|
|
|
ÃÊÁýÁß : ÁýÁß·ÂÀ» Áö¹èÇÏ°í ¿øÇÏ´Â ÀλýÀ» »ç´Â ºñ°á
|
|
|
ÁÙ¸® ¸®, ±è°í¸í
¤Ó
¾Èµå·Î¸Þµð¾È
¤Ó
Indistractable
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¾Ö´ý ±×·£Æ®, Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î,
¸¶Å© ¸Ç½¼, Á¶³Ê¼± ÇÏÀÌÆ® °°Àº
¼¼°è ÃÖ°í ¸àÅäµéÀÌ °·Â ÃßõÇϴ å!
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¸àÅäµéÀÌ ±ØÂùÇÑ
¿øÇÏ´Â ÀλýÀ» »ç´Â ºñ°áÀº ¹Ù·Î ¡®ÃÊÁýÁß¡¯
´ç½ÅÀÇ ¼û°ÜÁø ÃÊ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¶§°¡ ¿Ô´Ù!
ÃÊÁýÁßÀ» µ½´Â °·ÂÇÑ Åøµµ ÇÔ²² Á¦°ø!
¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÇ ÀúÀÚ ´Ï¸£ À̾âÀº ÀüÀÛ ¡¶ÈÅ¡·À» ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº ±â¾÷µéÀÌ Á÷°üÀûÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚ Ä£ÈÀûÀÎ ¸ÅȤÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù. °Å´ë IT ±â¾÷µé¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´ø Àº¹ÐÇÑ ½É¸®ÇÐÀû ±â¹ýÀ» ¸¸ÃµÇÏ¿¡ °ø°³ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¹× »çȸÀû Ã¥ÀÓÀ» °í¹ÎÇÏ´Â ±â¾÷¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. Ç㳪 ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸¸µé¾îÁø ¡®²ø¸®´Â Á¦Ç°¡¯¿¡´Â ¾îµÎ¿î ¸éÀÌ Á¸ÀçÇß´Ù. ¿ì¸® »î¿¡¼ °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ ¡®½Ã°£¡¯À» Àâ¾Æ¸Ô´Â ³ª»Û µýÁþÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ ²ø¸®´Â Á¦Ç°, ƯÈ÷ µðÁöÅÐ »óÇ°¿¡ ÈÅ ºüÁ®µç À̾߱âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â SNS³ª ³ÝÇø¯½º µî µðÁöÅÐ »óÇ°¿¡ ³Ê¹« ºüÁ®µç ³ª¸ÓÁö °¡Á·°ú º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ªÁø ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ°í ¸¸´Ù. ±×´Â Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°í º¯È¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ù. µðÁöÅÐ ±â¼úÀ» ¸ðÁ¶¸® ¹èÁ¦ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª µðÁöÅÐ ±â¼úÀ» ¹èÁ¦ÇßÀ½¿¡µµ µýÁþÀÇ Á¾·ù¸¸ ¹Ù²î¾úÀ» »Ó ¿©ÀüÈ÷ ³ª»Û µýÁþÀ» ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½À¿¡¼ ÇÑ °¡Áö Áß¿äÇÑ »ç½ÇÀ» ±ú´Ý´Â´Ù. ÁøÂ¥ º¯ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ÁÁÀº Çൿ¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª»Û ÇൿÀ» ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù°í.
