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“멘토는 내 안에 있다” 거인의 힘을 꺼내라! 당신의 무한능력을 깨워라! 전 세계 2,000만 부 이상 판매된 베스트셀러 작가이자 빌 클린턴, 마이클 잭슨, 휴 잭맨, 오프라 윈프리의 멘토 토니 로빈스의 첫 책! 베스트셀러 신화의 시작! 마법과도 같은 사례들, 새로운 차원의 혁명적인 변화 기술 정교하게 구축한 과학적 원리로 무한능력을 끌어내다! “이 책은 삶의 참고서다!” 더 나은 삶을 꿈꾸는가? 진정 원하는 삶을 살고 싶은가? 지금 당장 그렇게 결단하고 행동하라! ------------------------------------------------ - 돈을 많이 갖고 싶은 사람 - 인생에 성공하고 싶은 사람 - 다이어트를 하고 싶은 사람 - 인간관계에 문제가 있는 사람 - 연애를 하고 싶은 사람 - 하는 일이 늘 실패라고 생각하는 사람 - 자존감이 낮고 자신감이 없는 사람 - 무기력하고 우울한 사람 - 건강 염려증이 있는 사람 - 인생이 재미없고 아침이 기다려지지 않는 사람 - 다른 사람에게 존경을 받고 싶은 사람 - 가족들과 행복하게 살고 싶은 사람 - 인생에 목표가 모호한 사람 - 직장에서 최고가 되고 싶은 사람 - 자신의 존재감을 찾고 싶은 사람 당신은 몇 개에 밑줄이 쳐지는가? 한 가지라도 해당이 된다면 당신에게는 이 책이 꼭 필요하다. 생각을 바꾸면 인생이 바뀌는 것은 모두가 아는 진리다. 그럼 어떻게 생각을 바꿀 것인가? 자존감, 인간관계, 건강, 돈, 리더십..... 성공을 위해 당신이 원하는 모든 것이 이 책 안에 있다. ------------------------------------------------ 켄 블랜차드(《칭찬은 고래도 춤추게 한다》《1분 경영》의 저자), 노먼 빈센트 필(《긍정적 사고의 힘》의 저자) 등 수많은 전문가들이 자신 있게 추천하고 이미 읽은 독자들의 열렬한 호응을 받은 “성공을 원하는 사람들을 위한 최고의 바이블!” 우리 모두에게는 내재된 어마어마한 힘이 있다. 이제 자신의 내면을 들여다보고 그 거인의 힘을 마주하라!

“토니 로빈스를 만난 바로 이 순간, 당신의 인생이 180도 달라지기 시작했다!” 단시간에 탁월한 결과를 얻는 최적의 성과 기법 매뉴얼을 공개한다. 토니 로빈스는 전 세계에서 2,000만 부 이상이 팔린 베스트셀러 작가로, 세계적 유명인들이 분야를 떠나 만나고 싶어 하는 인물이며, 역대 미국 대통령들의 멘탈 관리 자문가로도 활약했다. 강연, 세미나 등으로 전 세계 5,000만 명 이상의 삶을 변화시킨 동기부여 전문가로서, 1:1 면담을 하려면 어마어마한 비용을 내고도 몇 년이나 대기해야 하는 자기계발 분야의 거인 토니 로빈스를 지금 여기에서 만나보자. 변화는 어떻게 이루어지는가? 토니 로빈스는 “네 안의 잠든 거인을 깨워라” “당신 안의 잠재된 힘을 알아내고, 그것들을 활성화시켜라” “변화는 순간이다, 바로 지금”을 강조해왔다. 자신의 경험을 바탕으로 가난한 마음을 가져 가난할 수밖에 없는 이들에게 부자의 마인드는 어떻게 다른지, 그들의 행동에는 어떤 차이가 있는지 알려준다. 또 성공하고 싶은 이들에게 자신감을 갖는 방법, 무기력과 우울에 빠진 이들에게 용기와 힘을 내는 방법, 인간관계에 어려움을 겪는 사람들에게는 타인을 이해하고 설득하는 방법, 사회와 직장에서는 리더십을 발휘해 함께 목적을 이루는 방법 등, 진정한 삶의 의미에 대해 끊임없이 이야기한다. 우리의 몸이 작동하는 원리를 이해하라 이 책은 인체의 과학적 원리를 바탕으로 우리가 몸으로 감각을 인지하는 단계에서 의식 속에서 사건을 재구성하는 단계까지 체계적인 프로세스를 밝혀내고 있다. 그리고 이 과정에 자신의 의지로 적극적으로 개입해 원하는 행동이 자연스럽게 몸에 붙게 하고, 무의식적으로 자신을 한계 짓던 벽을 허물어뜨려 과거에는 상상도 못했던 능력을 발휘하게 하는 구체적인 방법들을 알려준다. 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》와 차별점은 무엇인가? 1,000만 권이 넘게 팔린 베스트셀러인 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》의 이론적 기반이 된 도서다. 