>
>
그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아 : 상처받은 관계를 회복하고 마음의 거리를 좁히는 감정 테라피
박성덕 ㅣ 예문
  • 정가
16,800원
  • 판매가
15,120원 (10% ↓, 1,680원 ↓)
  • 발행일
2024년 05월 27일
  • 페이지수/크기/무게
312page/152*225*24/575g
  • ISBN
9788956594859/8956594856
  • 배송비
무료배송
  • 배송예정일
07/17(수) 배송완료예정
  • 현 보유재고
100 권 이상
  • 주문수량
  • 바로구매 북카트담기
  • 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.
  • 상세정보
  • 상처받은 관계, 다시 회복할 수 있습니다 “어떤 상황에 처해 있어도, 부부는 다시 행복해질 수 있습니다” 정서중심 부부치료 전문가, 정신건강의학과 전문의 박성덕 소장의 30년 노하우! 상처받은 관계를 회복하고 마음의 거리를 좁히는 ‘반평생 부부 사랑법’ 정서중심 부부치료 전문가 박성덕 소장의 30년 노하우가 담긴 〈그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아〉는 결혼 생활의 갈등을 심리학적으로 분석하고 실질적인 해결책을 제시하는 책이다. 저자는 3천여 쌍의 부부를 상담하며 얻은 경험을 바탕으로, 어떠한 갈등 상황에 처한 부부이든 이별이 아닌 ‘회복’을 선택할 수 있으며 이를 통해 더 단단한 결속 관계로 발전할 수 있음을 이야기한다. 이 책의 가장 큰 특징은 정서중심 부부치료를 중심으로 구성되어 있다는 점이다. 정서중심 부부치료는 부부가 서로의 감정을 이해하고, 그 감정을 통해 소통하는 방법을 강조한다. 부부가 서로의 감정을 깊이 이해하고, 그 감정을 기반으로 관계를 회복하는 방법이다. 저자는 이 치료법을 통해 많은 부부가 다시 손을 잡고 행복을 찾아가는 과정을 직접 목격했다. 저자는 다양한 상담 사례를 제시함으로써, 감정의 회복이 곧 관계의 회복으로 이어질 수 있음을 보여준다. 자신에게 맞는 해결책을 찾을 수 있는 이 책을 통해 부부 갈등을 해결하고 행복을 되찾을 방법을 발견할 수 있을 것이다.
  • 결혼 생활에서의 갈등은 누구에게나 찾아오는 불청객이다. 사랑으로 시작한 관계가 시간이 지나면서 점점 멀어지고, 결국에는 상처만 남은 채 이별을 선택하는 경우가 많다. 그러나 부부치료 30년 경력의 박성덕 소장은 말한다. “어떤 상황에 처해 있더라도, 부부는 다시 행복해질 수 있습니다.” 이 책 〈그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아〉는 부부가 겪는 갈등을 심리학적으로 분석하고, 실질적인 해결책을 제시한다. 부부 갈등의 진짜 원인은 무엇일까? 저자 박성덕은 정신과 전문의로서, 3천여 쌍의 부부를 상담하며 겪은 경험과 통찰을 이 책에 담았다. 그는 원가족의 가정환경이 현재의 부부관계에 큰 영향을 미친다고 설명한다. 어린 시절 부모님에게서 배운 사랑과 갈등의 패턴이 성인이 되어 결혼 생활에 그대로 반영되기 때문이다. 부부 갈등의 대부분은 이러한 배경에서 비롯된다. . 사랑의 유효기간, 그 후에는? 결혼 초반의 뜨거운 사랑은 시간이 지나면 식을 수밖에 없다. 