|
|
|
|
|
William E. Prentice, ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø
¤Ó
´ëÇѹ̵ð¾î
¤Ó
Principles of Athletic Training
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
[¿îµ¿¼Õ»óÇÐ 15ÆÇ]Àº ¼Õ»ó ¿¹¹æ°ú Æò°¡, °ü¸® ±×¸®°í ÀçÈ°°ú °ü·ÃµÈ ÀϹÝÀûÀÎ ±âÃÊ°³³ä¿¡¼ °í±Þ°³³ä±îÁö ¹æ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¼±¼ö °ü¸®¿Í ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐÀÇ °úÇÐÀûÀÌ°í ÀÓ»óÀûÀÎ ±âÃÊ¿¡ °ü·ÃµÈ °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿»ç¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±³Àç´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÇнÀÇÏ´Â µ¿¾È Á¡Â÷ ¼±¼ö°ü¸®ÀÇ Àü¹®¼ºÀ» °®Ã߱⠽ÃÀÛÇÒ °ÍÀ̸ç, ¿îµ¿»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç ±×¸®°í ½ÅüÀûÀ¸·Î È°µ¿ÀûÀÎ °³ÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¸¥ °Ç°°ü¸® Àü¹®°¡µé ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡º¿îµ¿¼Õ»óÇС»Àº ¼Õ»ó ¿¹¹æ°ú Æò°¡, °ü¸® ±×¸®°í ÀçÈ°°ú °ü·ÃµÈ ÀϹÝÀûÀÎ ±âÃÊ°³³ä¿¡¼ °í±Þ°³³ä±îÁö ¹æ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¼±¼ö °ü¸®¿Í ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐÀÇ °úÇÐÀûÀÌ°í ÀÓ»óÀûÀÎ ±âÃÊ¿¡ °ü·ÃµÈ °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿»ç¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±³Àç´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÇнÀÇÏ´Â µ¿¾È Á¡Â÷ ¼±¼ö°ü¸®ÀÇ Àü¹®¼ºÀ» °®Ã߱⠽ÃÀÛÇÒ °ÍÀ̸ç, ¿îµ¿»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç ±×¸®°í ½ÅüÀûÀ¸·Î È°µ¿ÀûÀÎ °³ÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¸¥ °Ç°°ü¸® Àü¹®°¡µé ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
1Àå °Ç°°ü¸® Á¶Á÷°ú °ü¸®
¼±¼öÈƷðú °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛ ¼³°è °íµîÇб³ ¹× ´ëÇм±¼öÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿î¿µÀ» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¹®Á¦ Ŭ¸®´Ð, º´¿ø, ¹ýÀÎ, »ó¾÷½Ã¼³¿¡ÀÇ ¼±¼öÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¹®Á¦ ±â·Ïº¸°ü ¿îµ¿»ç¸¦ À§ÇÑ ÄÄÇ»ÅÍ Àåºñ ¼Õ»ó ÀÚ·á ¼öÁý 2Àå ü·Â°ú ÄÁµð¼Å´× ±â¹ý ¿îµ¿»ç¿Í ±Ù·Â/ÄÁµð¼Å´× ÄÚÄ¡ÀÇ °ü°è ÄÁµð¼Å´×ÀÇ ¿ø¸® Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿ ½ÉÆóÁö±¸·Â ±Ù·Â, ±ÙÁö±¸·Â, ÆÄ¿öÀÇ Á߿伺 À¯¿¬¼ºÀÇ °³¼±°ú À¯Áö ü·ÂÆò°¡ ÄÁµð¼Å´×ÀÇ ÁÖ±âÈ
