>
>
>
°Ç°­µµ½Ã 
¼­¿ï¿¬±¸¿ø ¹Ì·¡¼­¿ï ¿¬±¸ÃѼ­1 ¤Ó ¹ÚºÀÈñ ¤Ó ÇÑ¿ï¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • Á¤°¡
12,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
10,800¿ø (10% ¡é, 1,200¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2014³â 02¿ù 25ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
131page/131*196*10/334g
  • ISBN
9788946056633/8946056630
  • ¹è¼Ûºñ
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
05/21(È­) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • ½Ã¸®Áî µµ¼­
¼­¿ï¿¬±¸¿ø ¹Ì·¡¼­¿ï ¿¬±¸ÃѼ­(ÃÑ10°Ç)
Çõ½Åµµ½Ã     10,800¿ø (10%¡é)
º¸Ç൵½Ã     9,000¿ø (10%¡é)
°Ç°­µµ½Ã     10,800¿ø (10%¡é)
°øµ¿Ã¼µµ½Ã     11,700¿ø (10%¡é)
Åõ¸í»çȸ Á¤º¸µµ½Ã     12,150¿ø (10%¡é)
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ¼­¿ïÀÇ ÁÖ¿ä ½ÃÃ¥°úÁ¦¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ´Â ¡¸¼­¿ï¿¬±¸¿ø ¹Ì·¡¼­¿ï ¿¬±¸ÃѼ­¡¹ Á¦10±Ç ¡º°Ç°­µµ½Ã¡». ÀÌ Ã¥Àº ±âÁ¸¿¡ ¿ì¸®°¡ °¡Á³´ø °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü³ä¿¡ »õ·Î¿î ½Ã°¢À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±âÁ¸¿¡ ¡®°Ç°­¡¯À̶ó´Â °³³ä¿¡ ÀÖ´Â °íÁ¤ °ü³ä¿¡ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇÏ°í, ¡®°Ç°­Àº °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼­ °øµ¿Ã¼¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¡®°Ç°­¡¯À» Á¤ÀÇÇÑ´Ù. °³Àΰú °³ÀÎÀÇ °ü°è, °øµ¿Ã¼¿Í °³ÀÎÀÇ °ü°è, °³Àΰú ÀÚ¿¬ÀÇ °ü°è°¡ °Ç°­¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ÇÙ½ÉÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õ ³ª¾Æ°¡ °øµ¿Ã¼¼ºÀÌ »ç¶óÁø µµ½Ã¿¡¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô »ê´Ù´Â °ÍÀÇ Àǹ̸¦ µûÁ®º¸°í, 20³â ÈÄ ¼­¿ïÀÇ Áß¿äÇÑ ¹Ì·¡ Å°¿öµå·Î »ÌÈù °Ç°­µµ½ÃÀÇ ÁöÇâÁ¡À» ¸ð»öÇغ¸·Á ÇÑ´Ù.
  • °Ç°­Àº ¼öÄ¡È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù! ÀÌ Ã¥Àº ±âÁ¸¿¡ ¿ì¸®°¡ °¡Á³´ø °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü³ä¿¡ »õ·Î¿î ½Ã°¢À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ 120/80mmHgÀ̸é Á¤»óÀÌ°í 140/90mmHgÀÌ¸é ºñÁ¤»óÀÎ °ÍÀΰ¡? ÁÖ¾îÁø À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò¿Í ȯ°æÀû ¿ä¼Ò°¡ µ¿ÀÏÇÑ »ç¶÷Àº ´Ü ÇÑ »ç¶÷µµ ¾ø´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ °¢ÀÚ°¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ ¼öÄ¡ ¿ª½Ã ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·±µ¥ ´ÜÁö ƯÁ¤ÇÑ ¼öÄ¡¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í, ±× ¼öÄ¡¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¡®°Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù¡¯¶ó°í