아픈 사람들이 너무 많은 세상이다. 미친 듯이 앞만 보며 달려가는 사람들도 이에 못지 않다. 속도가 너무 빠르다. 손에 땀이 나도록 손잡이를 움켜쥐고 있으면서도 심장이 쿵쾅거릴 지경이다. 인간의 삶을 편안하고 행복하게 만들어주기 위해 개발되는 현대의 문명들은 오히려 농경사회 때보다 훨씬 더 바쁘고 정신없는 삶을 만들어내고 말았다. 이제는 잠시 멈추어야 할 때가 되었다. 호흡을 가다듬고, 자신을 되돌아보며, 지금 가고 있는 길이 진정 자신이 바라는 삶인지 짚어보아야 할 때다.
저자는 ‘아프다’는 말과 ‘미쳐야 한다’는 말을 지적하고 있다. 지나치게 성공 위주의 삶을 지향하고 있는 사람들에게 지금, 먼저 행복하라고 말한다. 또한 ‘아픔’이라는 말을 습관처럼 사용하고 있고, 반드시 미쳐야만 성공할 수 있다는 강박에 시달리는 사람들에게 경종을 울린다. 만약 지금처럼 아픔이 당연한 삶이 계속되고, 성공을 위해서는 반드시 미쳐야만 하는 세상이 이어진다면 머지않아 우리 사회는 온통 환자들과 정신질환자들로 넘쳐나고 말 것이라고.
시련과 고통을 딛고 일어선 저자는 더불어 강조한다. 우리가 말하는 ‘아픔’이 실제 아픔이 아닐 수도 있으며, 미치지 않고서도 얼마든지 행복한 삶을 살아갈 수 있다고 말이다. 삶은 그 자체가 행복이다. 다만, 손만 뻗으면 닿을 수 있는 우리 곁에 놓인 작은 행복들을 바라보지 않고, 높고 멀게만 느껴지는 성공만을 위해 달려가고 있기 때문에 행복을 느끼지 못할 뿐이다. 이 책은 마음의 상처를 입거나 삶의 방향을 잃은 많은 사람들에게 진정한 행복을 찾는 길잡이가 될 것이다.
아무 것에나 아픔이란 이름을 붙여
스스로 약해질 기회를 만들지 마라
아픔은 아픔이란 말로 표현하는 순간 두 배가 된다.
아픈 사람들이 너무 많은 세상이다. 미친 듯이 앞만 보며 달려가는 사람들도 이에 못지 않다. 속도가 너무 빠르다. 손에 땀이 나도록 손잡이를 움켜쥐고 있으면서도 심장이 쿵쾅거릴 지경이다. 인간의 삶을 편안하고 행복하게 만들어주기 위해 개발되는 현대의 문명들은 오히려 농경사회 때보다 훨씬 더 바쁘고 정신없는 삶을 만들어내고 말았다.
이제는 잠시 멈추어야 할 때가 되었다. 호흡을 가다듬고, 자신을 되돌아보며, 지금 가고 있는 길이 진정 자신이 바라는 삶인지 짚어보아야 할 때다.
삶은 그 자체가 행복이다.
손만 뻗으면 닿을 수 있는 행복들을 바라보지 않고, 높고 멀게만 느껴지는 성공만을 위해 달려가고 있기 때문에 행복을 느끼지 못할 뿐이다.
프롤로그
1장 아픔에 익숙해져버린 삶
한때는 나도 미쳐 있었다
받아들이기 힘든 현실
차가운 세상
긍정? 웃기지 마!
삶을 포기하다
실패의 눈물은 가식이다
글쓰기를 시작하다
2장 아픔도 공부해야 한다
나를 찾는 것이 먼저다
과거를 내려놓으면 현재가 가득 찬다
상처 하나 없는 사람도 있을까
우리가 가진 최고의 힘
상처를 덧나게 하지 말자
된장을 바르면 낫는다
두려움은 최대의 적이다
반드시 넘어져야 한다
3장 아프지도 말고, 미치지도 마라
꿈은 찾는 것이 아니라 다가오는 것이다
일찍 일어나는 새가 총에 맞는다
정해진 길은 없다
절박하면 하게 된다
성공보다 성장하라
능력보다는 자신감이다
포기만 하지마라
스펙은 없다
아픈 것도 습관이다
4장 매 순간 행복할 권리
생각대로 만들어지는 삶
누구를 위한 삶인가
즐거운 인생 만들기
목표란 무엇인가
나는 백조다
실패해도 괜찮다 - 정말 괜찮다!
