>
>
>
¶°³­ °í°´µµ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À°Ô ÇÏ´Â 10°¡Áö Áú¹® 
ÀåÀ±Áø ¤Ó ¿¡µðÅ丮
  • Á¤°¡
16,800¿ø
  • ÆǸŰ¡
15,120¿ø (10% ¡é, 1,680¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2022³â 11¿ù 21ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
308page/137*199*29/571g
  • ISBN
9791197697876/119769787X
  • ¹è¼Ûºñ
¹«·á¹è¼Û
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
05/08(¼ö) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ÀÌ Ã¥Àº °í°´ÀÇ °üÁ¡À» ÀÌÇØÇÏ°í °æ¿µÀÎÀ¸·Î¼­ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½ºÀÇ Á¤¼®ÀÌ´Ù. _°æÈñ´ëÇб³ ±³¼ö&Çѱ¹¸¶ÄÉÆÃŬ·´ ȸÀå&Á¦27´ë Çѱ¹Ã¼À°ÇÐȸ ȸÀå, ±èµµ±Õ ¡Ú °¡°Ý ÇÒÀÎ ¾øÀÌ ¿¬¸ÅÃâ 600% ¼ºÀå ¡Ú ¡Ú Äڷγª À§±â¿¡µµ ·¹½¼ À籸¸ÅÀ² 85% ÀÌ»ó À¯Áö ¡Ú ¡Ú ÇʶóÅ×½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Á¶±â ¸¶°¨ ½ÅÈ­ ¡Ú ¡°´ä´äÇÒ Á¤µµ·Î ¿µ¾÷ ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í °í°´À» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â °Í, ±×°Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇß´Ù¡± °£ÆÇ, °¡°Ý ÇÒÀÎ, ÆÄ¿ö¸µÅ© È«º¸ ¾øÀÌ Äڷγª À§±â¸¦ ±Øº¹ÇÑ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À Æ®¸®´ÏƼ¸¸ÀÇ °í°´ °ø·«¹ý! »ç¾÷ °æÇè Çϳª ¾ø´ø ÃÊÂ¥ »çÀåÀÌ ¿µ¾÷ ÇàÀ§ ¾øÀ̵µ ·¹µå¿À¼ÇÀÎ ÇʶóÅ×½º ½ÃÀå¿¡¼­ »ì¾Æ³²Àº ºñ¹ýÀº ¹«¾ùÀ̾úÀ»±î? ±× ´äÀº ¿ÀÁ÷ ¡®°í°´À» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â °Í¡¯À̾ú´Ù. 20´ëºÎÅÍ 10³â°£ ³ôÀº ÇÏÀÌÈúÀ» ½Å°í ¹«´ë À§ÀÇ ¹è¿ì·Î »ì¾Æ¿Â ÀúÀÚ´Â ¸Á°¡Áø ¸öÀ» µ¹º¸±â À§ÇØ ÇʶóÅ×½º¿Í ¿¬À» ¸ÎÀº ÀÌÈÄ, 2014³â °©ÀÛ½º·¹ ÇʶóÅ×½º »ç¾÷¿¡ ¶Ù¾îµé°Ô µÈ´Ù. °æ¿µÀڷμ­ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â À繫, ³ë¹«, ¸®´õ½Ê µî¿¡ ´ëÇÑ °øºÎµµ ÀüÇô µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡ ÀúÀÚ´Â ´Ü ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥¿¡ ÁýÁßÇϱâ·Î ÇÑ´Ù. ¡®¹«½¼ ÀÏÀÌ À־ °í°´À» ÁöŲ´Ù!¡¯ ÀÌ ´Ü ÇϳªÀÇ °á½É¿¡¼­ ÆÄ»ýµÈ Á¤¸®Á¤µ·, Àλç, ÇнÀ, ³»ºÎ °í°´ ÁöÅ°±â, Ãâ¼® °ü¸® µîÀÇ °æ¿µ °ü¸®¹ýÀº ÀüºÎ °í°´ÀÌ ³½ µ·ÀÌ Á¦°ªÀ» ÇÏ´Â °á°ú·Î À̾îÁ³°í ¸¶Ä§³» °í°´¿¡°Ô ¡®Æ®¸®´ÏƼ´Â ´Ù¸£´Ù¡¯´Â ½Å·Ú¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô °¡°Ý ÇÒÀÎ ¾øÀÌ´Â »ì¾Æ³²±â ¾î·Á¿î ÇʶóÅ×½º ½ÃÀå¿¡¼­ ¿¬ 600% ¸ÅÃâ ¼ºÀåÀ» ´Þ¼ºÇÏ°í ±âÁ¸ °í°´µéÀÇ À籸¸ÅÀ²ÀÌ 85%¿¡ À̸£´Â µî Äڷγª À§±â¿¡µµ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÀߵǴ »ç¾÷ÀåÀ» ¸¸µç´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 