국내도서

>

시/에세이

>

에세이/산문

>

한국에세이

• 
• 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

• 
• 도서  > 시/에세이  > 에세이/산문  > 한국에세이

• 
• 
• 미스코리아, 여군 소위 최초 특전사 레바논 파병부대 통역장교, 카바디 국가대표 에세이 우희준의 재미와 의미, 진심과 열심을 담은 책 플랜B 없이 N잡러로 사는 법 『순간을 산다』는 미스코리아 출신으로 통역장교로 선발되어 레바논 파병을 다녀온 카바디 국가대표 우희준의 에세이다. 저자를 소개하는 다양한 이력이 그녀의 삶이자 도전의 산물이다. 어렸을 때부터 육상 허들, 스턴트 치어리딩 등 운동선수 생활을 하면서, 태권도 선수 출신으로 형사인 아버지의 영향을 받아 국위선양을 꿈꿨다. 인도 여행에서 ‘카바디’를 접한 후 국내 카바디협회를 찾아갔다. 훈련을 시작해 상비군을 거쳐 국가대표 선수로 선발된다. 학군단 ROTC 후보생 시절 우연한 기회로 참가한 2019 미스코리아 대회에서 선으로 당선된 후 여러 제안을 받았지만 진로를 바꾸지 않고 군에 입대한다. 육군 장교로 임관하여 여군 소위 최초 특전사, 레바논 파병부대인 동명부대 통역장교로 임무를 수행한 뒤 항저우 아시안게임 출전을 위해 군을 전역했다. 저자는 자신을 위한 유·불리를 따지지 않고 순간에 집중한다. 그 비결은 모든 일에 목표는 있고 목적은 없어서다. 전문성 있는 N잡러가 가능한 이유다. 공대, 군대, 국대. 3대에서 소수자였다. 여학생이 적은 공대, 여군이 적은 군대, 비인기 종목 카바디 국가대표 선수. 뜻하지 않게 차별을 당하고 편견 어린 시선을 받았지만 그때마다 ‘내가 더 열심히 해서 상황을 좋게 만들어야지’ 하는 마인드로 최선을 다해 노력하는 삶을 살았다. 이 책은 여러 도전을 경험하면서 느낀 기쁨과 고통, 영광과 좌절의 순간을 기록했다. 무언가 시작할 수 있는 에너지가 전해진다.
• 
• 실패는 결과가 좋지 않은 게 아니라 해보지 않아서 결과를 모르는 것이다 도전이 아니라 부족한 것을 채운다 그녀는 부족한 것을 채우는 삶을 산다고 말한다. 결핍을 열등감과 자기연민으로 삼지 않고 성장과 성취의 동기로 받아들이는 것이다. 해보지 않아서 결과를 모르는 것이 실패라고 생각한다. 이 가치관이 시작과 결과에 대한 두려움을 없애준다. 후회와 미련 없이, 앞뒤 재지 않고 하고 싶은 일에 뛰어드는 힘인 것이다. 재미를 느낀 일은 꼭 해봐야 하는 성격이 의미 있는 성과를 만들어냈다. 진심이 생기면 열심히 해내는 근성이 새로운 기회로 이어졌다. 순간순간 자신에게 집중한 선택을 사람들은 신기하고 궁금하게 여겼고, 강연으로는 전하기에는 한계가 있어 책으로 출간했다.
• 
• 추천 글 여는 글 PART 1 한 번뿐인 인생 하고 싶은 대로 살 수 있을까 인생은 마이웨이 경험이 기회로, 미스코리아 기죽을수록 당당하게, 노빠꾸 직진 화장품 향보다 땀 냄새 나는 삶 미스 어스, 지구를 지키는 일 조언은 듣되 결정은 내가 한다 운동선수도 공부를 하고 싶고, 할 수 있다 도전은 결핍을 채운다 글로벌 따돌림을 자기 성장 에너지로 · 아버지를 닮은 나, 나에게 ‘나라’란 PART 2 재미가 있어야 의미도 남는다 쉽게 질리는 게 아니라 하고 싶은 게 많다 플랜 B가 없어야 최선을 다한다 재미를 느낄 때 겸손하기 좋은 일과 맞지 않는 일 징계위원회와 자진 퇴사 · 파리의 소매치기, 포르투갈의 인생 바다 인도에서 하늘이 찍어준 카바디 성취감은 자아실현 열등감은 자기연민 시키는 리더와 보여주는 리더 팀 스포츠의 매력, 나 때문이야 PART 3 진심이 있어야 열심히 한다 순간의 찐이 진심이 된다 모든 군인은 국가대표다 밤에는 울고 아침에 웃고, 화장실 찾아 삼만 리 북한군 도발에 대비하는 KCTC 훈련 출근 룩은 군복, 군화, 전투모 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 레바논 동명부대로 파병을 떠나다 극한 순간, ...생과 죽음 버티는 사람이 가장 강하다 라면 부자와 국방부의 김치 택배 솔직하게 부족함을 인정하기 도움을 주고받는 관계의 지혜 파병지에서 만난 인생 멘토 여군으로 만난 인생 친구들 상은 앞으로 더 잘하라는 뜻 가스라이팅과 맞서 싸우기 화생방 훈련의 1분 고통 군인이 지켜야 할 위수지역 PART 4 순간의 후회는 해도 선택의 후회는 없다 오늘 안 하면 10년 후에도 못 한다 비인기 종목이어도 내가 선택해서 좋다 군대를 전역하고 아시안게임에 출전하다 집중하기 위한 지리산 전지훈련 결과를 알면 미련이 없다 실패는 해보지 않아서 결과를 모르는 것이다 최고의 멘탈은 일희일비 하지 않는 것 장애우 선수를 위한 스포츠 브래지어 개발 하루라도 빨리 실패하자 목표는 있고 목적은 없다 PART 5 나에게 집중하는 시간이 미래의 자산이다 혼자 있는 시간에 에너지를 충전한다 자기 일에 집중하면 남의 일에 관심 없다 지금 시작하면 후회하지 않는다 경험이 없는 일에서 얻는 게 많다 강연에서 강의로 · 젊음의 특권은 태세전환 내 자신과 사랑에 빠지다 잃은 것이 이룬 것으로 무익한 도전은 없다 돈보다 나를 지킨다 세상과 소통하며 웃고 울다 미래를 위한 인생 득템
