÁý¾î³»´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¹ÛÀ¸·Î ½±°Ô µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ, ¸íÈ °¨»ó Ä¡·á¹ýÀ» ¸¹ÀÌ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ä¡·á °á°ú ¿ª½Ã °¢ÀÚÀÇ °íÅëÀ» »¡¸® ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í »õ·Î¿î Àǹ̸¦ ã¾Æ ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±ÍÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÑ È°¡µéÀÇ ±×¸² 40¿© Á¡À» ´ãÀº ¡º´Ù½Ã´Â »óó¹ÞÁö ¾Ê°Ô¡»´Â È°¡µéÀÇ »î, ÀÛÇ° ¹è°æ, Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ¿øÀΰú ÇÔ²² ½É¸®ÇÐÀû ¼³¸í°ú Àü¹®ÀûÀÎ ¹Ì¼úÄ¡·á °¡À̵带 Á¦½ÃÇÑ´Ù. »óó¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í À̸¦ ¹ßÆÇÀ¸·Î ½ÅÈ°¡ µÈ À̵éÀÇ »îÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ±×¸²Àº ¿ì¸®µé¿¡°Ô ±íÀº À§·Î¿Í ÇÔ²² ¡®¿À´ÃÀ» »ç¶ûÇ϶ó, ÀλýÀ» »ç¶ûÇÏ¶ó¡¯°í ¼Ó»èÀδÙ.
80°³ÀÇ Áú¹®, 24¹øÀÇ µå·ÎÀ×ÀÌ ¾È³»ÇÏ´Â ±¹³» ÃÖÃÊ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏ
ÀÌ Ã¥ÀÇ º°Ã¥ ºÎ·ÏÀÎ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏÀº µ¶ÀÚµéÀÌ ½º½º·Î Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿öÅ©ºÏÀÌ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏÀ» ÅëÇØ ´Ü°èº°·Î È¥ÀÚ ¿öÅ©¼óÀ» Á÷Á¢ ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ³ªÀÇ ¸¶À½ »óŸ¦ ±×´ë·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸²À» Çϳª¾¿ ±×·Á º¸°í ³»¸é°ú ´ëȸ¦ À̲ø¾î°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ ¾²ÀÌ´Â ¹Ì¼úÄ¡·á È°µ¿°ú ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ Áú¹®ÀÌ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ½ÃµµµÇ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ ¿öÅ©ºÏ È°µ¿Àº ¼± ±×¸®±â, ¸íÈ À§¿¡ µ¡±×¸®±â, ¾ÕÀ¸·Î µÇ°í ½ÍÀº ³» ¸ð½À ±×¸®±â, °¨Á¤È»ê ±×·Á º¸±â, ºÐ³ëÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾´ Á¾À̸¦ ±¸°Ü º¸±â µî °¨°¢À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ´Ùä·Î¿î ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ºÏÀÇ ¹Ì¼úÈ°µ¿Àº °ÅâÇÏÁö ¾Ê´Ù. »ý°¢ ¾øÀÌ ÆæÀ¸·Î ¾³¾³ ³«¼ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ Çؼҿ¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿öÅ©ºÏÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â 80°³ÀÇ Áú¹®, 24´Ü°èÀÇ µå·ÎÀ×À» µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ³ªÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í Ç¥ÇöÇÏ°í ±Øº¹ÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ½º½º·Î ³» »îÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ Àç¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ Ã¥Àº ¡®´ç½ÅÀº Áö±Ý, ¿©±â¼ ÇູÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖÀ½À» ÀØÁö ¸»¶ó¡¯°í À̾߱âÇÑ´Ù. Áö¿ï ¼ö ¾ø´Â »ç°ÇºÎÅÍ ³²µé¿¡°Ô ¸»ÇÏÁö ¸øÇÑ ÀÛÀº Æ®¶ó¿ì¸¶±îÁö, Ȧ·Î ²À²À ¼û°ÜµÎ°í ¾ÆÆÄÇØ¿Ô´ø ¸¶À½ÀÇ »óó¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¾î³»°í, ´Ù½Ã ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç À̵鿡°Ô ÀÌ Ã¥À» ±ÇÇÑ´Ù.
