|
|
|
|
|
ºê·»´Ù ½ºÆ¼ºì½º, ¾ç¼ÒÇÏ
¤Ó
¿¡µðÅ丮
¤Ó
The Narcissism Recovery Workbook
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡°¿Ö ±× »ç¶÷¸¸ ¸¸³ª¸é
Ç×»ó ³ª¸¸ »ç°úÇÏ°í ÀÖÀ»±î?¡±
Àü¹® ÀÓ»ó »ó´ã»çÀÇ Ä«¿î½½¸µ°ú ÇÔ²²
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¸¦ ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ²÷´Â ¹ýÀ» ¿¬½ÀÇÏ´Â ½É¸®¿öÅ©ºÏ
_ºÒÄèÇѵ¥µµ ¾î¶»°Ôµç ±× »ç¶÷À» ÀÌÇØÇغ¸·Á°í ¾Ö¾²°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?
_±× »ç¶÷ÀÌ ½Ç¸ÁÇÏ´Â °Ô µÎ·Á¿ö ¼Ó¸¶À½°ú´Â ´Ù¸¥ ¸»À» ÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?
_³»°¡ Å©°Ô À߸øÇÑ °Ô ¾ø´Âµ¥µµ ´Ã »ç°úÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?
±×·¸´Ù¸é ¸¸³ª°í ÀÖ´Â ±× »ç¶÷ÀÌ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ¾Æ´Ò±î ÇÑ ¹øÂë ÀǽÉÇغ¸¼¼¿ä. ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ÀÚ±â¾Ö¼º ÀÎ°Ý Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷À» ÁöĪÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ ´ç½ÅÀÇ °íÅëÀ» ÀÌÇØÇÒ Çʿ伺µµ ¸ð¸¦»Ó´õ·¯ °ü½Éµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ŸÀÎÀÇ Âù»ç¿Í °ü½ÉÀ» ¾ò´Â µ¥ ¿Â ½Å°æÀ» ½ñ±â¿¡ ÁËÃ¥°¨ ¾øÀÌ °ÅÁþ¸»À» ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ »ó´ë¸¦ È¥¶õ½º·´°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¸¦ ¸¸³ª¸é ¾î¶»°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ÀھƵµÃëÀû Çд븦 Àü¹®À¸·Î Ä¡À¯ÇÏ´Â ÀÓ»ó »ó´ã»ç ºê·»´Ù ½ºÆ¼ºì½º´Â ¡®´ÜÈ£È÷ ²÷¾î³»´Â °Í¡¯¸¸ÀÌ ¹æ¹ýÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ½º½º·Î ÀÚ¾ÆÀǽÄÀ» Çü¼ºÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×´Â ŸÀÎÀÇ °ü½ÉÀ» ÅëÇؼ¸¸ ÀÚ½ÅÀ» ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±×¸¦ ´ëÀÀÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¡®¾î¶² ¹ÝÀÀµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °Í¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚÀÇ ½ÇÁ¦ »ó´ã »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¸¦ ¾Ë¾Æä°í ±×¿¡°Ô¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ Á¤¼Àû Çд븦 ´çÇß´Ù¸é ¿©±â¼ ¹þ¾î³ª´Â °Ô ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ³» »óó¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³» °¨Á¤¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ¸ÅÀÏÀÇ ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº 50¿© °¡Áö ¿¬½À ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ È¥ÀÚ¼µµ ½ÇÁ¦ »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °Íó·³ Ä¡À¯ÀÇ °úÁ¤À» ¹âÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µ½½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ Èʳ¯ ¶Ç´Ù½Ã ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§, ±×°¡ ÇØ·Î¿î »ç¶÷ÀÓÀ» ¾Ë¾Æä°í ¹Ù·Î ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¸éÀÇ ´Ü´ÜÇÔÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
-
¡°³» °¨Á¤ÀÌ ºÒÄèÇÏ´Ù¸é,
±×°ÍÀÌ Áø½ÇÀÔ´Ï´Ù¡±
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ Á¤¼Àû Çдë·Î ÀÒ¾î¹ö¸° È®½ÅÀ» µÇã¾ÆÁÙ ½É¸®¿öÅ©ºÏ
¡°³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿Í ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³»¸é º¸³¾¼ö·Ï ÁøÂ¥ Àڱ⠸ð½ÀÀ» ÀÒ°í ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ Åõ¿µÇÑ °ÅÁþ Àڱ⸦ ¹Ï±â ½ÃÀÛÇÏ°í¿ä. (...) Á¡Á¡ ÀڱⰡ ¹ÌÃÄ°¡°í ÀÖ´Â °Íó·³ ´À³§´Ï´Ù. (...) ÀÌ´Â ÇÇÇØÀÚ°¡ ½º½º·Î¸¦ ÀǽÉÇÏ°í °í¸³µÇµµ·Ï ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ÀǵµÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù.¡± _Ã¥ 40ÂÊ