소위 ‘사랑의 유효기간’이 지나고, 설렘과 열정이 사라지면 현실적인 문제들이 부각되기 마련이다. 이 시기를 어떻게 극복하느냐에 따라 부부의 관계가 달라질 수 있다. 저자는 이 책에서 갈망과 끌림을 넘어서 애착으로 발전하는 과정을 상세히 설명한다. 부부간의 소통, 왜 어려울까? 부부 사이의 갈등은 대부분 소통의 부재에서 비롯된다. 바쁜 일상속에서 서로의 마음을 제대로 헤아리지 못하는 경우가 많다. 저자는 부부가 서로의 감정을 이해하고 배려하는 것이 중요하다고 강조한다. 특히 30대와 40대의 독자들에게는 직장과 가정의 균형을 맞추는 일이 큰 도전일 것이다. 이 책은 이러한 어려움을 어떻게 극복할 수 있는지 구체적인 방법을 제시한다. 실제 사례와 현실적인 조언 책에서는 다양한 상담 사례를 통해 부부 문제의 원인과 해결책을 제시하고 있다. 예를 들어, 남편의 무관심에 지친 아내가 자신의 감정을 어떻게 표현하고, 남편이 이를 어떻게 받아들여야 하는지를 보여준다. 이외에도 수많은 부부 상담을 통해 얻은 경험을 바탕으로, 외도 문제로 고통받는 부부, 소통 부재로 어려움을 겪거나 자녀 양육 문제로 갈등을 겪는 부부 등 다양한 사례를 통해 독자들이 자신에게 맞는 해결책을 찾을 수 있도록 도와준다. 이러한 사례들은 독자들이 자신의 상황에 맞게 적용할 수 있는 현실적인 조언을 제공한다. 정서중심 부부치료의 힘 이 책의 가장 큰 특징은 정서중심 부부치료를 중심으로 구성되어 있다는 점이다. 정서중심 부부치료는 부부가 서로의 감정을 이해하고, 그 감정을 통해 소통하는 방법을 강조한다. 부부가 서로의 감정을 깊이 이해하고, 그 감정을 기반으로 관계를 회복하는 방법이다. 저자는 이 치료법을 통해 많은 부부가 다시 손을 잡고 행복을 찾아가는 과정을 직접 목격했다. 정서중심 치료는 감정의 회복이 곧 관계의 회복으로 이어질 수 있음을 보여준다. 이 책의 가장 큰 장점은 실질적인 조언과 구체적인 해결책을 제시한다는 점이다. 부부 갈등은 누구나 겪을 수 있지만, 이를 어떻게 해결하느냐에 따라 관계의 미래가 달라진다. 이 책은 부부가 서로를 이해하고 배려하는 방법을 배우는 데 큰 도움이 될 것이다.
  • 여는 말 _ 불화는 행복을 위해 불가피한 여정이다 PART 1. 행복을 꿈꾸지 않았던 부부는 없다 결혼하고 나니 사랑의 유효기간이 끝나 버렸다 친밀감과 인정, 모든 부부 싸움의 공통적인 이유 분명히 사랑해서 결혼했는데 우리 사이가 왜 이렇게 됐을까 남편과 아내, 둘 중에 누가 문제냐고 묻는다면 세상 단 한 사람이 채워줄 수 있는 욕구 부모님의 부부 싸움을 나 또한 답습하게 되는 이유 부부관계를 바꿀 키, 마음의 작동 방식에 있다 부부 심리 카페 01 _부부관계의 과학 PART 2. 사랑했기에 겪을 수밖에 없는 고통 불화는 결혼 전부터 준비해야 할 혼수 서로 성격이 맞지 않는다고? 그렇게 된 데는 이유가 있다 날선 말들의 이면을 보면 진짜 하고 싶은 이야기가 보인다 확인하고 싶고 위로받고 싶은데 방법을 모르겠어요 비난하거나 항의하거나 회피하는 대화 패턴에 갇힌 부부들 싸우면 끝까지 가는 이유, 서로가 나빠서가 아니다 자녀를 돌보듯 서로의 감정과 생각을 돌봐야 할 때 부부 심리 카페 02 _스킨십과 섹스의 과학 PART 3. 그래도 내가 선택한 사람, 당신과 다시 행복질 수 있다면 갈 데까지 간 우리, 다시 좋아질 수 있을까 ‘성격 차이...
