질병치료와 예방

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				백년허리 2: 치료편 내 허리 사용 설명서 | 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 [백년허리] 정선근, 정선근 저 | 언탱글링 | 2021.05.13 18,500원  16,650원(10%↓)   서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 백년허리1 진단편에 이어서 실제적인 치료 방법을 제시하고 있는 백년허리2 치료편이다. 치료편에서 저자는 허리 통증에서 벗어날 수 있는 방법을 정확히, 구체적으로, 누구나 따라할 수 있도록 설명하고 있다. 일상생활, 운동, 작업 등 허리 아픈 사람이 겪게 되는 모든 상황에서 허리를 어떻게 사용하는 것이 ...
				백년허리 1: 진단편 내 허리 통증 해석하기 | 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 [백년허리] 정선근, 정선근 저 | 언탱글링 | 2021.04.15 18,500원  16,650원(10%↓)   10.0점 1개 51개 서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 ‘백년허리’의 개정증보판이다. 백년허리의 초판에서 고쳐야 할 부분을 대거 보충 하였을 뿐 아니라, 허리 통증은 진화의 축복이라는 요통에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다. 요통이 축복이라는 관점은 통증에 대한 올바른 해석이 선행 되어야 한다. 저자는 독자 스스로가 그 해결책의 실마리를 찾을 수 있도록 ...
				알츠하이머 문민호, 박영민, 양현덕, 문민호, 박영민, 양현덕 저 | 디멘시아북스(Dementa Books) | 2020.12.15 13,000원  11,700원(10%↓)   인류 역사에서 처음으로 알츠하이머 환자가 보고된 것은 1906년입니다. 그로부터 약 90년이 지나서야 첫 번째 알츠하이머치매 치료제 타크린이 등장하였습니다. 이후 도네페질, 리바스티그민, 갈란타민, 메만틴 등 여러 약이 개발되었으나, 아직도 알츠하이머병을 근본적으로 치료할 수 있는 약은 존재하지 않습니다. 많은 이들이 이에 대해 이렇게 질문합니다....
				걷기만 해도 병이 낫는다 KBS 제작진이 밝힌 걷기의 기적 KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저 | 비타북스 | 2022.03.31 15,800원  14,220원(10%↓)   9.9점 7개 6개 “만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!” KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것 걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록 대한민국 대표 건강 프로그램 〈생로병사의 비밀〉이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 〈생로병사의 비밀〉에서 걷기를 주제로 한 방송은 매회 방영 즉시 뜨거운 화제를 모았다...
				백년 목 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 정선근, 정선근 저 | 사이언스북스 | 2017.11.30 17,500원  15,750원(10%↓)   9.8점 1개 119개 목 디스크는 예방하고, 거북목은 수술 없이 치료한다! 《백년 허리》로 요통과 허리 디스크의 비밀을 밝혀내고, 허리 망치는 운동과 자세 대신 허리의 보증 기간을 100년으로 늘리는 운동과 자세를 제안해 온 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수가 이번에는 목 디스크 해방에 도전한다. 『백년 목』에서 저자는 전작에서 소개한 허리와 목 디스크에 대한 ...
				허리 좀 펴고 삽시다 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조 원제 :脊柱管狹窄症自力で克服!腰の名醫が敎える最新1分體操大全 기쿠치 신이치 저 | 이지현 역 | 가네오카 고지, 와타라이 고지, 요시하라 기요시, 와타나베 고타 저 | 포레스트북스 | 2021.10.25 15,000원  13,500원(10%↓)   9.8점 5개 4개 “허리가 무너지면 온몸이 무너진다!” 평생 병원 갈 일 없는 허리를 만드는 28가지 체조법 ***일본 아마존 건강 베스트셀러*** “10분만 걸어도 허리가 욱신거려 앉을 곳을 찾는다”, “오래 앉아 있으면 엉덩이에 쥐가 난다”, “다리에 자주 힘이 풀려 문턱에 발이 걸린다”, “발바닥 감각이 둔해 계단을 내려가는 게 불안하다”. 이는 모두 현대인의 ...
				면역항암치료의 이해 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 김찬, 전홍재 저 | 청년의사 | 2022.05.03 21,000원  18,900원(10%↓)   시한부 판정에서 장기 생존, 완치에 이르기까지 암 치료의 새로운 역사는 이미 시작되고 있다! 2015년 8월, 미국의 전 대통령 지미 카터는 말기 흑색종을 진단받는다. 당시 그의 나이 90세로, 일반 항암치료는 어려운 데다 암 진행까지 빨라 모두 완치에 회의적인 입장이었다. 그러나 그는 놀랍게도 4개월 만에 암 완치 판정을 받았다. ‘면역항암치료’를...