2019³â¿¡´Â ¸Åȸ µî·ÏÀÌ Á¶±â ¸¶°¨µÇ´Â ÇʶóÅ×½º °­»ç À°¼º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì±îÁö ·ÐĪÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ ¿À·ÎÁö ³» °í°´À» ÁöŲ´Ù´Â ¸¶À½ Çϳª·Î ¾î¶² °æ¿µ ¸¶Àε带 °®Ãß·Á ³ë·ÂÇß°í, ¾î¶² °æÇèÀ» ÇßÀ¸¸ç ±× °úÁ¤¿¡¼­ °ÞÀº ½ÇÆÐÀÇ ±³ÈÆ°ú ±ú´ÞÀº Á¡À» ³¹³¹ÀÌ °ø°³ÇÑ´Ù. ±×¸®°í °í°´À» ÁöÅ°±â À§Çؼ­ ½º½º·Î¿¡°Ô ²À ¹°¾î¾ß ÇÒ 10°¡Áö Áú¹®À» Á¤¸®ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô À§±â ¼Ó¿¡¼­µµ ¼ºÀåÇÏ´Â »ç¾÷ÀåÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ÂÁö °¡°¨ ¾øÀÌ µé·ÁÁØ´Ù. »ç¾÷À» Çϳªµµ ¸ð¸£±â¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í º»Áú¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀúÀÚÀÇ À̾߱â´Â Äڷγª À§±â¸¦ °Þ°í °í¹Î¿¡ ºüÁø ´ë¸é¼­ºñ½º¾÷¿¡ Á¾»çÇÏ´Â »çÀåµé°ú ÀÚ¿µ¾÷Àڵ鿡°Ô ´õ¿í Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿Í´êÀ» °ÍÀÌ´Ù.
  • ¡°Çѹø ¹® ¿­°í µé¾î¿Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ³» °í°´À¸·Î ¸¸µç´Ù!¡± °¡°Ý ÇÒÀÎ ¾øÀÌ ¿¬¸ÅÃâ 600% ¼ºÀå, À籸¸ÅÀ² 85%¸¦ À¯ÁöÇØ¿Â ¾î´À ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ °í°´À» ÁöÅ°´Â ¹ý ¡°¾î¶»°Ô ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ °¡°Ý ÇÒÀÎ ¾øÀÌ ½Å±Ô °í°´À» ²ø¾î¸ðÀ¸³ª¿ä?¡± ¡°Äڷγª°¡ ÅÍÁ³À» ¶§µµ ¾î¶»°Ô °í°´µéÀÌ ¶°³ªÁö ¾Ê°í °è¼Ó ¿Ô´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä.¡± ÀÌ°ÍÀº Æ®¸®´ÏƼ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À & ¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ Ã¢¾÷ÀÚÀÌÀÚ ´ëÇ¥¿øÀåÀÎ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µè´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. ¸Å¹ø ½Å±Ô °í°´À» À¯Ä¡ÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¾÷ÀåÀ» ¿î¿µÇÏ´Â »çÀåÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ±Ã±ÝÇØÇÒ ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù. ³î¶ø°Ôµµ ÀÌ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À´Â Áö±Ý±îÁö °¡°Ý ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ ÀûÀÌ ¾øÀ¸¸ç, °£ÆÇ, ÆÄ¿ö¸µÅ© È«º¸, ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÇÑ Àûµµ ¾ø´Ù. ±×·³¿¡µµ Áö³­ 8³â°£ ¿¬¸ÅÃâ 600% ¼ºÀå, À籸¸ÅÀ² 85%¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. µµ´ëü ÀÌ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À¿¡°Ô´Â ¾î¶² ³²´Ù¸¥ ºñ°áÀÌ ÀÖ¾úÀ»±î? ÀúÀÚ ÀåÀ±Áø ´ëÇ¥ÀÇ »ç¾÷ ¸ñÇ¥´Â óÀ½ºÎÅÍ È®½ÇÇß´Ù. ¡®¹«½¼ ÀÏÀÌ À־ °í°´À» ÁöŲ´Ù.