“피부가 불편한가요? 이것만 알아두세요!”
서울대 피부과 교수들이 알려주는
코로나 시대, 피부 건강 바로잡는 법
코로나19 시대에 일상적인 마스크 착용과 잦은 손 세정 등으로 얼굴과 손 피부 건강이 위협받고 있다. 특히 코로나 환자를 치료하는 의료진들에게서 관련 피부질환이 50~90% 발생하고 있는 것으로 보고되었고, 일반인들 사이에서도 마스크 착용 후 피부 상태가 뚜렷하게 변하는 것이 확인되었다. 무엇보다 피부질환이 있는 경우 미리 예방하지 않으면 더 큰 질환을 유발할 수 있기 때문에 정확한 진단과 처방이 필요하다.
《코로나 시대, 피부도 병들고 있습니다》는 서울대 피부과 교수들(정진호, 이동훈, 이시형)이 일반인부터 환자들에 이르기까지 피부질환을 예방하고 관리하는 데 도움을 주기 위해 집필한 책이다. 피부 건강에 대한 51가지 다양한 상황에 따른 질문을 담아 친절하게 답변해주는 형식으로 구성되어 있다. 손 씻기와 관련된 피부질환의 원인과 예방, 관리법부터 마스크에 의해 심해질 수 있는 여드름, 아토피피부염, 지루피부염, 주사, 접촉피부염 등을 예방하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 지식들을 알기 쉽게 풀어내고자 애썼다. 이 책에 기술된 다양한 팁들을 일상에서 실천하다 보면 철저한 개인위생과 방역 수칙을 준수하면서도 건강한 피부를 유지할 수 있게 될 것이다.
마스크와 소독제 사용으로 망가진 피부 건강을 위한
51가지 상황별 Q&A
최근 외출할 때도, 직장에서 일할 때도, 학교에서 공부할 때도 항상 마스크를 쓰다 보니, 얼굴 피부가 건조해지고, 뾰루지 같은 피부 트러블이 자주 생기게 된다. 왜 마스크를 쓰면 피부가 건조해지고, 여드름과 같은 피부 발진이 생기게 될까? 그리고 어떻게 하면 마스크에 의한 피부 부작용을 예방할 수 있을까? 비누로 손을 자주 닦고, 손 소독제를 많이 사용하다 보면 피부 장벽이 손상되고, 손상된 피부 장벽의 틈새로 외부로부터 자극 물질들이 침투해 손 습진을 유발하게 된다. 이런 부작용이 무서워 손을 잘 닦지 않으면 코로나 바이러스 감염으로부터 안전할 수 없다. 그렇다고 손 세정을 자주 하자니, 손 습진 등의 부작용이 늘어나므로 이만저만 고민이 아니다.
이 책에서는 마스크 착용으로 인해 생길 수 있는 부작용의 종류와 원인, 그리고 부작용을 예방하고 치료하는 방법을 쉽게 알려준다. 또한 잦은 손 세정에 의해 손 습진이 생기는 이유, 손 세정제로부터 우리 손을 지켜낼 수 있는 방법에 대해서 설명해준다. 특히 ‘코로나 시대 젊고 건강한 피부를 유지하기 위한 10가지 팁’을 일상에서 습관적으로 실천한다면 기본적인 피부건강은 물론이며 노화까지도 예방할 수 있는 기회를 얻을 것이다. 쉬운 말로 쓰인 만큼 바로 실천할 수 있기를 바라는 마음으로 이 책을 강력 추천한다.
머리말
1장 코로나 시대 손 건강 지키기
Q.1 COVID-19는 무슨 병인가요?
Q.2 COVID-19 감염 예방은 어떻게 하나요?
Q.3 코로나 바이러스 감염은 손 씻기로 예방이 되나요?
Q.4 올바른 손 세정 방법은?
Q.5 피부 장벽이란 무엇인가요?
Q.6 피부의 산도를 약산성으로 유지하는 것이 왜 중요한가요?
Q.7 고형 비누와 약산성 클렌저 중 어떤 것이 좋을까요?
Q.8 알코올 성분의 손 소독제는 손 피부에 영향을 주나요?
Q.9 알코올 손 소독제를 사용한 후에 물로 다시 소독제를 씻어내야 하나요?
Q.10 손을 자주 닦으면 왜 건조해질까요?
Q.11 손을 자주 닦으면 손 습진이 생기는 이유는 무엇인가요?
Q.12 손 습진의 발생 기전은 무엇인가요?
Q.13 손 습진은 누구에게 생기나요?
Q.14 알레르기성 접촉피부염 손 습진은 누구에게 생기나요?
Q.15 손 습진 증상은 무엇인지요?