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í °¨Á¤Àû È¥¶õÀ» °¡Á®´ÙÁشٴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÇÇÇØÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ´À³¢´Â °¨Á¤°ú »ý°¢À» Á¡Â÷ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ÇԺηΠÇصµ ¿ÀÈ÷·Á ±×¸¦ °¨½Î°Å³ª ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¸ç ½ÉÁö¾î ±×¸¦ ±â»Ú°Ô ÇÏ°í ±×¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ ÆòÈ·Ó°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ °ÅÀÇ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÒ¾ÖÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± °ü°è°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´õ ÀÌ»ó ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö, ÁøÁ¤ÇÑ Àڱ⠸ð½ÀÀÌ ¾î¶²Áö ¾Ë ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ ÀھƵµÃëÀû Çд븦 Àü¹®À¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÀÓ»ó »ó´ã»ç ºê·»´Ù ½ºÆ¼ºì½º´Â ¡®Ä¡À¯´Â ³»°¡ Çд븦 ¹Þ¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Í¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴ١¯°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀúÀÚÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ Ä«¿î½½¸µ°ú ÇÔ²² ÀÌ Ã¥¿¡ ½Ç¸° 50¿© °¡ÁöÀÇ ¿¬½À ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ½ÇÇàÇغ¸¸ç Ä¡À¯ÀÇ ¿©Á¤À» ¹â¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»°¡ °íÅëÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â °Íµµ ¿ª½Ã Å« ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³» ºÒÇàÀ» ÀÌÇØÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ³»°¡ óÇÑ Çö½ÇÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿ÍÀÇ °ü°è°¡ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Èñ¸ÁÀ» °®°Å³ª, ¡®³»°¡ ´õ ÀßÇß´õ¶ó¸é¡¯°ú °°Àº °¡Á¤À» Çϰųª, ±×¿Í Çù»óÇغ¸°í ½ÍÀº °¨Á¤ °°Àº °Ç ´Ù ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ª´Â Áö±Ý ȸº¹ °úÁ¤ÀÇ ¾î´À ÁöÁ¡¿¡ ¿Í ÀÖÀ¸¸ç ³»°¡ ´À³¢´Â °Ç ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¼ø¼öÇÏ°Ô ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ °ú°Å¿ÍÀÇ ½Î¿òÀ» ¸ØÃâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°¶Ù¾î³ °ø°¨ ´É·ÂÀÌ
¶§·Î´Â µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù¡±
Àΰ£°ü°è¿¡¼ ¹Ýº¹µÇ´Â ³» ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í °³¼±ÇÏ´Â ¹ý
¡®³²µéº¸´Ù ¹Î°¨ÇÏ°í, °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª°í, Ä£ÀýÇÏ°í, ÂøÇÑ »ç¶÷.¡¯
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ã¾Æ´Ù´Ï¸ç ±×µéÀÇ ÁÖÀǸ¦ ²ø°í ±×µéÀÌ ½º½º·Î¸¦ Å¿ÇÏ°Ô ¸¸µé Àû´çÇÑ ¸»°ú ÇൿÀ» ¾ÆÁÖ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ëºÎºÐÀÇ ÇÇÇØÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ Çд븦 ´çÇØ¿ÔÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ´õ¶óµµ ±×¸¦ Å¿Çϱ⺸´Ù ¼ÓÀÓ¼ö¿Í ÇÔÁ¤¿¡ °É·Áµç ÀÚ½ÅÀ» ºñ³ÇÕ´Ï´Ù.
°ø°¨À» ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°è¿¡¼´Â ¶§·Î µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼ ¶Ù¾î³ °ø°¨ ´É·ÂÀº ±× °ü°è¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °¡Àå Å« ÇÔÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡°Ô ¾Æ¹«¸® °ø°¨À» Çغ¸·Á°í ÇغÃÀÚ ±×ÀÇ ÇൿÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ »ç¶÷µéÀº ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ ÇൿÀ» ÀÏȸÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ Æı«Àû ÇൿÀº Àý´ë·Î ÇÑ ¹øÀ¸·Î ³¡³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ø°¨ÀÌ ³ª»Û °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ À߸øÀ» µ¤¾îÁÖ´Â º¸È£¸·À» ¸¸µé¾îÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª ÀÌ·± ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é Àΰ£°ü°è¿¡¼ °¥µîÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ÀÚ²Ù¸¸ ¾î¶»°Ôµç »ó´ë¸¦ Á¤´çÈÇÏ°í °ø°¨Çغ¸·Á ÇÏ´Â ÆÐÅÏÀ» ÀÎÁöÇÏ°í ²÷¾î³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¾ß ºñ·Î¼Ò ³ª¸¦ ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àϻ󿡼µµ ³»°¡ ½Ã°£À» ¾îµð¿¡ ÁÖ·Î ¾²°í ÀÖ³ª µ¹¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î SNS¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ ÀھƵµÃëÀû Àι°À» µ¿°æÇÏ¸ç ±×¿¡°Ô Àß º¸ÀÌ·Á ¾Ö¾²°Å³ª ±×¿Í ³ª¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ºñ±³ÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä? ÀÚ±ØÀûÀÌ°í Æø·ÂÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áñ±â¸é¼ ÀÚ±â Æı«ÀûÀÎ °¡»óÀÇ Àι°À» ÀÚ²Ù¸¸ ³» »î¿¡ ²ø¾îµéÀÌ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä? ³»°¡ Àϻ󿡼... ÇÏ´Â ÇൿÀ» ÁöÄѺ¸¸ç ³»°¡ °¡Áø ÀÚ¿ø, ³»°¡ ÁýÁßÇÏ´Â ´ë»ó, ³»°¡ ¼ÓÇÑ °øµ¿Ã¼°¡ ÁøÁ¤À¸·Î ±â»ÝÀ» °¡Á®´ÙÁÖ´ÂÁö¸¦ ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô »ìÇÇ°í, ±×°ÍµéÀÌ ³»°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡µµ·Ï ÀÏ»óÀÇ ½À°üÀ» ¹Ù²ã³ª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡°ÀÒ¾î¹ö¸° Á¤Ã¼¼ºÀ» µÇã´Â µ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä¡±
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¸¦ ¾Ë¾Æä°í ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ²÷¾î³»±â À§ÇÑ ¸ÅÀÏÀÇ ¿¬½À
ƯÈ÷ ºÎ¸ð°¡ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÎ °æ¿ì, ÇÇÇØÀÚµéÀº ±×µéÀ» ²÷¾î³»´Â µ¥ Å« µÎ·Á¿òÀ» ´À²¸ Ä¡À¯ÀÇ °úÁ¤À» °È´Â µ¥ ÁÖÀúÇÕ´Ï´Ù. ±»ÀÌ °íÅëÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ¹Ù²î¾î¾ß¸¸ ÇÏ³Ä°í µÇ¹¯±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñ·Ï ±×µéÀÌ °¡Á·ÀÌ°í, ±×µé°ú ÁÁÀº Ãß¾ïÀÌ ¾Æ¹«¸® ¸¹¾Ò´Ù ÇÏ´õ¶óµµ º¯È´Â ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÒ¾î¹ö¸° ³ª¿¡ ´ëÇÑ È®½Å°ú ¹ÏÀ½, Á÷°¨À» µÇã´Â µ¥ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¾ß¸¸ ¿ÂÀüÇÑ ³ª·Î¼ÀÇ ÇູÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ°í ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ°í Á¸ÁßÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ÇÇÇØÀÚ°¡ Àڽſ¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ »ó´ë¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹«½ÃÇÏ°í ±ð¾Æ³»·È±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇØÀÚ´Â ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» µÇã´Â ÀÛ¾÷ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
[ÀÒ¾î¹ö¸° ³ª¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â 3´Ü°è]
1´Ü°è_¼ö¿ë: Çд븦 ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³» Ãë¾àÁ¡ ¹ß°ßÇϱâ
2´Ü°è_ȸº¹: ³ª¿¡°Ô·Î ½Ã¼±À» µ¹¸®°í °¨Á¤ µ¹º¸±â
3´Ü°è_°æ°è ¼³Á¤: ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â ½À°ü üÈÇϱâ
ÀÌ Ã¥¿¡¼ Á¦½ÃÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ¿¬½Àµé(½Å³ä°ú ŵµ¸¦ ÀÏÄ¡½ÃÅ°´Â ¹®Àå ¹Ýº¹ ¿¬½À, ÀڽۨÀ» ½×¾ÆÁÖ´Â SWOT ºÐ¼®, ³» »îÀ» À̾߱â·Î Ç®¾î³»±â, Àڱ⠺¯È£¸¦ ½ÇõÇÏ´Â ¹ý µî)Àº ¡®³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇϵµ·Ï¡¯ µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·± ³ª¸¦ À§ÇÑ ÇൿµéÀº ¹Ýµå½Ã ¡®½À°üÈ¡¯µÇ¾î¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿Í ¿À·£ ½Ã°£ °ü°è¸¦ ¸Î¾ú´Ù¸é ³ª¸¦ µ¹º¸±âº¸´Ù ±×¿¡°Ô °ü½É°ú ĪÂùÀ» ¹Þ´Â µ¥ ¸ôµÎÇßÀ» Å״ϱî¿ä.