  • 갈등은 결혼 후 모든 부부가 겪는 통과 의례이다. 어떤 부부에게나 예외 없이 찾아오며, 어쩌면 평생을 함께할 숙제와도 같다. 이처럼 부부간 불화는 선택의 문제가 아니라, 결혼이라는 공동의 여정 속에서 누구나 마주하게 되는 과제다. 경제적인 수준이나 학력, 성격의 차이, 신체적 조건 등과는 전혀 무관하게 불화는 발생한다. 물질이 결합할 때 발생하는 열을 물리적 용어로 반응열이라고 한다. 결혼생활도 서로 다른 인격체인 남자와 여자가 만나서 하나로 결합하는 과정이라고 볼 때, 이 과정에서 열이 나지 않는 게 오히려 이상한 것이다. 갈등은 행복으로 가는 여정에 부부가 반드시 경험해야 하는 과정이다. - 35페이지 필자가 부부 세미나를 하면서 부부에게 질문할 때가 있다. “부부 갈등이 있을 때 어떤 현상이 일어나나요?” 어느 아내가 나의 질문에 반응했다. “밥 해주기 싫어요!”. 그러자 다른 테이블에 있던 다른 남편이 즉각적으로 대응한다. “줘도 안 먹어요!” 부부 갈등이 있으면 서로에 대한 부정적인 감정이 강하게 자리 잡고 경직된 반응을 하게 된다. 이들이 반응하는 속도는 엄청나게 빠르다. 감정은 관계를 형성하고, 관계는 개인의 감정을 유발한다. 긍정적인 감정은 긍정적인 부부관계를 만든다. 위에서 설명한 부부 불화의 두 가지 증상은 감정과 밀접한 관계가 있다. -75페이지 정서중심 부부치료는 다른 부부치료법에 비해 재발률이 현저히 낮다. 부정적 고리에서 벗어나 긍정적인 고리가 자리 잡게 도와준다. 부부치료가 끝났다고 해서 부부 싸움이 완전히 사라지는 것은 아니다. 행복한 부부들도 부부 싸움을 하고, 갈등을 한다. 하지만 다투고 난 뒤, 서로에게 다가가서 반응하고 다시 일상으로 돌아가기까지의 기간이 짧다. 한번 용기를 내어 배우자에게 다가가면, 그 경험이 차츰 일상생활에서도 나타난다. 싸움이 있더라도 파괴적으로 가지 않고 먼저 사과하거나, 자신의 애착욕구와 두려움을 잘 표현해 배우자의 동의를 구할 수 있게 된다. - 118페이지 외도로 인한 상처를 기억해 줄 때 상처는 줄어든다. ‘내가 그것을 언제나 기억하고 고통을 함께할 것’이라는 가해자의 마음이 바로 트라우마를 사라지게 만드는 해독제가 된다. 부부관계는 그렇게 점차 회복될 수 있다. 지금, 외도 등 심각한 상처로 인하여 부부관계가 고통에 빠져있다 해도 회복할 수 있다는 희망을 버리지 않아야 한다. 둘이 해결하기 힘들 때는 이혼 법률가가 아니라 회복 전문가를 찾아야 한다. -277페이지
  • 박성덕 [저]
  • 16년 간 2천 쌍이 넘는 부부를 상담해오면서 부부 갈등의 표면적인 이유는 달라도 근본적인 원인은 한 가지라는 사실을 밝혀내었다. 바로 ‘감정’이다. 부부는 감정을 공유하는 정서공동체이기 때문에 감정만 이해해도 부부 관계가 극적으로 달라질 수 있다는 것이다. 정신건강의학과 전문의지만 그 역시 결혼 초기에는 부부 갈등으로 큰 어려움을 겪었다. 이것이 계기가 되어 부부 관계에 대해 공부하기 시작했다. 우리나라에 정서중심적 부부치료를 최초로 도입했고, 부부 상담 분야에서 선구자 역할을 해오고 있다. 고려대학교 의과대학을 졸업하고 용인정신병원에서 가족/부부치료클리닉을 운영했으며, 현재 《연리지가족부부연구소》를 개설해 많은 부부들을 행복의 길로 안내하고 있다. 또한 국제정서중심치료센터와 연계한 한국정서중심치료센터를 설립해 부부상담전문가 교육에 힘쓰고 있다. 두란노부부학교 및 아버지학교 강사로 활동 중이며, 부부 상담, 저술, 방송, 강연을 통해서 ‘고통’의 부부를 ‘소통’의 부부로 변화시키는 부부 멘토로 각광받고 있다. EBS 《생방송 60분 부모》, 《EBS 남편이 달라졌어요》의 전문 패널로 활동했고, 현재 《EBS 부부가 달라졌어요》 책임 전문가로 참여하고 있다. 역서로는 《날 꼬옥 안아줘요》, 《정서 중심적 부부치료》, 《우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까》 저서로는 《정서 중심적 부부치료 이론과 실제》, 《우리, 다시 좋아질 수 있을까》 등이 있다.
  • 전체 0개의 구매후기가 있습니다.

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능
공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
   혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내
상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)
고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
   (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)
시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우
포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.
1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
   반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

   * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
   * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
   의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.
해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.
오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.
유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.
택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
  • 0개
  • 0개