또한 이 책은 많은 기업의 직원 교육과 일반인을 위한 각종 교육 프로그램 교재로 활발하게 활용되고 있다. 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》가 우리를 목표로 안내하는 지침서라면, 《무한능력》은 목표를 향해 전진할 수 있는 에너지를 공급하고, 그 방법을 알려주는 매뉴얼이다. 자기계발, 성공학, 심리학뿐 아니라 돈과 투자법, 건강, 행복에 이르기까지 상대의 마음을 간파하고 정확한 해답을 찾아주는 토니 로빈스의 직설적이면서도 강하고, 공감적인 메시지가 곳곳에 담겨 있다. 그는 시대를 초월해 전 세계 수천만 명의 사람들에게 자신의 생각법과 행동법을 알기 쉽고 자세히 설명하여 누구나 모델링할 수 있도록 하였다. 토니 로빈스는 어떻게 성공했고, 그 성공으로 무엇을 이루었나? 토니 로빈스의 젊은 시절은 아주 불우했다. 부모로부터 사랑받지 못했고, 경제적으로 너무 가난하여 끼니를 걱정해야 할 형편이었다. 외로움과 절망에 빠져 있어도, 자신을 이끌어줄 스승도, 멘토도, 어른도 없었다. 뚱뚱한 몸으로 인생 목표도 없이 하루하루를 겨우 견뎌내며 살던 토니 로빈스였다. 그런데 무엇이 그를 변화시켰고, 성공과 부를 거머쥘 수 있게 만들었을까? 어떻게 매년 56개국의 200만 명이 넘는 사람들에 먹을 것을 무상으로 제공할 수 있게 되었을까? 진짜 거인이었던 자신의 몸무게를 17킬로그램이나 줄일 수 있었던 비법은 무엇일까? 가진 것이라고는 겨우 고등학교 졸업장이 전부였던 그가 40년 넘게 세계 최고의 자리를 유지하며 대중들에게 강연과 멘토링을 할 수 있는 비결은 무엇일까? 그는 자기계발, 비즈니스, 재테크 관련... 강연과 세미나를 통해 수천만 명의 삶에 동기를 부여하고, 그들을 변화시키고, 투자 및 조직을 혁신하는 일에 집중해오고 있다. 그는 어떻게 성공적인 삶을 살기에 학생, 운동선수, 연예인, CEO, 심지어 미국 대통령 및 세계 최고 오피니언 리더들까지 그의 팬이 되었을까? 그 모든 이야기들이 이 책 속에 있다. 주변의 성공한 사람들을 적극적으로 모델링하라 이 책의 저자 토니 로빈스는 스스로 자신 안의 ‘무한능력’을 알아내고 그것을 이용해 자신의 인생을 혁명적으로 바꾸는 데 성공했다. 그리고 우리 모두, 누구나 마음만 먹으면 습관과 사고, 행동, 인생을 바꿀 수 있다고 확신한다. 그렇다면 우리도 속는 셈치고 로빈스가 말하는 거인의 생각법, 행동법을 한번 실천해보는 것은 어떻겠는가? 우리 주변에는 모델링할 수 있는 성공한 선배들이 무수히 많다. 심지어 내 안에도 성공할 수 있는 무한능력이 잠자고 있다. 이제 그것들을 모델링하고, 깨워라! 《무한능력》에서 무엇을 얻을 것인가? 이 책은 토니 로빈스가 성공을 거두며, 그의 모든 것을 쏟아부어 출간한 첫 책이자 그의 성공법을 누구나 실천할 수 있게 매뉴얼화한 기술서다. 스스로 자신의 ‘잠자고 있는 무한능력’을 꺼낼 수 있도록 질문을 던지고, 실천해야 할 방법을 제시하고, 그 결과를 확인하도록 과정을 매뉴얼화한 의미 있는 책이다. 매 챕터마다 강력한 메시지로 실천을 당부하고 있으며, 독자가 읽는 동안 자신의 행동을 어떻게 바꿀지 생각하고, 계획을 세우고, 실천해보고, 또 바뀐 것을 어떻게 점검해볼지 상세히 알려준다. 자신의 잘못된 습관을 바꾸려고 매번 시도하지만 실패하는 사람들, 무기력과 우울에서 벗어나고 싶지만 방법을 모르는 사람들, 부와 성공을 간절히 원하지만 늘 좌절감 속에 사는 사람들... 로빈스는 가장 먼저 나는 누구인지, 무엇이 되고 싶은지, 목표가 무엇인지 명확하게 설정하게 하고, 감정 상태와 생리체계를 바꾸고, 관점을 변화시키고, 제대로 된 질문을 할 수 있도록 그 과정을 안내한다. 저자는 이 책에서 우리 내면의 잠재능력을 깨우는 과학적 변화 기법을 활용하여 달라진 인생을 경험하고, 그 결과를 모두가 나눌 수 있길 기대한다. 매일 똑같이 생각하고, 행동하면서 결과가 달라지길 바라는 바보가 있는가? 만족스런 삶, 재화의 왕, 경제적 자유, 인간관계의 달인, 투자의 귀재, 가족과의 건강하고 행복한 삶… 무엇이든 원하는 것을 이루고 싶다면 “지금 생각을 바꿔라!”

