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• 스스로를 ‘병원중독자’라 말하는 이승민 작가의 자기 치유 에세이 사는 동안 멀찌감치 떨어져 지내고픈 공간 가운데 하나가 병원이다. 온갖 근심과 걱정, 두려움과 공포, 슬픔의 눈물이 뒤섞이는 곳이기 때문이다. 10년 전까지 소설가 이승민도 같은 생각이었다. 병원은 가까이 하지 않을수록 좋은 곳이라 여겼다. 하지만 성실히 잡지 콘텐츠를 만들며 생활하던 한 남자는 어느 날 감당할 수 없는 허리 통증을 느끼며 병원을 찾았고, 곧이어 허리디스크 수술을 해야 했다. 그리고 예상보다 길어진 재활 기간으로 인해 회사를 그만둬야 했다. 졸지에 직장을 잃은 30대 남자는 삶이 무너져 내리는 듯했다. 불면증이 찾아왔고, 곧 우울증에 시달려야 했다. 당뇨와 고혈압 진단이 따라왔다. 불쑥불쑥 찾아오는 통증과 무기력을 감당하며 애써 자신의 병을 외면한 채 생활하던 남자는 결국 공황장애 판정을 받았다. 그러는 동안 이승민 작가에게 병원은 아주 가까운 곳이 되었다. 동네 내과부터 정형외과, 한의원은 물론 종합병원과 대학병원까지 이리저리 섭렵했다. 용하다는 전문의를 찾고, 새로운 기술을 도입한 최신 의학기기의 도움을 받고 싶었다. 공황장애와 관련된 인터넷 카페에 가입하고, 심신 안정과 탈모 치료를 위해 경동시장의 약재를 물색하기도 했다. 더 이상 병원 복도는 낯설지 않았고, 다소 서툰 간호사에게 빠트린 지침을 귀띔해줄 정도가 되었으며, 보험설계사와 ‘절친’이 되었다. 아픔을 잊고자 글쓰기에 집중했던 이승민 작가는 마침내 소설가로 등단했다. 응급실을 30번 다녀온 후였다. 《내 마음의 처방전 ?병원중독자의 자기 치유 고군분투기》은 이승민 작가가 허리디스크 수술부터 공황장애를 극복하는 10년의 과정에서 수없이 병원을 오가며 겪고 느낀 이야기를 담은 자기 치유 에세이다. 스스로를 ‘병원중독자’로 정의한 작가는 본인의 병 때문에 찾은 30회의 응급실 방문과 481회의 외래 진료 기록은 물론 아버지의 돌연사와 어머니의 치매, 누나의 유방암 투병으로 인해 몇 곱절 더 드나들어야 했던 병원에서 다시 웃음을 찾는 과정을 30편의 에피소드를 통해 솔직하고 덤덤하게 털어놓는다. 작가의 절실한 경험은 때로 뜨거운 눈물과 반가운 웃음을 교차하게 만든다. 마음이 고장 나서 두려움과 슬픔을 견디고 있을 자신과 같은 처지의 모든 이들에게 작은 희망과 따뜻한 위로, 가끔은 직설적인 치유 방법을 건네기도 한다. 병원에서 받아든 약 처방전보다 듬직한 위안을 주는 ‘삶의 처방전’이 따뜻한 공감을 넘어 치유와 위로가 되어줄 것이다. 이 책은 이승민 작가의 따뜻한 글과 함께 전광은 그림작가의 편안한 일러스트들을 담고 있다. 그동안 여러 매체를 통해 치유와 관련한 그림들을 꾸준히 선보여온 전광은 작가는 이승민 작가의 글을 먼저 읽고 공감해 자신의 독후감을 몇 편의 그림으로 보내왔다. 글을 읽기 전과 독서 후 느낌이 달라지는 그림들의 여운을 살피는 재미도 남다를 것이다.