ÀúÀÚ´Â 5³â µ¿¾È ÀڷḦ Á¶»çÇÏ°í ¿¬±¸ÇÑ ³¡¿¡ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ¡®³ª»Û µýÁþ¡¯À» ¾ø¾Ö°í ¿øÇÏ´Â ÀλýÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÁß·ÂÀ» Áö¹èÇÏ´Â ¡®ÃÊÁýÁß¡¯ÀÇ 4´Ü°è ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏ´Â µýÁþÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾Ë°í ¹èÁ¦ÇÏ´Â ¹ý, ¿øÇÏ´Â ÀλýÀ» »ì±â À§ÇØ º»ÁþÇÏ´Â ½Ã°£À» È®º¸ÇÏ´Â ¹ý, ¿ì¸®ÀÇ ÁýÁßÀ» ¹æÇØÇÏ°í Çູµµ¸¦ ³·Ãß´Â ¿ÜºÎ °è±â¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹ý ±×¸®°í ÃÊÁýÁßÀÇ ¸¶Áö¸· ¿¼è¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ±â ÀڽŰú ¾à¼ÓÇÏ´Â ¹ý. ¶ÇÇÑ ÀúÀÚ´Â ±¸Ã¼Àû ½Çõ »ç·Ê¿Í È°¿ë °¡´ÉÇÑ °·ÂÇÑ ÅøÀ» ÇÔ²² Á¦°øÇÏ¿© ÃÊÁýÁßÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
Çѹø »ÓÀÎ ÀλýÀ» ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î »ì¾ÆÁö°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é ±×³É »ç¶óÁö°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡. ÈÅ ºüÁö°Ô ¸¸µé¸é¼µµ ÃÊÁýÁßÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÀλýÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ±âÀû°ú °°Àº ÃÊ´É·ÂÀ» ¼±»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÃÊÁýÁßÀ» µ½´Â °·ÂÇÑ Åø(PDF) ´Ù¿î·Îµå ÁÖ¼Ò : https://bit.ly/ÃÊÁýÁß
-
-
¾Ö´ý ±×·£Æ®, Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾î, ¸¶Å© ¸Ç½¼, Á¶³Ê¼± ÇÏÀÌÆ® µî
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¸àÅäµéÀÌ 21¼¼±â Çʼö ´É·ÂÀÌ¶ó ¸»ÇÏ´Â ¡®ÃÊÁýÁß¡¯
ÇູÇÏ°í ¼º°øÇÑ ÀλýÀ» »ì°í ½Í´Ù¸é? ÀÌÁ¦´Â ÃÊÁýÁßÀÌ´Ù!
³ÝÇø¯½º, À¯Æ©ºê, ½º¸¶Æ®Æù µî ¼ö¸¹Àº ¹æÇع°ÀÌ ÀÖ°ÚÁö¸¸ °áÄÚ ±×°ÍµéÀÌ ÁýÁßÀ» ¸øÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÀÚ ´Ï¸£ À̾⠶ÇÇÑ ºñ½ÁÇÑ °æÇèÀ» Ç߱⿡ ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎÀû »ç·Ê¸¦ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô °ø°³ÇÑ´Ù. °í°´ÀÌ ºó¹øÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½À°ü Çü¼º Á¦Ç° ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¡®ÈÅ À̷С¯À¸·Î °ø°³Çß´ø ÀúÀÚ ¶ÇÇÑ ³ÝÇø¯½º¸¦ Áñ±â°í ¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¾Ö¿ëÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Á¦Ç°µé¿¡ ºüÁø Å¿¿¡ µþ°úÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» º¸³»Áö ¸øÇÏ°í ±×·± ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½À¿¡ Å« Ãæ°ÝÀ» ¹Þ´Â´Ù. ´Ù½Ã´Â ±×·¯Áö ¾Ê±â À§ÇØ µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ¸ðÁ¶¸® ¹èÁ¦ÇÏ¿´Áö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ±×´Â ¿©ÀüÈ÷ µýÁþÀ» Çß°í À̳» ±ú´Ý´Â´Ù. ¡®¹Ù¸¥¡¯ Çൿ¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ³ª¸¦ Å»¼±½ÃÅ°´Â ¡®³ª»Û¡¯ ÇൿÀ» ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ».