추천의 글 감사의 글 서문 소개의 글 제1부 탁월성 모델링하기 1장. 재화의 왕 2장. 성공과 실패를 가르는 요인 3장. 내적 상태의 힘 4장. 탁월성의 탄생: 신념 5장. 성공을 위한 신념 일곱 가지 6장. 마음 다스리기: 두뇌 사용법 7장. 성공의 구조 8장. 상대방의 전략을 알아내는 방법 9장. 생리체계: 탁월성에 이르는 길 10장. 에너지: 탁월성의 연료 제2부 최고의 성공 공식 11장. 한계에 대한 도전: 우리가 원하는 것은 무엇인가? 12장. 언어의 힘 13장. 라포의 마법 14장. 탁월성의 차이: 근본적 사고방식 15장. 저항을 이겨내고 문제를 해결하는 방법 16장. 재구성: 관점의 힘 17장. 성공 비법: 자극고정 제3부 리더십: 탁월성을 향한 도전 18장. 가치체계: 성공을 위한 궁극적인 판단 기준 19장. 부와 행복을 여는 열쇠 다섯 가지 20장. 새로운 트렌드 창조: 설득의 힘 21장. 살아 있는 탁월성: 인간의 도전 용어 설명 저자 소개 옮긴이의 글

이 책에서 나는 엄청난 결과로 이어질 수 있는 강력하고 집중적인 행동에 대해 이야기할 것이다. 사실, 이 책의 주제를 한마디로 말하면 “원하는 결과 만들기”다. 생각해보라. 이것이 우리의 진정한 관심사 아닌가? 우리는 자신과 주변 세상을 대하는 감정을 바꾸고 싶어 할 수 있다. 아니면 더 나은 소통을 하고, 더 사랑스러운 관계로 발전시키고, 더 빨리 배우고, 더 건강해지고, 더 많은 돈을 벌고 싶어 할 수도 있다. 이 책에 있는 정보를 효과적으로 사용하면 혼자의 힘으로도 생각보다 훨씬 더 많은 결과를 얻을 수 있다. 그러나 이전에도 우리는 이미 어떤 결과를 만들고 있었다. 하지만 그 결과는 우리가 진정으로 만든 것이 아닐 수도 있다. 정신 상태나 마음에서 일어나는 대부분을 스스로 통제할 수 없다고 생각했기 때문이다. 그러나 이제는 예전에는 불가능하다고 생각했던 정도까지 정신적 활동과 행동을 통제할 수 있다. -24p 실제로 우리는 항상 모델링을 한다. 어린아이는 어떻게 말하는 법을 배울까? 초보 운동선수는 어떻게 베테랑 선수에게 배울까? 야망 있는 사업가는 어떻게 회사를 운영할까? 비즈니스 세계의 간단한 모델링 사례를 들어본다. 사람들은 이 세계에서 많은 돈을 벌기 위해 소위 ‘시간 차(Lag)’라는 방법을 사용한다. 우리는 어떤 것이 한 곳에서 통하면 다른 곳에서도 통하는 통합된 문화에 살고 있다. -52P 인생에서 변치 않는 사실은 좋든 나쁘든 항상 결과는 생긴다는 것이다. 어떤 결과를 생성하고 그에 따라 내적 표상을 할지 의식적으로 결정하지 않으면, 사람들과 나누는 대화나 TV 쇼 등과 같은 외부 자극이 우리의 내적 상태를 주도하여 우리가 원치 않는 행동을 하게 한다. 인생은 강물과 같다. 항상 움직이고 미리 정한 방향으로 자신을 인도하기 위해 의도적이고 의식적인 행동을 취하지 않으면 강물에 휩쓸려갈 수 있다. 원하는 결과를 위한 정신적·육체적 씨앗을 심지 않으면 여기저기 잡초만 무성해진다. 의식적으로 우리 자신의 마음과 내적 상태를 관리하지 않으면 우리의 환경은 바람직하지 않은 상태가 된다. -66P 우리는 흔히 신념을 종교적 교리나 신조의 관점에서 생각하는데, 대부분의 신념이 그렇다고 할 수 있다. 