|
|
|
±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀÇ ÅëÁõ ÇغΠATLAS : ±×¸²°ú »çÁøÀ¸·Î º¸´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ°ú ¼Õ»óÀÇ ÀÌÇØ
|
|
|
Á¤È¿ÁØ
¤Ó
½ÅÈï¸Þµå½ÎÀ̾ð½º
¤Ó
ê¡ÔÑÖûÛöª½ªÎîñªË!ê¡ÔÑÐïªÎ×üßÉú°Üø«¢«È«é«¹
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÇغÎÇÐÀº ÀÇÇÐÀÌ Åµ¿µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ °í´ëºÎÅÍ ¿¬±¸µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÇ°ú´ëÇп¡¼µµ 1Çг⠽ñ⿡ ¹è¿ì´Â ÀÇÇÐÀÇ Åä´ë¿Íµµ °°Àº Çй®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»°ú 1Çгâ ÇغÎÇÐÀ» ¹è¿ï ¶§¿¡´Â ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶¹°ÀÌ Áö´Ï´Â ÀÓ»óÀûÀÎ Àǹ̸¦ ¸ð¸£±â¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ÇغÎÇÐÀ» ¿Ü¿ì´Âµ¥ ±Þ±ÞÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ Àü°øÀÇ, ÀÓ»ó°»ç, ±³¼ö·Î¼ ±Ù°ñ°Ý°è ȯÀÚÀÇ Áø·á °æÇèÀÌ ´Ã¾î°¥¼ö·Ï, ÇغÎÇÐÀû Áö½ÄÀÌ È¯ÀÚÀÇ ÅëÁõ¿øÀÎÀ» °¨º°ÇÏ°í ±× Áø´Ü¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ Çϴµ¥ ÀÖ¾î¼ ÇʼöÀûÀÌ°í °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¾ÆÁ÷µµ ÇغÎÇÐÀ» ã¾Æº¸°í ¿µ»ó°Ë»ç¿Í ºñ±³ÇØ º¸¸ç °í¹ÎÀ» ÇÒ ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¸¹Àº ÇغÎÇÐ »çÁø°ú ÇÔ²² ±âÃÊÀûÀÎ ÇغÎÇÐ Áö½ÄºÎÅÍ ÀÓ»óÀû ÀǹÌ, ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó°Ë»ç¿ÍÀÇ ºñ±³, ¿îµ¿¿ä¹ý¿¡ À̸£±â±îÁö ±Ù°ñ°Ý°è ȯÀÚ¸¦ º¸´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª ±Ã±ÝÇØÇÒ Áö½ÄµéÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°í, ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ±âÃÊÀûÀÎ ÇغÎÇÐÀû Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ºÎÅÍ ½ÇÁ¦·Î ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¹®ÀÇ¿¡ À̸£±â±îÁö ¿©·¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
ȯÀÚ Áø·á·Î ¹Ù»Û Áß¿¡µµ ½Ã°£À» ³»¾î ÀÌ Ã¥À» ¹ø¿ªÇÏ°í ¼Ò°³ÇØ ÁֽŠÁ¤È¿ÁØ ¼±»ý´ÔÀÇ ³ë·Â¿¡ °¨»ç ¸»¾¸À» ÀüÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥À» º¸½Ã´Â ¸¹Àº ¼±»ý´Ôµéµµ ±Ù°ñ°Ý°è ȯÀÚ¸¦ º¸½Ã´Âµ¥ Àú¿Í °°ÀÌ Å« µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
±Ù°ñ°Ý ÁúȯÀ» Áø·á ½Ã, ƯÈ÷ ÀçÈ°ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ¶§ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿©·¯ Á÷¿ª °£ÀÇ ¼ÒÅëÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿Í Ä¡·á»ç°¡ °°Àº ¾ð¾î¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼·Î ´Ù¸¥ Ç¥Çö ¹æ½ÄÀº ¿ÀÇظ¦ ³º°í, ÀÌ´Â °ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¦°¡ ÁøÂûÇÑ ³»¿ëÀ» Á» ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ·Á°í ÇßÁö¸¸ ½±Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¯´ø Áß ÀÌ Ã¥À» ¹ø¿ªÇϸç, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Àç°íÇØ º¸´Â ±âȸ¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °¢ ºÎÀ§ÀÇ ¸íĪ ¿Ü¿¡µµ ¿òÁ÷ÀÓ, ±â´É¿¡ °ü·ÃµÈ ¿ë¾î¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹ø¿ªÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇßÁö¸¸ ±×·³¿¡µµ ¿À¿ªÀ̳ª ½Ç¼ö°¡ ¸¹À» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î µ¶Àںеé°ú ÇÔ²² °íÃÄ ³ª°¡°í ½Í½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ±â´ÉÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÇغÎÇÐÀû ¿ä¼Ò¸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í, À̸¦ Ä¡·á¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃÊ Áö½ÄÀ» ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¸¹Àº »çÁø°ú ¼³¸íÀ» ÅëÇØ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ °ÍÀÌ ÀåÁ¡À̸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐÀÌ ±Ù°ñ°Ý ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ðµç ºÐµé²² ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
