|
|
|
ź¼öȹ° ÁÙ¿©¼ ´õ °¡º±°Ô »ì±â(Å«±ÛÀÚÃ¥) : ³ëȸ¦ ´ÊÃß´Â °£´ÜÇÑ ½Ä»ç¹ý
|
|
|
¸®´õ½º¿ø(Áñ°Å¿î»ó»ó)1
¤Ó ¾ß¸¶½ÃŸ ¾ÆÅ°ÄÚ, ¹Ú½ÂÈñ
¤Ó
Áñ°Å¿î»ó»ó
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Á×À» ¶§±îÁö ³» ÈûÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô »ì°í ½Í´Ù¸é
Á¤Á¦ ź¼öȹ°°ú ´Ü À½½ÄÀ» ÁÙ¿©¶ó!
°Ç°°ËÁø¿¡¼ °æ°íµîÀÌ ÄÑÁ³´Ù¸é ½Ä»çºÎÅÍ Á¡°ËÇÏÀÚ!
¡°´çÁú Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¸öµµ ¸¶À½µµ °¡º±°í °Ç°ÇÏ°Ô¡±
-
-
01_ ź¼öȹ°, ¿Ö ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î?
¡°´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ·Á¸é ź¼öȹ° Á» ÁÙ¿©º¼±î?¡± ¸ÅÀÏ ´©±¸³ª ÇѹøÂë Çغ¸´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ź¼öȹ°Àº ÁÙÀ̱Ⱑ ½±Áö ¾Ê´Ù. Àα⸦ ²ô´Â °¢Á¾ µðÀúÆ®, »§, ±¹¼ö µî ´©±¸³ª ½±°Ô ź¼öȹ°¿¡ ¡®Áßµ¶¡¯µÉ ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®.
ź¼öȹ°Àº ¿Ö ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î? ´Ü¼øÈ÷ »ìÀ» »©±â À§Çؼ? ź¼öȹ° °ú´Ù ¼·Ãë°¡ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» ÇØÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀº Àß ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÀÌ µé¾î°¥¼ö·Ï °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ´õ¿í ½É°¢ÇØÁø´Ù.
½Å°æ³»°ú Àü¹®ÀÇ ¾ß¸¶½ÃŸ ¾ÆÅ°ÄÚ°¡ ¾´ ¡¶Åº¼öȹ° ÁÙ¿©¼ ´õ °¡º±°Ô »ì±â¡·´Â ¹«¼¿î ¡®Åº¼öȹ° Áßµ¶¡¯¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀ̸鼵µ ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù. ´õ õõÈ÷ ´Ä°í, ³» ÈûÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì°í ½Í´Ù¸é, Áö±ÝºÎÅÍ ½Ä»ç¸¦ Á¡°ËÇغ¸ÀÚ.
02_ ź¼öȹ°¿¡ Áßµ¶µÇ¸é ÀϾ´Â Àϵé
ÈçÈ÷ ź¼öȹ°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº Á¤¹Ý´ë. óÀ½¿¡´Â ³ú¿¡¼ Äè¶ôÀ» ´À³¢´Â È£¸£¸óÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ¹Ù·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù. Äè¶ô È£¸£¸óÀ» ´Ù·® ºÐºñÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÇ¸é Æò¼ÒÀÇ È£¸£¸ó ºÐºñ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í Çູ ¼öÁØÀº ³·¾ÆÁø´Ù. Áï ½ºÆ®·¹½º ·¹º§ÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Ô µÇ´Â °Í. °Ô´Ù°¡ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î°ú ³ªÀ̾ƽŠµîÀ» ¼Ò¸ðÇÏ°Ô µÇ¾î °á±¹ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇØÁö°í ¸¸´Ù.