불평하고 화 내면 나만 손해다
더 격렬하게 아무것도 안하고 싶다
5장 아픈세상, 그 너머를 보라
왜 자꾸만 나를 바꾸라고 하는 거지?
경...험은 무엇보다 소중한 가치다
아프거나 미친 사람들을 위해
나를 유행시키자
꼭 무엇을 이루어야만 성공한 인생은 아니다
달력도 못 받는 인생
그럼에도 불구하고 내 길을 간다
마치는 글
눈물을 흘리면 앞이 보이지 않는다. 앞이 보이지 않으면 한 발자국도 나아갈 수가 없게 된다. 혹시 눈앞이 흐려지기 시작하면 소매로 힘껏 닦아내 버리자. 확 트인 앞날을 바라보며 당당하게 발을 내딛는 순간, 지나간 과거는 더 이상 내 삶에 아무런 영향을 미치지 못할 것이다.
내가 했던 걱정 중에서 실제로 일어난 일은 절반도 채 되지 않았다. 쓸데없는 걱정들로 밤잠을 이루지 못했던 것이 하루이틀이 아니었다. 몸도 마음도 걱정 때문에 지쳐갔다. 어쩌면 그런 걱정들 때문에 내 삶이 더 엉망이 되어 버렸는지도 모른다는 생각이 밀려왔다. 그래서 적었다. 걱정하지 말자!
내가 스스로 행복하다고 느끼면 그것이 곧 행복이다. 마치 어느 깊은 산 속에서 평생 속세를 떠나 살아온 위대한 스님이 하는 말처럼 들릴지도 모르겠다. 나도 늘 그렇게 비꼬며 살아왔으니까 말이다. 하지만 이것은 내가 겪은 경험이며 진실이다. 나의 감정은 얼마든지 내 마음대로 가질 수 있다.
혼자만 아픈 줄 알았다. 세상에 이토록 처절한 인생이 또 있을까 싶었다. 홀로 세상 밖에 튕겨져 나와 진흙탕에서 뒹굴고 있다고 생각했다. 그런데 세상에는, 바로 내 주위에는 나와 똑같은, 나보다 훨씬 더 무거운 삶의 무게를 지고 사는 사람들이 많았다. 겉으로 보기에는 전혀 알 길이 없었지만 모두가 찢긴 가슴을 부둥켜 안고 살아가고 있었던 것이다.
상처의 흔적은 아픔을 떠올리라고 남은 것이 아니다. 우리가 살아온 세월 동안 그 모든 상처를 잘 지나왔음을 잊지 말고 앞으로 어떤 시련이 닥쳐도 꿋꿋하게 이겨 나가라는 응원의 흔적인 것이다.
상처가 나면 보기가 흉하다. 그래서 자꾸만 뭘 갖다 붙이거나 진물을 닦아낸다. 상처를 낫게 하기 위해서는 손을 대지 말고 있는 그대로 가만히 놓아두어야 하는데 다른 사람들이 흉하게 볼까봐 신경이 쓰인다. 어쩌면 우리는 상처를 낫게 해야 한다는 사실보다 다른 사람이 어떻게 볼까 하는 시선에 더 집착하고 있는 것은 아닐까. 실제로 다른 사람들은 내 상처에 별 관심이 없다. 스스로를 돌이켜보라. 오늘 하루 종일 만난 사람 중에 얼굴에 상처가 났던 사람을 기억할 수 있겠는가?