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• 병원중독자 이승민의 자기 치유 고군분투기 허리디스크와 불면, 공황장애, 우울증, 당뇨, 고혈압… 그리고 아버지의 돌연사와 어머니의 치매, 누나의 유방암 앞에 선 소심한 건강염려증 환자가 겪고 받아들이고, 조금은 이겨낼 수 있었던 병원 고군분투기. 병원은 두려운 곳이다. 따끔한 주사 바늘과 쓰디쓴 약보다 느닷없는 병 진단과 나 자신이 아니더라도 가족과 친구, 지인이 맞닥뜨리게 되는 아픔을 떠올릴 수밖에 없기 때문이다, 최악의 상황을 아무렇지도 않게 경고하는 의사와 고단해 보이는 간호사들과 복도에 길게 늘어선 대기 환자 수를 목격하고 한숨이 나온 적이 있었을 것이다. 응급실의 아우성과 종합병원의 복잡한 수납과 진료 반복, 보험사의 제출 서류와 부담스런 비용까지 더해지면 병원은 사는 동안 가까이 하고 싶지 않은 곳으로 전락하고 만다. 그런 병원에서 다시 웃음을 찾은 이가 있다. 허리디스크부터 불면, 우울증, 당뇨, 고혈압, 공황장애 등 온갖 병을 달고 살아온 이승민 작가는 동네 의원부터 종합병원을 수없이 오가는 동안 무너져 내렸던 삶을 조금은 일으켜 세울 수 있었다고 이야기한다. 위험한 수술을 겪고, 정신과 병동을 드나들고, 아버지의 돌연사와 어머니의 치매와 누나의 유방암 투병을 목격하는 동안 작가는 병원에서 무엇을 발견했을까? 그가 들려주는 ‘그날의 처방전’이 궁금하지 않은가? 온기마저 없을 듯한 병원 복도에서 따뜻한 치유의 에너지를 찾아낸 작가의 솔직하고도 절실한 병원 이야기에 귀 기울일 수밖에 없는 이유가 여기에 있다. 평균 이상으로 병원을 자주 들락거리면서 나 자신이 건강염려증 환자라는 것을 깨닫게 됐고, 공황장애와 신체화장애 진단을 받게 됐으며, 다양한 발병 이력을 통해 의료실손보험을 납부액보다 더 타 먹는(?) 보험사 기피 대상 1순위의 유병자 신세가 됐다. 때로는 몸이 아파서, 때로는 마음이 고장 나서 응급실로 달려갔다. 외래 진료를 다니느라 분주했던 모든 순간이 나라고 좋았을 리 있을까. 멀쩡했던 사람도 괜히 병들게 만드는 것 같은 낯설고 두려운 세상이었지만 그곳에 가면 고통을 멎게 해줄 의사가 있고, 아픔을 치유해줄 처방전이 있을 것이라는 기대가 꾸준히 학습됐던 것이다. 사실 괴로운 심신이 주사 한 방, 알약 한 알에 평온을 되찾을 수 있는데도 미련하게 버틸 필요는 없었다. 아프면 치료를 받는 것이 맞으니까. 하지만 아프면 무조건 병원으로 달려가라고 이 책을 쓰게 된 것은 아니다. 병원을 내 집처럼 드나드는 동안 그 안에서 뜻하지 않게 소소한 깨달음을 발견할 수 있었고, 이 책은 그 작은 깨달음에 관한 것이다. _ 프롤로그 ‘나는 병원중독자’ 중에서 이승민 작가는 30대까지 <럭셔리>, <노블에셋> 등 화려한 매거진에서 피처 에디터와 편집장으로 활동했던 이다. 하지만 10년 전 느닷없는 허리 통증과 함께 디스크 환자가 됐고, 어려운 허리디스크 수술을 겪고 난 뒤 예상보다 오랜 회복 기간을 견뎌야 했다. 직장을 잃고, 좋아하던 일을 하지 못하게 된 그는 불면의 밤을 보냈고 우울증에 시달려야 했다. 당뇨와 고혈압이 찾아왔다. 어느 날 공황장애 진단을 받아야 했다. 글쓰기에 몰두한 작가는 신춘문예에 등단하며 소설가로 데뷔하는 동안 30번의 응급실을 거쳐야 했다고 회상한다. 그런 이승민 작가에게 병원은 두려운 곳일까? 놀랍게도 《내 마음의 처방전 ?병원중독자의 자기 치유 고군분투기》에는 슬픔과 눈물도 있지만, 기쁨과 웃음도 넘치는 병원을 담고 있다. 온갖 병원과 의학기기 트렌드까지 섭렵하고, 유명한 약국과 약재 시장까지 분주히 오가는 작가의 처절한 자기 치...