±×·¡¼ ´Ï¸£ À̾âÀº Àΰ£ÀÌ ¿Ö µýÁþÀ» ÇÏ°Ô µÇ´ÂÁö ³ú°úÇÐ, ÀÎÁö°úÇÐ, Çൿ°úÇÐ µîÀ» ÅëÇØ 1ºÎ¸¦ ÇÒ¾ÖÇÏ¿© ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×¸®°í °á±¹ µýÁþÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¿ì¸® ³»¸é¿¡ ÀÖÀ½À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ö²âÀº ¼ö´Ü¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Àü°¡ÇÏÁö ¸»°í ´çÀå ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°Ô ÇÑ´Ù. Àΰ£ º»¿¬¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ³ô¿© µýÁþÀ̶ó´Â ³ª»Û ÇൿÀ» ¹èÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÃÊÁýÁßÀÇ ½ÃÀÛÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. 2ºÎ¿¡¼´Â µýÁþ¸¸Å Èûµç ½Ã°£ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÇູÇÏ°í ¼º°øÇÑ ÀλýÀ» À̲ø±â À§ÇÑ Ãʼ®À», 3ºÎ¿¡¼´Â ±Ùº»Àû ¿øÀÎÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ ¿ì¸®¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¿ÜºÎÀû ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»Çϸç 4ºÎ¿¡¼´Â ¾î¶°ÇÑ ÀÏÀ» ¾ÕµÎ°í ȸÇÇÇÏ·Á´Â ÀÚ½ÅÀ» ¿Ä¾Æ¸Å´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ ´Ï¸£ À̾âÀº 1~4ºÎ¸¦ ÅëÇØ ÃÊÁýÁß 4´Ü°è¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í 5~7ºÎ¿¡¼´Â Á÷Àå, °¡Á¤, À°¾Æ, °ü°è¿¡¼ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÃÊÁýÁß ½Çõ »ç·Ê·Î ³Ñ¾î°£´Ù. ÃÊÁýÁß 4´Ü°è¸¦ ¼÷ÁöÇß´Ù¸é ½Çõ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö »ý°¢Çغ¼¸¸ÇÑ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ï¸£ À̾âÀº ÃÊÁýÁßÀ» µ½±â À§ÇÑ °·ÂÇÑ µµ±¸¸¦ ÁغñÇÏ¿´´Ù. ŸÀÓ¹Ú½ºÇü ÀÏÁ¤Ç¥´Â ½ºÄÉÁìÀ» ±â·ÏÇÏ´Â ¿ëµµ·Î ¾µ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ µ¥Àϸ® ¸®Æ÷Æ®·Îµµ È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. µýÁþ ÃßÀûÇ¥´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶³ª µýÁþÀ» ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ¸ÞŸ ÀÎÁö¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù. °øºÎ³ª ÀÏÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ´ç½ÅÀÇ ÁýÁßÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê°Ô ¸¸µå´Â ¸ð´ÏÅÍ Ä«µåµµ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÃÊÁýÁß 4´Ü°è¿Í ÀÌ °·ÂÇÑ µµ±¸µéÀ» Á¦´ë·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀº ÇູÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ ÀλýÀ» ÇâÇØ ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
[̵̧ȍ]
¡°ÃÊÁýÁßÀº ÀÌ ½Ã´ëÀÇ Çʼö ´É·ÂÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ¾È Àд´ٴ °Ç ¸ÁÇÏ°Ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù! ±×·¯´Ï ºÎµð ÀÐ°í ½ÇõÇÏ°í ¹Ýº¹ÇϽñæ.¡± ? ±×·º ¸ÆÄ¿¿î, ¡¶¿¡¼¾¼È¸®Áò¡· ÀúÀÚ
¡°³õÄ¡¸é ¾È µÉ Ã¥ÀÌ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÁýÁß·Â, ¾Æ´Ï ÀλýÀ» Áö¹èÇÒ ÈûÀ» ´Ù½Ã ã´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ·¸°Ô ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áöħ¼´Â ¾ø¾ú´Ù.¡± ? ¾Æ¸®¾Æ³ª ÇãÇÎÅÏ, ½º¶óÀÌºê ±Û·Î¹úThrive Global ¼³¸³ÀÚ °â CEO, ¡´ÇãÇÁÆ÷½ºÆ®¡µ ¼³¸³ÀÚ
¡°¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ÁýÁ߷º¸´Ù Áß¿äÇÑ ´É·ÂÀÌ ¾ø°í ´Ï¸£ À̾⺸´Ù ÁÁÀº ¼±»ý´ÔÀÌ ¾ø´Ù. ÃÊÁýÁß·ÂÀº 21¼¼±â Çʼö ´É·ÂÀÌ´Ù.¡± ? ¼ÎÀÎ Æи®½Ã, ¡´ÆijѽºÆ®¸®Æ®Farnam Street¡µ ¼³¸³ÀÚ
¡°Æò»ýÀ» ¹Ì·ç¸ç »ì¾Æ¿Â ³ª´Â ¼¼°£¿¡ »ý»ê¼º Çâ»ó¿¡ °üÇÑ Á¶¾ðÀÌ ³ÑÃijªÁö¸¸ ±×Áß¿¡¼ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ´Â Á¶¾ðÀº ¾ó¸¶³ª ÀûÀºÁö »ÀÀú¸®°Ô ´À²¼´Ù. ¡¶ÃÊÁýÁß¡·¸¸ÅÀº ¿¹¿Ü´Ù.¡± ? ÆÀ ¾î¹ø, WaitButWhy.com ¿î¿µÀÚ
¡°Áö³ ¸î ³â°£ ÀÐÀº Ã¥ Áß¿¡¼ ³»°¡ ¼¼»óÀ» º¸´Â °üÁ¡À» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Ù²ã³õÀº Ã¥ÀÌ´Ù. ¡¶ÃÊÁýÁß¡·¿¡ ½Ç¸° ¸íÄèÇÑ Á¶¾ðÀ» µû¶ú´õ´Ï ¸ÅÀÏ À̸ÞÀÏ¿¡ ¾²´Â... ½Ã°£ÀÌ 90ÆÛ¼¾Æ® °¨¼ÒÇß´Ù.¡± ? ¼ÎÀÎ ½º³ë, ¡¶½º¸¶Æ®ÄÆ¡· ÀúÀÚ
¡°¡¶ÃÊÁýÁß¡·Àº ¿ì¸®¸¦ µýÁþ¿¡¼ Çعæ½ÃÄÑ ¿ø·¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ °÷À¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡°Ô ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ÀλýÀÇ Á¶Á¾¼®ÀÌ´Ù.¡± ? ¾Ö´Ï¾Æ Ä«¸Þ³×Ã÷, ¡¶Çö¸íÇÑ ½ºÅ©¸° ÀÌ¿ë¹ýThe Art of Screen Time¡· ÀúÀÚ
¡°°¥¼ö·Ï »ê¸¸ÇØÁö´Â ¼¼»ó¿¡¼ ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î È°¿ëÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ¿Í »ý»ê¼ºÀ» µÇã°Ô ÇØÁִ åÀÌ´Ù.¡± ? ¼£·µ ºí·©Å©, ¸¶¸®Ã÷Maritz ÃÖ°íÇൿåÀÓÀÚ
