시간을 넘어, 삶을 디자인하다
『시간 관리 시크릿』 개정판 출시!
현대인의 필수 도서, 『시간 관리 시크릿』이 개정판으로 새롭게 출시되었다. 이 책은 누구나 겪는 시간의 딜레마를 해결하기 위해 저자가 이십 년 이상 다이어리를 활용하여 자신의 시간을 철저히 관리해 온 경험을 바탕으로 독자들이 일상에서 직면하는 시간 관리의 어려움을 해결할 수 있도록 돕는다.
저자는 일상에서 느끼는 ‘긴급하지만 중요하지 않은 일’에 대한 인식을 바꾸고, 실제로 중요한 일에 집중할 수 있도록 시간을 관리해야 한다고 강조한다. 이는 시간 관리를 단순한 일과로 보지 않고, 자신의 인생을 효과적으로 설계하고 구현할 수 있는 기술로 인식하기 때문이다. 우리에게 주어진 시간은 한정되어 있다. 시간을 관리하는 것은 결국 인생을 관리하는 것이다. 『시간 관리 시크릿』은 시간을 관리하는 원칙이나 기술을 넘어 시간의 본질을 이해하고, 내적 동기를 만들어내는 기회를 제공할 것이다. 더불어 자신만의 시간 관리 시스템을 구축하고, 습관으로 만들어 시간의 주인으로 거듭나게 될 것이다.
당신의 시간,
당신의 삶을 다시 쓰는 시작점이 될 것이다.
시간을 넘어, 삶을 디자인하다
『시간 관리 시크릿』 개정판 출시!
현대인의 필수 도서, 『시간관리 시크릿』이 개정판으로 새롭게 출시되었다. 이 책은 누구나 겪는 시간의 딜레마를 해결하기 위해 저자가 이십 년 이상 다이어리를 활용하여 자신의 시간을 철저히 관리해 온 경험을 바탕으로 독자들이 일상에서 직면하는 시간 관리의 어려움을 해결할 수 있도록 돕는다.
저자는 일상에서 느끼는 ‘긴급하지만 중요하지 않은 일’에 대한 인식을 바꾸고, 실제로 중요한 일에 집중할 수 있도록 시간을 관리해야 한다고 강조한다. 이는 시간 관리를 단순한 일과로 보지 않고, 자신의 인생을 효과적으로 설계하고 구현할 수 있는 기술로 인식하기 때문이다. 그 덕분에 독자들은 『시간관리 시크릿』을 통해 자신의 ‘시간 도둑’이 누구인지 알아내고, 소중하고 중요한 일에 더 많은 시간을 할애하여 진정한 성취감을 경험하게 될 것이다.
당신의 시간,
당신의 삶을 다시 쓰는 시작점이 될 것이다.
『시간 관리 시크릿』은 시간의 이해와 필요성을 논하는 제1부, 시간 관리에 대한 오해를 바로잡는 제2부, 실용적인 스킬을 단계별로 제시하는 제3부, 지속 가능한 시간 관리 시스템을 위한 전략이 담긴 제4부로 구성되어 있다. 우리에게 주어진 시간은 한정되어 있다. 시간을 관리하는 것은 결국 인생을 관리하는 것이다. 『시간 관리 시크릿』은 시간을 관리하는 원칙이나 기술을 넘어 시간의 본질을 이해하고, 내적 동기를 만들어내는 기회를 제공할 것이다. 시간 관리에 어려움을 겪고 있는 직장인, 학생, 자영업자에게는 현실적인 문제를 해결할 방법을 얻게 될 것이다. 『시간 관리 시크릿』과 함께라면 시간의 가치를 재발견하고, 일상의 모든 순간을 최대한 활용하게 될 것이다. 더불어 자신만의 시간 관리 시스템을 구축하고, 습관으로 만들어 시간의 주인으로 거듭나게 될 것이다.
시간 관리의 모든 것.
《시간 관리 시크릿》에 담겨있다.
프롤로그 당신은 시간을 어떻게 이해하고 있는가?
제1부 특별한 일도 없는데 왜 이렇게 바쁘지?
당신을 찾아온 1,440분
시간을 잘 관리하는 사람들의 특징
시간을 잘 쓴다는 의미
시간 관리가 꼭 필요할까?
시간 관리에 실패하는 이유
제2부 시간 관리에 대한 오해
시간 관리를 하지 않는 사람은 게으르다?
시간 관리는 여유 있을 때 한다?
시간 관리는 젊은 사람만 필요하다?
시간 관리는 회사 CEO에게만 해당한다?
시간 관리를 잘하려면 적게 자야 한다?
아침형 인간만 시간을 관리한다?
일하는 사람만 시간을 관리해야 한다?