3Àå ±Ù°ñ°Ý ¹× ½Å°æ ¿Ü»óÀÇ ±¸Á¶¿Í Ư¼º ±â°èÀû ¼Õ»ó ±ÙÀ°°Ç ´ÜÀ§ ¼Õ»ó È°¾× °üÀý ¼Õ»ó »À ¼Õ»ó ½Å°æ ¿Ü»ó ½Åü ±¸Á¶¿Í ¼Õ»ó ¹ß»ý °¡´É¼º 4Àå ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ Á¶Á÷¹ÝÀÀ Ä¡À¯°úÁ¤ ¿¬ºÎ Á¶Á÷ÀÇ Ä¡À¯ »ÀÀÇ Ä¡À¯ ÅëÁõ
5Àå ¿îµ¿Àå¿¡¼ÀÇ ±Þ¼ºÄ¡·á¿Í ÀÀ±Þóġ ÀÀ±Þ»óȲ°èȹ ¿îµ¿Àå¿¡¼ÀÇ ¼Õ»ó Áø´ÜÀÇ ¿øÄ¢ ÀÏÂ÷ °Ë»ç ÀÌÂ÷ °Ë»ç ¼Õ»óÀ» ÀÔÀº ¼±¼öÀÇ À̵¿°ú ¼ö¼Û ÀÀ±Þ °¨Á¤ Á¶Àý ¸ñ¹ß ȤÀº ÁöÆÎÀÌÀÇ ÀûÀýÇÑ ¸ÂÃã°ú ÀÌ¿ë 6Àå °æ±âÀå ¹Û¿¡¼ÀÇ ¼Õ»óÆò°¡ ÀÓ»óÀû Æò°¡¿Í Áø´Ü ±âÃÊ Áö½ÄÀÇ ÇÊ¿ä Á¡ÁøÀû Æò°¡ ¼Õ»óÆò°¡Á¤º¸ ±â·Ï SOAP ±â·Ï Àǻ翡 ÀÇÇØ »ç¿ëµÇ´Â ºÎ°¡ÀûÀÎ Áø´Ü Àΰ£°øÇÐÀû À§Ç輺 Æò°¡
7Àå Ä¡·á±â±âÀÇ »ç¿ë ¹ýÀûÀÎ ¹®Á¦ Ä¡·á±â±âÀÇ ºÐ·ù ¿Àüµµ ¿¡...³ÊÁö Ä¡·á±â±â Àü±â ¿¡³ÊÁö Ä¡·á ÀüÀڱ⠿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â À½ÆÄ ¿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â ¹°¸®Àû ¿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â ¿îµ¿»ç°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Ä¡·á±â±â Ä¡·á±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·áÀÇ ±â·Ï Ä¡·á±â±â »ç¿ëÀÇ ¾ÈÀü¼º Ä¡·á±â±â ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å
8Àå ÀçÈ°¿¡¼ Ä¡·áÀû¿îµ¿ÀÇ È°¿ë ÀçÈ°¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿»çÀÇ Á¢±Ù Ä¡·áÀû ¿îµ¿°ú ÄÁµð¼Å´× ¿îµ¿ °©ÀÛ½º·¯¿î ½ÅüÀû ºñÈ°µ¿°ú ¼Õ»ó¿¡ µû¸¥ ºÎµ¿È ÀçÈ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º¿ä¼Ò ÀçÈ° °èȹÀÇ ¼ö¸³ ÀçÈ°¿¡¼ÀÇ Ä¡·áÀû ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ý ¿îµ¿Ä¡·á ÀåºñÀÇ ±¸ÀÔ°ú À¯Áö
9Àå ¹ß ¹ß ÇغÎÇÐ ±â´ÉÇغÎÇаú ¹ß ¿ªÇÐ ¹ß ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ¹ß Æò°¡ Ư¼ö ¼Õ»óÀÇ Æò°¡¿Í °ü¸® ¹ßÀÇ ÀçÈ°
10Àå ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁö ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ÇغÎÇÐ ±â´É ÇغÎÇÐ ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ¼Õ»ó ¿¹¹æ ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ Æò°¡ Ưº°ÇÑ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ÀçÈ° ¹æ¹ý
11Àå ¹«¸°ú ¹«¸ °ü·Ã ±¸Á¶ ¹«¸ ÇغÎÇÐ ±â´ÉÀû ÇغÎÇÐ ¹«¸ °üÀý Á¢±Ù¹ý ¹«¸ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ƯÁ¤ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö¿Í °ü¸® ¹«¸°üÀý ÀçÈ° 12Àå ³Ò´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§ ±×¸®°í °ñ¹Ý ³Ò´Ù¸®ÀÇ ÇغÎÇÐ ³Ò´Ù¸®ÀÇ ±â´ÉÇغÎÇÐ ³Ò´Ù¸® Æò°¡ ³Ò´Ù¸®, ¾ûµ¢°üÀý, »ô°í¶ûºÎÀ§ ±×¸®°í °ñ¹Ý ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ³Ò´Ù¸® ¼Õ»óÀÇ Àνİú °ü¸® ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ ÇغÎÇÐ ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ ±â´ÉÇغÎÇÐ ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ Æò°¡ ƯÀÌÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ Àνİú °ü¸® ³Ò´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ÀçÈ° ¹æ¹ý 13Àå ¾î±ú°üÀý ¾î±ú ÇغÎÇÐ ±â´ÉÇغÎÇÐ ¾î±ú ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ¾î±ú°üÀýÀÇ Æò°¡ ƯÀÌ ¼Õ»óÀÇ Àνİú °ü¸® ´øÁö±â ¿ªÇÐ ¾î±ú°üÀýÀÇ ÀçÈ° 14Àå ÆȲÞÄ¡ ÆȲÞÄ¡ °üÀýÀÇ ÇغÎÇÐ ±â´ÉÇغÎÇÐ ÆȲÞÄ¡ÀÇ Æò°¡ ÆȲÞÄ¡ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö¿Í °ü¸® ÆȲÞÄ¡ÀÇ ÀçÈ° 15Àå ¾Æ·¡ÆÈ, ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¾Æ·¡ÆÈ ÇغÎÇÐ ¾Æ·¡ÆÈ Æò°¡ ¾Æ·¡ÆÈ ¼Õ»ó ÀÎÁö¿Í óġ ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ÇغÎÇÐ ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô Æò°¡ ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¼Õ»ó ÀÎÁö ¹× óġ ¾Æ·¡ÆÈ, ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¼Õ»óÀÇ ÀçÈ° 16Àå ôÁÖ Ã´ÁÖÀÇ ÇغÎÇÐ ±â´ÉÇغÎÇРôÃß ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ôÃßÀÇ Æò°¡ ƯÁ¤ ¼Õ»ó°ú »óÅ¿¡¼ÀÇ Áø´Ü°ú óġ ¸ñ ºÎÀ§ ÀçÈ°¿ä¹ý Ç㸮 ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ ÀçÈ°¿ä¹ý 17Àå ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ´«, ±Í, ÄÚ¿Í ½Äµµ ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ´«, ±Í, ÄÚ ¹× ½Äµµ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ¸Ó¸® ¾ó±¼ Ä¡¾Æ ¼Õ»ó ÄÚ ¼Õ»ó ±Í ¼Õ»ó ´« ¼Õ»ó ÈĵÎ(¸ñ1Àå. °Ç°°ü¸® Á¶Á÷°ú °ü¸®
¼±¼öÈƷðú °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛ ¼³°è
°íµîÇб³ ¹× ´ëÇм±¼öÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿î¿µÀ» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¹®Á¦
Ŭ¸®´Ð, º´¿ø, ¹ýÀÎ, »ó¾÷½Ã¼³¿¡ÀÇ ¼±¼öÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¹®Á¦
±â·Ïº¸°ü
¿îµ¿»ç¸¦ À§ÇÑ ÄÄÇ»ÅÍ Àåºñ
¼Õ»ó ÀÚ·á ¼öÁý
2Àå. ü·Â°ú ÄÁµð¼Å´× ±â¹ý
¿îµ¿»ç¿Í ±Ù·Â/ÄÁµð¼Å´× ÄÚÄ¡ÀÇ °ü°è
ÄÁµð¼Å´×ÀÇ ¿ø¸®
Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿
½ÉÆóÁö±¸·Â
±Ù·Â, ±ÙÁö±¸·Â, ÆÄ¿öÀÇ Á߿伺
À¯¿¬¼ºÀÇ °³¼±°ú À¯Áö
ü·ÂÆò°¡
ÄÁµð¼Å´×ÀÇ ÁÖ±âÈ
3Àå. ±Ù°ñ°Ý ¹× ½Å°æ ¿Ü»óÀÇ ±¸Á¶¿Í Ư¼º
±â°èÀû ¼Õ»ó
±ÙÀ°°Ç ´ÜÀ§ ¼Õ»ó
È°¾× °üÀý ¼Õ»ó
»À ¼Õ»ó
½Å°æ ¿Ü»ó
½Åü ±¸Á¶¿Í ¼Õ»ó ¹ß»ý °¡´É¼º
4Àå. ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ Á¶Á÷¹ÝÀÀ
Ä¡À¯°úÁ¤
¿¬ºÎ Á¶Á÷ÀÇ Ä¡À¯
»ÀÀÇ Ä¡À¯
ÅëÁõ
5Àå. ¿îµ¿Àå¿¡¼ÀÇ ±Þ¼ºÄ¡·á¿Í ÀÀ±Þóġ