				Cerad-K 신경심리평가집 세트 치매 진단평가를 위한 한국판 Cerad 평가집 우종인, 우종인, 이동영 저 | 서울대학교출판문화원 | 2015.06.20 80,000원  80,000원(0%↓)   『Cerad-K 신경심리평가집』은 언어유창성 검사, 보스톤 이름대기 검사, 간이 정신상태 검사(MMSE-KC), 단어목록기억 검사, 구성행동 검사, 단어목록회상 검사, 단어목록재인 검사, 구성회상 검사, 길 만들기 검사 A, B, 스트룹 검사 등 총 10가지의 검사로 약 40-50분이 소요된다. ▶ 이 세트는 동일한 책 [Cerad-K 신경심리평...
				부모님을 위한 두뇌 체조: 화투 스티커 붙이기&색칠하기(치매 예방 편-실버용) [부모님을 위한 두뇌 체조] 한설희 저 | 싸이프레스 | 2022.04.01 16,800원  15,120원(10%↓)   10.0점 2개 2개 부모님을 위한 뇌 건강 운동! 친숙한 화투 그림 스티커 붙이기와 색칠하기(컬러링)로 치매 예방 효과를! 단기 기억/ 주의력/ 집중력/ 사고 속도 향상 효과! 스트레스 해소 및 기분 관리, 수면의 질 향상, 가족 구성원 간 긍정적인 상호작용에 도움! 사람은 나이를 먹어감에 따라 운동을 게을리하면 근력은 하루가 다르게 약해진다. 꾸준히 운동을 하더라도 ...
				암의 역습 의사를 만나기 전 알아야 할 암 치료의 진실 원제 :がんの逆襲 배영진 역 | 곤도 마코토(近藤誠) 저 | 전나무숲 | 2022.03.24 15,000원  13,500원(10%↓)   10.0점 1개 1개 암과 절대 싸우지 마라! 지금의 암 예방법도 치료법도 모두 틀렸다 ● 저자 곤도 마코토는 암 전문의이자, 130만 부가 팔린 일본 베스트셀러 ≪의사에게 죽임을 당하지 않는 47가지 마음가짐≫의 저자이다. 이 책에는 암 전문의로 50여 년간 4만 명 이상의 암 환자를 진료하고 경험했던 것 중 ‘암 표준치료로 죽어간 사람들’의 사례를 낱낱이 밝힌다. 이...
				사라진 암 수술도 없이, 약물도 없이 한상도 저 | 사이몬북스 | 2021.10.25 16,000원  14,400원(10%↓)   “수술도 없었고 약물도 없었다. 그런데도 암이 저절로 사라졌다. 무슨 일이 있었던 것일까?” 이 책은 암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하지 않고 스스로 자연치유하는 과정을 엮은 책이다. 그는 수많은 건강관련 책들을 독파한 결과, 암은 나쁜 음식과 나쁜 습관의 결과라는 사실을 깨달았다. 그는 수술과 약물을 택하지 않고 음식을 바꾸었다. ...
				무릎 좀 펴고 삽시다 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조 원제 :ひざ痛-變形性膝關節症-自力でよくなる!ひざの名醫が敎える最新1分體操大全 구로사와 히사시 저 | 김은혜 역 | 이케우치 마사히코, 와타나베 아쓰야, 다쓰미 이치로 저 | 포레스트북스 | 2021.10.25 15,000원  13,500원(10%↓)   9.7점 7개 1개 “나도 무릎 걱정 없이 살아보고 싶다!” 평생 병원 갈 일 없는 무릎을 만드는 14가지 체조법 ★★★일본 아마존 건강 베스트셀러★★★ “무릎만 덜 아파도 날아다닐 텐데……”, “마음은 이팔청춘인데 무릎이 아파 여행도 못 가요”, “등산이 인생의 유일한 낙이었는데 이젠 포기했어요”. 많은 이가 무릎 통증 때문에 인생의 즐거움을 절반 이상 포기한 채 살...
				암은 병이 아니다 내 몸의 마지막 치유 전략 원제 :Cancer Is Not a Disease - It's a Healing M... 정진근 역 | 안드레아스 모리츠 저 | 정진근 역 | 안드레아스 모리츠(Andreas Moritz) 저 | 에디터 | 2021.05.15 18,000원  16,200원(10%↓)   암에서 벗어나고 싶은 당신에게 진정한 암 치유의 해법을 제시한다! 암에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 암 치유의 새로운 해법을 제시하는 책. 대체의학 전문가가 다양한 연구 자료와 30여 년의 임상 경험을 통해 ‘암은 질병이 아니라 내 몸의 마지막 치유 전략’이라는 충격적인 내용을 설득력 있게 풀어내고 있다. 〈암은 병이 아니다〉...
				최고의 당뇨 밥상 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 마켓온오프, 마켓온오프 저 | 리스컴 | 2020.11.02 16,000원  14,400원(10%↓)   9.9점 3개 13개 온 가족이 함께 할 수 있는 120가지 맛있는 당뇨 밥상 건강하지 못한 식생활, 운동부족, 스트레스에서 오는 생활습관병, 당뇨. 현대인이라면 그 누구도 당뇨에서 자유로울 수 없다. 이미 당뇨 인구는 천만 명에 달하고 증가세 또한 폭발적이다. 당뇨를 예방하고 관리하는 가장 효과적인 방법은 두말할 것 없이 ‘식이요법’이다. 식이요법만 잘 해도 당...