-
-
Part 1 »óÁö
I °ß°©´ë
1 ¡®¾î±ú °á¸²(neck stiffness)¡¯À» ÇغÎ
2 °ß°©°ñ ÁÖÀ§±ÙÀÇ ±Ù·Â ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
3 °ß°©°ñÀÇ °¡µ¿¼º ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
II °ß°üÀý
1 °ß°üÀýÀÇ ³»Àü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
2 °ß°©»ó¿Ï°üÀýÀÇ Àü¹æºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
3 °ß°©»ó¿Ï°üÀýÀÇ ÈĹ濬ºÎÁ¶Á÷ ±¸ÃàÀ» ÇغÎ
4 °ß°üÀý °Å»ó ½Ã ¿ÜÃøºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
5 °ß°üÀý °Å»ó ½Ã Àü¿Ï ¿ÜÃøºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
III ÁÖ°üÀý
1 ÁÖ°üÀýÀÇ ½ÅÀü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
2 ÁÖ°üÀý ¿Ü¹ÝºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
3 ÆȲÞÄ¡ ¿ÜÃøºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
4 ÁÖ°üÀýÀÇ ±¼°î Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
IV ¼ö°üÀý ¡¤ ¼öºÎ
1 ¼öºÎÀÇ Àú¸²À» ÇغÎ
2 ¼ö°üÀý ôÃøÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
3 ¼ö°üÀý ¿äÃøÀÇ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
4 ¼Õ°¡¶ôÀÇ ½ÅÀü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
Part 2 ÇÏÁö
I °í°üÀý
1 °í°üÀýÀÇ ±¼°î °¡µ¿¹üÀ§ Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
2 °í°üÀýÀÇ ³»Àü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
3 °í°üÀýÀÇ ¿ÜÀü ±Ù·Â ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
4 °í°üÀýÀÇ ½ÅÀü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
5 ¼ÇýºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
II ½½°üÀý
1 ½½°üÀýÀÇ ½ÅÀü ºÎÀüÀ» ÇغÎ
2 ½½°üÀýÀÇ ±¼°î °¡µ¿¹üÀ§ Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
3 ½½°üÀýÀÇ ³»ÃøºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
4 ½½°üÀýÀÇ ½ÅÀü Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
5 ½½°üÀýÀÇ ³»¹ÝºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
III Á·°üÀý ¡¤ Á·ºÎ
1 Á·°üÀý Àú±¼±ÙÀÇ ±Ù·Â ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
2 Á·°üÀýÀÇ ¹è±¼ Á¦ÇÑÀ» ÇغÎ
3 Á·°üÀýÀÇ ³»...¹ÝºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
4 ÇÏÅð ³»ÃøºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
5 ¹ß²ÞÄ¡ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
6 Á·ºÎ ¾ÆÄ¡ÀÇ ±â´É ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
Part 3 ü°£
I µÎ°æºÎ
1 ¿¬Çϱâ´ÉÀå¾Ö¸¦ ÇغÎ
2 µÎ°æºÎ ÅëÁõÀ» ÇغÎ
II ÈäºÎ
1 Èä°ûÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
2 Èä°ûÀÇ ¿îµ¿¼º ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
III ¿äºÎ ¡¤ °ñ¹ÝºÎ
1 ü°£ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
- ¿äºÎ °íÀ¯¹è±Ù
2 ü°£ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
- º¹±Ù
3 õÀå°üÀýÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÇغÎ
4 °ñ¹ÝÀúÀÇ ±â´É ÀúÇϸ¦ ÇغÎ
-
-
-
|
Á¤È¿ÁØ [Àú]
|
|
-
¼öÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ¿øÀå, ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ´Ù. ¿ª¼·Î ¡®Á¤Çü³»°ú¡¯, ¡®ºñ¼ö¼úÁ¤Çü¿Ü°ú¡¯, ¡®ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸»ÃʽŰæÂ÷´Ü¡¯, ¡®¾î±ú±â´É¿îµ¿¡¯, ¡®°ñ¹Ý±³Á¤¿îµ¿¡¯, ¡®Áúȯº° üÁ¶¿ä¹ý¡¯ ¡®¾î±ú ÅëÁõ ¿À½Ê°ßÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|