¡¯ ¡®Çѹø ¹® ¿­°í µé¾î¿Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ³» °í°´À¸·Î ¸¸µç´Ù.¡¯ ´õ±¸³ª ±×³à´Â ÀÌÀü¿¡ 10³â°£ ¿¹¼úÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ¿Í Á÷Àå »ýÈ° °æÇèÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ °æ¿µÀڷμ­ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â À繫, ³ë¹«, Àλç°ü¸®, ¸®´õ½Ê µî¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ°¡ ÀüÇô µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ÀúÀÚ´Â ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ¡®´Ü ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥¡¯¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×³àµµ °¡°Ý ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÇÏ¸é ¸ÅÃâÀ» ºü¸£°Ô ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ´ç¿¬È÷ Àß ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸, ±×º¸´Ù´Â õõÈ÷ °¡´õ¶óµµ Á¦´ë·Î µÈ ±æÀ» °¡°í ½Í¾ú°í ±× ½Ã°£À» Àγ»ÇÏ°í ±â´Ù¸®¸ç ½º½º·Î ´Ü´ÜÇØÁö±æ ¿øÇß´Ù. ÀÌó·³ Æ®¸®´ÏƼ°¡ ±×µ¿¾È °¡Àå ÁýÁßÇÑ °ÍÀº ¡®»ç¶÷¡¯À̾ú´Ù. Áö³­ 8³â°£ Çß´ø ¸ðµç ½Ãµµ¿Í ³ë·ÂÀº ¿ÀÁ÷ ¡®¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °í°´À» ´õ ÀÌ·Ó°Ô Çұ¿¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ¾ú´Ù. ¡°°¡°Ý ÇÒÀÎ ¾øÀÌ °í°´À» Àâ´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. °í°´ÀÌ ³½ µ·ÀÌ Á¦°ªÀ» ÇÏ°Ô ¸¸µé¸é µÈ´Ù¡± ±âÁ¸ °í°´À» ÁöÅ°¸é¼­ ½Å±Ô °í°´À» À¯ÀÔ½ÃÅ°´Â ¼±¼øȯÀ» ¸¸µå´Â 10°¡Áö Áú¹® ÀúÀÚ´Â µµ´ëü ¾î¶»°Ô ·¹µå¿À¼Ç ½ÃÀå¿¡¼­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½Å±Ô °í°´À» À¯Ä¡ÇÏ°í ±× °í°´µéÀÌ À籸¸Å¸¦ Çϵµ·Ï À̲ø ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î? Æ®¸®´ÏƼ´Â °¡°ÝÀ» ±ð´Â ´ë½Å °í°´ÀÇ µ·ÀÌ Á¦°ªÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ´õ ÁýÁßÇß´Ù. Áï, ¼­ºñ½º °³¼±¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ½Å±Ô °í°´ À¯Ä¡º¸´Ù´Â ±âÁ¸ °í°´À» ÁöÅ°¸é¼­ ÀúÀý·Î ½Å±Ô °í°´ÀÌ À¯ÀԵǴ ¼±¼øȯ ±¸Á¶¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ¾î¶² À§±â ¼Ó¿¡¼­µµ Èçµé¸² ¾ø´Â °á°ú¸¦ ³ºÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÁ¸ÀÇ °í°´µé°ú ´õ µ·µ¶ÇÑ °ü°è¸¦ ¸ÎÀ¸·Á¸é ±×µéÀÇ ºÒ¸¸¿¡ ±Í ±â¿ï¿©¾ß ÇÏ°í ¼­ºñ½º¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̷νá Æ®¸®´ÏƼ´Â Á¡Â÷ ¼ºÀåÇÏ°í °í°´À» ÁöÅ°´Â ÈûÀ» °®Ãâ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ¼±¼øȯÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ Æ®¸®´ÏƼ°¡ ´øÁ®¿Â ¡®°í°´À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ 10°¡Áö Áú¹®¡¯À» ´ã°í ÀÖ´Ù. [°í°´À» ÁöÅ°´Â 10°¡Áö Áú¹®] 1. ¡°¾î¶² ¸¶À½À¸·Î °í°´À» ¸¸³ª¾ß ÇÒ±î?