하지만 가장 기본적인 의미에서 신념은 삶의 의미와 방향을 제시할 수 있는 지침과 같은 원칙, 명언, 믿음 또는 열정과 같은 것이다. 우리는 자극을 무한정으로 받아들일 수 있다. 신념은 세상의 자극에 대해 우리의 인식에 미리 잘 정비되고 체계화된 필터와 같다. 마치 뇌의 지휘관과 같은 것이다. 우리의 몸과 마음이 어떤 것이 사실이라고 믿을 때, 그것은 일어나는 상황에 대한 내적 표상을 우리의 뇌에 전달하는 것과 같다. -76P 성공에 이르는 길은 자신이 원하는 결과를 알고, 그에 맞는 행동을 취하고, 일의 진행 상황에 대해 확인하고, 성공할 때까지 유연하게 변경하는 과정 등으로 이루어져 있다. 신념도 마찬가지다. 우리의 성공을 뒷받침하는 신념, 즉 우리가 가고자 하는 곳으로 우리를 데려다줄 수 있는 신념을 찾아야 한다. 하지만 신념이 제 역할을 하지 못한다면 그것을 버리고 새로운 신념을 찾아야 한다. -93P 동기를 부여하거나, 물건을 구매하거나, 사랑을 하거나, 누군가의 마음을 사로잡는 것 등에도 전략이 필요하다. 정해진 순서대로 특정한 자극을 주면 항상 특정한 결과에 도달한다. 전략은 뇌라는 자원의 금고를 여는 비밀번호와 같다. 번호를 알고 있어도 순서가 틀리면 금고를 열 수 없다. 하지만 올바른 숫자와 올바른 순서를 알면 언제든지 금고는 열린다. 따라서 자신의 금고를 여는 비밀번호는 물론 다...른 사람의 금고도 열 수 있는 비밀번호를 알아야 한다. -145P 내외적 일치를 개발하는 한 가지 방법은 내외적으로 일치된 사람들의 생리체계를 모델링하는 것이다. 모델링의 본질은 주어진 상황에서 성공을 이룬 사람이 뇌의 어느 부분을 사용했는지 찾아내는 것이다. 성공하기를 원한다면 성공한 사람들과 같은 방식으로 뇌를 사용해야 한다. 누군가의 생리체계를 그대로 따라 하면 뇌의 같은 부분을 자극하게 된다. -200P 성공과 실패는 우리의 신념에 달려 있다. 자신이 무언가를 할 수 있다고 믿든 할 수 없다고 믿든 모두 옳다. 무언가를 할 수 있는 기술과 자원이 있다 하더라도, 우리가 할 수 없다고 스스로에게 말하면 그 일을 가능하게 하는 신경학적 경로가 차단되고 만다. 반대로 자신에게 무언가를 할 수 있다고 말하면 그 일을 성취할 수 있는 자원을 제공받는 길이 열린다. -241P 때때로 사람들은 자신이 원하는 것에만 지나치게 집착한 나머지 이미 가지고 있는 것에 감사하지 않거나, 그것을 사용하지 못한다. 목표를 향한 첫 번째 단계는 자신이 가진 것을 찾아서 그것에 감사하고, 미래의 성공을 위해 적용하는 것이다. 우리에게는 언제든지 더 나은 삶을 살 수 있는 방법이 있다. 어려운 꿈을 이루기 위해서는 당장 올바른 길로 인도하는 일상적인 단계부터 시작해야 한다. -261P 마지막으로, 라포 형성에 놀라운 점이 한 가지 더 있다. 세계에서 가장 접근하기 쉬운 기술이라는 것이다. 교과서를 보거나 강의를 들을 필요가 없다. 전문가에게 가르침을 받기 위해 발품을 팔지 않아도 되고, 학위를 받을 필요도 없다. 인간의 5대 감각, 즉 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각만 있으면 된다. -304P 우리는 세상을 있는 그대로 보지 않는다. 