À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀϱî? ÀÌ Ã¥Àº ±âÁ¸¿¡ ¡®°Ç°­¡¯À̶ó´Â °³³ä¿¡ ÀÖ´Â °íÁ¤ °ü³ä¿¡ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇÏ°í, ¡®°Ç°­Àº °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼­ °øµ¿Ã¼¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¡®°Ç°­¡¯À» Á¤ÀÇÇÑ´Ù. °³Àΰú °³ÀÎÀÇ °ü°è, °øµ¿Ã¼¿Í °³ÀÎÀÇ °ü°è, °³Àΰú ÀÚ¿¬ÀÇ °ü°è°¡ °Ç°­¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ÇÙ½ÉÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õ ³ª¾Æ°¡ °øµ¿Ã¼¼ºÀÌ »ç¶óÁø µµ½Ã¿¡¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô »ê´Ù´Â °ÍÀÇ Àǹ̸¦ µûÁ®º¸°í, 20³â ÈÄ ¼­¿ïÀÇ Áß¿äÇÑ ¹Ì·¡ Å°¿öµå·Î »ÌÈù °Ç°­µµ½ÃÀÇ ÁöÇâÁ¡À» ¸ð»öÇغ¸·Á ÇÑ´Ù. ¡®ÀǷᡯ¸¸ÀÌ ÇØ´äÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù! ¡®»ýÈ°ÅÍÀü¡¯ÀÇ ÃÑüÀû º¯È­°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù! °Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎÀº ÇÑ °¡Áö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÇ·á´Â °Ç°­ÀÇ Áß¿äÇÑ °áÁ¤ ¿äÀÎÀÌÁö¸¸ ±× ÀüºÎ´Â ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°­°áÁ¤¿äÀÎÀº °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ý, Á¦µµ, ȯ°æ, ´Ù½Ã ¸»ÇØ °³ÀÎÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ¡®»ýÈ°ÅÍÀü¡¯ÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ÀÌ¿Í °°Àº °üÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤¸³µÇ¾î°¡°í ÀÖ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ ¡®°Ç°­µµ½Ã¡¯¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ¡ª°ð ¡®¹°¸®Àû, »çȸÀû, ȯ°æÀû ¿©°ÇÀ» âÀÇÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¹ßÇسª°¡´Â °¡¿îµ¥ °³ÀÎÀÇ ÀáÀç´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½Ã¹ÎµéÀÌ »óÈ£ Çù·ÂÇÔÀ¸·Î½á ÃÖ»óÀÇ »îÀ» ´©¸®´Â »ýÈ°ÅÍÀüÀÇ °³³ä¡¯¡ª¸¦ Â÷¿ëÇϸç, ÁøÁ¤ÇÑ ¡®°Ç°­µµ½Ã¡¯¶õ »ýÈ°ÅÍÀüÀÇ ÃÑüÀû º¯È­°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß¸¸ ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ¡«½Å°£ Ãâ°£ÀÇÀÇ(ÃâÆÇ»ç ¼­Æò) °Ç°­µµ½Ã¸¦ Á¶¼ºÇϱâ À§ÇÑ ÇØ´ä, ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕ! ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕ ÇöÀå¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹ß·Î ¶Ù°í ÀÖ´Â ÇöÀå½Çõ°¡·Î, ÀÇ·áÀü¹®°¡¿Í Áö¿ªÁֹΠ¸ðµÎ¸¦ ¸¸³ª Á÷Á¢ µè°í °æÇèÇÑ »ý»ýÇÑ À̾߱⸦ ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Æ³»¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡®°Ç°­¡¯À̶õ ´ÜÁö ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÄ¡¿¡ µµ´ÞÇßÀ» ¶§ ¼ºÃëµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í À̾߱âÇÑ´Ù. ±×º¸´Ù´Â °³°³ÀÎÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¾î¶² °üÁ¡À» °¡Áö´ÂÁö°¡ Áß¿äÇϸç, °Ç°­À» ÀÌ·ç±â À§Çؼ­´Â °³ÀÎÀ» ³Ñ¾î¼­ ¡®°øµ¿Ã¼¡¯ÀÇ ³ë·ÂÀÌ Áß¿äÇÔÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç°­Àº °Ç°­µµ½Ã¸¦ ÅëÇØ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À», ³ª¾Æ°¡ °Ç°­µµ½Ã´Â ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕÀ̶ó´Â °Ç°­°øµ¿Ã¼¸¦ ÅëÇØ ¸¸µé¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ½À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕÀº Á¶ÇÕ¿ø°ú Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÌ ÁÖü°¡ µÇ¾î ½º½º·ÎÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î È°µ¿Çسª°¡´Â °øµ¿Ã¼ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕÀÌ ¼­¿ïÀ» °Ç°­µµ½Ã·Î Á¶¼ºÇÏ´Â µ¥ ÇØ´äÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í °Åµì °­Á¶ÇÑ´Ù. ¼­¿ï¿¬±¸¿ø ¹Ì·¡¼­¿ï ¿¬±¸ÃѼ­´Â ¹Ì·¡ µµ½Ã ¼­¿ïÀÇ Çٽɰ¡Ä¡¸¦ ¹ß±¼ÇØ ¹Ì·¡ÁöÇâÀûÀÎ ¼­¿ï ½ÃÁ¤ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ°íÀÚ ±âȹµÈ ¿¬±¸ÀÌ´Ù. Áö³­ ¹Ý¼¼±â µ¿¾È ¼ºÀåÁ߽ɽô뿡¼­ »îÀÇ Áú Áß½ÉÀÇ Æ÷½ºÆ®¼ºÀå½Ã´ë·Î Æз¯´ÙÀÓÀÌ ÀüȯµÊ¿¡ µû¶ó ¼­¿ïÀÇ ¹Ì·¡ Æ®·»µå¸¦ ¿¹ÃøÇϱâ À§ÇÑ ¹Ì·¡¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺ÀÌ Á¦±âµÇ¾ú´Ù. ¼­¿ïÀÇ ¹Ì·¡¸¦ °üÅëÇÏ´Â 15°³ÀÇ ÇÙ½É Å°¿öµåº°·Î °³³ä°ú »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¹Ì·¡ÁöÇâÀûÀÎ ¼­¿ï½Ã °ø°øÁ¤Ã¥ÀÇ ±âº» ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
  • ¼­¹® 1_°Ç°­Àº °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÌ´Ù 2_µµ½Ã¿¡ »ê´Ù´Â °Í 3_°Ç°­µµ½Ã, ²Þ°ú ½ÇÇö 4_°Ç°­µµ½Ã, °øµ¿Ã¼°¡ ´äÀÌ´Ù 5_³»°¡ »ì°í ½ÍÀº °Ç°­µµ½Ã ÁöÀºÀÌ Èıâ Âü°í¹®Çå
  • »ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª °Ç°­ÇÏ°Ô »ì°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÀÇÇÐÀº °Ç°­°ú Áúº´À» °¡¸£´Â ±âÁØÄ¡¸¦ ¼³Á¤ÇÑ´Ù. ±× ±âÁØÀ» ¹þ¾î³ª¸é Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ´ë»óÀÌ µÈ´Ù. ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 120mmHg ÀÌÇÏÀ̸鼭, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 80mmHg ÀÌÇÏÀ̸é Á¤»óÀÌÁö¸¸ 140/90mmHg ÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀ̶ó´Â º´¸íÀÌ ºÙ¿©Áø´Ù. Á¤»óÀÌ¸é °Ç°­ÇÑ °ÍÀÌ°í Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ³ÑÀ¸¸é º´µç °ÍÀΰ¡. (1Àå °Ç°­Àº °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÌ´Ù/15ÂÊ) Çö´ëÀÇ·á°¡ ¸¹Àº ¸é¿¡¼­ °ú°Å¿Í ±¸º°µÇ´Â ³î¶ö ¸¸ÇÑ ¼ºÃ븦 ÀÌ·ç¾úÀ½À» ºÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¡°±×°ÍÀÌ Á¤¸» °Ç°­À» À§ÇÑ °ÍÀΰ¡?