¡± ¢º »çÀåÀÇ ¸¶Àεå¼Â 2. ¡°¾î¶»°Ô °í°´¿¡°Ô ¹ÏÀ½À» ÁÙ±î?¡± ¢º °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ºÒ·¯¿À´Â Á¤¸®Á¤µ·¹ý 3. ¡°¾î¶»°Ô óÀ½ºÎÅÍ ÁÁÀº ÀλóÀ» ³²±æ±î?¡± ¢º °¨»çÇÑ ¸¶À½À» ´ã´Â Àλç¹ý 4. ¡°¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸®ÀÇ Áø½ÉÀÌ ´êÀ»±î?¡± ¢º °í°´ÀÇ ÇູÀ» ÁöÅ°´Â Ç¥Çö¹ý 5. ¡°¾î¶»°Ô °í°´À» Áöų±î?¡± ¢º Áø½ÉÀ» ÀüÇÏ´Â °ø°¨¹ý 6. ¡°À籸¸Å¸¦ À̲ô´Â ÃÖ¼±ÀÇ Àü·«Àº ¹«¾ùÀΰ¡?¡± ¢º ¼Ö·ç¼ÇÀÌ º¸ÀÌ´Â °í°´ °ü¸®¹ý 7. ¡°¾î¶»°Ô Áö¼Ó¼ºÀ» ¸¸µé °ÍÀΰ¡?¡± ¢º Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ³»½ÇÀ» ´ÙÁö´Â ¹ý 8. ¡°¾î¶»°Ô °í°´°ú ²ö²öÇÑ °ü°è¸¦ ¸ÎÀ»±î?¡± ¢º °í°´°ú ¿ìÁ¤À» ³ª´©´Â ¹ý 9. ¡°¾î¶»°Ô À§±â¿¡ °­ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?¡± ¢º ³­¼¼¸¦ À̰ܳ»´Â ÇнÀ¹ý 10. ¡°¾î¶»°Ô ½Ç·Â°ú ÀμºÀ» °®Ãá ÀÎÀç·Î Å°¿ï±î?¡± ...
  • Ãßõ»ç ÇÁ·Ñ·Î±× ´©±¸³ª Áø½ÉÀ» ´ÙÇÏ¸é ³» °í°´À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù ------------------------------ 1ºÎ °í°´ÀÌ ¿À±â Àü¿¡ Çѹø ¹® ¿­°í µé¾î¿Â »ç¶÷À» ³» °í°´À¸·Î ¸¸µå´Â ¹ý ------------------------------ 1Àå ¸¶Àεå¼Â ¡°¾î¶² ¸¶À½À¸·Î °í°´À» ¸¸³ª¾ß ÇÒ±î?¡± Çϳª, Ã¥ÀÓ°¨ µÑ, °³¼±ÇÏ°Ú´Ù´Â ¸¶À½ ¼Â, ÁÖÀÎÀÇ½Ä ³Ý, ½ÇÆи¦ ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¿ë±â ´Ù¼¸, °ø°¨ ¿©¼¸, ¿ªÁö»çÁö 2Àå û°á ¡°¾î¶»°Ô °í°´¿¡°Ô ¹ÏÀ½À» ÁÙ±î?¡± û°áÀº ½Å·Ú¸¦, ½Å·Ú´Â µ·À» ºÒ·¯¿Â´Ù Á¤µ·Àº °í°´ÀÇ ½Ã°£À» ¾Æ²¸ÁØ´Ù ¡°ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®°¡ ÀߵǾî ÀÖÀ¸´Ï ·¹½¼µµ ÀßÇÏ°ÚÁÒ¡± Æ®¸®´ÏƼ ¾ÅÅ·1 ½Å·Ú¸¦ ¸¸µå´Â Á¤¸®Á¤µ· ³ëÇÏ¿ì Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷±îÁö ì°Ü¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ------------------------------ 2ºÎ °í°´À» ¸¸³ª´Â µ¿¾È °¨µ¿±îÁö ´À²¸¾ß ÁøÂ¥ ³» °í°´ÀÌ µÈ´Ù ------------------------------ 3Àå ÀÎ»ç ¡°¾î¶»°Ô óÀ½ºÎÅÍ ÁÁÀº ÀλóÀ» ³²±æ±î?¡± »çÀåºÎÅÍ ¼Ö¼±¼ö¹üÇÏ¿© ÀλçÇÑ´Ù °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ´Ù »ó°¡ °Ç¹°¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀλçÇÑ´Ù µ· ÇÑ Ç¬ µéÁö ¾Ê´Â ¿Ïº®ÇÑ ¿µ¾÷ ºñ¹Ð 4Àå Ç¥Çö ¡°¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸®ÀÇ Áø½ÉÀÌ ´êÀ»±î?¡± Á¶°Ç ¾ø´Â ¼±¹°À» ÁغñÇÑ´Ù ´çÀåÀÇ ÀÌÀͺ¸´Ù °í°´ÀÇ ...