유 고군분투기는 눈물겹고 애처로운 동시에, 유머와 위트가 섞이면서 흥미진진한 모험이 되고 반가운 회복탄력성을 발견하게 만드는 것이다. 아버지의 돌연사를 목격하고, 어머니의 치매를 받아들이고, 누나의 유방암 진단에 말을 잇지 못하는 장면에서 우리는 눈물을 감출 수 없다. 하지만 이토록 병원중독자로서 살 수밖에 없었던 한 남자가 마침내 다시 웃음을 찾게 되는 과정은 그래서 더욱 가슴 벅차오르게 한다. 내 마음대로 되지 않는 일상이지만 받아들여야 하고, 그 안에서 자신을 토닥이며 치유하고 다시 일어서는 삶을 살아내고 있는 많은 이들에게 절실한 경험자가 보내오는 ‘삶의 처방전’은 훌륭한 이정표가 되어줄 것이다. 예약도 없이 급하게 정신건강의학과를 찾았다가 1시간 반 이상 기다려야 한다는 얘기에 발길을 돌려야 했다. 서울대학교병원 본관에서 나와 정문을 향해 터벅터벅 걸어 내려오던 나는 잠시 공사 중인 빈 카페 앞 벤치에 앉아 지나가는 사람들을 구경했다. 여전히 많은 사람들이 치료를 받으러 올라가고, 치료를 마친 후 내려갔다. 다들 저마다의 사연으로 이곳을 찾았을 모두에게 병원은 어떤 공간이며 어떤 의미일지 붙잡고 물어보고 싶었다. 이곳에서 당신의 삶은 얼마나 편해졌냐고. 천태만상일 답변을 들은 후 한 마디 덧붙이고 싶었다. 자기만의 처방전을 꼭 찾고 간직하셨으면 좋겠어요. 그러면 이곳에서도 빙긋 웃을 수 있을 겁니다. _ 에필로그 ‘병원에서 웃게 될 거야’ 중에서
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• 프롤로그 나는 병원중독자 004 응급실에서 만난 경계선 응급실에서 만난 경계선 013 병문안 온 친구는 잠을 청했다 020 복지카드를 들고서 028 혈액암과 통풍이라는 친구 035 메디컬 트렌드세터 041 어쩌다 프로포폴을 049 내 장례 비용 055 의사 앞에서 아는 척 하기 064 경동시장과 보령약국 070 우리 동네 단골 내과 078 죽을 것 같지만 죽진 않아 공황장애 01 점심 먹다 뛰쳐나온 087 나쁜 것만 물려주신 아버지 093 부정맥 검사를 위한 브라질리언 왁싱 100 공황장애 02 아프기 위한 예의 106 신체화장애라는 거 알아? 112 데파스와 심발타 118 정신건강의학과 8번방 124 바이오피드백과 착한 사람 콤플렉스 132 이 안에 곰팡이 있다 138 죽을 것 같지만 죽진 않아 144 병원에서 웃게 될 거야 우리 아기 만나러 가는 날－엄마와 치매 153 요양병원에서 만난 사촌 형 161 탈모약과 자존감 166 명상의 시간, 하나 두울 세엣 네엣 171 방탄소년단이 건강에 미치는 영향 176 매일 새벽 5시의 약속 182 옷장의 워라밸 188 나의 첫 책과 성석제 195 피와 허벅지의 함수관계 200 가슴 아픈 우리 누나 206 에필로그 병원에서 웃게 될 ...거야 215
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• 의학 드라마와 달리 실제 응급실 풍경은 평온했다. 하지만 그 안에서 생사를 오가는 삶의 경계선은 수없이 많은 잔혹 또는 감동의 드라마를 만들어낸다. 응급실의 의료용 침대는 그 경계를 넘나드는 이들을 위해 조용히 양보해야 옳다. 내 순서가 오기 전까지. _19쪽 ‘응급실에서 만난 경계선’ 중에서 그런데 입가에 과자 부스러기를 묻힌 채 곤히도 자는 친구를 보다가 나도 모르게 웃음이 터졌다. 피주머니를 달고 누워있는 환자를 앞에 두고도 그저 본능에 충실한 내 친구. 지질하게 새어나오던 웃음이 조금씩 커지기 시작했다. 얼마만에 터진 웃음인지 기억도 나지 않았다. 마지막으로 웃었던 게 언제였던가. 웃음이란 것은 일상성 회복의 전조 같은 것이다. 