제3부 시간을 관리하는 습관 만들기 4단계
시간을 관리하려는 목표가 명확해야 한다
1단계┃당신에 대한 정보를 수집하라
스스로 만족할 수 있는 기준이 필요하다
2단계┃당신의 시간을 분석하라
시간 관리가 아니라 인생 관리이다
3단계┃당신의 시간을 디자인하라
습관이 차이를 만든다
4단계┃시간을 관리하는 습관을 만들어라
제4부 시간 관리 전문가가 되기 위한 10가지 전략
이길 수 있는 계획을 세워라
당신만의 시간을 관리하는 도구를 가져라
한 번에 하나씩, 그게 전부인 것처럼 몰입해라
자투리 시간을 살리고 여유시간을 확보...하라
일어나면 잠자리부터 정리하라
상대방의 시간을 귀하게 대접하라
당신만의 스마트폰 사용 규칙을 만들어라
지피지기 백전불태 (知彼知己 百戰不殆)
마감일을 정하고, 보상 제도를 활용하라
삶이 그대를 속이더라도 노여워하지 말라
에필로그 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다
첫 문장, 행복을 목표로 삼지 않더라도 많은 사람이 행복에 관심이 있다.
하루, 일주일, 한 달 정도만 당신의 시간을 추적해서 기록하면 놀라운 사실을 발견할 것이다. 원한다고 하면서도 미루기만 한다는 것을, 힘들다는 이유로 외면한다는 것을, 긴급한 일이라고 생각하면서도 긴급하지 않게 행동한다는 것을, 새롭게 거듭나고 싶다고 말하면서 반복적인 일만 계속했다는 것을 말이다. p.28
시간을 잘 관리한다는 사람은 ‘시간=인생’이라고 얘기한다. 인생은 시간으로 이루어져 있고, 시간을 잘 보내는 것이 인생을 잘 살아가는 비결이라고 말한다. p.35
여유 있는 시간은 언제든 만날 수 있으면서 한 번도 만나지 못할 수 있다. ‘바쁘다’라는 말에는 중독성이 있다. 계속 사용하다 보면 무의식적으로 반복하게 된다. 정말 바쁜 경우뿐만 아니라 그렇지 않은 경우에도 습관적으로 내뱉게 된다. ‘행복에 나중은 없다’라는 말이 있다. 시간을 관리하는 것도 비슷하다. 시간 관리에 나중은 없다. 시간 관리를 하기 제일 좋은 때는 지금이다. p.65
인생에 대한 정답, 시간에 대한 정답을 아는 사람은 없다. 완벽하게 인생을 이해하는 사람도 없다. 모든 상황을 준비할 수 없으므로 저마다의 방식으로 스트라이크존을 넓혀놓는 것뿐이다. 시간을 기록, 추적하여 당신의 스트라이크존을 확인해야 한다. p106
‘나는 시간을 잘 관리하는 사람이다’라는 성공 경험이 필요하다. 그러므로 이길 수 있는 계획을 세워야 한다. 4시간이었다면 3시간, 3시간이었다면 2시간, 단계적으로 시간을 조절하여 만족감을 느껴야 한다. 만족감이 느껴져야 행동을 지속하려는 욕구가 생긴다. p.138
책을 하루에 10분 동안 읽는다고 가정하면 산술적으로 한 달이면 300분이 나온다. 웬만한 책 한 권은 읽을 수 있는 시간이다. 10분의 기적이라는 말이 있다. 자투리 시간을 살려본 경험이 없는 사람에게 10분은 무용지물이지만, 자투리 시간을 활용하는 사람은 10분을 새로운 습관을 만들 기회로 받아들인다는 것을 기억했으면 좋겠다. p.156
인생은 마치 파도를 타는 것과 같아서 언제든 충돌이 생겨날 수 있다. 내일 충돌이 일어날 수도 있고, 1년 후, 아니면 10년 후에 일어날 수도 있다. 지금부터 준비하지 않는다고 해서 당장 큰일이 생기지는 않는다. 시간을 관리하지 않는다고 해서 갑자기 인생에 위기가 찾아오지 않는다. 다만 조금 더 시간이 흐른 어느 늦은 오후, 당신도 모르게 이런 말을 내뱉을 지도 모른다는 사실이다.
“시간이 조금만 더 있었더라면”
“내가 조금만 더 젊었더라면”
p.175
윤슬 [저]
기록 디자이너이자 도서출판 담다 대표이다. 윤슬타임 글쓰기 센터와 윤슬책방을 운영하며, 평생교육사, 독서상담사, 심리상담사로 활동 중이다. 본명은 김수영으로 글쓰기 강사로 현장에서 다양한 나이의 사람을 만나고 있다. 수업을 통해 서로 다른 모습으로 살아가고 있지만, 한 번뿐인 삶을 잘살아 보고 싶다는 마음과 그것을 글로 남겨보고 싶다는 간절함을 목격했다. 지금까지의 삶을 기록하여, 앞으로의 삶을 디자인할 방법에 대해 연구하는 과정에서 자서전 쓰기 프로젝트가 탄생했다. 과거와 현재를 통합하여 내일의 중요한 자산이 되기를 바라는 마음으로 도서관, 기업체, 학교에서 글쓰기 / 책 쓰기 / 인문학 강좌 / 독서 모임을 진행하고 있다. 〈마인드〉, 〈이해한다는 것〉, 〈글 쓰는 엄마〉, 〈글쓰기가 필요한 시간〉, 〈독서를 위한 독서〉, 〈시간 관리 시크릿〉, 〈의미 있는 일상〉, 〈자꾸, 감사〉, 〈기록을 디자인하다〉 외 다수 있다.
블로그 / 인스타 / 유튜브 /브런치 ▶ 윤슬타임
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