  • Æ®¸®´ÏƼ¿¡ Ưº°ÇÑ ¸¶ÄÉÆà ºñ¹ýÀÌ ÀÖÀ» °Å¶ó ±â´ëÇÏ´Â ºÐµéµµ ÀÖÁö¸¸, ±×·± °Ç ¾ø¾ú´Ù. ³» »ç¾÷ÀÇ ¸ñÇ¥´Â óÀ½ºÎÅÍ ¸Å¿ì È®½ÇÇß´Ù. ¡®¹«½¼ ÀÏÀÌ À־ °í°´À» ÁöŲ´Ù.¡¯ ¡®Çѹø ¹® ¿­°í µé¾î¿Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ³» °í°´À¸·Î ¸¸µç´Ù.¡¯ ±×·² ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ, ¾Æ¹«·± »ç¾÷Àû ´É·ÂÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±ä ½Ã°£ ¿¹¼úÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ¿Í Á÷Àå »ýÈ°ÀÇ °æÇèµµ ¾øÀ»»Ó´õ·¯ °æ¿µÀڷμ­ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â À繫, ³ë¹«, Àλç°ü¸®, ¸®´õ½Ê µî¿¡ ´ëÇÑ °øºÎµµ ÀüÇô µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Áö±Ý µ¹¾Æº¸¸é ³»°¡ ¶È¶ÈÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ Á¤¸» ´ÙÇེ·¯¿î ÀÏÀ̾ú´Ù. ´öºÐ¿¡ °íÁý½º·¯¿ï Á¤µµ·Î ¡®°í°´ ÁöÅ°±â¡¯¶ó´Â ´Ü ÇϳªÀÇ ¸ñÇ¥¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸´Ï±î. ³ª´Â Æø¹ßÀûÀÎ ¸ÅÃâ°ú ±Ô¸ðÀÇ ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ¿å½ÉÀ» ºÎ¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×º¸´Ù´Â °í°´ÀÇ ¸¶À½À» ¾ò°í ÁöÅ°´Â ÀÏÀÌ ¸ÕÀú¶ó´Â öĢÀ» ¼¼¿ü´Ù. ³ªµµ °¡°Ý ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÇÏ¸é ¸ÅÃâÀ» ºü¸£°Ô ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °É ´ç¿¬È÷ ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª õõÈ÷ °¡´õ¶óµµ Á¦´ë·Î µÈ ±æÀ» °¡°í ½Í¾ú°í, ±× ½Ã°£À» Àγ»ÇÏ°í ±â´Ù¸®¸é¼­ ½º½º·Î ´Ü´ÜÇØÁö±æ ¿øÇß´Ù. ±×·¸°Ô 2019³âºÎÅÍ´Â ÇʶóÅ×½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì »ç¾÷µµ Á¤½ÄÀ¸·Î ·ÐĪÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇÁ·Ñ·Î±×¤ý ´©±¸³ª Áø½ÉÀ» ´ÙÇÏ¸é ³» °í°´À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù 11~12ÂÊ Àá½Ç ½ºÆ©µð¿À´Â »õ·Î â¾÷ÇÑ ½ºÆ©µð¿À´Â ¾Æ´Ï¾ú°í 2007³âµµºÎÅÍ ¿î¿µµÇ¾î¿Â, Àá½Ç¿¡¼­´Â °¡Àå ¿À·¡µÈ ½ºÆ©µð¿À¿´´Ù. 2012³â ´ç½Ã Àá½Ç ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ Ã¹ ¹ø° ¿øÀå´ÔÀÇ °³Àλç·Î ½ºÆ©µð¿À°¡ ¿ì¸® ´ëÇ¥´Ô¿¡°Ô ÀμöµÇ¾ú´Âµ¥ ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ ½Ã¼³°ú °­»ç, ±×¸®°í °í°´±îÁö ±×´ë·Î ÀμöÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿ÏÀü ¹Ù´Ú¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ï ¸ð°´¿¡ Èû¾µ °Íµµ ¾Æ´Ï°í »õ·Î¿î ü°è¸¦ ¸¸µé °Íµµ ¾Æ´Ï¶ó â¾÷º¸´Ù´Â ³ª¸§ ¼ö¿ùÇÑ ½ÃÀÛÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ³ª´Â ±âÁ¸ ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ ¸î ³â µ¿¾È ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø °­»çµé°ú °í°´µéÀÌ ±×´ë·Î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ »õ·Î¿î ¸Å´ÏÀú·Î µé¾î°¡´Â ÅͶó ¿ÀÈ÷·Á ´õ ±äÀåµÇ¾ú´Ù. ÀÌ¹Ì ´Ù ¾Æ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡ Ȧ·Î ³»´øÁ®Áø À̹æÀÎÀÌ µÈ ±âºÐÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± »óȲ¿¡µµ ³ª´Â ³»°¡ ÀÌ ½ºÆ©µð¿ÀÀÇ Ã¥ÀÓÀÚ·Î ¿Ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» Ç×»ó »ý°¢Çϸç À̰ܳ´Ù. ´ëÇп¡ ´Ù´Ï´ø 20´ë ÃʹݺÎÅÍ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®Çß´ø Ä«Æ䳪 È£ÇÁÁý, ¿ìµ¿Áý »çÀå´ÔµéÀÌ ºÐÁ¡À» ³¾ ¶§¸¶´Ù ³ª¸¦ Ã¥ÀÓÀÚ·Î º¸³»°í ½Í¾î Çß´Ù. ±×¸¸Å­ Ã¥ÀÓ°¨ Çϳª¸¸Å­Àº ÀڽŠÀÖ¾ú´Ù. ³ªÀÇ Ã¥ÀÓ°¨À» º¸¿©ÁØ´Ù¸é ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´ø °­»çµé°ú °í°´µéµµ ³ª¸¦ À̹æÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ¸Å´ÏÀú·Î¼­¹Þ¾ÆÁÙ °Å¶ó ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù 1Àå¤ý ¸¶Àεå¼Â ¡°¾î¶² ¸¶À½À¸·Î °í°´À» ¸¸³ª¾ß ÇÒ±î?¡± 28~29ÂÊ ¡°µé¾î¼­ÀÚ¸¶ÀÚ Ã»°áÇÑ ½ºÆ©µð¿À, ¾îµð¿¡¼­ ·¹½¼À» ¹Þµç ¸¶Ä¡ »õ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µíÇÑ Ã»°á°¨À» ´À³¤´Ù¸é °í°´µéÀº ¿ì¸®¸¦ ½Å·ÚÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ½Å·Ú°¡ ¹ßÆÇÀÌ µÇ¾î ¿ì¸®ÀÇ ½Ç·Â±îÁöµµ ½Å·ÚÇÏ°Ô µÇ´Â °ÅÁÒ. Çϳª¸¦ º¸¸é ¿­À» ¾È´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ Á¤¸®Á¤µ·°ú û°áÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾òÀ¸¸é °á°úÀûÀ¸·Î´Â ½ºÆ©µð¿À»Ó ¾Æ´Ï¶ó °­»ç´Ôµé °³°³ÀÎÀÇ ¼öÀÔ°ú ½Ç·ÂÀ» ´Ã·Á³ª°¡´Â ±âȸ°¡ µË´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ½±°Ô °í°´ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ ¹Ù·Î û¼ÒÀÎ °Å¿¹¿ä.