µû¶ó¼ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡°Ô ÁÖ¾ú´ø °ü½ÉÀ» °ÅµÎ¾îµéÀÌ°í½Ã³ª¿¡°Ô·Î ½Ã¼±À» µ¹¸®´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ª¿¡ ´ëÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ÁýÁßÇÒ¼ö·Ï ³»°¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö È®½ÇÈ÷ ¾Ë°Ô µÇ°í, ±×·¸°Ô ½º½º·Î¿¡°Ô ¾ÖÁ¤À» ½ñÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³ª¸¦ Á¸ÁßÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì°í ³» °¡Ä¡¸¦ ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ŸÀο¡°Ô ÈֵѸ®Áö ¾ÊÀ¸¸ç »îÀ» ´Ù½Ã °Ç°ÇÑ °ü°è·Î ä¿ö³ª°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[¾Æ¸¶Á¸ µ¶ÀÚ ¸®ºä]
¡°³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ® »ó»ç¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§ ÀÌ Ã¥À» º¸¾Ò´õ¶ó¸é,
³ª ½º½º·Î º¯È¸¦ ¸¸µé¾î°¬À» °ÍÀÌ´Ù¡±
¡°Ã¥¿¡ ½Ç¸° ¿¬½À ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç
³» »óȲÀ» Áø½ÇµÇ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±
¡°ÀÌ Ã¥À¸·Î ³» »ý°¢¿¡ È®½ÅÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù¡±
-
-
µé¾î°¡´Â ¸»_ ÇԺηΠÇÏ´Â »ç¶÷À» ¸¸³µÀ» ¶§ ³» °¨Á¤°ú º»´ÉÀ» ¹ÏÀ¸¼¼¿ä
PART 1 [³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ® ÆǺ°¹ý]
_ ¡°±×´Â ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÇÄ¿¡ °ü½É ¾ø½À´Ï´Ù¡±
CHAPTER 01 ±× »ç¶÷Àº ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®Àϱî
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ® ÆǺ°¹ý
°¡±î¿î »ç¶÷ÀÌ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¶ó¸é
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡ °üÇÑ Èï¹Ì·Î¿î Åë°è
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ ÇÇÇØÀÚ°¡ µÈ´Ù´Â °Ç
Á¤¼Àû Çдë´Â ¸ö±îÁö ¸Á°¡¶ß¸³´Ï´Ù³»°Ô ÀÏ¾î³ ºÒÇàÀ» ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ¿ë±â
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ Ç¥ÀûÀÌ µÇ´Â »ç¶÷ÀÇ Æ¯Â¡
CHAPTER 02 ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡µµ À¯ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
°Ç°ÇÑ ³ª¸£½Ã½ÃÁòµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
³ª¸£½Ã½ÃÁòÀÌ À§ÇèÇØÁú ¶§Àß µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â Á¶¿ëÇÑ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ÇÇÇØÀڷκÎÅÍ ¾ò°íÀÚ ÇÏ´Â °Í
ÇÇÇØ °æÇèÀ» °øÀ¯ÇØ¾ß ³ª¾ÆÁý´Ï´Ù»óó ȸº¹¿¡´Â Àγ»°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´ÙÀÒ¾î¹ö¸° Á÷°¨À» µÇã´Â µ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä
´ç½Åµµ ÁøÁ¤À¸·Î ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
PART 2 [Ä¡À¯¸¦ ÇâÇÑ ¸ÅÀÏÀÇ ¿¬½À]
_ ¡°³»°Ô °¡Àå Ä£ÀýÇÏ°í ½Í¾î¿ä¡±
CHAPTER 03 Ä¡À¯ 1´Ü°è: Çд븦 ÀÎÁ¤Çϱâ
ÀÚÃ¥¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÇдëÀÓÀ» ÀÎÁ¤Çϼ¼¿ä
ÇÇÇØ °æÇèÀ» À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÇ È¿°úÀÛÁö¸¸ È®½ÇÇÑ Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä¸ñÇ¥¸¦ ¼¼ºÐÈÇÏ¸é ½ÇõÀÌ ½¬¿öÁý´Ï´Ù¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Çൿ ÁöħÀ» ...¸¸µå¼¼¿äÀڱ⠱àÁ¤ ¹®ÀåÀ» ¿Ï¼ºÇϼ¼¿ä¡®¸¸¾à¿¡¡¯¶ó´Â ±¼·¹¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼¼¿ä
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿ÍÀÇ ½Ã°£ÀÌ ·Î¸ÇƽÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ÀÌÀ¯
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ¿¬½À³ª¸¦ µµ¿ÍÁÙ À§±â ÇÖ¶óÀÎÀ» ¸¸µå¼¼¿ä°ü°è°¡ ¾Æ´Ñ ³ª Àڽſ¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ¹ý¼öÄ¡½ÉÀº ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ºÎ¿©ÇÑ °¨Á¤ÀÔ´Ï´ÙÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» °¡±îÀ̼ ¹Ù¶óº¸·Á´Â ¿ë±â