¶Ç ź¼öȹ°ÀÌ ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÇÁö ¾Ê°í ³²À¸¸é Áö¹æÀÌ µÇ¾î °£¿¡ ÀúÀåµÇ°í °úµµÇÏ°Ô ½×À̸é Áö¹æ°£ÀÌ µÇ¸ç, Áß¼ºÁö¹æÀÌ µÇ¾î Ç÷¾×À» ¶°´Ù´Ï°Å³ª üÁö¹æÀ¸·Î °£ ¹Ù±ù¿¡ ÃàÀûµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿©µå¸§À̳ª ÇǺι®Á¦·Î °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¡®Åº¼öȹ°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ´Ü À½½Ä¡¯ÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
È°µ¿·®ÀÌ ºñÇØ Åº¼öȹ° ¼·Ãë°¡ °úÇÏ¸é »ìÀÌ Âî°í ±×°ÍÀÌ ´ç´¢º´ ¹ßº´°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¿¬±¸·Î ¹àÇôÁ®ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸¸¼º µÎÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ¿ª½Ã ź¼öȹ° Áßµ¶ ¶§¹®ÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁö°Å³ª ¿ì¿ïÇÑ »óÅÂ, ¼ö¸é Àå¾Ö, ºóÇ÷, Å»¼ö Çö»ó ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
03_ ¿Ö ź¼öȹ°¿¡ Áßµ¶µÉ±î
ÀúÀÚ´Â ¾Æ½Ã¾Æ´Â ¹°·Ð Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñ¸¸ Àα¸°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº Äè¶ô ÁßÃß°¡ °úµµÇÏ°Ô Àڱصǰí Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù. ´õ °ÇÑ ´Ü¸ÀÀ» ã´Â °ÍÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ¾î ¼³ÅÁ ¼Òºñ·®Àº 50³â »çÀÌ¿¡ 3¹è°¡ µÇ¾ú´Ù. ´Ü À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Ù º¸¸é ¸öÀÌ ´õ¿í ´õ ±×°ÍÀ» ¿øÇÏ°Ô µÇ°í, ź¼öȹ° ½ÄÇ°ÀÌ ³ÑÃijª´Ï ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¸¸À¸·Î ÁÙÀÌ´Â °Íµµ ¾î·Æ´Ù´Â °Í.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Çö´ëÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§ÇØ Äè¶ô ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÏ·Á°í ÇÏ´Â µ¥ ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ź¼öȹ° ¼·Ãë·Î À̾îÁø´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â SNS³ª µ¿¿µ»óÀ» ¸¹ÀÌ º¸´Âµ¥ ³ú´Â ´õ¿í ÇÇ°ïÇØÁö°í ¿ÀÈ÷·Á ½ºÆ®·¹½º´Â °¡ÁߵȴÙ. ´õ±¸³ª ȸéÀ» º¸¸é¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é Á¦¾îÇÏÁö ¸øÇÏ°í ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¾î¹ö¸°´Ù.
ÀúÀÚ´Â À½½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À½½Ä Æ÷Àå ¿ë±â¿¡¼ ¹è¾î³ª¿À´Â ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ ºñ¸¸ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⵵ ÇÏ°í, ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë ºÎÁ·À̳ª ¼ö¸é ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ´õ ºñ¸¸ÀÌ °¡ÁßµÈ´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù.