¡± 2Àå¤ý û°á ¡°¾î¶»°Ô °í°´¿¡°Ô ¹ÏÀ½À» ÁÙ±î?¡± 53ÂÊ Á÷¿øµéÀÌ Àλ縦 ÀßÇÏ±æ ±â´Ù¸®Áö ¸»°í Á÷¿øµé¿¡°Ô ¸ÕÀú Àλ縦 °Ç³×º¸ÀÚ. ¸ÕÀú ´Ù°¡°¡ Àλ絵 °Ç³×°í, ¾ÆÇ µ¥´Â ¾ø´ÂÁö ¹¯±âµµ ÇÏ°í, ¿À´Ã ÀÔÀº ¿ÊÀÌ ¸ÚÁö´Ù°í ĪÂùµµ ÇØÁÖ¸ç ¿À´Ã ÇÏ·ç ±âºÐ ÁÁ°Ô ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çغ¸ÀÚ. ¾Æħ ½Ä»ç´Â µçµçÇÏ°Ô ¸Ô°í ¿Ô´ÂÁö ¸ð´×Ä¿ÇÇ´Â ¸¶¼Ì´ÂÁöµµ ¹°¾îº¸ÀÚ. ÀλçÇÑ´Ù°í, ĪÂùÇÑ´Ù°í µ·ÀÌ µå´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ï ÀλöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù. ±×·¸°Ô ÀλçÇØÁÖ°í ¼­·Î ¿ôÀ¸¸ç ¼ÒÅëÇÏ¸é ±× ±âºÐ ÁÁÀº ¿¡³ÊÁö°¡ °í°´µé¿¡°Ô °í½º¶õÈ÷ Àü...
  • ÀåÀ±Áø [Àú]
  • Æ®¸®´ÏƼ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À & ¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ Ã¢¾÷ÀÚÀÌÀÚ ´ëÇ¥¿øÀå, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½ºÆ÷Ã÷¿þ¾î ºê·£µåÀÎ ·ê·ç·¹¸óÀÇ ·¹°Å½Ã ¾Ú¹è¼­´õ.

    °£ÆÇ ¾øÀÌ, ÇÒÀÎ À̺¥Æ® ¾øÀÌ 2014³â ½ºÆ©µð¿À °³¿ø ÀÌ·¡ 600% ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâ ¼ºÀåÀ» ÀÌ·ç¾ú°í, 2019³â ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ·ÐĪÇÏ¿© ¸Åȸ Á¶±â ¸¶°¨ ½ÅÈ­¸¦ ½á³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ½ºÆ©µð¿À¿Í Àο¬À» ¸ÎÀº °í°´ÀÌ 85% ÀÌ»ó ´Ù½Ã ½ºÆ©µð¿À¸¦ ã°Ô ¸¸µé¸ç, ÀÔ¼Ò¹®¸¸À¸·Î Äڷ㪶ó´Â À§±â ¼Ó¿¡¼­µµ ¸ÅÀåÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
    ½º¹« »ìºÎÅÍ ¹«´ë ¹è¿ì·Î È°µ¿Çϸ鼭 10³â°£ ¸ÅÀϸÅÀÏ ³ôÀº ÇÏÀÌÈúÀ» ½Å°í, 10½Ã°£ ÀÌ»ó Áöµ¶È÷ ¿¬½ÀÇß´ø ±×³à´Â ±Ø½ÉÇÑ Ç㸮 ÅëÁõ°ú ¹«¸­ ÅëÁõÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­ ÇʶóÅ×½º¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¸°Ô °í°´À¸·Î¼­ ÇʶóÅ×½º¸¦ ¸¸³ª¸ç ÇʶóÅ×½º¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î ¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò°í, ÀÌÈÄ ÇʶóÅ×½º °­»ç·Î Á¦2ÀÇ ÀλýÀ» »ì°Ô µÈ´Ù.