¡±¶ó´Â Áú¹® ¾Õ¿¡ ¼­¸é ȸÀÇÀûÀ¸·Î ´äÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Çö´ëÀÇ·á´Â Áö³ªÄ¡°Ô ±â¼ú À§ÁÖ·Î ¹ßÀüµÇ¸é¼­ Àü¹®È­µÇ¾î¿Ô´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀÇ È°µ¿Àº Àü¹®°¡µéÀÌ ¸öÀ» Áúº´ÀÇ °Å¼Ò·Î¸¸ ÀνÄÇÏ°í ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÈ­ÇÔÀ¸·Î½á, ÀÇ·á¿¡¼­ ¼Ò¿Ü Çö»óÀ» ½ÉÈ­ÇØ¿Ô´Ù. ÀÌ ¼Ò¿Ü Çö»óÀº ¸ö°ú °Ç°­°ü¸®ÀÇ ÁÖüÀÓ¿¡µµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´ë»óÈ­µÇ°í Àִ ȯÀڵ鸸 °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÇ·á Àü¹®°¡ ¿ª½Ã ¹°½ÅÈ­µÈ ÀÇ·áÀÇ µµ±¸·Î¼­ °Ç°­À¸·ÎºÎÅÍ ¼Ò¿ÜµÇ¾î¿Ô´Ù. (1Àå °Ç°­Àº °Ç°­ÇÑ °ü°èÀÌ´Ù/18ÂÊ) °Ç°­°áÁ¤¿äÀÎÀº ÇÑ °¡Áö¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, »ç½Ç»ó ¿ì¸® »î¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¸ðµç ¿äÀÎÀÌ °Ç°­°ú ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù.¡¦¡¦ÀÌ ±×¸²¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °Íó·³ ÀÇ·á´Â °Ç°­ÀÇ Áß¿äÇÑ °áÁ¤¿äÀÎÀÌÁö¸¸ ÀϺο¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÇ·á¿Í ´õºÒ¾î ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀÌ ÁßÃþÀûÀ¸·Î °Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. (2Àå µµ½Ã¿¡ »ê´Ù´Â °Í/32ÂÊ) Áö¿ªÀ¸·Î ´«À» µ¹·Áº¸¸é ÀÇ·á Ãë¾à°èÃþÀÎ ³ëÀÎÀÇ °Ç°­ ¹®Á¦¿Í ´õºÒ¾î, »ê¾÷È­ °úÁ¤¿¡¼­ ÆÄ»ýµÈ ȯ°æ¿À¿°À¸·Î ÀÎÇØ »ý°Ü³­ °Ç°­, ½ÇÁ÷, °á¼Õ °¡Á¤ÀÇ ¹®Á¦ µî 1Â÷ ÀÇ·á¿¡¼­ °É·¯Á®¾ß ÇÒ °Ç°­°ú º¹Áö ¿µ¿ªÀÇ ¹®Á¦µéÀÌ »êÀçÇØ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÇÁ¤¿¡¼­ °ø°øÀÇ·á ºÎ¹®ÀÌ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Áö¿ª Áֹΰú ÇÔ²² ¸¸µé¾î³»°í, ÀÌÀ±º¸´Ù´Â °ø°øÀÇ ÀÌÀÍ°ú Áֹΰǰ­ÁõÁø¿¡ Èû¾²°í, À̸¦ ÅëÇØ Áö¿ª °ø°øÀÇ·á ºÎ¹®ÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» Çϵµ·Ï °ßÀÎÇØ¾ß ÇÒ ÁÖü°¡ Àý½ÇÇÏ´Ù. ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕÀº ÀÌ·¯ÇÑ Çö½Ç¿¡¼­ Ãâ¹ßÇß´Ù. (3Àå °Ç°­µµ½Ã, ²Þ°ú ½ÇÇö/48ÂÊ) ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇտÀº ¾ðÁ¦³ª ¸ðµç »çȸÀû ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ Ç׽à Áö¹è¹Þ´Â ÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­Àº À¯ÁöµÉ ¼ö ¾ø´Ù°í ¼±¾ðÇß´Ù. ¸ðµç Àΰ£Àº ÁöºÒÇÏ´Â ÀÚÀ̸鼭 ¿î¿µÇÏ´Â ÀÚÀ̸ç, ³ëµ¿ÇÏ´Â ÀÚÀ̸鼭 °ü¸®ÇÏ´Â ÀÚÀ̸ç, Ä¡·á¹Þ´Â ÀÚÀ̸鼭 Ä¡À¯ÇÏ´Â Àڷμ­ »ì¾Æ°¥ ±Ç¸®¿Í ÀáÀç·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â °Ç°­À» ±¸¸ÅÇϱâ À§ÇØ ³ëµ¿ÇÏ´Â ±â°è°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ ±× ÀÚü¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ÀüÀÏÀû ÀΰÝÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¾î´À ´©±º°¡ÀÇ ÀÇ»çÀÌ´Ù. (3Àå °Ç°­µµ½Ã, ²Þ°ú ½ÇÇö/62ÂÊ) ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕÀº °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ È°µ¿À» Á¶ÇÕ¿ø°ú Áö¿ª ÁֹεéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î È°¹ßÇÏ°Ô ¼öÇàÇØ°¡´Â °øµ¿Ã¼¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¿ª Áֹεµ ÀÇ·áÀεµ ÇÔ²² ¼ºÀåÇØ°¡´Â °÷ÀÌ´Ù. (4Àå °Ç°­µµ½Ã, °øµ¿Ã¼°¡ ´äÀÌ´Ù/83ÂÊ) °ú¿¬ °øµ¿Ã¼ º¹¿øÀ̶õ °ÍÀÌ ´Ü½ÃÀÏ ³»¿¡ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡. Áö¿ª¿¡¼­ 19³â ½ÇõÇØ¿Â ¡®°Ç°­¸¶À»ÀÇ·áÇùµ¿Á¶ÇÕ¡¯ °æÇèÀ¸·Î º¼ ¶§, ´Ü½ÃÀÏ ³»¿¡ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢ÇÏÁö¸¸, »ç¶÷ Áß½ÉÀÇ ¸¶À»°øµ¿Ã¼ º¹¿øÀ̾߸»·Î °Ç°­µµ½Ã°¡ ÁöÇâÇØ¾ß ÇÒ Á¾Âø¿ªÀÓÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù. (4Àå °Ç°­µµ½Ã, °øµ¿Ã¼°¡ ´äÀÌ´Ù/90ÂÊ) ÇÕ¸®ÀûÀÎ Á¦1Â÷ º¸°ÇÀÇ·áü°è °Ç¼³Àº 1Â÷ ÀÇ·á °ø±ÞÀÚÀÎ ÀÇ·áÀÎÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î´Â ±× ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Áö±Ý±îÁöÀÇ °æÇèÀ¸·Î º¼ ¶§ °á±¹ °ø°øº¸°ÇÀÇ·á È®´ë´Â ¹Î°üÇù·ÂÀ» ÅëÇØ ¿Ï¼ºµÇ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. (5Àå ³»°¡ »ì°í ½ÍÀº °Ç°­µµ½Ã/106~107ÂÊ) ¿ì¸®°¡ ¼¼»óÀÇ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å°°íÀÚ ÇÏ´Â ±Ã±ØÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡. ¾î´À ´©±¸¿¡°Ôµµ ...
  • ¹ÚºÀÈñ [Àú]
  • Çѱ¹ÀǷẹÁö»çȸÀûÇùµ¿Á¶ÇÕ¿¬ÇÕȸ ºÎ¼³ ±³À°¿¬±¸¼¾ÅÍ ¼ÒÀå.
    ±âµ¶Ã»³âÀÇ·áÀÎȸ °£»ç·Î º¸°ÇÀÇ·á»çȸ¿îµ¿¿¡ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç ±âµ¶Ã»³âÀÇ·áÀÎȸ ȸÀå ¹× Çѱ¹ÀÇ·á»ýÇù¿¬´ë »ç¹«ÃÑÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ´Ã ½ÇõÀûÀÎ »î, ºñÁÖ·ùÀÇ »îÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ÇöÀå½Çõ°¡ÀÌ´Ù. ´ëÇÐÀԽø¦ °ÅºÎÇÏ´Ù µÚ´Ê°Ô Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³ ÇàÁ¤Çаú¸¦ Á¹¾÷, ¼­¿ï½ÅÇдëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼­ »çȸº¹ÁöÇаú¸¦ ¼ö·áÇß´Ù. ÃÖ±Ù Á¶Á÷ÀÇ °¥µîÁ¶Á¤, ¿µ¼ºÀû ȸº¹°ú °°Àº Á¤½Å°Ç°­¿¹¹æ ÇÁ·Î±×·¥ ±âȹ°ú ÁøÇàÀ¸·Î È°µ¿°¡µéÀ» Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¼­¿ïÀÇ·á¿ø ºñ»ó±ÙÀÌ»ç, »çȸÀû°æÁ¦¿¬±¸È¸ ºÎȸÀå, »çȸÅõÀÚÁö¿øÀç´ÜÀÇ ¿î¿µÀ§¿ø, ±Ýõ±¸Ã»¸¶À»°øµ¿Ã¼ À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù.[°¡Àå Àΰ£ÀûÀÎ ÀÇ·á],[¸¶À» ¸¸µé±â¿Í »ý¸í¼±±³],[°Ç°­ÇüÆò¼º °­È­¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á¼­ºñ½º Àü´Þü°èÀÇ °³¼±¹æ¾È]¿¡ °øµ¿ÀúÀÚ·Î Âü¿©Çß´Ù.
    ÀüÀÚ¿ìÆí: peacemk12@hanmail.net
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 0°³
  • 0°³