¡°ÁöÇý¿Í À¯¸Ó°¡ °¡µæ ´ã±ä Ã¥, Çö´ë»çȸ¸¦ ÇìÃijª°¡´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °ªÁø Ã¥ÀÌ´Ù.¡± ? ¸®Ã³µå ¶óÀ̾ð, ¡®ÀÚ±â°áÁ¤ À̷С¯ °øµ¿ ¼ö¸³ÀÚ
¡°±â¼ú¾÷°èÀÇ ³»ºÎÀڷμ ÁýÁß·Â °È¸¦ À§ÇÑ µðÁöÅÐ ±â¼ú¿¡ ¹àÀº ÀúÀÚ°¡ ÁøÁ¤À¸·Î Áß¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ºñ¹ýÀ» Àü¼öÇÏ´Â ½ÃÀÇÀûÀýÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀº °ÍÀ» ¿ì¸® ³ú(±×¸®°í ¹è¿ìÀÚ, ÀÚ³à, Ä£±¸µé)°¡ °í¸¶¿öÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡± ? ¿Ã¸®¹ö ¹öÅ©¸Õ, ¡¶ÇÕ¸®Àû Çູ¡· ÀúÀÚ
¡°°¢Á¾ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ÁýÁ߷¿¡ ´ëÇÑ Áö¹è·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ´Â 4´Ü°è¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Çö´ë ±â¼úÀÇ À̱⸦ Àû±Ø È°¿ëÇÏ¸é¼ ±×·Î ÀÎÇÑ ÁÖÀǺлêÀº ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ Å«ÀÏÀ» ÀÌ·ç°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ Çʵ¶¼.¡± ? Å×ÀÏ·¯ ÇǾ, ¡¶Á÷¾÷ÀÇ Á¾¸»¡· ÀúÀÚ
¡°¡¶ÃÊÁýÁß¡·À» ÀÐ°í ³»°¡ ÇÒ ÀÏÀ» ¾È ÇÏ°í µýÁþÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ µðÁöÅÐ ±â¼ú ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù. ÇÏ·çÀÇ ¸ðµç ¼ø°£À» °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù. °·ÂÈ÷ ÃßõÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Àоî¾ß ÇÒ Ã¥ÀÌ´Ù!¡± ?½ºÆ¼ºê Ä·, ³ÊµåÇÇÆ®´Ï½ºNerd Fitness ¼³¸³ÀÚ, ¡¶Àλý ·¹º§¾÷Level Up Your Life¡· ÀúÀÚ
¡°¡¶ÃÊÁýÁß¡·À» ÀÐ°í ¡®À¯·¹Ä«!¡¯¸¦ ¿ÜÃÆ´Ù. Áß¾ðºÎ¾ðÀ¸·Î µ¶ÀÚÀÇ ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê°í ÇаèÀÇ ¿¬±¸ ¼º°ú Áß Á¤¼ö¸¸ ÃßÃâÇØ ÀûÀýÇÑ »ç·Ê¿Í ÇÔ²² Çö½ÇÀûÀÎ Àü·«À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.¡± ? Á¶½½¸° ºê·ç¾î, µðÁöÅдºÆ®¸®¼ÇDigital Nutrition ¼³¸³ÀÚ
¡°ÁýÁ߷¿¡ °üÇÑ Ã¥ Áß °¡È÷ ÃÖ°íÀÇ ¾È³»¼¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³¶ºñµÇ´Â ½Ã°£À» ¾Æ²¸¼ ´õ ¿©À¯ ÀÖ°í ´õ ¾ËÂ÷°Ô »ì°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ´Üºñ °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù.¡± - ´í ¼îº§, ¡¶Me 2.0¡· ÀúÀÚ