04_ź¼öȹ° Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª¸é ÁÁÀº Á¡
±×·¸´Ù¸é ź¼öȹ° Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª¸é ¾î¶² Á¡ÀÌ ÁÁÀ»±î? ÀúÀڴ ź¼öȹ°À» ÁÙÀÌ´Â °Í¸¸À¸·Î üÁßÀÌ ÁÙ¾îµé¸ç, ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁöÁö ¾Ê°í, ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ÁýÁß·Â ¶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÀڽۨÀÌ »ý±â°í ¸¶À½µµ Æò¿ÂÇØÁö¸ç, ¹Ì°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁ®¼ ´Ü¸ÀÀ» ½±°Ô ´À³¢°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °£ÀÌ °Ç°ÇØÁö°í ´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ĵð´ÙÁõµµ °³¼±µÇ¸ç °Å±â¿¡ Àα⠵ðÀúÆ®¸¦ »ç¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï ½Ã°£°ú µ·À» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ´ý. ¸» ±×´ë·Î »õ·Î¿î »îÀÌ ÆîÃÄÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡µµ ¾ÆÁ÷ ¸Á¼³¿©Áø´Ù¸é? ±×°ÍÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ...¸é Àý´ë °ßµô ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é? ¹Ù·Î Áßµ¶ÀÇ Â¡ÈÄÀÌ´Ï ÀÌ Ã¥¿¡ ³ª¿Â ¹æ¹ýÀ» ²À ½ÃµµÇغ¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
05_21ÀÏ°£ÀÇ Å» °£½Ä 縰Áö
¸Ó¸®·Î´Â ÃæºÐÈ÷ ´Ù ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ °£½ÄÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ¡®¸Ô°í ½ÍÀºµ¥ ¾Ö½á ²Ú Âü´Â °Í¡¯°ú ¡®¾ÖÃÊ¿¡ ¸Ô°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â °Í¡¯¿¡´Â ¾öû³ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ Âü±â¸¸ Çؼ´Â ¼º°øÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¡®21ÀÏ Å»°£½Ä 縰Áö¡¯ ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ º¸ÀÚ.
¿ì¼± 縰Áö¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ Á¡°ËÇØ¾ß ÇÒ °Í°ú ¹Ì¸® ÁغñÇسõÀ¸¸é ÁÁÀº Ç׸ñÀ» »ìÆ캻´Ù. µðµ¥À̸¦ Á¤ÇßÀ¸¸é ½ÃÀÛ! 1ÀϺÎÅÍ 7ÀÏ »çÀÌ¿¡´Â ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ±Øº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ °úÁ¦. ¡¶Åº¼öȹ° ÁÙ¿©¼ ´õ °¡º±°Ô »ì±â¡·¿¡¼´Â ½ºÀ§Äª¹ý, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¹ý, ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â °è±â ¸ñ·Ï ¸¸µé±â, ÀÌ»óÀûÀÎ ¸Þ´º Á¤Çϱâ, ¿À°¨ ÈƷùý µî À¯¿ëÇÑ ²ÜÆÁÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ±â·Ï ½ÃÆ® »ùÇõµ Á¦°øÇÑ´Ù.
8ÀϺÎÅÍ 14ÀÏ »çÀÌ¿¡´Â °£½Ä ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ´Â ÄÁµð¼Ç ¸¸µé±â¿¡ µµÀü! ¼ö¸é, ¿ÀÀÏ ¼·Ãë, ´Ü¹éÁú °ø±Þ, °È±â, ÄÚÇÎ ¸®½ºÆ® ¸¸µé±â µîÀ¸·Î Á¶ÀýÇØ°¡¸ç 2ÁÖÂ÷ ±â·Ï ½ÃÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸· 15ÀϺÎÅÍ 21ÀÏ »çÀÌ¿¡´Â ¡®»õ·Î¿î ³ª¡¯¸¦ ¸¸µé¾î °¡´Â ½Ã±â. º¯ÈÀÇ Á¶ÁüÀ» ¼¼½ÉÈ÷ °üÂûÇÏ°í ¾ðÁ¦ °£½Ä »ý°¢ÀÌ ³ª´ÂÁö¸¦ ±â·ÏÇϸç ÁÁ¾ÆÇß´ø °£½ÄÀ» ¸Ô¾îº¸°í ¸¶À½ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µî ¼¼½ÉÇÑ ÆÁ°ú ÇÔ²² 3ÁÖÂ÷ ±â·Ï ½ÃÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇØ º»´Ù.