오랜 시간 공을 들여 내면의 나와 대화를 나누고 인생을 진지하게 생각해보는 시간을 가져야만 비로소 진정한 꿈을 찾을 수가 있다. 머릿속으로 생각만 하는 것으로 힘이 든다면 글을 쓰는 것이 도움이 될 것이다. 하고 싶은 일, 되고 싶은 모습들을 백지 위에 하나씩 적어나가다 보면 어느 새 자신을 진지하게 들여다보는 모습을 발견할 수 있다. 스스로를 돌이켜보는 시간이 많아질수록 꿈을 찾을 수 있는 가능성이 점점 커질 수 있다.
끝도 없이 계속되는 성공을 향한 욕구 때문에 진정 소중한 나 자신의 삶과 사랑하는 가족을 잃어버릴 수는 없다. 곁에 있기 때문에 소중함을 모르는 존재들은 영원히 내 곁에 있을 것만 같다. 집에 돌아가면 늘 가족이 있고, 숨이 끊어지기 전까지는 나란 존재가 여기 있다고 여기기 때문에 자연스레 소홀해지고 만다. 내가 존재하고, 사랑하는 가족이 곁에 있을 때에야 비로소 성공은 의미를 갖는다.
직장보다는 직업이 우선되어야 한다. 명함으로 평가받는 사회에 한몫 끼어야 한다는 생각을 버려야만 한다. 만약 가고자 하는 회사에 큰 뜻이 있고, 그 회사에서 맡을 업무가 자신의 꿈과 연결된다면 당연히 취업준비에 혼신을 다해야 한다. 그러나 어떤 일이든 상관없이 그저 번듯한 이름의 기업체에 들어가 주위 사람들의 인정과 부러움을 사는 것 정도가 취업의 이유라면 지금 당장 때려 치워야 한다.
남들이 스펙을 쌓고 있으니 ...나도 뒤질 수 없다는 생각으로 젊음을 바치는 것은 시련과 고통을 자초하는 것이나 다름없다. 우리는 행복하기 위해 세상을 살아가고 있다. 스스로 자신의 행복을 내던지고 미친 듯이 살아갈 필요도 없고, 당하지 않아도 될 고통을 사서 할 필요 또한 더더욱 없다. 젊은 청춘의 시간들은 무한한 가능성을 지니고 있다.
‘아픔’이란 감정이 생겨나기 시작하면 두려움을 갖게 되고, 두려움을 갖게 되면 소심해진다. 소심함이 성격으로 굳어지게 되면 두려움은 더더욱 커지게 되고, 두려움이 많아질수록 용기는 힘을 잃어간다. 두려움은 어떤 일을 행함에 있어 주저하게 만들고, 망설이게 하며, 자신감을 사라지게 만든다. 걱정과 근심으로 가득차게 되고, 의욕을 상실하게 만들기도 한다. 그래서 두려움을 인간이 갖는 감정 중에 최고의 적이라고 표현하기도 하는 것이다.
책을 많이 읽고, 위기와 시련을 극복한 사람들의 이야기를 내 것으로 받아들여 ‘아픔’을 사소하게 여기는 습관을 키워야 한다. 그렇게 하면 자신감과 용기를 줄 수 있는 시간을 많이 가질 수 있고, 두려움을 극복하고 ‘아픔’이란 감정을 뿌리 뽑는 강한 정신력을 가질 수 있다.
이은대 [저]
대한민국 1호 “출간 프로듀서”. [자이언트 북 컨설팅] 대표. 작가, 강연가, 칼럼니스트. 전과자, 파산자, 알코올 중독자, 막노동꾼 등 최악의 삶을 살다가 글쓰기와 책 읽기로 새로운 인생을 만들어가고 있다. 2016년 5월, [작가수업] 운영을 시작했으며, 2021년 6월 현재 441호 작가 배출이라는 경이적인 성과를 창출했다. 급변하는 시대를 살면서 치유와 성장을 도모할 수 있는 유일한 길은 오직 “읽고 쓰는 삶”뿐이라는 철학을 가지고 오늘도 변함없이 집필과 강연에 힘쓴다. 저서로는 《내가 글을 쓰는 이유》, 《최고다 내 인생》, 《아픔공부》, 《강(强)안(眼)독서》, 《책쓰기》 등이 있다.
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