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• | 책을 펴내며 | 맨발교실에서 인성교육을 꿈꾸다 _ 권택환ㆍ5 맨발걷기 프로젝트 100일의 기적 내가 꿈꾸는 교육ㆍ15 맨발걷기 100일의 프로젝트 시작하다ㆍ16 3월 첫 맨발걷기ㆍ18 발바닥에 불이 났어요ㆍ20 맨발로 선생님과 친구되기ㆍ23 봄비 내린 운동장ㆍ24 맨발놀이ㆍ28 맨발 이어달리기ㆍ31 맨발 오래달리기ㆍ32 맨발교실에서 맨발로 공부하다ㆍ34 아이들의 변화를 보다ㆍ38 100일 프로젝트, 기적을 만나다ㆍ40 토끼풀의 세 잎처럼 체(體)ㆍ45 덕(德)ㆍ46 지(智)ㆍ47 셋이 모여 하나가 되는 것처럼ㆍ48 세 개의 구슬ㆍ49 몸은 지와 덕을 담는 그릇이야 자신감이 생겼다ㆍ57 몸의 주인ㆍ58 정신 좀 차려!ㆍ60 정신이란 말ㆍ62 몸이 마음을 움직인다ㆍ64 홍익(弘益) 토끼였구나! 홍익은 무엇일까?ㆍ71 홍익 토끼였구나ㆍ74 덕의 마음ㆍ77 나만의 단풍색ㆍ80 호랑이를 이긴 황소 이야기 황소 이야기 1ㆍ85 황소 이야기 2ㆍ88 선생님이 실수했구나!ㆍ90 나는 수학 박사다ㆍ92 행복은 내가 선택하는 것이다 너는 따로 있어ㆍ97 본래의 나ㆍ100 선생님의 걱정ㆍ101 어두운 뇌, 밝은 뇌ㆍ102 뇌를 잘 쓰려면ㆍ103 생각의 ...차이ㆍ109 나는 행복하다ㆍ110 건강한 몸과 꿈ㆍ112 민우야 네 안에 다 있단다ㆍ115 | 발문 | 몸과 마음의 주인이 되는 맨발교실 _ 최순나ㆍ116
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• “선생님, 친구가 바보라고 놀렸어요.” 화가 난 나에게 “민우야. 자, 잠깐만 선생님 따라해 봐.” 그리고는 선생님께서 먼저 손목 관절을 꺾은 다음 몸 안쪽으로 향하게 하고 “하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟, 아홉, 열.”을 헤아리신다. 선생님과 같이 손목을 안으로, 바깥으로 관절꺾기를 하다 보니 마음이 차분하게 가라앉고 기분이 나아진다. 화가 나 씩씩거리던 내 숨소리도 고요해진다. 신기하다. 몸은 마음을 움직여서 화난 것도, 기분도 좋아지게 한다.

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