국내도서

>

시/에세이

>

에세이/산문

>

외국에세이

• 
• 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

• 
• 도서  > 시/에세이  > 에세이/산문  > 외국에세이

• 
• 
• “그냥 나가서 걸어보자! 숨도 좀 쉬고!” 함부르크에서 로마까지, ‘그냥 신선한 공기를 마시고 싶어서’ 떠난 100일간의 특별한 걷기 여행 걷는 것을 얼마큼 좋아하는가? 걸어서 가면 신발 말고 다른 것을 챙기느라 머리 아플 일이 없고, 누가 새치기를 한다며 얼굴 찡그릴 일도 없다. 어느 여름, 독일 유명지 〈슈테른〉의 30년 경력 기자 울리 하우저는 태양이 빛나는 남쪽으로 가고 싶어서 회사를 그만두고 집을 나선다. 등에는 아들이 쓰던 작은 배낭 하나를 멘 채, 아무런 계획 없이, 산책하듯 어슬렁어슬렁. 그냥 신선한 공기를 마시고 싶어 시작한 여행이다. 또 걷는 일에서 무엇을 배울 수 있는지, 계속 오래 걸으면 우리의 머리와 다리에 무슨 일이 벌어지는지도 무척 궁금했다. 이 가벼운 생각은 꽤나 긴 여정이 되었다. 함부르크에서 로마까지. 저자는 우리 모두가 평소에 ‘이곳’에서 ‘저곳’까지 정해놓고 서둘러 걷는다거나, 차를 너무 오래 타거나, 너무 오래 앉아 있거나, 우리 자신을 너무 돌보지 않는다고 말한다. 그리고 그 역시 이런 틀에서 벗어나고자 빡빡하게 정해진 일정 없이 오직 자신의 발소리만을 들으며 숲과 들판을 걸어간다. 이 책은 우리에게 어서 나가 걸어볼 것을 권한다. 그저 자신을 믿으면서, 당연하듯 교통수단을 이용하지는 말고, 머리로 생각하는 대신 몸을 움직여보라고. 굳었던 근육을 풀어주고 최대한 활용하라고. 자신을 발견하라고. 늘어나는 대로 쭉쭉 뻗고 발길이 이끄는 대로 가라고. 하루 종일 신나게 움직이고 여기저기를 뛰어다녔던 우리의 어린 시절 그때처럼!
• 
• 치열하게 걸을 필요 없어, 굳이 멀리 갈 필요도 그냥 가볍게 나가보는 거야! 이 책은 독일 함부르크에서 이탈리아 로마까지 2,000킬로미터를 100일 동안 걸어간 여행의 기록이다. 하지만 여행의 기간이나 거리에 큰 의미를 둔 이야기는 아니다. 어떤 순례길을 완주했다거나, 하루에 몇 킬로미터의 구간을 거쳤다거나, 사전에 철저하게 정보를 찾고, 엄청난 응급장비를 구비해 떠난 스펙터클한 여행기를 기대했다면, 어쩌면 김이 샐지도 모르겠다. 이 여행에서 저자는 치열하게 걷지 않는다. 집을 나서는 순간에도 몇 시간 후에 가볍게 돌아올 수도 있다는 생각으로 떠난 길이었다. 아들이 학교 다닐 때 쓰던 작은 배낭에 옷 한두 벌 넣고, 15년 된 낡은 등산화를 신고서, 아무런 계획도 없이, 근처 산책을 나가듯. 그냥 신선한 공기를 마시고 싶어서. 계속 걸으면 무슨 일이 벌어질까 궁금해서. 걷는 것이 좋아서. 다만 아스팔트보다 오솔길을, 빌딩 거리보다 숲속을, 바퀴 달린 것보다 걷는 쪽을 주로 택했다. 덕분에 멧돼지도 만나고, 진드기가 동행자가 되고, 개미떼의 습격을 받고, 산사태를 겪을 뻔하지만. “우리는 매일 걷지만, 정작 우리 자신이 어떻게 걷는지는 잘 모른다” 〈슈테른〉 스타 저널리스트의 ‘걷는 일’에 관한 거의 모든 이야기 매일 걷고 있지만, 우리는 우리 자신의 걸음걸이를 얼마나 잘 알고 있을까? 여타 걷기 여행기와 색다르게, 이 책에서는 걷기와 발에 관한 보다 전문적이고 기술적인 이야기가 에세이로 펼쳐진다. 이 책의 특별한 매력 중 하나는 바로 다양한 걷기 전문가들과의 만남에 있다. 저자는 여행하는 동안 보행 전문가, 뇌과학자, 의족 기술자, 응급의학과 의사, 신발 장인, 치료용 특수신발 제작자 등 누구보다 걷기와 발에 대해 잘 아는 사람들을 찾아간다. 그리고 그들에게 자기 발과 신발을 보이고 진단받는 과정에서 바른 걸음걸이에 관한 여러 전문지식을 듣게 된다. 여행의 감상을 넘어 걷기 전문가들의 다채로운 견해들이 펼쳐지는데, 예를 들면 발에 맞는 신발, 걸음걸이의 요령, 최신 유행 운동화의 단점 같은 이야기들이다. ‘걷는 일’에 대해 저자가 풀어놓는 이야기는 물리적인 측면의 걷기에서 끝나지 않는다. 