# 밖에 나가지 못해 우울한 요즘, 집안에서 찾을 수 있는 작은 위로
# 어른이 돼서 보니, 하나하나 주옥같은 말들이잖아?
# 만화영화와 함께라면 ‘어른이 생활’도 나름 괜찮다
- 어른이 되고 보니, 그 녀석들 참 멋진 녀석들이었다
책가방, 신발주머니도 집어 던지고, 운동화도 채 벗지 못하고 뛰어 들어와 텔레비전을 틀기가 무섭게 목청 높여 만화영화 주제가를 따라 ‘떼창’을 부르던 그 시절. 꾸중을 듣고 눈치를 보면서도, 끼니는 거를 수 있어도 만화영화 하는 시간은 결코 빼먹을 수 없었다. 우주소년 아톰에서 밀림의 왕자 레오, 은하철도 999를 타고 간 철이와 아름다운 메텔, 영심이, 요술공주 밍키, 들장미 소녀 캔디와 테리우스, 피구왕 통키, 개구쟁이 스머프, 스펀지 밥, 독수리 오형제…
그땐 그저 재밌기만 하고, 무슨 뜻인지 깊이 새겨 볼 마음도 생각의 크기도 되진 않았다. 왜 이렇게 방송 시간이 짧은지, 어떻게 일주일을 또 기다리면서 지내야 할지, 혹시 공휴일이 걸려서 재방송이라도 하는 날은 없는지, 내일 친구들을 만나면 신나게 자랑하며 떠들 생각이 다였으니까.
그런데 삶이 곤궁해지고, 마음에 여유가 없어지고 있을 때 그 친구들을 다시 만나니, 우리의 생각보다 훨씬 멋진 녀석들이었다. 하나하나 버릴 것 없는 주옥같은 말들. 지금 생각해보면 그건 어른들에게 하고 싶은 말들이었을지도 모르겠다.
- 요즘 같을 때, 작은 것에서라도 위로를 찾을 수 있으니 다행이야
“너의 인생은 너의 것이야. 넘어졌을 때 그 와중에 다시 일어서서 뭔가를 깨닫듯이”
“이 세상에 완벽한 건 없어요. 반드시 어느 한 군데는 모자라거나 넘치죠”
“기적은 말이죠, 스스로 만드는 거예요”
“사랑이란, 다른 사람의 행복이 나의 행복을 결정짓는 아름다운 현상이야”
언뜻, 유명한 철학자가 남긴 말들 같지만, 이 모든 것이 만화영화에서 나온 말들이다. 폼 재지 않고 깔깔거리며 보다가 이런 보석 같은 진리를 찾을 수 있다니, 참 반갑다. 어쩌면 위로는 대단한 현자에게서 얻는 것이 아니라, 우리 주변에 있는 작은 것에서 찾는 것일지도 모르겠다. 그리고, 그래서, 그럴 수 있어서 정말 다행이다.
독자들은 한 편 한 편 애니메이션에 대한 추억으로 안내하는 이 책은 방송작가이자 여행가, 뮤지컬 대본작가를 지낸 저자의 솔직하고 잔잔한 감성으로 잘 어우러진 에세이다. 집 밖으로 나가기 꺼려져서 우울하고 짜증나는 요즘, 이 책이 조금 힘이 되었으면 하는 바람이다.
prologue
1장 나답게 살기
01 운명은 정해져 있는 것이 아니다
02 나를 가장 인정해주고 사랑해줄 수 있는 사람
03 나쁜 기억도 삶의 일부라는 걸
04 흔들리지 않는 정체성
05 한계를 인정한다는 것
06 작은 목소리에 귀를 기울이기
07 열심히 사는 것보다 더 중요한 것
08 나만의 강점 찾기
09 비법은 바로 내 안에
10 삶의 우선순위에 대하여
2장 기다린다는 것
01 실패는 성장이다
02 기적은 스스로 만드는 것이다
03 시간을 아낀다는 의미
04 습관의 힘
05 어른이 된다는 건
06 인생은 환상 그 자체
07 생생하게 그려라. 반드시 이룰 수 있을 테니
08 완벽한 타이밍
09 끝날 때까지 끝난 게 아니다
10 처음으로 되돌리기
3장 감정근육 기르기
01 추억 소환
02 감정, 내가 선택하기
03 슬픔을 등에 지고 살아간다는 것
04 작은 움직임이 주는 효과
05 미래를 아는 것보다 중요한 건 현재를 사는 것
06 슬픔과 괴로움을 뛰어넘어
07 상대하기 싫은 사람을 상대해야 할 때
08 결국 모든 것의 사랑
09 사랑이란
10 매일 쓰는 감사일기의 힘
4장 생활의 달인
01 진짜 좋아하는 일을 찾는 법
02 내가 생각하는 진정한 교육적 마인드
03 잠재력을 알아봐 줄 수 있는 멘...토를 만나는 것
04 삶의 자리에서 최선을 다한 사람
05 생활의 달인
06 선택 장애
07 인공지능을 다루는 방법
08 진짜 승자는 져줄 줄 아는 사람
09 때로는 모르는 게 약일 때도 있다
10 내가 아니면 누가 하랴
5장 달콤 쌉싸름한 인생
01 월요병 퇴치 방법
02 내면을 보는 안목
03 사랑을 능가하는 책임
04 상대방을 애타게 만드는 방법
05 사람의 마음을 얻는 일
06 친구라는 건
07 말은 생각의 전부다
08 관계 다이어트
09 함께 추는 춤의 매력
10 지켜야 할 것이 있다는 것
6장 인생은 숙제 아닌 축제
01 착한 아이 콤플렉스
02 믿음을 잃지 않는다는 것
03 내면의 진정성에 대하여
04 너 자신부터 사랑해
05 중요한 건 내가 생각하는 나
06 나를 믿어주는 단 한 사람
07 직접 세상을 보고 만지는 힘
08 젊게 살기에 너무 늦은 나이란 없어
09 가장 최고의 것이 오고 있는 중이니까
10 좋은 지도자가 세상을 이끌어 주었으면…
조헌주 [저]
이야기를 좋아해서 드라마와 영화를 보면서 마음을 정화한다. 휘몰아치는 감정의 소용돌이 끝에 비로소 나다운 것을 찾고, 여러 가지 도전을 즐기고 있다. 공감을 잘하며, 감정 분석에 일가견이 있고, 자존감을 높이고 정체성을 발견하는 것이 인생의 화두다. SBS <좋은 아침>, <손숙·배기완의 아름다운 세상>, KBS <장밋빛 인생>, <더 뮤지션>, <스타 오락관> 등 방송 대본에서부터 칼럼, 뮤지컬 대본, 에세이 등 종횡무진 다양한 장르의 글을 쓰며 활보하고 있다. 저서로는 『자존감 있는 글쓰기』, 『무작정 떠나는 산티아고, 나답게 뜨겁게』, 『그렇게 매일 여신으로 산다』(공저), 『여행, 가장 나답게』(2019 우수출판 콘텐츠 제작지원사업 선정작) 등이 있다.
○ 인스타그램 hunjucho ○ 블로그 blog.naver.com/aahddll ○ 카페 cafe.naver.com/betterlifeschool
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내, 혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며, 반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
;)
;){kind=small}
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
교환 및 반품이 가능한 경우 
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