-
-
¸Ó¸®¸»
ź¼öȹ°À» ÁÙÀ̸é
Æò»ý °Ç°ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
CHAPTER 1
ź¼öȹ°¿¡ Áßµ¶µÇ¸é »îÀÌ ºÒÇàÇØÁø´Ù
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 1 ³úÀÇ ¿µ¾çºÐÀº ź¼öȹ°»ÓÀÌ´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 2 ź¼öȹ°À» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇØÁø´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 3 Áß¼ºÁö¹æÀ» ´Ã¸®´Â °ÍÀº ÁöÁúÀÌ´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 4 ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÌ µ¿¹°¼º ±â¸§º¸´Ù ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 5 ÇǺΰ¡ ²öÀû°Å¸®´Â °Ç ÁöÁú °úÀ× ¼·Ãë ¶§¹®?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 6 Àúź¼öȹ°¡¤°í´Ü¹éÀÌ »ì »©´Â µ¥ ÃÖ°í´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 7 ´çÁú Á¦·Î ½ÄÇ°Àº °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù?
ÈçÇÑ ¿ÀÇØ 8 ¿ä¸®ÇÒ ¶§ °¥»ö ¼³ÅÁÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù?
»Ñ¸®Ã¤¼Ò´Â ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù?
´ç Áßµ¶°ú ½É½ÅÀÇ º¯È
ºñ¸¸
°íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, Áö¹æ°£
´ç´¢º´
µÎÅë
ÇÇ·Î
¿ì¿ï »óÅÂ
°øȲ Àå¾Ö
¼ö¸é Àå¾Ö
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °úÀÚÀÇ ¼ººÐ
°ú´ç
Àΰø °¨¹Ì·á
¼³ÅÁ
¹Ð
Á¤Á¦¿°
½Ä¹°¼º À¯Áö
CHAPTER 2
´©±¸³ª ½±°Ô ź¼öȹ°¿¡ Áßµ¶µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
ź¼öȹ°Àº Áßµ¶¼º °ÇÑ ¸¶¾à
½ºÆ®·¹½º°¡ Áßµ¶À» ¸¸µç´Ù
Àï¿©µÎ°í ½ÍÀº °ÍÀº Áßµ¶ÀÇ ½ÅÈ£
½À°üÀÌ Áßµ¶À» ¸¸µé°í Áßµ¶ÀÌ ½À°üÀ» ¸¸µç´Ù
°£½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â °Ç öºÐ ºÎÁ· ¶§¹®?
Á¡Á¡ ´Ü °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÇ´Â ±¸Á¶
½ÄÇ° Æ÷Àå¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ºñ¸¸ ¹°Áú
ź¼öȹ° Áßµ¶ÀÇ... ³»¸·Àº ½ÄÀ̼¶À¯ ºÎÁ·
¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ºñ¸¸À» ¸¸µç´Ù
ÀúÄ®·Î¸®¿Í ÀúÁö¹æÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù
CHAPTER 3
ź¼öȹ° Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª¸é »õ·Î¿î »îÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù
üÁßÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù
ÇÇ°ïÇÏÁö ¾Ê´Ù
¿Ü¸ð°¡ Àþ¾îÁø´Ù
Àß ÀÜ´Ù
ÁýÁß·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù
¹Ì°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁø´Ù
°£ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù
´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ºÒÀÓÀÌ ¿¹¹æµÈ´Ù
¾ÏÀÌ ¿¹¹æµÇ°í ÁøÇ൵ ´À·ÁÁø´Ù