-
-
ÇÁ·Ñ·Î±× | ´ç½ÅÀº Áö±Ý, ¿©±â¼ ÇູÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ã¥À» Àбâ Àü¿¡
1Àå ¹Þ¾ÆµéÀ̱â | ´©±¸³ª »óó¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°£´Ù
Æ®¶ó¿ì¸¶ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù | ¾ï´¸° °¨Á¤Àº °áÄÚ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù | »óó¸¦ ¼û±â±â | »óó¿Í ¸¶ÁÖÇØ ÀÎÁ¤ÇÏ°í, Ç¥ÇöÇÏ°í, Èê·Áº¸³»±â
2Àå ÀÌÇØÇϱâ | ³» ¾ÈÀÇ ¾î¸°¾ÆÀ̸¦ ¾È¾ÆÁÖ´Ù
¹«¾ùÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¸¸µå´Â°¡ | »ý°¢°ú °¨Á¤À» ±¸ºÐÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ | ¹«ÀÇ½Ä ¼Ó ³ªÀÇ °¨Á¤À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¹ý | °¨Á¤Àº ¾î¶»°Ô ³ª´µ´Â°¡ | À̼º°ú Á¤¼ÀÇ ±ÕÇü ã±â | Èñ¸Á¿¡ ¼ÓÁö ¸» °Í, Àý¸Á¿¡ ÁöÁö ¸» °Í
3Àå º¯ÈÇϱâ | »óóÀÇ ±Øº¹
´ç½Å À߸øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù | ÃæºÐÈ÷ ½½ÆÛÇÏ°í Á¦´ë·Î ȸº¹Çϱâ | ½½ÇÄÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ºÐÃâÇÏ´Â ¾ÆÈ© °¡Áö ¹æ¾î±âÁ¦ | ´«Ä¡ º¸´À¶ó °¨Á¤À» ¼û°Ü¾ß ÇÒ±î | ÇԺηΠÀ§·ÎÇÏ·Á µéÁö ¸»¶ó
4Àå ±¸Ã¼ÈÇϱâ | ¾î¶»°Ô ´Þ¶óÁú °ÍÀΰ¡
¾ÆÇ ¸¸ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÇÄÀ» ±Øº¹ÇÑ ¸¸Å ¼ºÀåÇÑ´Ù | ½º½º·Î °¨Á¤ÀÇ º¯È¸¦ À̲ô´Â 7´Ü°è | ÁøÁ¤ÇÑ Ä¡À¯´Â Àϻ󿡼 ÀÌ·ç¾îÁø´Ù | ºÎÁ¤Àû °¨Á¤À» À̰ܳ»±â À§ÇÑ ÀÏ°ö °¡Áö È°µ¿
5Àå ±Øº¹Çϱâ | ´ã´ëÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ¼ºÀåÇϱâ
ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â µ¥µµ ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | Á¦ÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ°¡´Â Èû ¡®È¸º¹Åº·Â¼º¡¯ | ȸ...º¹Åº·Â¼ºÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÇ ÀÏ°ö °¡Áö Ư¡ | ´Ù½Ã ÇູÇØÁö±â À§ÇÑ ¿¬½ÀÀ» ÇÏÀÚ
-
-
Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ» °æÇèÇÏ°í ³ ÈÄ¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ°í ÀÖ´Ù¸é, ¿ì¼± ±×°ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÑ Áõ»óÀÓÀ» ¿ì¼± ¹Þ¾ÆµéÀ̼¼¿ä. È¥ÀÚ ±Øº¹ÇÏ´Â °Ô Èûµé´Ù¸é ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ Ä¡·á¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Ä¡·á¹Þ±â¸¦ ÁÖÀúÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹Áö¿ä. ±×³É ³Ñ¾î°¡°Å³ª ÀØÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢Çϸé¼, Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á °ú°Å¸¦ ÀÚ²Ù »ó±âÇÏ°Ô µÉ±î ²¨¸®±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ÌÇØ°áµÈ °¨Á¤Àº °è¼ÓÇؼ ¹«ÀÇ½Ä ¼Ó¿¡ ¾ï¾ÐµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×´ë·Î ³»¹ö·ÁµÐ´Ù¸é ÀÌ´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº ¼º°ÝÀ» Çü¼ºÇÏ°í Çö½ÇÀÇ »ýÈ°¿¡ Å« Ÿ°ÝÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡´ÇÁ·Ñ·Î±×_ ´ç½ÅÀº Áö±Ý, ¿©±â¼ ÇູÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ¡µ
Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ´©±¸³ª °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¼ ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº ±× Æ®¶ó¿ì¸¶ ¶§¹®¿¡ »î Àüü¸¦ ¸Á°¡¶ß¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ´Â ¹«Á¶°Ç ¾ÆÇ ±â¾ïÀ» Àؾî¹ö¸®·Á°í¸¸ Çؼ´Â ¾È µË´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â »ç°ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, »óó¸¦ ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
³»°¡ »óó¹Þ¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¼ö¿ëÇÏ°í ±× °úÁ¤À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ºÀåÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù¸é, ´ÜÁö ±×ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ÀÌ»óÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡´1Àå_ Æ®¶ó¿ì¸¶ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù ¡µ
ºÓÀº»öÀÇ °úÀ°, ÃÊ·Ï»ö ¼ö¹ÚÀÌ ÀλóÀûÀÎ ÀÌ ±×¸²Àº ÇÁ¸®´Ù Ä®·ÎÀÇ ¡´ÀλýÀÌ¿©, ¸¸¼¼Viva La Vida¡µ¶ó´Â ÀÛÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ±×³à´Â ÀÌ ±×¸²À» ¿Ï¼ºÇÏ°í 8ÀÏ ÈÄ ¼¼»óÀ» ¶°³µ½À´Ï´Ù. ¸öÀ» µµ·Á³»´Â µíÇÑ ±Ø½ÉÇÑ °íÅëÀ¸·Î Á×À½ÀÌ °¡±î¿öÁö°í ÀÖÀ» ¶§, Ä®·Î´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î À߸° ¼ö¹ÚµéÀ» ÈÆø¿¡ °¡µæ ±×·È½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×Áß Çϳª¿¡´Ù ¡®ÀλýÀÌ¿©, ¸¸¼¼¶ó´Â ±ÛÀÚ¸¦ Å©°Ô »õ°å½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±×¸²À» ±×¸®±â Àü, Ä®·Î´Â ¡°ÀÌ ¿ÜÃâÀÌ ÇູÇϱæ. ±×¸®°í ´Ù½Ã´Â µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê±æ¡±À̶ó´Â À¯¾ðÀ» ³²°å´Ù°í ÇØ¿ä. ³Ê¹« ²ûÂïÇÑ »îÀ̾ú±â¿¡ ¡®¿ÜÃâ ÈÄ µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê±â¡¯¸¦ ¹Ù¶ó±âµµ ÇßÁö¸¸ »îÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ±×³à´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç °ÍÀ̾ú´ø ĵ¹ö½º¿¡ »ç·ÂÀ» ´ÙÇØ ¡®ÀλýÀÌ¿© ¸¸¼¼¡¯¸¦ ±×·Á ³Ö¾úÁö¿ä. ÇÇÆóÇßÁö¸¸ ±× ´©±¸º¸´Ù ±»¼¾ ÀÇÁö·Î »îÀ» »ì¾Ò´ø ±×³àÀÇ ÀλýÀ» Àß ¸»ÇØÁÖ´Â µíÇÕ´Ï´Ù.
¡´1Àå_¾ï´¸° °¨Á¤Àº »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¡µ
°¨Á¤ Á¶ÀýÀº ÁÖº¯ÀÇ ¾î¶² »ç¶÷µµ ´ÙÄ¡Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ°í ÇؼÒÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷Àº Àú¸¶´Ù °¢±â ´Ù¸¥ °¨Á¤À» Áö´Ï°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× °úÁ¤Àº º¹ÀâÇÏ°í ¹Ì¹¦ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ³ªÀÇ °¨Á¤À» º¯È½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â ¸ÕÀú °¨Á¤À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ¹Þ¾ÆµéÀÎ ÈÄ ±× °¨Á¤°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ´ÜÁö °¨Á¤À» ¾Æ´Â °Í¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ±× °¨Á¤À» ´À³¢°í ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ³ªÀÇ °¨Á¤°ú ´ëȸ¦ ½ÃÀÛÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.