Q.16 손 습진 예방을 위한 손 씻는 방법은 무엇인지요?
Q.17 왜 손에 핸드크림을 자주 발라야 하나요?
Q.18 핸드크림의 성분은 무엇인가요?
Q.19 핸드크림은 얼마나 많은 양을 발라야 하는지요?
Q.20 손 습진이 생겼어요, 어떻게 치료하나요?
2장 마스크 사용과... 피부 건강 지키기
Q.21 마스크에 의한 얼굴 피부 부작용은 얼마나 흔한가요?
Q.22 마스크에 의한 얼굴 피부 부작용은 무엇인가요?
Q.23 마스크 피부염은 무엇인가요?
Q.24 마스크 피부염의 위험 인자는 무엇인가요?
Q.25 올바른 마스크 착용법은?
Q.26 마스크 종류가 다양한데 어떤 마스크를 선택해야 할까요?
Q.27 마스크의 종류에 따라 피부에 미치는 영향이 다른가요?
Q.28 마스크에 의한 물리적 손상에는 어떤 증상이 있는지요?
Q.29 마스크에 의한 눌린 자국이 생기지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?
Q.30 마스크에 의해 피부 장벽이 파괴된다고 하던데요?
Q.31 마스크 사용 후 피부 산도가 알칼리화된다고 하는데요?
Q.32 마스크 사용 후 얼굴이 건조해집니다. 왜 그러죠?
Q.33 마스크를 사용하면 왜 입술이 건조해지나요?
Q.34 마스크 사용에 의한 얼굴 및 입술 건조를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
Q.35 마스크 사용 후에 피부 온도가 올라가나요?
Q.36 마스크 사용 후에 피지 분비가 많아지나요?
Q.37 마스크를 착용하면 얼굴의 피부 질환이 나빠지나요?
Q.38 마스크 착용 후 여드름이 생길 수 있나요?
Q.39 마스크에 의한 여드름은 일반 여드름과 다른가요?
Q.40 지루피부염이 있는데 마스크 착용은 어떻게 해야 좋을까요?
Q.41 주사가 있는데 마스크 착용에 의해 악화될까요?
Q.42 마스크에 의해 안면 홍조가 심해지나요?
Q.43 마스크 착용을 하면 아토피 피부염이 나빠지나요?
Q.44 아토피피부염이 있는 아이들을 위한 올바른 마스크 착용법은 무엇인가요?
Q.45 마스크에 의한 접촉피부염은 왜 생기나요?
Q.47 마스크 착용 시에 기초 화장은 어떻게 할까요?
Q.48 마스크 착용 시에 색조 화장은 어떻게 할까요?
Q.49 마스크 착용 시에 어떤 보습제를 발라야 할까요?
Q.50 마스크를 쓰고 있는데 자외선 차단제를 꼭 발라야 할까요?
Q.51 얼굴에 피부 질환이 있는데 마스크 착용이 부담이 돼요. 어떻게 할까요?
[코로나 시대 젊고 건강한 피부를 유지하기 위한 10가지 팁]
Tip1 절대 때를 미는 목욕은 하지 마세요
Tip2 샤워는 간단하게 하세요
Tip3 전신에 보습제를 듬뿍 바르면 피부가 건강해집니다
Tip4 햇빛 노출은 철저히 피하도록 합니다
Tip5 자외선 차단제를 습관적으로 꼭 바르세요
Tip6 금연을 하세요
Tip7 피부 온도가 올라가지 않게 하세요
Tip8 손 세정 후에는 핸드크림을 충분히 바르세요
Tip9 마스크를 착용하기 전에 얼굴 보습을 잘 하세요
Tip10 신선한 채소와 과일을 섭취하세요
정진호 [저]
서울대학교 의과대학 학사, 서울대학교 대학원 석사, 서울대학교 대학원 박사를 수료하고, 서울대학교병원 인턴, 서울대학교병원 레지던트, 육군 군의관, 서울대학교병원 전임의사, 서울대학교 의과대학 전임강사, 서울대학교 의과대학 조교수, University of Michigan 연구전임의사, 서울대학교 의과대학 부교수, 서울대학교 연구처 부처장 겸 산학협력단 부단장, 서울대학교 산학협력재단장이었다. 현 서울대학교 의과대학 교수, 한국과학기술한림원 정회원이다. 대한피부과학회 동아학술상, 서울대학교병원 젊은 연구자상, 대한피부과학회 인봉학술상, 유럽피부과학회 우수 논문상, 서울대학교 의과대학 우수 연구자상 등을 수상하였다.
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내, 혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며, 반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
;)
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
교환 및 반품이 가능한 경우 
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