ĵð´ÙÁõÀÌ °³¼±µÈ´Ù
µ·ÀÌ ¸ðÀδÙ, ¼îÇÎ ½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁø´Ù
ÀڽۨÀÌ »ý±ä´Ù
¸¶À½ÀÌ Æò¿ÂÇØÁø´Ù
¸Ô°í ½ÍÀº °¥µîÀÌ »ç¶óÁø´Ù
CHAPTER 4
ź¼öȹ°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â ³ú¸¦ ¸¸µå´Â ¹ý
¿À°¨ ´Ü·Ã Æ®·¹ÀÌ´×
1 °ÉÀ¸¸ç ÀÚ¿¬À» ´À³¤´Ù
2 ù ÇÑÀÔÀ» ¸Àº¸´Â ¹ý
3 ÇâÂ÷¸¦ ¸¶½Å´Ù
4 ´Ü¸ÀÀÌ ÀûÀº °ÍÀ» ¸Ô´Â´Ù
´çÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â ¸öÀ» ¸¸µç´Ù
1 À°¼ö ¿ÀÀÏ ¼öÇÁ ¸Ô±â
2 ¿¡³ÊÁö ½º¹«µð ¸¶½Ã±â
3 º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô¾î ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î
4 ¼è¸¦ ³Ö°í ¹°À» ²úÀδÙ
5 ½ÄÇ°À¸·Î ¿ÀÀÏÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù
6 ´Ü¹éÁúÀº 1ÀÏ 3ȸ, 2Á¾·ù¾¿ ¼·ÃëÇÑ´Ù
¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ºÎµå·´°Ô ³ìÀδÙ
1 ¸Ô°í ½Í¾îÁö¸é ÈÀå½Ç¿¡ °£´Ù
2 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½¾ÇÀ» µè´Â´Ù
3 ä¼Ò¸¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù
4 ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÑ´Ù
Å»´ç Àú³Î¸µ
Àú³Î¸µÀ̶õ
¹æ¹ý
»ç°íÀÇ ½À°üÀ» ¹ß°ß
CHAPTER 5
21ÀÏ°£ÀÇ Å» °£½Ä 縰Áö
STEP 0 ½ÃÀÛ Àü Áغñ ´Ü°è
0-1 üÁßÀ» ÆľÇÇÑ´Ù
0-2 ÀåÁ¡À» ½áº»´Ù
0-3 ½ÃÀÛÀÏÀ» Á¤ÇÑ´Ù
0-4 ¼±¾ðÇÑ´Ù
0-5 µ¿·á¸¦ ¸¸µç´Ù
0-6 ±â·Ï ¹æ¹ýÀ» Á¤ÇÑ´Ù
0-7 ½ÄÀç·á °í¸£´Â ¹ý
0-8 ¹ö¸®°Å³ª ÁØ´Ù
0-9 º¸Áö ¾Ê°í, ¸»ÇÏÁö ¾Ê°í, µèÁö ¾Ê´Â´Ù
0-10 ¾²±â ½ÃÆ®
STEP 1 DAY 1 - DAY 7
¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ±Øº¹ÇÑ´Ù
1-1 ½ºÀ§Äª¹ý
1-2 ½ºÆ®·¹½º¼º ¼·Ã븦 ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ¿¬½À
1-3 ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â °è±â ¸ñ·Ï ¸¸µé±â
1-4 ´Ù ¸ÔÀº ÈÄÀÇ ³ª, ³»ÀÏÀÇ ³ª
1-5 ÀÌ»óÀûÀÎ ¸Þ´º
1-6 ¿À°¨ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÇÑÀÔ ¸Àº¸±â
1-7 ¹«½ÉÄÚ ¸Ô¾úÀ» ¶§°¡ ¹Ù·Î ³ú¸¦ ¹Ù²Ü ±âȸ
1-8 Ä¡Æà µ¥ÀÌÀÇ °³³ä
1-9 STEP 1ÀÇ ±â·Ï ½ÃÆ®
STEP 2 DAY 8 - DAY 14
°£½Ä ¾øÀ̵µ Àß »ì±â À§ÇÏ¿©
2-1 ÄÁµð¼Ç ¸¸µé±â°¡ ¼º°øÀÇ Áö¸§±æ
2-2 7½Ã°£ ¼ö¸éÇϱâ
2-3 ¿ÀÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù
2-4 ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù
2-5 ¾Æħ ÇÞºûÀ» ÂÙ´Ù
2-6 °ÉÀ½ ¼ö¸¦ üũÇÑ´Ù
2-7 ¹Ì¼Ò·Î Àڱ⠾Ͻà Çϱâ
2-8 ÄÚÇθ®½ºÆ® ¸¸µé±â
2-9 STEP 2ÀÇ ±â·Ï ½ÃÆ®
STEP 3 DAY 15 - DAY 21
»õ·Î¿î ³ª¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù
3-1 º¯ÈÀÇ Á¶ÁüÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â °ÍÀÌ ¼º°ø ºñ°á
3-2 ÇǺÎÀÇ À±±â º¯È
3-3 ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø °£½Ä »ý°¢ÀÌ ³ª´Â°¡?
