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ÀçÈ°Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á
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ÇÐÁö»ç¸ÞµðÄÃ
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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¿©¼ºÀº Ãâ»ê, ¿ù°æ, °»³â±â¿Í °°Àº »ý¸®ÀûÀÎ º¯È¸¦ °ÞÀ¸¸é¼ °íÀ¯ÇÑ °Ç° ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥Àº ¿©¼º°Ç°°ú À£ºùÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇÑ ¹°¸®Ä¡·áÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Â ÃÖ±ÙÀÇ È帧 ¼Ó¿¡¼ »õ·Î¿î ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ °ß½ÄÀ» ³ÐÇôÁÖ°í, ±¹³» ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´ëÇÑ¿©¼º°Ç°¹°¸®Ä¡·áÇÐȸ ±³¼öµé°ú ÇÐȸ ÀÓ¿øµéÀÇ ¸î ³â°£ÀÇ ¿Á¤°ú ³ë·ÂÀ¸·Î ¹ø¿ªµÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á ±³Àç·Î, ¿©¼º°Ç° ÀçÈ°Àü¹®°¡ÀÎ ¹Ì±¹ South Alabama ´ëÇÐÀÇ Jean M. Irion°ú Glenn L. IronÀÇ ¡ºWomen¡¯s Health in Physical Therapy¡»¸¦ ¹ø¿ªÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 1ºÎ ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ, 2ºÎ ºÎÀΰú ¹°¸®Ä¡·á, 3ºÎ »ê°ú ¹°¸®Ä¡·á, 4ºÎ ¿©¼º°Ç°ÀÇ ¼ö¸í°ú ¿¬°üµÈ ÀÇ·á¿Í ±ÙÀ°»À´ë°è ¹®Á¦, 5ºÎ ¿©¼º°Ç°¿¡¼ Á¾¾çÇÐÀû ¹®Á¦, 6ºÎ ¿©¼º°Ç°¿¡ °üÇÑ Æ¯º° ÁÖÁ¦ÀÇ ÃÑ 6ºÎ 27°³ÀåÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á Àü¹®°¡·Î¼ ¿©¼ºÀÇ ½Åü ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ±×¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿©¼ºÀÇ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ÅëÂû°ú ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿©¼º°Ç° ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Áö½ÄÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
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PART 1 ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ
1. ¿©¼ºº¸°ÇÀÇ·áÀÇ ¿ª»çÀû ¹è°æ
2. ¿©¼º°Ç°¿¡¼ÀÇ È¯ÀÚ±³À°
3. °Ç°°ü¸®ÀÇ ½É¸®»çȸÀû ¹®Á¦
4. ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ °æ¿µ ¹× ¸¶ÄÉÆÃ
5. ¿©¼º°Ç° ¹°¸®Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¹®¼±â·Ï ¹× Ä¡·áºñ ȯ±Þ
PART 2 ºÎÀΰú ¹°¸®Ä¡·á
6. °ñ¹Ý°ú ȸÀ½ÀÇ ÀÓ»óÇغÎÇÐ
7. °ñ¹Ý¹Ù´Ú ±â´ÉÀå¾ÖÀÇ ¹°¸®Ä¡·á
8. °ñ¹Ý ÅëÁõÀÇ ¹°¸®Ä¡·á
9. ¸¸¼º °ñ¹Ý ÅëÁõÀå¾Ö
10. ºÎÀΰú ¼ö¼ú ÀüÈÄ ¹°¸®Ä¡·á °ü¸®
PART 3 »ê°ú ¹°¸®Ä¡·á
11. °¡Àӱ⠵¿¾ÈÀÇ ÇغΠ»ý¸® ¹× ±ÙÀ°»À´ë°è º¯È
12. ÀӽŠÁß ±ÙÀ°»À´ë°è ±â´ÉÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¹°¸®Ä¡·á °ü¸®
13. °¡Àӱ⠵¿¾È ½Åü È°µ¿°ú ¿îµ¿
14. Ãâ»ê Àü ¹× Ãâ»ê ÀüÈıâ: Á¤»óÃâ»ê ÃËÁøÀ» À§ÇÑ Á¤º¸ ¼±ÅÃ
15. ÁøÅë°ú ºÐ¸¸ ¹× Ãâ»ê ÈÄ Á¶¸® Áß ¹°¸®Ä¡·á ÁßÀç
16. °íÀ§Çè ÀÓ½ÅÀÇ ÀÇÇÐÀû °ü¸®¿Í ¹°¸®Ä¡·á °ü¸®
PART 4 ¿©¼º°Ç°ÀÇ ¼ö¸í°ú ¿¬°üµÈ ÀÇ·á¿Í
±ÙÀ°»À´ë°è ¹®Á¦
17. ¿©¼º û¼Ò³â
18. Á÷Àå¿¡¼ÀÇ ¿©¼º
19. Áß³â À̻󿡼ÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è Àå¾Ö
20. ¿©¼º°ú ½ÉÀåÁúȯ
21. »À¾û¼ºÁõ: ¹°¸®Ä¡·á ¿¹¹æ°ú ÁßÀç
PART 5 ¿©¼º°Ç°¿¡¼ Á¾¾çÇÐÀû ¹®Á¦
22. À¯¹æ¾Ï °ü¸®
23. ¸²ÇÁºÎÁ¾ °ü¸®
PART 6 ¿©¼º°Ç°¿¡ °üÇÑ Æ¯º° ÁÖÁ¦
24. ¿©¼º ¿îµ¿...¼±¼ö
25. ¿îµ¿ ¹®Á¦¿Í ³ëÈ
26. ¿©¼º°Ç°¿¡¼ ¼öÁßÄ¡·á ¼ºñ½º
27. ¿©¼ºÀÇ Àå±âÀûÀÎ ½ÅüÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¹°¸®Ä¡·á °ü¸®
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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