ÀÀ±Þ»óȲ°èȹ
¿îµ¿Àå¿¡¼ÀÇ ¼Õ»ó Áø´ÜÀÇ ¿øÄ¢
ÀÏÂ÷ °Ë»ç
ÀÌÂ÷ °Ë»ç
¼Õ»óÀ» ÀÔÀº ¼±¼öÀÇ À̵¿°ú ¼ö¼Û
ÀÀ±Þ °¨Á¤ Á¶Àý
¸ñ¹ß ȤÀº ÁöÆÎÀÌÀÇ ÀûÀýÇÑ ¸ÂÃã°ú ÀÌ¿ë
6Àå. °æ±âÀå ¹Û¿¡¼ÀÇ ¼Õ»óÆò°¡
ÀÓ»óÀû Æò°¡¿Í Áø´Ü
±âÃÊ Áö½ÄÀÇ ÇÊ¿ä
Á¡ÁøÀû Æò°¡
¼Õ»óÆò°¡Á¤º¸ ±â·Ï
SOAP ±â·Ï
Àǻ翡 ÀÇÇØ »ç¿ëµÇ´Â ºÎ°¡ÀûÀÎ Áø´Ü
Àΰ£°øÇÐÀû À§Ç輺 Æò°¡
7Àå. Ä¡·á±â±âÀÇ »ç¿ë
¹ýÀûÀÎ ¹®Á¦
Ä¡·á±â±âÀÇ ºÐ·ù
¿Àüµµ ¿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â
Àü±â ¿¡³ÊÁö Ä¡·á
ÀüÀڱ⠿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â
À½ÆÄ ¿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â
¹°¸®Àû ¿¡³ÊÁö Ä¡·á±â±â
¿îµ¿»ç°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Ä¡·á±â±â
Ä¡·á±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·áÀÇ ±â·Ï
Ä¡·á±â±â »ç¿ëÀÇ ¾ÈÀü¼º
Ä¡·á±â±â ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å
8Àå. ÀçÈ°¿¡¼ Ä¡·áÀû¿îµ¿ÀÇ È°¿ë
ÀçÈ°¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿»çÀÇ Á¢±Ù
Ä¡·áÀû ¿îµ¿°ú ÄÁµð¼Å´× ¿îµ¿
°©ÀÛ½º·¯¿î ½ÅüÀû ºñÈ°µ¿°ú ¼Õ»ó¿¡ µû¸¥ ºÎµ¿È
ÀçÈ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º¿ä¼Ò
ÀçÈ° °èȹÀÇ ¼ö¸³
ÀçÈ°¿¡¼ÀÇ Ä¡·áÀû ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ý
¿îµ¿Ä¡·á ÀåºñÀÇ ±¸ÀÔ°ú À¯Áö
9Àå. ¹ß
¹ß ÇغÎÇÐ
±â´ÉÇغÎÇаú ¹ß ¿ªÇÐ
¹ß ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
¹ß Æò°¡
Ư¼ö ¼Õ»óÀÇ Æò°¡¿Í °ü¸®
¹ßÀÇ ÀçÈ°
10Àå. ¹ß¸ñ°ú ÇÏÁö
¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ÇغÎÇÐ
±â´É ÇغÎÇÐ
¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ¼Õ»ó ¿¹¹æ
¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ Æò°¡
Ưº°ÇÑ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö
¹ß¸ñ°ú ÇÏÁöÀÇ ÀçÈ° ¹æ¹ý
11Àå. ¹«¸°ú ¹«¸ °ü·Ã ±¸Á¶
¹«¸ ÇغÎÇÐ
±â´ÉÀû ÇغÎÇÐ
¹«¸ °üÀý Á¢±Ù¹ý
¹«¸ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
ƯÁ¤ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö¿Í °ü¸®
¹«¸°üÀý ÀçÈ°
12Àå. ³Ò´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§ ±×¸®°í °ñ¹Ý
³Ò´Ù¸®ÀÇ ÇغÎÇÐ
³Ò´Ù¸®ÀÇ ±â´ÉÇغÎÇÐ
³Ò´Ù¸® Æò°¡
³Ò´Ù¸®, ¾ûµ¢°üÀý, »ô°í¶ûºÎÀ§ ±×¸®°í °ñ¹Ý ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
³Ò´Ù¸® ¼Õ»óÀÇ Àνİú °ü¸®
¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ ÇغÎÇÐ
¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ ±â´ÉÇغÎÇÐ
¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ Æò°¡
ƯÀÌÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ, »ô°í¶ûºÎÀ§¿Í °ñ¹ÝÀÇ Àνİú °ü¸®
