|
|
|
¿ì¸®´Â ¿Ö »ç¼ÒÇÑ °áÁ¤Á¶Â÷ ¾î·Á¿öÇÒ±î : °áÁ¤°ú ºÒ¾ÈÀÇ ´Ë¿¡ ºüÁø Çö´ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¾È³»¼
|
|
|
À̽ÃÀº
¤Ó
·ÎÅ©¹Ìµð¾î
¤Ó
Relax, Dammit!: Healthy and Happy in the Age of Anxiety
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
´ç½ÅÀ» Èֵθ£·Á´Â ¼ö¸¹Àº ÁÖÀå°ú ±Ù°Å°¡ ÆÇÄ¡´Â ¼¼»ó¿¡¼
Èçµé¸®Áö ¾Ê°í ½Í´Ù¸é, ÀÌ Ã¥ÀÌ À¯¿ëÇÑ ¾È³»¼°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù!
¿ì¸®´Â ¸ÅÀϸÅÀÏ ¼öõ °¡Áö Å©°í ÀÛÀº ¹®Á¦ ¾Õ¿¡¼ °áÁ¤À» ³»¸®Áö ¸øÇϰųª ȤÀº °áÁ¤À» ³»¸° ÈÄ ºÒ¾È¿¡ ºüÁø´Ù. ¿À´Ã³¯ Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª´Âµ¥´Ù°¡ Á¤º¸¸¦ Á¢Çϱ⵵ ³Ê¹«³ª ½¬¿öÁø ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ³ÑÃÄÈ帣´Â Á¤º¸ Áß À߸øµÈ Á¤º¸³ª À¯¾ðºñ¾î°¡ ³Ê¹« ¸¹´Ù. °Ô´Ù°¡ ±× Á¤º¸µéÀº ¿ì¸®¸¦ Èֵθ£°í °áÁ¤À» ³»¸®±â ¾î·Æ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½Ã´ë¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ °áÁ¤, ¾Æ´Ï Àû¾îµµ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °áÁ¤À» ³»¸®·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?
°úÇÐ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌÅÍ Æ¼¸ð½Ã ÄÝÇʵå´Â ¿À´Ã³¯À» »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀÌ ºÒ¾È ¾øÀÌ °áÁ¤À» ³»¸®°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »îÀ» ´©¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®ÀÇ °áÁ¤ÀÇ ±Ù°ÅµéÀÌ Àΰú°ü°è°¡ ¾Æ´Ñ »ó°ü°ü°è¿¡ Àְųª, ȤÀº ±×Àú Á÷°ü¿¡ ºÒ°úÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ÅëÇØ Á¦½ÃÇÏ¸ç ´ç½ÅÀÌ ÇÏ·ç µ¿¾È ³»¸®´Â °áÁ¤ Áß¿¡ ¾ÆÁÖ Áß´ëÇϰųª Ä¡¸íÀûÀÎ °áÁ¤ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÁöÀûÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿ì¸®°¡ °áÁ¤À» ³»¸®´Â µ¥ Åä´ë°¡ µÇ´Â ±Ù°ÅµéÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¿ÀÈ÷·Á Ʋ¸± °¡´É¼ºµµ ¸Å¿ì ³ô´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¶§¹®¿¡ ´ç½ÅÀº °áÁ¤À» ³»¸± ¶§¸¶´Ù ±× ±Ù°ÅµéÀÇ ±Ù¿øÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é, ºÒ¾È¿¡ ¶³ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ³»¸®´Â °áÁ¤ °¡¿îµ¥ ±×·± À߸øµÈ ±Ù°ÅµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ¼³¸íÇϸç, ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£, °Ç°, µ·À» ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê°í ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ½À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏ·çÇÏ·ç »ì¾Æ°¡¸é¼ °áÁ¤ÀÌ À߸øµÇ¾úÀ»±îºÁ ÀæÀº ºÒ¾È¿¡ ºüÁö´Ù º¸´Ï °áÁ¤À» ³»¸®±â ¾î·Á¿î À̵鿡°Ô ÀÌ Ã¥À» Àû±Ø ±ÇÇÑ´Ù.
-
-
µé¾î°¡¸ç: ¼ö¸¹Àº °áÁ¤ÀÇ ¿¬¼Ó ±×¸®°í ºÒ¾È
PART 1 ¾Æħ
06:30 񃯢
06:31 ÈÞ´ëÆù È®ÀÎ
06:35 ¾çÄ¡Áú
06:40 ´Ù½Ã ÈÞ´ëÆù È®ÀÎ
06:45 üÁß Àç±â
06:50 ¼Ó¿Ê ÀÔ±â
06:55 Ä¿ÇÇ
07:00 ¾Æħ ½Ä»ç
07:05 ¿ìÀ¯
07:15 ºñŸ¹Î
07:45 ¾ÆÀ̵é Â÷·Î µî±³½ÃÅ°±â
07:50 Ãâ±Ù
08:15 ÁÖÂ÷
08:30 ¾÷¹« ½ÃÀÛ
09:30 °øÁß º¯±â ½ÃÆ®
09:33 ¼Õ ¾Ä±â
10:00 Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ ´õ?
10:30 ¸ÖƼŽºÅ·
11:00 Á¡½É½Ã°£ ±â´Ù¸®±â
PART 2 Á¡½É
12:00 Á¡½É ½Ä»ç
13:15 ºÐ³ëÇϱâ
13:30 °¨»ç ¸Þ¸ð
13:45 ÀÏ¾î¼ ÀÖ±â
14:00 ½½½½ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ?
14:15 ºñ´© »ç¿ë
14:17 ¹° ¸¶½Ã±â
14:20 »ç¹«½Ç ȸÀÇ
14:30 ³·Àá ½Ã°£
15:00 5ÃÊ ±ÔÄ¢
15:15 À̸ÞÀÏ
16:00 ¾Ç¼ö
16:00 Æ÷¿Ë
16:30 ½Ã°£ ±â±Ù
PART 3 Àú³á
17:00 ¿îµ¿
17:45 ¾ÆÀ̵é°ú ³î¾ÆÁÖ±â
17:45 ´Ù½Ã ÈÞ´ëÆù È®ÀÎ
18:00 Àú³á ½Ä»ç
18:15 ¿ÍÀÎ
19:00 ¼³°ÅÁö
19:30 º¯±â ½ÃÆ®, ¿Ã¸±±î ³»¸±±î?
19:50 1¸¸ º¸ °È±â?
20:00 TV ¸ô¾Æ¼ º¸±â
22:00 ´Ù½Ã ÈÞ´ëÆù È®ÀÎ
22:30 ¸Ó¸® °¨±â
22:45 Ä¡½Ç »ç¿ë
22:50 ¼½½º
22:55 ¼½½º ÈÄÀÇ Æ÷¿Ë
23:00 ¼ö¸é
ºÒ¾ÈÀ» ÀáÀç¿ï ¼ö ÀÖ´Â 6°¡Áö Àü·«
°¨»çÀÇ ¸»
Âü°í ¹®Çå ¹× ÁÖ¼®
-
-
-
|
À̽ÃÀº [Àú]
|
|
-
¿µ¹®Çаú °æ¿µÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç, ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|