CHAPTER 04 Ä¡À¯ 2´Ü°è: ³ª ÀڽŰú °¨Á¤ µ¹º¸±â
Àڱ⠰¨Á¤À» ¾Ë¾Æä´Â ¿¬½À
Àß ¸Ô°í Àß ½¬´Â °Íµµ Àڱ⠰ü¸®ÀÔ´Ï´Ùº¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÙ½É ÀھƸ¦ ¹ß°ßÇϼ¼¿ä¼ºÇâ¿¡ µû¶ó ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ® ´ëó¹ýµµ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù
³»°Ô ¸Â´Â ¿¡³ÊÁö ÃæÀü¹ýÀ» ãÀ¸¼¼¿ä³ª¿¡°Ô °¡Àå Ä£ÀýÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ¼¼¿äÀÚ±â ÁÖÀåÀº À̱âÀûÀÎ °Ô ¾Æ´Õ´Ï´ÙÀÚÁ¸°¨µµ ¿¬½ÀÀ¸·Î ½×¾Æ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀڽۨÀ» ½×¾ÆÁÖ´Â SWOT ºÐ¼®³» »îÀ» À̾߱â·Î ¾²´Â °ÍÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú°¨Á¤ÀÌ µé½âÀÏ ¶§¸¶´Ù ȸÇÇÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
¿©±â±îÁö ¿Â °Íµµ ¸Å¿ì Å« ¿ë±âÀÔ´Ï´Ù
CHAPTER 05 Ä¡À¯ 3´Ü°è: ³ª¸¦ ÁöÄÑÁÙ °æ°è ¸¸µé±â
¸íÈ®ÇÑ °æ°è°¡ ³ª¸¦ ÁöÄÑÁÝ´Ï´Ù
ºÒÆíÇصµ Âü¾Æ¿Ô´ø °Ô ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë¾Æ³»¼¼¿ä
°¨Á¤¿¡ À̸§À» ºÙÀÌ°í ÀνÄÇÏ´Â ¿¬½ÀÄ¡À¯ °úÁ¤¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ½°ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù³»ºÎ °æ°è°¡ ¾øÀ¸¸é ÀÚ²Ù¸¸ ´«Ä¡¸¦ º¸°Ô µË´Ï´Ù
¿ÜºÎ °æ°è·Î ŸÀÎÀÇ °£¼·À» ÅëÁ¦Çϼ¼¿ä
³»ºÎ °æ°è¸¦ ħ¹üÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ´ëÀÀÇÏ´Â ¹ý
¿ÜºÎ °æ°è¸¦ ħ¹üÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ´ëÀÀÇÏ´Â ¹ý³» ¿å±¸¸¦ ¿ì¼±½ÃÇÏ´Â µ¥ ÁËÃ¥°¨À» °®Áö ¸¶¼¼¿ä
°ÅÀýÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¿¡ ¡®¾Æ´Ï¿À¡¯¸¦ ¸»ÇÏ´Â ¿¬½À
½º½º·Î¸¦ º¯È£ÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®¸¦ Àڽſ¡°Ô µé·ÁÁÖ¼¼¿ä
¶Ù¾î³ °ø°¨ ´É·ÂÀÌ µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù³ª¸¦ ÁöÅ°·Á´Ù ÁöÃÆÀ» ¶§¸¦ ´ëºñÇϼ¼¿ä°æ°è´Â À¯ÇØÇÑ °ü°è°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù
PART 3 [º¯È¸¦ ¸¸µå´Â ¿ë±â]
_ ¡°°Ç°ÇÑ °ü°è¸¦ ½×¾Æ°¡°í ½Í¾î¿ä¡±
CHAPTER 06 °·ÂÇÏ°í µçµçÇÑ Áö¿ø±º ¸¸µé±â
±ú´ÞÀ½ÀÇ ¼ø°£À» ³õÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ ÇൿÀ» Á¤´çÈÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä³» °¨Á¤ÀÌ ºÒÄèÇÏ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ Áø½ÇÀÔ´Ï´Ù³ª¸¦ ±ð¾Æ³»¸®¸é¼±îÁö ³²À» ¸¸Á·½ÃÅ°Áö ¸¶¼¼¿ä
°ÅÀýÀÇ °á°ú´Â »ý°¢º¸´Ù ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù³ª ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸´Â °ÍÀÌ ¿©ÀüÈ÷ À̱âÀûÀ¸·Î ´À²¸Áø´Ù¸é
¿Ö ³»°Õ Ç×»ó ¶È°°Àº ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹µÉ±î¸ÅÀÏ ½º½º·Î¸¦ ÇÇ°ïÇÏ°Ô ¸¸µé°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä°ü°èµµ ¼ºÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù»óó°¡ Å©´õ¶óµµ ´Ù½Ã °Ç°ÇÑ °ü°è¸¦ ½×À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
CHAPTER 07 Àڱ⠰¡Ä¡´ë·Î ³ª¾Æ°¡´Â »î
´Ù½Ã ¿øÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¾ÊÀ¸·Á¸é¹«½Ã¿¡ Àͼ÷ÇØÁ® ÇÙ½É ÀÚ¾Æ¿Í ¸Ö¾îÁöÁö ¸¶¼¼¿ä³»°¡ ¹«¾ùÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾øÀ» ¶§³ª¸¦ À§ÇØ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÀÚÃ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é
³ª¸¦ À§ÇÑ ÇൿÀÌ ½À°üȵǾî¾ß ÇÕ´Ï´Ù¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Ãë¾àÇØÁ³À» ¶§¸¦ ¹Ù·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¼¼¿ä
¶È¶ÈÇÑ »ç¶÷µµ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ µ£¿¡ °É¸®´Â ÀÌÀ¯
ÀÚÁ¸°¨ ½×±â 1´Ü°è: ±àÁ¤Àû Àڱ⠴ëÈÀÚÁ¸°¨ ½×±â 2´Ü°è: Àû±ØÀû ÀÚ±â ÁÖÀåÀÚÁ¸°¨ ½×±â 3´Ü°è: ³»¸é ¾ÆÀÌ º¸È£ÇϱâÁñ°Å¿òÀ» ´À³¥ ¶§ ½º½º·Î¿¡°Ô ´õ ´ÙÁ¤ÇØÁý´Ï´ÙÀϱ⠾²±â¿Í ´Þ·Â ¾²±âÀÇ Èû
³ª°¡´Â ¸»_ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ³ª¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°¨»çÀÇ ¸» Ãßõ µµ¼
-
-
1. Ư±Ç ÀǽÄÀÌ ÀÖ´Ù.