3-4 ¸¶À½ÀÇ ÄÁµð¼Ç
3-5 ÀÌÀüÀÇ Çൿ°ú Áö±ÝÀÇ Çൿ
3-6 ÁÁ¾ÆÇß´ø °£½ÄÀ» ¸Ô¾î º¸ÀÚ
3-7 À½½ÄÀÇ ½ºÅ丮¸¦ »ó»óÇÑ´Ù
3-8 ÀÛÀº ±â»ÝÀ» ã´Â ¿¬½À
3-9 »ç¶ûÇÏ´Â ³ª¸¦ À§ÇÑ ¹è·Á ÈÆ·Ã
3-10 STEP 3ÀÇ ±â·Ï ½ÃÆ®
ÃßõÇÏ´Â ½áÆ÷Æ® Åø
Ç÷´ç ¸ð´ÏÅ͸µ
Å»Áßµ¶ ½À°üÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾Û
µ¿·á¿Í ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î µµÀüÇÑ´Ù
¸ÎÀ½¸»
³» ¸ö°ú ¸¶À½À» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº
¹Ù·Î ³ª!
-
-
|
¾ß¸¶½ÃŸ ¾ÆÅ°ÄÚ [Àú]
|
|
-
ÀÇÇйڻç, ½Å°æ³»°ú ¡¤ Ç×°í·ÉÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ. 1999³â °¡¿Í»çÅ° ÀÇ´ë Á¹¾÷, ÈÄÄí¿ÀÄ« ´ëÇк´¿ø ³ú½Å°æ³»°ú ±Ù¹«, Ç÷θ®´ÙÁÖ ¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´Ð Àè½¼ºô ½Å°æ³»°ú À¯ÇÐ, Á¶¼öÀÌÄ«ÀÌ À̸¶¹«¶ó º´¿ø ½Å°æ³»°úÀÇÀå µîÀ» °ÅÃÆ´Ù. ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ÀÇÇÐ, ³ú°úÇÐ, ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º, ÄÚĪ ¼¼¹Ì³ª, ±â¾÷ ¿¬¼ö, °³ÀÎ °Ç° ÄÁ¼³Æà µîÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½º½º·Î °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â ¸¶ÀεåÇ® ¶óÀÌÇÁ ÄÚÄ¡ °Á·ΠȣÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
-
|
¹Ú½ÂÈñ [Àú]
|
|
-
Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ µ¿¾ç¾î´ëÇÐ ¹× µ¿´ëÇпø ÀϺ»ÇÐ ¼®»ç°úÁ¤À» Á¹¾÷Çß´Ù. 2009³â ½Ã¹Ù ·áŸ·ÎÀÇ ´ÜÆí¼Ò¼³ ¡¶ÁÖµµ¡·¿Í µ¥¶ó´Ù Åä¶óÈ÷ÄÚÀÇ Æò·Ð ¡¶¿ä±«ÀÇ ÁøÈ¡·ÀÇ ¹ø¿ªÀ¸·Î Á¦7ȸ ½ÃÁî¿ÀÄ« ±¹Á¦¹ø¿ª ÄáÄí¸£¿¡¼ ¿ì¼ö»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ¸ç ¹ø¿ª¼·Î´Â ¡¶±Ã±ØÀÇ ¹Ì´Ï¸Ö ¶óÀÌÇÁ¡·, ¡¶ºÎ¸ð´ÔÀÇ Áý Á¤¸®¡·, ¡¶¼Î¾î ¶óÀÌÇÁ¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|