고속도로를 멀리하고 최대한 야생과 가까워지려고 한 경험 많은 중년 여행자의 시선은 더 풍성한 이야기로 우리를 초대한다. 과거로의 여행을 선사하는 고대와 중세의 길, 옛길 전문가의 고지도, 순례의 길, 괴테의 시와 그림 형제의 동화, 마르틴 루터의 길, 안 맞는 군화를 신고 전장에 나섰던 군인들, 독일 통일 전후로 생겨난 사람들의 갖가지 사연 같은 이야기들이 저자의 여정마다 함께한다. 이 글의 시간적 배경은 녹음이 짙어지는 6월이고, 공간적 배경은 독일, 스위스, 로마를 거치는 숲길과 산길, 강과 들판이다. 사람과 이야기를 좋아하는 유쾌한 55세 스타 저널리스트의 두 발 여행기를 따라 유럽의 푸르른 자연과 유서 깊은 역사, 도처에서 만난 걷기 전문가들과의 의미 있는 대화를 한꺼번에 감상하는 재미가 아주 쏠쏠하다. 읽고 있으면 마치 야생 늑대와 금방 마주칠 것 같은 깊은 숲속에 와 있는 기분도 든다. 앉아서 일하고, 서둘러 걷고, 차를 오래 타는 것에만 익숙한 도시인들에게 발 무릎, 엉덩이, 걸음걸이 같은 존재들을 새롭게 일깨워주는 책! 저자는 우리가 ‘서 있기 위해 필요한’ 근육들을 가장 덜 쓰고 있다고 말한다. “침대에서 버스로, 열차에서 사무실로, 자동차에서 주차장으로, 엘리베이터로, 다시 주차장으로, 자동차로. 생필품을 살 때조차 걸을 필요가 없다. 배송비만 내면 누군가가 계단을 올라...와 집까지 가져다준다.” (본문에서) 또 일하던 사무실에서 늘 바깥을 향한 갈증을 느꼈다고도 말한다. 그곳에서는 창으로 햇빛이 들어오면 누군가가 블라인드를 내렸다. 빛이 너무 밝다는 이유에서였다. 저자는 일하는 동안에도 항상 먼 곳을 바라보고 싶었지만, 눈은 늘 ‘작은 네모’, 모니터를 벗어나지 못했다고 아쉬워한다. 더 움직이고 싶었고, 그래서 바깥으로 나가 실컷 걷고 싶었다. “글루테우스 막시무스. 이건 마치 먼 옛날에 멸종한 공룡 이름처럼 들리지만 사실 아직도 생생하게 살아서 사무실 의자 방석에 파묻힌 채 퇴근 시간만 기다리는 엉덩이 근육대둔근의 이름이다. 이 근육을 가장 많이 사용하는 동작은 엉거주춤한 자세로 쪼그려 앉는 것이다. 그러나 사무실에서 대체 누가 이런 동작을 하겠는가.” (본문에서) 그래서 비로소 이번 여행을 떠나게 되었을 때, 저자는 무척 기뻤다. 이제야 자신의 무릎이 앉아 있는 것 말고도 다른 일을 할 수 있게 되었기에. 이 책은 우리가 그동안 당연하게 생각했던 몸에 대해, 이동수단에 대해, 길에 대해 더욱더 새롭고 희망적인 이야기를 들려줄 것이다. 걷는다는 것을 다시 생각하게 하고, 맘껏 뛰놀던 어린 시절 이후로 잊고 있었던 몸의 감각들을 새롭게 일깨워줄 것이다.
• 
• 시작하며 잠깐 온전히 내 것이었던 시간 위대한 여정을 위한 작은 배낭 첫날 녹색 세계 어느 아침의 깨달음 늑대의 발자국 감격의 목적지로 벤틀란트의 매력 내 오랜 벤츠의 수명이 다했을 때 인류가 걸은 수많은 길 운동이 부족한 사람들 농촌 극단과 개구리 콘서트 걸음을 이해하는 법 옥수수밭 한가운데에서 농촌에서 사는 삶 만들어진 길 짧은 바지를 입은 키 큰 소년 태어나 똑바로 걷는 일 깊은 우주에서 발견하는 지평선 (후략)
• 
• 이날 아침에 또 깨달은 점이 있다. 앞으로 나아가려면 항상 내딛는 발에 내 몸을 맡기고 내려놔야 한다는 걸. 발이, 근육과 힘줄이, 관절이 나를 온전히 받쳐줄 것이라는 믿음으로 말이다. 내 인생도 마찬가지였다. 모든 결정의 순간, 그렇게 인생에 나를 맡겨야 항상 과거의 상태에서 벗어나 앞으로 나아갈 수 있겠구나 싶었다. _33쪽 커스틴이 말하는 더 나은 삶을 위해 중요한 세 가지는 이렇다. 자신을 바로 알기. 자신을 새롭게 바라보기. 자기 몸의 잠재력을 발견하고 활성화하기. 세 번 정도 치료를 받으면 환자들은 대부분 호전됐다. 하지만 정말 중요한 건 그다음부터였다. 환자 혼자서 매일 자신을 돌보며 아침, 점심, 저녁으로 각 20분씩 근육을 훈련해야 했다. _81쪽 우리 신체는 바쁘게 움직이고 싶어 한다. 그러므로 우리는 할 일을 골고루 분배해야 한다. 