몸도 마음도 아플 때, 그래서 익숙하던 현실로부터 이탈한 듯 낯선 두려움에 휩싸일 때, 웃음은 잃었던 삶의 원심력을 회복시키는 역할을 한다. 웃음의 행위 자체가 현실에 발붙이고 있음에 대한 여실한 자각이기 때문이다. 내 웃음의 기능이 영원히 정지된 것이 아니라는 인식은 다른 기능의 회복에 대한 희망도 품게 했다. _24쪽 ‘병문안 온 친구는 잠을 청했다’ 중에서 의료계에도 트렌드가 존재한다. 특히 치료법과 관련한 의학 기술이 환자들의 삶의 질과 직결될 수 있기에 어느 정도 흐름을 들여다보는 노력이 필요하다. 차가운 기계와 따가운 주사 바늘이 명품도 선사하지 못하는 만족감을 안겨줄 때가 있다는 것을 몸은 알고 있다. _47쪽 ‘메디컬 트렌드세터’ 중에서 지금도 경동시장과 보령약국은 가끔 간다. 하지만 예전처럼 무턱대고 쓸어담지는 않는다. 경동시장은 산책삼아, 사람 구경삼아 가고 보령약국에는 탈모약을 사러 가끔 간다. 내 몸 위한 약과 약초를 구하러 갈 때는 미처 보지 못했던 풍경들이 요즘에는 눈에 들어온다. 그중에서 도 나처럼 어딘가 아프고 괴로워서 간절한 마음으로 찾은 이들도 보인다. “이게 정말 혈압에 좋아요?” “이거 먹으면 당뇨가 싹 낫는다던데?” 하며 주인에게 묻고 또 묻는 사람들. 주인들의 말은 한결같다. “그럼요, 한 번 잡숴봐. 진짜 좋다니까.” 마음이 나약해져 있을 때는 진실을 판가름하는 이성 역시 나약해지기 마련이다. 때문에 남의 말을 더 쉽게 믿는다. 아니, 믿고 싶어진다. 주인들이라고 손님을 속여 물건을 팔 요량은 분명 아닐 것이다. 뭘 사가든 그걸 먹고 자신의 가게를 찾은 손님들이 건강해지길 바라는 마음은 진심이겠지. 하지만 그들은 약초에 대해 우리보다 ‘조금 더’ 아는 사람들일 뿐이지 의사도, 약사도 아니다. _74~75쪽 ‘경동시장과 보령약국’ 중에서 공황장애를 앓고 있다고 얘기하면 코웃음 치는 이들이 있다. 직접 겪게 되기 전까지는 나 역시 그런 사람이었다. 신호까지 무시하며 내달려준 택시 기사가 그래서 더 고맙다. 때론 생판 남이 아픈 영혼의 은인이 돼줄 때가 있다. _91쪽 ‘공황장애 01 점심 먹다 뛰쳐나온’ 중에서 그 무수한 감정들의 중심에서 아버지가 보였다. 혼자 남겨진 채 외롭고 무섭게 맞았을 당신 죽음의 순간이 내 공포 위에 오버랩 되는 순간 나는 아버지를 보낸 후 처음으로 오열하고 말았다. 마침 병실에 들어왔던 순환기내과 레지던트 의사가 놀라서 왜 그러냐고 물었다. 무릎 까진 아이처럼 울면서 말했다. “아버지를 갈아버렸어요. 제가, 우리 아버지를, 갈아버렸다고요….” 가슴을 움켜쥔 채 가쁜 숨을 몰아쉬며 울부짖는 나를 보던 의사가 간호사에게 조용히 지시했다. 정신과 협진 요청이었다. _98~99쪽 ‘나쁜 것만 물려주신 아버지’ 중에서 공황장애든 다른 마음병이든 당장 괴롭고 힘들다면 복잡하게 고민하지... 말고 단순해져야 한다. 생각이 많아지는 것도 내 정신에 과부하를 초래한다. 생각의 잔가지들이 사방팔방으로 뻗어나가 결국 나를 찌르는 창이 되기 전에 조금씩 단순해지는 연습을 해보자. 단순해지면 많은 것들이 편해진다. _123쪽 ‘데파스와 심발타’ 중에서 어떻게 해야 할까. 내가 택한 방법은 죽음에 대해 초연해지는 것이었다. 이미 공포의 노예가 된 사람이 과연 초연해지는 것이 가능할까 싶겠지만 조금 달리 표현하면 내 삶에 대한 미련을 최대한 놓아버리는 것이다. “삶에 대한 애착이 많은 사람일수록 공황장애에 깊이 빠져들 수 있어요. 죽고 싶지 않은 마음만큼, 잘 살고 싶은 미련만큼 죽음의 공포에 더 쉽게 사로잡히니까요.” 누군가 공황장애 카페에 올렸던 글이었다. 한낱 말장난처럼 들릴지 모르겠지만 내게는 색다른 가르침이었다. 