    2014³âºÎÅÍ Á¤½ÄÀ¸·Î ÇʶóÅ×½º »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ Á÷Àå »ýÈ° °æÇèµµ, »ç¾÷ °æÇèµµ ¾ø¾ú´ø ÅͶó »ç¾÷ ÃÊâ±â ¼ö¾øÀÌ ÁÂÃæ¿ìµ¹Çß´Ù. ±×·¯³ª ¡°Àú ¹®À» ¿­°í µé¾î¿À´Â °í°´À» ÇÑ ¸íµµ ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß°Ú´Ù¡±¶ó´Â ´Ü ÇÑ °¡Áö °á½ÉÀ» ¸¶À½¿¡ Ç°°í »ç¾÷À» Çسª°¬´Ù. ±×¸®°í 2019³â ¾ÆÄ«µ¥¹Ì±îÁö ¼³¸³ÇÏ¸ç ·¹½¼ ¼­ºñ½º¾÷°ú °­»ç À°¼º »ç¾÷±îÁö ¹üÀ§¸¦ È®´ëÇÑ´Ù.
    ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ¸ç ±×µ¿¾ÈÀÇ »ç¾÷ ¿©Á¤À» µ¹¾Æº¸´Ï ¾Æ·¡ 10°¡Áö Áú¹®À» ²ÙÁØÈ÷ ´øÁ®¿ÔÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.

    1. ¾î¶² ¸¶À½À¸·Î °í°´À» ¸¸³ª¾ß ÇÒ±î?
    2. ¾î¶»°Ô °í°´¿¡°Ô ¹ÏÀ½À» ÁÙ±î?
    3. ¾î¶»°Ô óÀ½ºÎÅÍ ÁÁÀº ÀλóÀ» ³²±æ±î?
    4. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸®ÀÇ Áø½ÉÀÌ ´êÀ»±î?
    5. ¾î¶»°Ô °í°´À» Áöų±î?
    6. À籸¸Å¸¦ À̲ô´Â ÃÖ¼±ÀÇ Àü·«Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
    7. ¾î¶»°Ô Áö¼Ó¼ºÀ» ¸¸µé °ÍÀΰ¡?
    8. ¾î¶»°Ô °í°´°ú ²ö²öÇÑ °ü°è¸¦ ¸ÎÀ»±î?
    9. ¾î¶»°Ô À§±â¿¡ °­ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?
    10. ¾î¶»°Ô ½Ç·Â°ú ÀμºÀ» °®Ãá ÀÎÀç·Î Å°¿ï±î?

    2022³â ÇöÀç ÇϹöµå ±Û·Î¹ú °æ¿µÀÚ°úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ°í, ½ºÆ÷Ã÷ »ê¾÷, °æ¿µÀ» À§ÇÑ ¹Ú»ç°úÁ¤À» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ³»ºÎ °í°´(Á÷¿ø)ÀÌ ¿ÜºÎ °í°´(°í°´)À» Àß ÁöÄѳª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇʶóÅ×½º °­»ç¸¦ À°¼ºÇÏ°í ±×µéÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀåÀ» ¼­Æ÷Æ®Çϱâ À§ÇÑ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÇÁ·Î±×·¥À» °è¼ÓÇؼ­ ±âȹÇÏ°í ¹ßÀü½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
    °í°´À» 85% ÀÌ»ó ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶¸¦ Á¤Âø½ÃÄÑ »ç¾÷À» Á¡Â÷ È®ÀåÇسª°¥ °èȹÀ̸ç À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Àå¾ÖÀÎ º¹Áö ½Ã¼³À» °Ç¸³ÇÏ¿© »çȸÀÇ ¼Ò¿ÜµÈ °èÃþÀ» ÁöÅ°´Â ¼±¼øȯ »çȸ ±¸Á¶¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ Èû¾µ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

    ¡Ú ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¼öÀÍ±Ý Àü¾×Àº ÁöÀû Àå¾ÖÀÎ Àç´Ü¿¡ ±âºÎµË´Ï´Ù.

    [Æ®¸®´ÏƼ ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À & ¾ÆÄ«µ¥¹Ì]
    - ȨÆäÀÌÁö: trinitypilates.co.kr
    - ºí·Î±×: blog.naver.com/trinitypilatesjamsil
    - ÀνºÅ¸±×·¥: @trinity_pilates_jamsil
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 0°³
  • 0°³