¡´2Àå_ °¨Á¤Àº ¾î¶»°Ô ³ª´µ´Â°¡¡µ
°·ÄÇÑ ºÓÀº»öÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÀº ¿©ÀÎÀÌ ´«¿¡ ¶ë´Ï´Ù. ±×¸®½º ½ÅÈ¿¡ µîÀåÇÒ ¹ýÇÑ ¿©ÀÎÀÌ ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë¸®¼® ³°£¿¡ ¾É¾Æ ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î´Â ÇÞºûÀ» °¡¸®¸ç ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×³à°¡ ±â´Ù¸®´Â °Í ȤÀº ²Þ²Ù´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
ºÓÀº»öÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¶æÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀ» Ʋ¾î¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿ÜºÎ¸¦¹Ù¶óº¸°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¡®º¯È¡¯¿¡ ´ëÇÑ °·ÄÇÑ ÀÇÁöÀÇ Ç¥ÇöÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ôÀº °÷¿¡ ¿Ã¶ó¼¼ ¹Ù¶óº¸´Â ÇàÀ§´Â ±×¸¸Å Àý½ÇÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö¿ä. °ð ´Ù°¡¿Ã Èñ¸ÁÀ» ¸ÂÀÌÇϱâ À§ÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ Áغñ¸¦ ¸¶Ä£ »ç¶÷ÀÇ °á±â°¡ ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¡´3Àå_»óóÀÇ ±Øº¹¡µ
»ó½ÇÀ» °æÇèÇÑ À̵éÀ» ±«·ÓÈ÷´Â °¡Àå Å« °¨Á¤Àº ÁËÃ¥°¨ÀÔ´Ï´Ù. ¡®±×¶§ ±×·¸°Ô º¸³»Áö ¸»¾Ò¾î¾ß Çߴµ¥¡¯, ¡®±×¶§ °°ÀÌ ÀÖ¾îÁà¾ß Çߴµ¥¡¯ µîµî ÀÚ±â Å¿À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ ±×µéÀ» Áö¹èÇÏ°Ô µÇÁö¿ä. ±×·¡¼ »ó½Ç·Î ÀÎÇØ ½½ÇÄ¿¡ ºüÁø »ç¶÷µé¿¡°Ô ´ÙÀ½°ú °°Àº ±âº» °¡À̵带 Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¤ý ÀÏ¾î³ ÀÏ¿¡ ´ëÇؼ ½º½º·Î...¸¦ Å¿ÇÏÁö ¸»¶ó.
¤ý ¿ë±â Àְųª °ÇÏ°Ô ±¼Áö ¸»¶ó.
¤ý µµ¸ÁÄ¡·Á°í ÇÏÁö ¸»¶ó.
¤ý ½º½º·Î¿¡ ´ëÇؼ ¹Ì¾ÈÇØÇÏÁö ¸»¶ó.
»ó½Ç¿¡ ´ëÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â °¨Á¤ÀÌÁö¸¸, ¿ì¸®´Â µ¿½Ã¿¡ ±× °¨Á¤À» ¾ï¾ÐÇϰųª ȸÇÇÇÏ°í ½Í¾î ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª ¾ÆÇÁ°í ½½ÇÁ´Ï ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ó½Ç·Î ÀÎÇÑ °¨Á¤À» ´ë¸éÇÏÁö ¾Ê°í ½½ÇÄÀ» ȸÇÇÇÏ·Á°í¸¸ ÇÏ¸é ±× °¨Á¤Àº °áÄÚ ÇؼҵÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á µÎ°íµÎ°í ¿ª±â´ÉÀûÀÎ °¨Á¤À¸·Î º¯ÇüµÇ¾î ´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç´çÇÏ°Ô ¸Â¼±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×°ÍÀº °áÄÚ ´ç½ÅÀÇ À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¾úÀ¸´Ï±î¿ä.