2. °ø°¨ ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
3. ½Ç¼Ó ¾øÀÌ °ÅâÇÑ ÀÚÁ¸°¨À» º¸ÀδÙ.
4. °Å¸¸ÇÏ°í ¿À¸¸ÇÑ Çൿ°ú ŵµ¸¦ º¸ÀδÙ.
5. °úµµÇÏ°Ô ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô Á¸°æ¹Þ°í ½ÍÀº ¿å±¸°¡ ÀÖ´Ù.
6. ´ëÀÎ °ü°è¿¡¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÂøÃëÇÑ´Ù(»ó´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù).
7. ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ºÎ·¯¿öÇϰųª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ºÎ·¯¿öÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
8. ¹«ÇÑÇÑ ¼º°ø, Èû, ¸í¼®ÇÔ, ¾Æ¸§´Ù¿ò, ÀÌ»óÀû »ç¶û¿¡ ´ëÇÏ¿© ȯ»ó¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ´Ù.
9. ÀÚ½ÅÀÌ Æ¯º°ÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÏ´Ù ¹ÏÀ¸¸ç ³ôÀº ÁöÀ§¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ±â°ü, ´Üü, Çùȸ¸¸ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±×·± ºÎ·ù¿Í ¾î¿ï·Á¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
À§ ¾ÆÈ© Ư¼º Áß ÇѵΠ°¡Áö Ư¼º¸¸ º¸À̰ųª ´Ù¼¸ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¾ÆÁÖ °¡²û¸¸ µå·¯³»´Â »ç¶÷µµ ÀھƵµÃëÀû Çдë·Î ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø´Ü ±âÁØÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÃæÁ·ÇÏµç ¾Æ´Ï¸é ³·Àº ¼öÁØÀ» º¸À̵ç, ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ¿ì¸® »î¿¡ °¨Á¤Àû È¥¶õÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
CHAPTER 01¤ý±× »ç¶÷Àº ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®Àϱî 15ÂÊ
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ¹Ù¶ó´ø ´ë·Î ±×ÀÇ °è·«ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù¸é, ÇÇÇØÀÚ´Â °á±¹ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÌÁö ¾Ê°í ¹«½ÄÇÏ¸ç ¼¼»ó¿¡ ÃæºÐÇÑ °¡Ä¡°¡ ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó°í ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿Í ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³»¸é º¸³¾¼ö·Ï ÁøÂ¥ Àڱ⠸ð½ÀÀ» ÀÒ°í ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ Åõ¿µÇÑ °ÅÁþ Àڱ⸦ ¹Ï±â ½ÃÀÛÇÏ°í¿ä. ÀÌ·¸°Ô ÁøÂ¥ Çö½Ç°ú »ç¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀνÄÀ» ¿À·£ ±â°£ ¸Á°¢ÇÏ¸é »ç¶÷Àº ÀڱⰡ ¹ÌÃÄ°¡°í ÀÖ´Â °Íó·³ ´À³§´Ï´Ù. ±×¸®°í ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾Ç¼øȯ¿¡ ºüÁý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÇÇÇØÀÚ°¡ ½º½º·Î¸¦ ÀǽÉÇÏ°í °í¸³µÇµµ·Ï ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ÀǵµÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù.