• 
• 책 제목을 정할 때 나다운 모습을 생각해 봤다.『순간을 산다』는 그에 딱 맞는 표현이다. 순간에 집중하고 최선을 다하는 일만이 나를 지키고 사랑하는 가장 확실한 방법이다. 기쁨과 슬픔, 좌절과 영광 모든 순간을 책에 담으려고 노력했다. 글을 쓰며 솔직하고 당당하지 못했던 어린 시절 우희준과 직면하는 순간이 있었다. 그 시절의 나를 보듬고 치유했다. 이 세상에 무모한 도전은 없다. 아무것도 하지 않는 게으름만 있을 뿐이다. 이 책은 결핍을 채운 도전의 산물이다. 책의 한 줄에서라도 마음의 울림을 받고 어떤 일을 시작할 에너지를 얻길 바란다. 부족하고 어리석고 소심한 나에게 관심을 갖고 책을 펼친 여러분의 앞날에 꽃길이 함께하길 응원하고 기도한다. 여는 글, 6~7p 그동안 3대를 거쳐 왔다. 공대, 군대, 국대. 여학생 수가 적은 공대에 입학해서 졸업했고 여군으로 군에 입대했다가 특전사로 레바논 파병을 다녀온 후 전역했다. 카바디 국가대표팀 선수로 뛰었다. 어떤 집단이든 다수와 소수가 있는데 항상 소수자였다. 공대 여학생, 군대에서 여군, 비인기 종목 카바디 국가대표 선수까지. 여성의 권리를 높여달라고 주장한 페미니스트도 아니었고 비인기 종목의 지원을 늘려달라고 제안한 용감한 선수도 아니었다. 돌아보니 있는 자리에서 다양한 편견에 맞서 살아왔다. ‘내가 더 열심히 해서 지금 상황을 좋게 해야지’ 하는 마음으로 주어진 하루하루 맡은 일을 했다. 원하는 결과가 나올 때도 있고 그렇지 않을 때도 있었지만, 하고 싶은 일을 마음 가는 대로 시작할 수 있다는 기쁨을 누리며 살았다. 인생은 마이웨이, 17~18p 백조 틈에 미운 오리 새끼 같았는데 미스코리아 선이 되는 영광을 얻었다. 겉으로 보기에는 준비가 안 되고 당선 가능성이 없는 후보처럼 보였던 참가 번호 1번 우희준. 대회장에 도착했을 때부터 합숙 기간까지 무안하고 부끄러웠던 순간이 많았지만 대회를 포기하지 않은 나를 보듬어주고 싶다. 당선자 발표 뒤 왕관 수여식을 했다. 작고 화려한 왕관을 쓰니 만감이 교차해서 울컥했다. 아름다운 모습과는 거리가 먼 삶을 살아왔는데 미스코리아라니. 운동복과 운동화, 군복과 전투화, 시큼한 땀 냄새. 나를 표현하는 단어 중에 가장 어울리는 말들이다. 하루 종일 운동과 훈련에 찌들어 땀에 흠뻑 젖은 일상이 힘들었다. 예쁘게 보이는 옷보다 땀 흡수가 잘되는 옷이 최고였다. 밥을 먹으러 식당에 들어갈 때 옆 테이블에 앉은 사람이 땀 냄새 때문에 눈치주지 않을까 걱정한 순간이 떠올랐다. 화장품 향보다 땀 냄새 나는 삶, 30~31p 하늘이 보내준 계시처럼 느꼈다. 딱 찍어서 맞춤형으로 나에게 보내준 선물 같았다. 육상을 해서 키운 스피드와 스턴트 치어리딩으로 길러진 민첩성과 순발력을 잘 살려 주특기를 극대화할 수 있겠다 싶었다. 살다 보면 누구에게나 티끌만한 의심도 없이 ‘이거다!’ 싶은 일이 있다. 나에겐 카바디였다. 누군가의 권유나 억지로 시간과 노력을 들여 카바디를 시작했다면 열정 없이 포기했거나 큰 부상과 사고로 이어졌을 것이다. 카바디가 재밌어 보여서 흥미가 생겼고 잘하고 싶은 갈망이 생겼다. 재밌는 일은 꼭 해봐야 하는 성격이 상비군에서 태극 마크를 단 국가대표 선수로 성장시켰다. 인도에서 하늘이 찍어준 일 카바디, 88~91p 노력은 배신하지 않는다. 상황에 따라 기대한 만큼의 결과가 나오지 않을 때도 있지만 노력의 열매는 반드시 있다. 누구나 남보다 못하고 뒤쳐지는 부분이 있다. 인정하고 노력하면 성장한 모습에 성취감을 느낀다. 노력 없이 생각에만 머물러 있으면 열등감에 빠져 살 수밖에 없다. ...성취감과 열등감 중에서 선택은 자신의 몫이다. 성취감을 얻고 싶다면 방법은 하나다. 지금 바로 시작하면 된다. 성취감은 고통과 성장하는 과정을 거친 결과물이다. 열등감은 아무것도 하지 않은 사람이 생각만 했을 때 남는 자기연민이다. 무엇을 취할지는 자신의 몫이다. 