¡´3Àå_ ´ç½Å À߸øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡µ
¿ì¸®°¡ ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ »ç½ÇÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇØ¾ß ÇູÇØÁö´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇູÇØÁ®¾ß Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÇ »óó¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°¡±â°¡ ½±Áø ¾ÊÁö¸¸ ±× ¾ÆÇÄ¿¡ ÆĹ¯Çô Áö³½´Ù°í ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ã ÇູÇØÁö±â À§ÇØ, ±àÁ¤Àû Á¤¼¸¦ °®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡´4Àå_ ¾ÆÇ ¸¸ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÇÄÀ» ±Øº¹ÇÑ ¸¸Å ¼ºÀåÇÑ´Ù¡µ
±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ ´ë°¡ ¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸(Martin Seligman)¿¡ µû¸£¸é, ºñ°üÁÖÀÇÀÚµéÀº ÇÏ´Â Àϸ¶´Ù ¾È µÈ´Ù´Â »ý°¢À» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½À°üÀûÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ´Â °úÁ¤À» ¡®ÀÎÁö¿Ö°î(Cognitive Distortion)¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÎÁö¿Ö°îÀº ³ú¸¦ ºÎÁ¤Àû ¹æÇâÀ¸·Î ¼¼³ú½ÃÄѼ ÀÏ»ó»ýÈ° Àü¹Ý¿¡¼ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé°í, Àڽۨµµ ¶³¾î¶ß¸³´Ï´Ù. ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
½ÅüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ °Çϸé Å©°í ÀÛÀº ÁúȯÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸº¹Åº·Â¼ºÀº ½É¸®ÀûÀÎ ¸é¿ª·ÂÀÔ´Ï´Ù. Å©°í ÀÛÀº ¼ö¸¹Àº ÀϵéÀÌ ³¯¸¶´Ù ¹ú¾îÁö°í ±× ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â Ç×»ó ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ·Ï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù Çصµ ±Ý¹æ Åо ¼ö Àִ ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÏ»óÀ» Á» ´õ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡´5Àå_ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ°¡´Â Èû ¡®È¸º¹Åº·Â¼º¡¯¡µ
-
-
-
|
±è¼±Çö [Àú]
|
|
-
ÀúÀÚ ±è¼±ÇöÀº ¿¹¼úÀ» »ç¶ûÇؼ ¹Ì¼úÀ» Àü°øÇß°í, ÀÛ°¡·Î È°µ¿Çß´Ù. °ÀÇ¿Í ½Ç½ÀÀ» ÁöµµÇÏ´ø Áß, ´«¿¡ ¶ç°Ô ¹à¾ÆÁø ¾ÆÀ̵é°ú ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ Â÷Ãû ¹þ¾î³ª´Â »ç¶÷µéÀ» º¸°í ±×¸²ÀÌ °®´Â Ä¡·áÀû Èû¿¡ ´«À» ¶¹´Ù. ¡®±×¸²À¸·Î ÀÛÇ°À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â °Ç ³ª È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¸¸Á·ÀÌÁö¸¸, ¹Ì¼úÀ» ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ Èñ¸Á°ú µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.