어떤 부분도 소외되지 않도록 신경을 써야 한다. 자신의 선수들을 골고루 출전시켜야 하는 트레이너처럼 말이다. 왜 자꾸 쟤만 뛰는 거지요? 왜 나를 내보내지 않는 건가요? 나의 800개의 근육이 말을 할 수 있게 된다면 내게 이렇게 물을 것 같다. _192쪽 내 생각에 나의 이번 여행은 어쩌면 내 정신을 점점 가득 채웠던 조급함과 분주함에서 벗어나려는 행위였던 것 같다. 나 자신은 물론 다른 사람의 빠른 일상에서, 늘 내 마음에 있었던 ‘빨리빨리’에서, 또 ‘전부 지금 당장’이라는 생각에서 도망치고 싶었던 게 아닐까? 하지만 빠르게 걷는 데는 한계가 있다. 오른쪽 발은 왼쪽 발에 체중을 실은 뒤에야 비로소 앞으로 나아갈 수 있다. 모든 걸음은 다음 걸음을 위한 토대가 된다. _227쪽 움직이지 않는 경향은 꽤 어릴 때부터 시작된다. 초등학교만 보아도 그렇다. 똑같은 책상과 의자, 좁은 교실, 조용히 하고 앉으라는 말. 성인이 되면 이 말을 듣는 곳이 어디인 줄 아는가? 감옥이다. _254쪽 “건강을 해치는 신발은 출입이 금지됩니다.” 신발 규제를 마약 규제처럼 하면 어떨까? _314쪽
• 
• 

• 울리 하우저 [저]

• 박지희 [저]

• 전체 0개의 구매후기가 있습니다.
• 

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다. 단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다. 교환 및 반품이 가능한 경우 상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,    혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능 교환 및 반품이 불가능한 경우 구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우    (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우 다배송지의 경우 반품 환불 다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다. 중고상품의 교환 중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다. 오픈마켓 상품의 환불 오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내 인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다. <인터파크 직배송 상품> 상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다. 상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함) 상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다. ~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간 <업체 직접배송/오픈마켓 상품> ~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다. 배송비 안내 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용    * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.    * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다. 해외배송 안내 인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에    의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다. 해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다. 알아두세요!!! 도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.