|
|
|
û¼Ò³âÀÇ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ³ëÇÏ¿ì : û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ Á¤¼Àå¾ÖÀÇ ´ÜÀÏÈµÈ ¹üÁø´ÜÀû Ä¡·á ÇÁ·ÎÅäÄÝ ¿öÅ©ºÏ
|
|
|
»ç¶ó Äɳ׵ð, Á¶¿ë·¡
¤Ó
ÇÐÁö»ç
¤Ó
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders in Adolescents
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ºÒ¾È, ½½ÇÄ, Â¥Áõ, ºÐ³ë ¶Ç´Â µÎ·Á¿ò
Á¤¼¹®Á¦¸¦ °¡Áø û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÚ°¡ Ä¡·á ¿öÅ©ºÏ
¿ì¸®´Â °·ÄÇÏ°í ºÒÆíÇÑ ºÎÁ¤Àû °¨Á¤(ºÒ¾È, µÎ·Á¿ò, ½½ÇÄ, ºÐ³ë µî)À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °æÇèÇÏ¸é¼ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Çо÷, Ä£±¸³ª °¡Á·°úÀÇ °ü°è, »çȸȰµ¿ µî ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÀûÀÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â û¼Ò³âµéÀ» ÁÖÀ§¿¡¼ ÈçÈ÷ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤¼Àå¾Ö´Â ÃÖ±Ù¿¡ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ±¹³» 10´ë û¼Ò³âµéÀÌ °Þ´Â Á¤½ÅÀå¾Ö Áß¿¡¼ »óÀ§±ÇÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÇེ·´°Ôµµ, ÀÌ·¯ÇÑ Á¤¼Àå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â û¼Ò³âµéÀÌ ÀûÇÕÇÑ ½É¸®ÇÐÀû Ä¡·á¸¦ Á¦´ë·Î ¹Þ°Ô µÇ¸é ´ëºÎºÐ È¿°úÀûÀ¸·Î ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ ¡ºÃ»¼Ò³âÀÇ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ³ëÇÏ¿ì¡»´Â Á¤¼Àå¾Ö¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ±Øº¹Çϰųª ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ½É¸®ÇÐÀû ±â¼ú°ú °³³äÀ» ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í, û¼Ò³â ½º½º·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â ÀÚ°¡ Ä¡·á Áöħ¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý Ã»¼Ò³âµéµµ º»ÀÎÀÌ °Þ´Â Á¤¼ ¹®Á¦µéÀ» ´Ù·ç°í Á¤¼Á¶Àý´É·ÂÀ» Çâ»óÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ÇÙ½ÉÀûÀÎ ³ëÇϿ츦 ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤¼Àå¾ÖÀÇ ´ÜÀÏÈµÈ ¹üÁø´ÜÀû Ä¡·á ÇÁ·ÎÅäÄÝ °ü·Ã ¹ø¿ª¼·Î´Â ±¹³»¿¡ ¼¼ ¹ø°·Î ¼Ò°³µÇ´Â Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿öÅ©ºÏÀº û¼Ò³âÀÌ¸é ´©±¸µç ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í µû¶ó¼ ÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾²¿´À¸¸ç, ÁÖ¿ä °³³äÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼Ò°³, ´õ ³ª¾Æ°¡ ¿¹½Ã¿Í ±×¸²À» ÅëÇÏ¿© ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÇظ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢ À帶´Ù »õ·Ó°Ô ¼Ò°³µÈ ¹æ¹ýÀ» °¡Á¤À̳ª Çб³¿¡¼ û¼Ò³âµéÀÌ Áß°£ È°µ¿À¸·Î ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô °¢Á¾ ±â·ÏÁö¿Í ¾ç½ÄÀÌ Ã¥ ³»¿ë ¾È¿¡ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ¾î¼ È°¿ë °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, Á÷Á¢ ½ÇÇàÇÔÀ¸·Î½á °¢ ¹æ¹ýÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 8°³ÀÇ ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, º¯È µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í À¯ÁöÇϱâ, Á¤¼¿Í Çൿ ÀÌÇØÇϱâ, Á¤¼¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ Çൿ½ÇÇè µµÀÔÇϱâ, °·ÄÇÑ Á¤¼¿Í °ü·ÃµÈ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü°¨°¢À» ´õ Àß ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â, À¯¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢Çϱâ, ÇöÀç ¼ø°£ÀÇ Á¤¼ °æÇèÀ» ºñÆÇ´ÜÀûÀ¸·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â, ¹®Á¦°¡ µÇ´Â Á¤¼Àû ÇൿÀÌ À¯¹ßµÇ´Â »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ³ëÃâ(Á÷¸é)¿¡ Á÷Á¢ Âü¿©Çϱâ, ±×¸®°í Áö±Ý±îÁö ¾òÀº ¼º°ú¸¦ »ìÆ캸°í ±×µ¿¾È ¹è¿î ¹æ¹ýµéÀ» º¹½ÀÇϸç Àç¹ß ¹æÁö °èȹ ¼ö¸³Çϱâ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¯È´Â Àå±âÀûÀ¸·Î ÁÁÀº °ÍÀ̶ó°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, °ÌÀÌ ³ª°í ¾î·Æ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Å ÁÖ ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁö´Â û¼Ò³âµéµµ ÀÖÁö¸¸, ÁÖ¿¡ µû¶ó¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±âµµ ÇÏ°í ³ªºüÁö±âµµ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ ÈçÇÕ´Ï´Ù. Á¤¼¿Í Çൿ¿¡¼ ±âº¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ÀÌ Ä¡·áÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ºÎºÐÀÏ °ÍÀÌ°í ÀÌ·± Á¡À» ¿¹»óÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é, Èûµç ÇÑ ÁÖ¸¦ º¸³¾ ¶§ ³Ê¹« ³«´ãÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ Á¶±Ý¾¿ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î º¯ÈÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ¿¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú¸¦ °¡Á®¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-
-
¿ªÀÚ ¼¹®
È¿°úÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥µé¿¡ °üÇÏ¿©
ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³
Á¦1Àå µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í À¯ÁöÇϱâ
ÁÖ¿äÇÑ ¹®Á¦
SMART ¸ñÇ¥
³ªÀÇ º¯È µ¿±â ÀÌÇØÇϱâ
±â·ÏÁö 1-1: ÁÖ¿äÇÑ ¹®Á¦ Á¤ÀÇÇϱâ
±â·ÏÁö 1-2: ³ªÀÇ ¼±ÅÃÁö Àú¿ïÁúÇϱâ
Á¦2Àå Á¤¼¿Í Çൿ ÀÌÇØÇϱâ
Á¤¼¸¦ ã¾Æ³»°í Á¤ÀÇÇϱâ
Á¤¼ÀÇ ¸ñÀû
Á¤¼ÀÇ ¼¼ ¿ä¼Ò
ȸÇÇ »çÀÌŬ
Á¤¼ °æÇèÀ» ºÐÇØÇϱâ: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ
±â·ÏÁö 2-1: ³»°¡ °æÇèÇÏ´Â Á¤¼µé
±â·ÏÁö 2-2: Á¤¼ ã¾Æ³»±â ½Ç½À
±â·ÏÁö 2-3: ³ªÀÇ Á¤¼ ºÐÇØÇϱâ
¾ç½Ä 2-1: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
Á¦3Àå Á¤¼¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ Çൿ½ÇÇè µµÀÔÇϱâ
¹Ý´ë·Î ÇൿÇϱâ: ¹Ý´ë Çൿ°ú Á¤¼¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ Çൿ½ÇÇè ¼Ò°³Çϱâ
Áñ±â´Â È°µ¿ ã¾Æ³»±â
Çൿ½ÇÇè µ¿¾È Á¤¼¿Í È°µ¿ ÃßÀûÇϱâ
Á¤¼¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ Çൿ½ÇÇè: Áö¼ÓÇϱâ
±â·ÏÁö 3-1: ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ´Â È°µ¿ ¸ñ·Ï
±â·ÏÁö 3-2: ³ªÀÇ Áñ°Å¿î È°µ¿ ¸ñ·Ï
±â·ÏÁö 3-3: Á¤¼¿Í È°µ¿ÀÏÁö
±â·ÏÁö 3-4: Á¤¼¿Í È°µ¿ ±×·¡ÇÁ
¾ç½Ä 3-1: ÁÖ°£ È°µ¿ °èȹǥ
¾ç½Ä 3-2: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