CHAPTER 02¤ý³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡µµ À¯ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù 40ÂÊ
±Ùº»Àû ¼ö¿ëÀº ÆÇ´ÜÇÏÁö ¾Ê°í Çö½ÇÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °É ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â »óȲÀÌ ´Þ¶óÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó°Å³ª ¾¹¾µÇÔ, Çù»óÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ µî ¾î¶² °¨Á¤ÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¡®³»°¡ ±×·¸°Ô ½ÉÇÏ°Ô ÁÖÀåÀ» ÆìÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¿ì¸®´Â ´õ Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °Å¾ß¡¯ ÇÏ°í ¸¸¾àÀ» °¡Á¤ÇÑ´Ù¸é, ÀÌ´Â ±Ùº»Àû ¼ö¿ëÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±Ùº»Àû ¼ö¿ëÀº ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ȸº¹À» À§Çؼ´Â ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
CHAPTER 03¤ýÄ¡À¯ 1´Ü°è: Çд븦 ÀÎÁ¤Çϱâ 62ÂÊ
ÀھƵµÃëÀû Çд뿡¼ ȸº¹µÇ°í ½Í¾î Àý ã¾Æ¿À´Â ³»´ãÀÚµéÀ» ¸¸³ª´Ù º¸¸é, ±×µé ´ëºÎºÐÀÌ Àڽſ¡°Ô ÇдëÀûÀ̶ó´Â °É ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ±Øµµ·Î ºñÆÇÀûÀÌ°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô µéÀÌ´ëÁö ¾Ê´Â ±â´ë¿Í ±âÁØÀ» ½º½º·Î¿¡°Õ °¿äÇÏ¿© ¾ô¸ÅÁÒ.ÀÌó·³ ´Ù¸¥ »ç¶÷Àº ½±°Ô ÀÌÇØÇØÁÖ°í »ç¶ûÇØÁÖ¸é¼ Àڽſ¡°Õ »óó¸¸ ÁÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Àڱ⠿¬¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Àڱ⠿¬¹ÎÀº »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ½Ç¼ö¸¦ Çϸç ÀÌ·± ½Ç¼ö°¡ ³ªÀÇ °¡Ä¡¸¦ Á¤ÀÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °É ÀÎÁöÇÏ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â »îÀº Àڱ⠸ð¿å°ú ºñ³, ¾ÇÀÇ¿¡ Âù ¸»µé·Î °¡µæÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¸»µéÀ» ¿À·§µ¿¾È ¸¹ÀÌ, ÀÚÁÖ µéÀ¸¸é ±× ¸»µéÀÌ ³ª¶õ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ Æò°¡¶ó°í ¹Ï°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àڱ⠿¬¹ÎÀº ³ª¸¦ ÇâÇÑ ³»¸éÀÇ µ¶¼³µéÀÌ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ³ª¸¦ ÅëÁ¦Çϱâ À§ÇØ ´øÁø °ÅÁþÀ̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´ÞÀ¸¸é¼ ½ÃÀÛµÇÁÒ.
CHAPTER 04¤ýÄ¡À¯ 2´Ü°è: ³ª ÀڽŰú °¨Á¤ µ¹º¸±â 111~112ÂÊ
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®Ã³·³ Á¤¼Àû Çд븦 ÀÚÇàÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÇÇÇØÀÚ¸¦ ÅëÁ¦ÇÒ ÈûÀ» ÀÒ´Â »óȲÀ̳ª ÇÇÇØÀÚ°¡ ´õ ÀÌ»ó ÀÚ½ÅÀ» ¿ë³³ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù ³ª¼´Â »óȲÀ» ¹«Ã´ ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÇÇÇØÀÚÀÇ °æ°è¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®°í ħ¹üÇØ µé¾î¿À·Á ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô °æ°è¸¦ À§¹ÝÇÏ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é ¾µ¸ð¾ø´Â °¨Á¤ ³¶ºñ¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·± °ü°èÀÇ ¿ªÇÐÀ» ´Ü¹ø¿¡ ¹Ù²Ù´Â °Ç ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¹Ù²Ù°íÀÚ... ³ë·ÂÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½º½º·Î¸¦ ¿ËÈ£ÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌÁ¦ ¸· ¹è¿ì±â ½ÃÀÛÇÑ ºÐµé¿¡°Õ °æ°è¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏ ÀÚü°¡ ¸Å¿ì ºÒÆíÇÑ °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °æ°è¸¦ ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ¼³Á¤ÇØ¾ß ³ªÀÇ ±Ç¸®¿Í Á¤Ã¼¼ºÀ» µÇãÀ» ¼öÀÖ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
CHAPTER 05¤ýÄ¡À¯ 3´Ü°è: ³ª¸¦ ÁöÄÑÁÙ °æ°è ¸¸µé±â 137ÂÊ
ÀÎÁö ºÎÁ¶È´Â Àڽſ¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¹ÏÀ½À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸í¹éÇÑ »ç½Ç Á¤º¸¸¦ °É·¯³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®°¡ ¡®º¸ÀÌ´Â °Í¸¸Å ±×·¸°Ô ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê´Ù¡¯°í ½º½º·Î¸¦ ¼³µæÇÔÀ¸·Î½á ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®ÀÇ À߸øÀ» Á¤´çÈÇÏ´Â °á°ú¸¦ ºÒ·¯¿É´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº ÇÇÇØÀÚµéÀÌ ¡°±× »ç¶÷ÀÌ Ç×»ó ÀھƵµÃëÀûÀÎ °Ç ¾Æ´Ï¾ú¾î¿ä¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ÇÇÇØÀÚµéÀÇ ±â¾ï ¼Ó¿¡´Â ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿Í Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³Â´ø Ã߾ﵵ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±× Ãß¾ïÀ» ÀÌ¿ëÇØ ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Á¤´çÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÁö ºÎÁ¶È°¡ È¿°ú¸¦ ÀÒÀ» ¶§ ºñ·Î¼Ò ³»°Ô ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁø °ÇÁö Á¦´ë·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×¶§ ±ú´ÞÀ½ÀÇ ¼ø°£ÀÌ ¿ÀÁÒ.