사물이 어떻게 존재하는지가 여러 관점에서 해석될 수 있기 때문이다. 우리의 현재 상태, 과거의 경험 그리고 우리의 ‘지도’가 영역을 정의한다. -351P 자신의 가치체계를 알아내는 것은 이 책에서 하는 실습 중 가장 가치가 있는 일이라고 할 수 있다. 지금 자신의 인간관계에서 가장 원하는 것이 무엇인지 생각해보라. 현재 사귀는 사람이 있다면 함께 실습해보라. -421P 이 책은 줄곧 설득에 관해 이야기하고 있다. 나는 여러분이 자신을 통제할 수 있는 힘을 키우고 타인을 설득할 수 있는 개인적인 능력을 개발할 수 있는 방법을 알려주고자 한다. 타인을 설득할 줄 아는 사람이 자녀의 모범이 될 수 있고 직장에서도 중요한 존재가 될 수 있다. 진정으로 힘이 있는 사람은 설득을 잘 하는 사람이다. 힘없는 사람은 지시받은 대로 어떤 이미지와 명령에 따라 행동할 뿐이다. -466P 무한능력은 우리가 항상 성공한다거나 절대 실패하지 않는다는 것을 의미하지 않는다. 인간의 모든 경험에서 배우고, 그것을 어떤 식으로든 자신에게 도움이 되도록 만드는 것을 의미한다. 자신의 인식을 바꾸고 행동을 변화시킴으로써 원하는 결과를 만들어내는 것이 바로 무한능력이다. 삶의 질에 가장 큰 차이를 만들 수 있는 것은 늘 관심을 기울이고 애정을 가져야 하는 우리의 무한능력이다. -488P 내가 마지막으로 하고 싶은 말은 이 책에서 알게 된 정보를 다른 사람들과 나누라는 것이다. 여기에는 두 가지 이유가 있다. 한 가지는 우리가 꼭 알아야 할 것을 다른 사람에게 가르칠 수 있기 때문이다. 아이디어를 다른 사람과 공유하는 과정에서 그것을 다시 듣게 되면, 삶에서 중요하게 생각하고 믿는 것이 무엇인지 스스로 되돌아볼 수 있게 된다. 또 다른 이유는 다른 사람이 자신의 삶에서 진정으로 중요하고 긍정적인 변화를 일으키도록 돕는 데서 오는 설명하기 힘든, 믿을 수 없을 정도의 풍요로움과 기쁨을 맛볼 수 있기 때문이다. -492P 고대에 두 명의 위대한 웅변가가 있었다. 한 명은 키케로고 다른 한 명은 데모스테네스다. 키케로가 연설을 마칠 때마다 사람들은 기립 박수를 치며 “정말 훌륭한 연설이다!”라고 환호를 보냈다. 데모스테네스가 연설을 했을 때는 사람들이 “자, 모두 행진합시다.”라고 말하면서 행동으로 옮겼다. 이것이 발표(Presentation)와 설득(Persuasion)의 차이다. 나는 데모스테네스와 같은 사람이 되기를 원한다. 이 책을 읽고 ‘와, 정말 유익한 책이야.’라고 생각하며 멋지고 좋은 도구가 많다고 느낄 수 있다. 하지만 활용하지 않는다면 시간 낭비일 뿐이다. 그러나 지금 당장 실행에 옮기고, 이 책을 다시 읽으면서 몸과 마음을 움직이게 하는 지침서로 사용한다면, 과거에 꾸었던 어떤 꿈도 쉽게 이룰 수 있는 새로운 인생 여정을 시작하게 될 것이다. -495P

앤서니 라빈스 [저]

전세계적으로 유명한 변화 심리학의 최고 권위자로서, 개인을 변화시키고 전문가와 프로들의 심리를 치유하며, 대기업과 팀의 조직을 혁신시키는 놀라운 결과를 이끌어왔다. 지은 책으로 <무한능력>, <네 안에 잠든 거인을 깨워라>, <자신의 힘> 등이 있다.