				어쩌다 도박 중독자와 가족을 위한 8주간의 치유여행 [정신건강의학 시리즈] 신영철, 최삼욱, 하주원, 신영철, 최삼욱, 하주원 저 | 블루페가수스 | 2020.07.23 15,000원  13,500원(10%↓)   『어쩌다 도박』에서 소개하는 집단치료는 정신건강의학과 전문의와 심리전문가, 사회복지학을 전공한 분들을 비롯해 많은 전문가들이 실제 참관했고, 강좌나 워크숍, 심포지엄을 통해 전문가 그룹에 소개되었다. 한결같이 단순한 인지행동치료가 아니고 칵테일 치료, 즉 모든 기법이 총망라된 기법이라고 평한다. 《어쩌다 도박》은 이처럼 한국적 치료법 및 효과적 치료법...
				노화는 세포건조가 원인이다 노화방지 & 원인모를통증부터 치매까지 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 원제 :老化は體の乾燥が原因だった 이시하라 유미(Isihara Yumi) 저 | 윤혜림, 윤혜림 역 | 이시하라 유미(石原結實) 저 | 전나무숲 | 2017.03.24 13,000원  11,700원(10%↓)   이시하라 유미 박사의 ‘노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법’. 우리가 나이 들면서 느끼는 몸 안팎의 불쾌 증상과 노화 현상은 ‘세포가 건조하기 때문’이다. 고혈압, 하체 비만, 노안, 요통, 피부 트러블, 우울증, 치매 같은 노화 증상과 질병들이 어떻게 세포의 건조에서 비롯되는지를 설명하고, 세포의 건조를 부추기는 생활습관을 바로잡...
				고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다 선재광 저 | 전나무숲 | 2022.02.17 19,500원  17,550원(10%↓)   그 어떤 혈압약도 고혈압을 치료하지 못한다. 고혈압은 체질·원인·증상에 맞게 치료해야지, 약에 의존하면 평생 부작용으로 고생한다! 처음에 당신은 어떤 식으로 ‘고혈압’이라는 진단을 받게 되었는가? 어떻게 해서 혈압약을 ‘평생 먹어야 할 약’으로 인식하게 된 걸까? 이 과정을 제대로 이해한다면 이제까지 당신이 자신의 몸에 얼마나 소홀했는지, 고혈압에 ...
				호주물리치료사의 13가지 체형교정법 라이프에이드 연구소 저 | 용감한북스 | 2021.12.30 44,000원  39,600원(10%↓)   호주물리치료사의 13가지 체형교정법은 300만 구독자를 보유한 헬스 건강정보 인기 유튜브 채널 피지컬갤러리의 재활 컨텐츠 연구조직 라이프에이드가 운동지도자들을 위해 집필한 체형교정 교과서입니다. 체형교정을 공부하는 사람이라면 반드시 공부해야 하는 4대 체형교정 거장인 샤먼, 뉴먼, 얀다, 켄달의 이론과 호주물리치료사 Mark Wong이 제시하는 효과적...
				오늘도 이 닦으며 천만 원 법니다 엄마가 된 치과위생사의 다정한 치카 이야기 김선이 저 | 넥서스BOOKS | 2022.05.02 15,800원  14,220원(10%↓)   10.0점 2개 1개 엄마 마음 알아주는, 우리 아이 마음 다독이는 엄마가 된 치과위생사의 다정한 치카 이야기 매일매일 하루에도 몇 번씩 하는 칫솔질, 내 칫솔질도 힘든데… 이제 내 아이의 칫솔질도 나의 몫이 되었다. 싫다고 안할 수 있는 칫솔질이 아니다. 그렇다면 잘 할 수 있는 방법을 배워 제대로 해야 한다는 마음가짐이 필요하다. 이 책은 생활에서 스며든 치카 이야기...
				부모님을 위한 두뇌 체조: 화투 스티커 붙이기&색칠하기(치매 실전 편-실버용) [부모님을 위한 두뇌 체조] 한설희 저 | 싸이프레스 | 2022.04.01 15,500원  13,950원(10%↓)   부모님을 위한 뇌 건강 운동! 치매 환자의 이상행동과 인지 기능 저하 관리에 스티커 붙이기와 색칠하기가 큰 도움! 자존감 향상, 주의 집중력 향상, 사회적 고립감 및 스트레스 해소 등 다양한 효과! 감정 기복 조절 효과로 보호자는 물론 환자 삶의 질 유지에 도움! 치매 환자의 인지 기능을 자극할 수 있는 활동들은 어떠한 단계의 치매에 대해서도 긍정적...

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