CHAPTER 06¤ý°·ÂÇÏ°í µçµçÇÑ Áö¿ø±º ¸¸µé±â 179~180ÂÊ
³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®´Â ÇÇÇØÀÚÀÇ ¸ðµç ½Ã°£À» »©¾Ñ°í °úµµÇÏ°Ô ¿ä±¸ÇÏ¸é¼ ÇÇÇØÀÚ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÅëÁ¦ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÇÇØÀÚ°¡ ¿ÀÁ÷ º»ÀÎÀ» À§Çؼ¸¸ Á¸ÀçÇÏ±æ ¿øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØÀÚ°¡ ½¬´Â ½Ã°£À» Àý´ë Çã¶ôÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ÀھƵµÃëÀû Çдë¶ó´Â ¿¹¸®ÇÑ Á¶°¢Ä®·Î ÇÇÇØÀÚÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» ±ð¾Æ¹ö¸®°íÀÚ ¸ðµç Á¶ÀÛÀ» ¼½¿Áö ¾Ê°í¿ä.
µû¶ó¼ Àڱ⠰ü¸®¸¦ ÅëÇØ ³»°¡ ³ªºÎÅÍ µ¹º¸¸ç ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡°Ô ÁÖ¾ú´ø °ü½É°ú Á¸°æÀ» °ÅµÎ¾îµé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àڱ⠰ü¸®´Â ³ª Àڽſ¡°Ô¼ ¹þ¾î³ ½Ã¼±À» ´Ù½Ã ³ª¿¡°Ô·Î µ¹¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ±×¸®°í ¼¼»ó¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» °¡Àå »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î ÀÚ¿¬½º·¹ ÀÚÁ¸°¨À» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
³ªÀÇ ¾ÖÁ¤°ú °ü½É, ½Ã°£À» ³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®¿¡°Ô ½ñ°í ÀÖ¾ú´Ù¸é ¾î¼ Àڽſ¡°Ô·Î ´Ù½Ã µ¹¸®µµ·Ï Çϼ¼¿ä.
CHAPTER 07¤ýÀڱ⠰¡Ä¡´ë·Î ³ª¾Æ°¡´Â »î 224ÂÊ
-
-
-
|
ºê·»´Ù ½ºÆ¼ºì½º [Àú]
|
|
-
À§½ºÄܽŴëÇб³¿¡¼ Á¤½Å°Ç° »ó´ãÀ¸·Î ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±× µÚ·Î Àü¹® ÀÓ»ó½É¸®»ç·Î ÀÏÇÏ¸ç ³ª¸£½Ã½ÃÁò Çдë·Î °íÅëÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ Çд뿡¼ ¹þ¾î³ª ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ µÇã°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ª¸£½Ã½ÃÁò Çдë ȸº¹ °úÁ¤À» Àß ÀÌÇØÇÏ°í µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®°¡¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ±æ·¯³»±â À§ÇØ ÀÓ»ó½É¸®»ç ´ë»ó ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ª¸£½Ã½ÃÁò Çдë ƯÀ¯ÀÇ º¹À⼺À» ÀÌÇØÇÏ´Â Àü¹®°¡°¡ Çдë ÇÇÇØÀڵ鿡°Ô Àý½ÇÇÏ´Ù´Â Á¡À» ±ú´Ý°í ÈÄÁø ¾ç¼º¿¡µµ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
½ºÆ¼ºì½º Å׶óÇÇ: https://stephenstherapy.com/
-
|
¾ç¼ÒÇÏ [Àú]
|
|
-
¾ð¾î°¡ ÁÁ¾Æ ´ëÇп¡¼ ¿µ¹®Çаú ÀϹ®ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í µµÄìÀϺ»¾îÇб³¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. ¿Ü±¹°è ±â¾÷¿¡¼ ±Ù¹«Çß°í ÇöÀç´Â ¼¿ïÁß¾ÓÁö¹æ¹ý¿ø ¼Ò¼Ó Åë¹ø¿ªÁöÁ¤ÀÎÀ¸·Î Åë¹ø¿ª ÀÏÀ» À̾°í ÀÖ´Ù. ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼ ¿µ¾î ¹× ÀϺ»¾î ÃâÆÇ ¹ø¿ª °úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ µÚ¿¡´Â ¹Ù¸¥ ¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Îµµ È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Ã¥´ë·Î ÇØ ºÃ½À´Ï´Ù¡·, ¡¶±×°Ô, °¡½º¶óÀÌÆÃÀ̾ߡ·, ¡¶³ªÀÇ ÇϷ縦 ÁöÄÑÁÖ´Â ¸»¡·, ¡¶ÀϺ»ÀÇ ´Ù¼¸ °øÁÖ À̾߱⡷ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|