인정하지 않을 수 없었다. 그토록 죽고 싶어하던 내가 실상은 누구보다 살고 싶어한다는 것 말이다. _146쪽 ‘죽을 것 같지만 죽진 않아’ 중에서 우리 아기는 가장 예쁘게 웃죠. 뽀얀 얼굴로 배시시 웃어주면 정말 천사가 따로 없어요. 세상 근심이 다 없어진답니다. 우리 아기는 과자랑 빵을 좋아해요. 단 것 너무 많이 먹이면 안 되는데 그래도 맛있게 먹는 거 보면 내 배까지 부른 심정, 저만 그런 건 아니겠죠. 특히 부드럽고 촉촉한 치즈파니니만 보면 환장을 해요. 맛동산이랑 땅콩샌드도 좋아하는데 이가 없어서 그건 함부로 주지 않아요. 찹쌀에 야채를 갈아넣어 죽처럼 만든 이유식을 먹고 있거든요. 사실 우리 아이는 몸이 좋지 않아 지금 병원에 있어요. 오늘은 사랑하는 우리 아기를 보러 가는 날이랍니다. 그래서 아침부터 마음이 설레요. 이제 진짜 우리 아기를 소개할게요. 저기, 제 얼굴을 보고 신나서 손을 흔드는, 하얀 백발의 여든두 살 먹은 예쁜 아기. 우리, 어머니. _154쪽 ‘우리 아기 만나러 가는 날’ 중에서 배설은 정서적으로나 심리적으로 중요한 에너지 리사이클링의 기능을 한다. 오래된 물건들이 쌓여 창고 가득 묵은 짐이 되면 결국 골칫거리 애물단지가 되듯 내 마음속 창고에도 너무 많은 짐이 쌓이지 않도록 한 번씩 버리는 연습을 해야 한다. 방탄소년단의 박자가 어색하다면 ‘아모르파티’도 좋다. _180쪽 ‘방탄소년단이 건강에 미치는 영향’ 중에서 “제 손 한 번만 더 잡아주실래요?” 누나가 손을 내밀며 수줍게 부탁했다. 아주머니는 두 손으로 누나 손을 감싸쥐고 말했다. “지금은 세상 모든 게 끝인 것 같지만, 다 지나갈 거예요. 나도 그랬으니까.” 그때 그분 모습에서 우리 어머니를 본 것은 나뿐이 아니었던 것 같다. 눈물날 것 같은 위로를 남긴 후 아주머니가 떠나자 다시 우리 오누이만 남았다. 제주도에서 애타게 소식을 기다리는 매형에게서 전화가 계속 걸려왔지만 아직 받을 수 없었다. 나는 옆에 앉아 있는 누나의 손을 꼭 움켜잡았다. 그분이 그랬던 것처럼, 어머니가 그랬을 것처럼. 누나가 나를 바라보며 말없이 웃었다. 됐다, 그것으로. 웃고 있다는 것은 살아있음의 증거이므로. _213쪽 ‘가슴 아픈 우리 누나’ 중에서
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• 이승민 [저]

• 추계예술대학교 문예창작과를 졸업한 후 십여 년간 잡지사 기자와 편집장으로 일하다가 뒤늦게 소설가로 데뷔했다. 2016년 경남신문 신춘문예에 단편 「선의 취향」으로 당선됐고, 장편소설 『런던의 안식월』로 인터파크도서가 주최한 제1회 ‘K-오서 어워즈’를 수상했다. 2016년 장편소설 『스칼렛 오아라』를 출간했으며, 2018년 성석제 공선옥 김태용 정용준 한은형 등 다섯 명의 작가들과 함께 북한을 소재로 한 단편소설집 『안녕, 평양』을 펴냈다. 2019년 4월 세 번째 장편소설 『로봇 유나에게 사랑한다고 말했다』와 첫 번째 에세이 『내 마음의 처방전』을 동시 출간했다.

• 전광은 [저]

• 동그라미와 네모를 그리고 있다. 특히 자연의 직선과 곡선들이 어떤 감정으로 우아하게 무너져있는지 연구 중이다. 최근에는 불규칙하면서 차분한, 어쩌면 모순적인 것들을 담으려고 노력하고 있다. 영상디자인 전공 후, 동화책, 소설책 등 다양하게 그림작업을 해왔으며, 일반출판뿐만 아니라 독립출판, 광고, 애니메이션 등에서도 활동 중이다. 『달그락거리다』, 『서로 서로 닮았어』, 『배려토끼 이야기』, 『나도 최고야!』 등의 책의 그림을 그렸다.

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