성취감은 자아실현 열등감은 자기연민, 92~95p· 2주 동안 계곡에서 몰래 머리를 감고 몸과 얼굴은 물티슈로 닦았다. 입안은 가글을 했다. 몰래 양치는 할 수 있었다. 샤워를 못해서인지 가끔 양치를 하면 어찌나 개운했는지 모른다. 식사는 전투 식량으로 받아서 먹었다. 봉투에 밥 조금과 반찬이 이 섞여 있다. 음식이 굳어서 발열 팩을 써서 데워 먹었다. 배급되는 전투 식량 외에는 먹을 게 없어서 맛을 따지지 않고 먹었다. 허기를 채울 수 있어서 만족했다. 먹고 자는 것뿐 아니라 모든 일상을 전쟁 발발 태세를 갖춰 움직였다. 북한군 도발에 대비하는 KCTC 훈련, 118~119p 스킨십을 시도하려는 상급자들에게 단호하게 말했다. “불필요한 터치는 하지 마십시오. 곤란한 상황에 처하실 수 있습니다.” 성격상 부당한 상황에서 의사 표현을 명확히 했다. 당당히 의견을 말하고 잘못된 부분은 정정했다. 직면하기 싫은 상황 속에서 숨고 도망가면 얻는 게 없다. 현실은 변하지 않는다. 혼자 힘들어 하면 아무도 모른다. ‘네가 처신을 잘못해서 그런 거야’라고 세뇌를 당한다. 가스라이팅이다. 나를 보호하고 지키기 위해 현실에 맞섰다. 그 순간의 선택은 나만을 지키기 위한 것이 아니다. 후임자, 후배 장교들 그리고 미래 임관할 후보생들을 위해서다. 지금 당장은 아니더라도 미래의 부대 환경을 바꾸는 데 분명히 영향을 줄 것이라고 생각했다. 먼저 문제에 정확히 맞서는 태도가 필요했다. 잘못된 선은 내 바운더리 안에서 끊어내려고 노력했다. 언젠가 없어져야 할 부당함이라면 조금 더 빨리 끊고 싶었다. 가스라이팅과 맞서 싸우기, 161~162p
• 

• 전체 0개의 구매후기가 있습니다.
• 

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다. 단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다. 교환 및 반품이 가능한 경우 상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,    혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능 교환 및 반품이 불가능한 경우 구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우    (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우 다배송지의 경우 반품 환불 다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다. 중고상품의 교환 중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다. 오픈마켓 상품의 환불 오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내 인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다. <인터파크 직배송 상품> 상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다. 상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함) 상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다. ~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간 <업체 직접배송/오픈마켓 상품> ~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다. 배송비 안내 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용    * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.    * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다. 해외배송 안내 인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에    의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다. 해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다. 알아두세요!!! 도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.