-
-
̵̧ȍ
µé¾î°¡¸ç. ¡¶ÈÅ¡·¿¡¼ ¡¶ÃÊÁýÁß¡·À¸·Î
1ºÎ: ³»ºÎ °è±â¸¦ Á¤º¹ÇÑ´Ù
2ºÎ: º»ÁþÀ» À§ÇÑ ½Ã°£À» È®º¸ÇÑ´Ù
3ºÎ: ¿ÜºÎ °è±â¸¦ ¿ªÇØÅ·ÇÑ´Ù
4ºÎ: °è¾àÀ¸·Î µýÁþÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù
5ºÎ: ÃÊÁýÁß Á÷ÀåÀ» ¸¸µå´Â ¹ý
6ºÎ: ¾ÆÀ̸¦ ÃÊÁýÁßÀÚ·Î Å°¿ì´Â ¹ý
7ºÎ: ÃÊÁýÁß °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â ¹ý
ºÎ·Ï
À庰¿ä¾à
ŸÀÓ¹Ú½ºÇü ÀÏÁ¤Ç¥
µýÁþ ÃßÀûÇ¥
¡¶ÃÊÁýÁß¡· µ¶¼ Åä·Ð °¡À̵å
°¨»çÀÇ ±Û
ÀÌ Ã¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁֽŠºÐµé
¹ÌÁÖ
-
-
-
|
ÁÙ¸® ¸® [Àú]
|
|
-
NirAndFar.comÀÇ °øµ¿ ¼³¸³Àڷμ ´Ï¸£ À̾â°ú ÇÔ²² Àü ¼¼°è µ¶ÀÚ¿¡°Ô ½Ã°£ °ü¸®, Çൿ ¼³°è, ¼ÒºñÀÚ ½É¸®¿¡ ´ëÇÑ ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2°³ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¾÷À» °øµ¿ ¼³¸³ÇØ ¼º°øÀûÀ¸·Î Àμö½ÃŲ ¹Ù ÀÖ´Ù.
-
|
±è°í¸í [Àú]
|
|
-
±Û ¸ÀÀ» ¾Æ´Â ¹ø¿ª°¡. ±è°í¸íÀº ¡®Ã¥ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¿µ¾î Á» ÇÏ´Ï±î ¹ø¿ª°¡¸¦ Çؾ߰ڴ١¯¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ¼º±Õ°ü´ë ¿µ¹®Çаú¿¡ µé¾î°¬´Ù. ¸¸¾à ¹ø¿ª°¡°¡ ¸ø µÇ¸é ȸ»ç¿¡ Ãë¾÷ÇÒ »ý°¢À¸·Î °æ¿µÇеµ ÇÔ²² Àü°øÇß´Ù. Á¹¾÷À» ¾ÕµÎ°í Áö¿øÇß´ø ´ë±â¾÷ ÀÎÅÏ¿¡¼ ¹Ì²ô·¯Áø ´ÙÀ½ ¹Ì·Ã ¾øÀÌ ¹ø¿ª°¡ÀÇ ±æÀ» ÅÃÇß´Ù. ±Û¹ä ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼ ¹ø¿ªÀ» ¹è¿ü´Ù. ¿µ¹®Çаú °æ¿µÇÐÀÇ ¾ç´Ù¸® ´öºÐÀÎÁö °æÁ¦°æ¿µ¼ ¹ø¿ª ÀÇ·Ú°¡ ¸Ç óÀ½À¸·Î µé¾î¿Ô´Ù. ³»Ä£±è¿¡ ¼º±Õ°ü´ë ¹ø¿ª´ëÇпø¿¡ µé¾î°¡¼ °øºÎ¸¦ ´õ Çß´Ù. ¡®±Û¸À¡¯À̶ó´Â ÇʸíÀ¸·Î ºê·±Ä¡µµ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡ºÁ÷ÀåÀÌ ¾ø´Â ½Ã´ë°¡ ¿Â´Ù¡», ¡º¿ì¸® ´ë ±×µé¡», ¡º¸¶ÀÌÅ©·ÎÆ®·»µå X¡», ¡º´Ù½Ã ÀϾ Èû¡», ¡º»ç¶÷Àº ¹«¾ùÀ¸·Î ¼ºÀåÇϴ°¡¡», ¡ºµµ¹«Áö ³» ¸¾ °°Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé°ú Àß Áö³»´Â ¹ý¡», ¡º¿À´ÃÀÌ °¡±â Àü¿¡ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸»¡», ¡º¸®´õ¸¦ À§ÇÑ ºñÁî´Ï½º ¸ðµ¨¡», ¡º½ÃÀÛÇϱ⿣ ³Ê¹« ´ÊÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î?¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 2°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|