³Ò´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ÀçÈ° ¹æ¹ý
13Àå. ¾î±ú°üÀý
¾î±ú ÇغÎÇÐ
±â´ÉÇغÎÇÐ
¾î±ú ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
¾î±ú°üÀýÀÇ Æò°¡
ƯÀÌ ¼Õ»óÀÇ Àνİú °ü¸®
´øÁö±â ¿ªÇÐ
¾î±ú°üÀýÀÇ ÀçÈ°
14Àå. ÆȲÞÄ¡
ÆȲÞÄ¡ °üÀýÀÇ ÇغÎÇÐ
±â´ÉÇغÎÇÐ
ÆȲÞÄ¡ÀÇ Æò°¡
ÆȲÞÄ¡ ¼Õ»óÀÇ ÀÎÁö¿Í °ü¸®
ÆȲÞÄ¡ÀÇ ÀçÈ°
15Àå. ¾Æ·¡ÆÈ, ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô
¾Æ·¡ÆÈ ÇغÎÇÐ
¾Æ·¡ÆÈ Æò°¡
¾Æ·¡ÆÈ ¼Õ»ó ÀÎÁö¿Í óġ
¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ÇغÎÇÐ
¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô Æò°¡
¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¼Õ»ó ÀÎÁö ¹× óġ
¾Æ·¡ÆÈ, ¼Õ¸ñ, ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¼Õ»óÀÇ ÀçÈ°
16Àå. ôÁÖ
ôÁÖÀÇ ÇغÎÇÐ
±â´ÉÇغÎÇÐ
ôÃß ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
ôÃßÀÇ Æò°¡
ƯÁ¤ ¼Õ»ó°ú »óÅ¿¡¼ÀÇ Áø´Ü°ú óġ
¸ñ ºÎÀ§ ÀçÈ°¿ä¹ý
Ç㸮 ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ ÀçÈ°¿ä¹ý
17Àå. ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ´«, ±Í, ÄÚ¿Í ½Äµµ
¸Ó¸®, ¾ó±¼, ´«, ±Í, ÄÚ ¹× ½Äµµ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ
¸Ó¸®
¾ó±¼
Ä¡¾Æ ¼Õ»ó
ÄÚ ¼Õ»ó
±Í ¼Õ»ó
´« ¼Õ»ó
ÈĵÎ(¸ñ) ¼Õ»ó
18Àå. °¡½¿°ú º¹ºÎ
°¡½¿ÀÇ ÇغÎÇÐ
º¹ºÎÀÇ ÇغÎÇÐ
°¡½¿°ú º¹ºÎ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ) ¼Õ»ó 18Àå °¡½¿°ú º¹ºÎ °¡½¿ÀÇ ÇغÎÇÐ º¹ºÎÀÇ ÇغÎÇÐ °¡½¿°ú º¹ºÎ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ °¡½¿°ú º¹ºÎÀÇ Æò°¡ °¡½¿ ºÎÀ§ÀÇ Æ¯¼ö ¼Õ»ó°ú »óÅ¿¡ ´ëÇÑ Àνİú óġ º¹ºÎ¿¡¼ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¼Õ»ó°ú »óÅÂÀÇ ÀÎÁö¿Í óġ ¼Òȱâ°è¿Í °ü·ÃµÈ ¼Õ»ó°ú »óÅ 19Àå ÇǺÎÁúȯ ÇǺΠ±¸Á¶¿Í ±â´É ÇǺΠ¼Õ»ó ÇǺΠ¿Ü»ó ¹ÚÅ׸®¾Æ °¨¿° °õÆÎÀÌ °¨¿° ¹ÙÀÌ·¯½º Àü¿° ¾Ë·¹¸£±â, ¿, ÈÇÐÀû ¹°Áú·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¹ÝÀÀ ±â»ýÃæ °¨¿°°ú ¹ú·¹¹°¸² ´Ù¸¥ ÇǺΠÁúȯ
»öÀÎ
°¡½¿°ú º¹ºÎÀÇ Æò°¡
°¡½¿ ºÎÀ§ÀÇ Æ¯¼ö ¼Õ»ó°ú »óÅ¿¡ ´ëÇÑ Àνİú óġ
º¹ºÎ¿¡¼ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¼Õ»ó°ú »óÅÂÀÇ ÀÎÁö¿Í óġ
¼Òȱâ°è¿Í °ü·ÃµÈ ¼Õ»ó°ú »óÅÂ
19Àå. ÇǺÎÁúȯ
ÇǺΠ±¸Á¶¿Í ±â´É
ÇǺΠ¼Õ»ó
ÇǺΠ¿Ü»ó
¹ÚÅ׸®¾Æ °¨¿°
°õÆÎÀÌ °¨¿°
¹ÙÀÌ·¯½º Àü¿°
¾Ë·¹¸£±â, ¿, ÈÇÐÀû ¹°Áú·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¹ÝÀÀ
±â»ýÃæ °¨¿°°ú ¹ú·¹¹°¸²
´Ù¸¥ ÇǺΠÁúȯ
»öÀÎ
-
-
-
|
William E. Prentice [Àú]
|
|
-
-
|
´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|