¡¯ ±× °¡´É¼º¿¡ ÀλýÀ» °É¾îº¸ÀÚ°í »ý°¢Çß´Ù. ÁÖÀ§ÀÇ ¸¸·ù¿Í ¹Ý´ë¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±¹³»¿¡¼± ºÒ¸ðÁö³ª ´Ù¸§¾ø´ø ¹Ì¼úÄ¡·á ºÐ¾ß¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù. ÇѾç´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ ¹Ú»çÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ, µ¿¾çÀÎ ÃÖÃÊ·Î µ¶ÀÏ º£¸¦¸° Èɺ¼Æ®´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø¿¡¼ ¿¹¼úÄ¡·á ÀÎÅÏ °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ÀϺ»¿¡¼´Â ¿Ü±¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î ÀÓ»ó¹Ì¼ú»ç ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß°í, ÀϺ» ±â¹«¶ó Ŭ¸®´Ð ¹× ¹Ì±¹ MD¾Ø´õ½¼¾Ï¼¾ÅÍ ¿¹¼úÄ¡·á °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÇÁ¶û½º ¹Ì¼úÄ¡·á Professional °úÁ¤±îÁö ¸¶ÃÆ´Ù. ¹Ì±¹¹Ì¼úÄ¡·áÇÐȸ(AATA) Á¤È¸¿øÀ¸·Îµµ È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¼¼°è¹Ì¼úÄ¡·áÇÐȸÀå°ú Â÷(CHA)ÀÇ°úÇдëÇб³ ¹Ì¼úÄ¡·á ´ëÇпøÀå, Áß±¹ º£ÀÌ¡ ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³È¯±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇÏ°í Â÷ÀÇ°úÇдëÇб³ ¹Ì¼úÄ¡·áÇаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç ÇÑÁßÀÏ ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·áÇÐȸÀå, Á¦ÁÖ±¹Á¦Æòȼ¾ÅÍÀå, ´ëÇÑÆ®¶ó¿ì¸¶Çùȸ ȸÀå, 4.3 Æ®¶ó¿ì¸¶¼¾ÅÍ ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì¼úÄ¡·á°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚÀÌÀÚ Æ®¶ó¿ì¸¶ Àü¹®°¡·Î¼ µ¿ÀϺ» ´ëÁöÁø, Áß±¹ ¾²ÃÓ¼º ´ëÁöÁø, ³×ÆÈ ÁöÁø, Á¦ÁÖ 4.3 »ç°Ç, ¼¼¿ùÈ£ »ç°í, Æ÷Ç× ÁöÁø, °¿øµµ ¼ÓÃʤý°í¼º »êºÒ µî ±¹³»¿Ü Àç³ÇöÀå¿¡¼ ÇÇÇØÀÚ¿Í À¯°¡Á·ÀÇ ¸¶À½À» µ¹ºÃÀ¸¸ç, Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â Äڷγª19 °¨¿°º´ ½ºÆ®·¹½º ±Øº¹À» À§ÇÑ ¡®½É¸®Àû ¹æ¿ª¡¯ Àü¹®»ó´ãÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡®±¤º¹ 70Áֳ⠱â³ä ¿ª»ç°¡ µÈ ±×¸²Àü¡¯ ¡®ÇѤýÁß ±³·ùÀü ¼ÒÅë-Ä¡À¯Àü¡¯ ¡®ÇѤýÁߤýÀÏ Æ®¶ó¿ì¸¶ ÀÛÇ°Àü¡¯, ÇѤýÁߤýÀϤýºÏÇÑÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ¡®ÆòÈ¿Í ¿¹¼úÀü¡¯ µîÀ» ±âȹÇØ ±¹³»¿Ü¿¡¼ ¹Ì¼ú·Î ÆòÈ¿Í Ä¡À¯¸¦ ²ÒÇÏ´Â Àü½Ã ±âȹÀڷμµµ ³ôÀÌ Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¡º±×¸² ó¹æÀü¡» ¡ºÁ߽ɡ» ¡º³Ê¿¡°Ô ÇູÀ» ¼±¹°ÇÒ°Ô¡» ¡º´©±¸³ª »óó¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°£´Ù¡» ¡º±×¸²°ú ³ª¡»¡ºÄ÷¯°¡ ³» ¸öÀ» ¹Ù²Û´Ù¡»µî ¸¹Àº Ã¥À» ÁýÇÊÇßÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥ ¡º±×¸²ÀÇ Èû¡»Àº ±×µ¿¾È ¹Ì¼úÄ¡·á ÇöÀå¿¡¼ °¡Àå È¿°ú ÀÖ¾ú´ø ¼¼±âÀÇ ¸íȵéÀ» ´©±¸³ª ½±°í Áñ°Ì°Ô °¨»óÇϵµ·Ï Áý¾àÇÑ ´ëÇ¥ÀÛÀÌ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|