Á¦4Àå ½Åü°¨°¢ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â
½Åü°¨°¢°ú °·ÄÇÑ Á¤¼¸¦ ¿¬°áÇϱâ
º¸µð ½ºÄµ°ú º¸µð µå·ÎÀ×À» »ç¿ëÇÏ¿© ...½Åü ´Ü¼¸¦ ´õ Àß ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â
½Åü ´Ü¼µé °æÇèÇϱâ
±â·ÏÁö 4-1: º¸µð µå·ÎÀ×
±â·ÏÁö 4-2: ³» ¸öÀÌ ¾î¶»°Ô ´À³¢´ÂÁö ¸ð´ÏÅ͸µÇϱâ
¾ç½Ä 4-1: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
Á¦5Àå À¯¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢Çϱâ
À¯¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢Çϱâ: ÀÚµ¿Àû ¹× ´ë¾ÈÀû Çؼ®
»ý°¢ÀÇ µ£
ÀÚµ¿Àû Çؼ®¿¡ µµÀüÇϱâ À§ÇØ Å½Á¤ »ý°¢ »ç¿ëÇϱâ
°ï¶õÇÑ »óȲ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â: ¹®Á¦ ÇØ°á
±â·ÏÁö 5-1: ÈçÇÑ »ý°¢ÀÇ µ£
±â·ÏÁö 5-2: ŽÁ¤ Áú¹®À» »ç¿ëÇÏ¿© ³ªÀÇ »ý°¢À» Æò°¡Çϱâ
±â·ÏÁö 5-3: ŽÁ¤ÀÌ µÇ¾î º¸±â-ŽÁ¤ Áú¹®ÀÇ ´Ü°è
±â·ÏÁö 5-4: °ï¶õÇÑ »óȲ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â-¹®Á¦ ÇØ°á ´Ü°è
¾ç½Ä 5-1: ŽÁ¤ »ý°¢
¾ç½Ä 5-2: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
Á¦6Àå Á¤¼ °æÇè ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â
Á¤¼ °æÇè ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À» Áõ°¡½ÃÅ°±â
ÇöÀç ¼ø°£ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²À» ½Ç½ÀÇϱâ À§ÇÑ ´Ü°è ¹è¿ì±â
Á¤¼ °æÇè¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²¿¡ ¼ö¿ëÀ» ´õÇϱâ
°·ÄÇÑ Á¤¼¿¡ ÇöÀç ¼ø°£ÀÇ ºñÆÇ´ÜÀûÀÎ ¾Ë¾ÆÂ÷¸² Àû¿ëÇϱâ
±â·ÏÁö 6-1: Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¶ó, Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ °üÇØ ¸»Ç϶ó, Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» °æÇèÇ϶ó
±â·ÏÁö 6-2: Á¤¼ À̾߱â
¾ç½Ä 6-1: ¾Ë¾ÆÂ÷¸² ½Ç½À ¸ð´ÏÅ͸µ
¾ç½Ä 6-2: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
Á¦7Àå »óȲÀû Á¤¼ ³ëÃâÇϱâ
Áö±Ý±îÁö ¹è¿î ¸ðµç ±â¼ú º¹½ÀÇϱâ
Á¤¼Àû Çൿ ¾ç½Ä
»óȲÀû Á¤¼ ³ëÃâ
»óȲÀû Á¤¼ ³ëÃâÀ» À§ÇÑ Á¤¼ »ç´Ù¸® ¸¸µé±â
¾ç½Ä 7-1: Á¤¼Àû Çൿ ¾ç½Ä
¾ç½Ä 7-2: Á¤¼ °æÇè ÀÌÀü, Áß°£ ¹× ÀÌÈÄ ÃßÀûÇϱâ
¾ç½Ä 7-3: ³ªÀÇ Á¤¼ »ç´Ù¸®
Á¦8Àå °è¼ÓÇØ ³ª°¡±â: Ä¡·á À̵æ À¯ÁöÇϱâ
Ä¡·á¿¡¼ ¹è¿ì°í ½Ç½ÀÇÑ ±â¼ú º¹½ÀÇϱâ
Ä¡·á µ¿¾È ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÃàÇÏÇϱâ
¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ÁغñÇϱâ
±â·ÏÁö 8-1: ³»°¡ ¾Æ´Â ±â¼úµé°ú ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
±â·ÏÁö 8-2: ³»°¡ ¼ºÃëÇÑ ¸ðµç °Í »ìÆ캸±â
±â·ÏÁö 8-3: ÀÚ½ÅÀÇ Ä¡·áÀÚ µÇ±â
-
-
|
»ç¶ó Äɳ׵ð [Àú]
|
|
-
»ç¶ó Äɳ׵ð ¹Ú»ç
ÄÝ·Î¶óµµ ¾Æµ¿º´¿ø¿¡¼ ÀÓ»ó ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í û¼Ò³â±â Á¤¼Àå¾ÖÀÇ Æò°¡¿Í Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¹üÁø´ÜÀû Á¢±Ù¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ú»ç ÈÄ ¿¬±¸¿øÀÌ´Ù.
-
|
Á¶¿ë·¡ [Àú]
|
|
-
Çö ÇѸ²´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö
ÇѸ²´ëÇб³ Ä·ÆÛ½º¶óÀÌÇÁ Ä«¿î½½¸µ¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå °¿øµµ¼Ò¹æ½É¸®Áö¿ø´Ü ´ÜÀå
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|