|
|
|
½É»ó±â¹Ý ¿Ü»óÄ¡·á : IMAGERY-BASED TRAUMA THERAPY
|
|
|
±è´ëÈ£
¤Ó
ÇϳªÀÇÇлç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿Ö ½É»óÄ¡·á´Â 100³â ¸¸¿¡ ºÎÈ°ÇÏ¿´´Â°¡? ±× ÀÌÀ¯´Â °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿Ü»óÄ¡·áÀÇ ¿ä¼ÒµéÀ» °®Ãß°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀúÀÚµéÀº ½É»ó°ú ¿Ü»óÄ¡·á¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, º»·Ð¿¡¼ ÀúÀÚµéÀÌ ±×µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿Ü±¹ÀÇ ±âÁ¸ Ä¡·á¸¦ Çѱ¹ ÀÓ»ó¿¡ ¸Â°Ô ¼öÁ¤ÇÏ°í, ÀϺΠ»õ·Ó°Ô °³¹ßÇÑ ½É»ó±â¹Ý ¿Ü»óÄ¡·á¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Ü»óÄ¡·á¿¡ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â Ä¡·áÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü»óÄ¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ·Á´Â Ãʺ¸ Ä¡·áÀÚµµ ÀÌ ½É»óÄ¡·á¸¦ ½±°Ô °øºÎÇÏ°í ½ÇÀü¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÀÛ¼ºÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù. 1ºÎ´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ÃÑ·ÐÀ¸·Î, ½É»óÄ¡·áÀÇ ¿ª»ç, ¿Ü»óÄ¡·á Àü¹Ý, ½É»óÀÇ À¯¿ë¼º, ÇöÀç »ç¿ëµÇ´Â ¿©·¯ ½É»óÄ¡·á ¼Ò°³, ½É»óÄ¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í, ½É»óÄ¡·áÀÇ ¾î·Á¿î »óȲ°ú ±× ÇØ°áÃ¥¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏ¿´´Ù. 2ºÎ´Â ¿Ü»óÄ¡·á ÇÁ·ÎÅäÄÝ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±âº» ¾ÈÁ¤È ´Ü°è·Î ½É»óÄ¡·á´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸ðµç ¿Ü»óÄ¡·áÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ³»¿ëÀ» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ÀÌµé ³»¿ëÀº ÀúÀÚµéÀÇ ÀÓ»ó°æÇèÀ» ÅëÇØ ÃàÀûµÈ °ÍÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¿Ü»óÄ¡·á ´Ü°è¿¡ µû¶ó ½ÇÁ¦ ½É»ó±â¹ýÀ» ¼Ò°³Çߴµ¥, ÀÌ ±â¹ýµéÀº ¿Ü±¹ÀÇ ±âÁ¸ ±â¹ýµéÀ» ¹ø¾ÈÇÏ°í ¼öÁ¤ÇÏ¿© ÀÓ»ó¿¡¼ È°¿ëÇØ ¿Â °Íµé°ú ÀϺΠÀúÀÚµéÀÌ °³¹ßÇÑ ½É»ó±â¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. Ã¥ÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡¼´Â ÈçÈ÷ Áú¹®À» ¹Þ¾Ò´ø »çÇ׿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ¼Ò°³Çϸç, ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¿öÅ©½ÃÆ®µµ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
-
-
¸Ó¸®¸»
1ºÎ À̷аú Áغñ
1Àå ½É»óÄ¡·áÀÇ ¿ª»ç
½É»óÄ¡·áÀÇ Åµ¿
ÇÇ¿¡¸£ ÀÚ³×
½É»óÄ¡·áÀÇ ¾ÏÈæ±â
½É»óÄ¡·áÀÇ ºÎÈ°
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
2Àå ¿Ü»ó±â¾ï°ú ¿Ü»óÄ¡·á
¿Ü»ó±â¾ï
Ä¡·áÀû Ãø¸é
¿Ü»óÄ¡·áÀÇ Á¾·ù
´Ü°èÀû Ä¡·á
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
3Àå ¿Ö ½É»óÀΰ¡?
½É»óÀ̶õ?
½É»óÀº PTSDÀÇ ÇÙ½É Áõ»óÀÌ´Ù
½É»óÀº ¿Ü»ó±â¾ïÀÇ ÇÙ½ÉÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
ħ½À ½É»óÀº Áß¿äÇÑ Ä¡·á´ë»óÀÌ´Ù
¿Ü»ó±â¾ïÀº °¨°¢ÀûÀÎ ½É»óÀ» ³»Æ÷ÇÑ´Ù
³ú´Â ½É»óÀ» ½ÇÁ¦¿Í °°ÀÌ Áö°¢ÇÑ´Ù
½É»óÀº ¾ð¾îº¸´Ù Á¤¼¿¡ ½±°Ô Á¢±ÙÇÑ´Ù
½É»óÀº ¹«ÀǽÄÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ¿Õµµ?
º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Ü»ó±â¾ï¿¡ Á¢±ÙÇÑ´Ù
½É»óÄ¡·á´Â °¡¼ººñ°¡ ÁÁ´Ù?
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
4Àå ½É»óº¯ÈÄ¡·áÀÇ ÇöȲ
½É»óº¯ÈÄ¡·áÀÇ °øÅëÀû ±¸¼º
´ëÇ¥ÀûÀÎ ½É»óº¯ÈÄ¡·á
µ¶¸³µÈ ½É»óº¯ÈÄ¡·á
ƯÁ¤ ¹®Á¦ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ½É»óº¯ÈÄ¡·á
Ä¡·á ¿ä¼Ò·Î¼ÀÇ ½É»óº¯È ±â¹ý
±âŸ
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
5Àå ½É»óº¯ÈÄ¡·á ½ÃÀÛÇϱâ
Ä¡·áÀÚÀÇ ÀÚ¼¼
½É»óÄ¡·á ¼³¸íÇϱâ
½É»óÈÆ·Ã
½É»óº¯ÈÄ¡·á ¿¬½À
ȸ±âÀÇ ±¸¼º
¸ñÇ¥ ±â¾ïÀÇ ¼±ÅÃ
½É»óº¯ÈÀÇ ¿¹
°úÁ¦
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
6Àå ½É»óÄ¡·á ³Á¦
±â¾ïÀÌ ¾È ã¾ÆÁú ¶§
Çظ®¿¡ ºüÁö´Â °æ¿ì
ºÎÁ¤Àû À̹ÌÁö°¡ ÀÚÁÖ ¶°¿À¸¦ ¶§
°ú...µµÇÑ °¢¼ºÇ×Áø »óÅÂÀÏ ¶§
°¢¼ºÀúÇÏ »óÅÂÀÏ ¶§
ºÎ¸ð¿¡ ´ëÇÑ ½É»óÀ» °ÅÀýÇÒ ¶§
Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì
°á·Ð
Âü°í¹®Çå
2ºÎ ½ÇÁ¦ Çغ¸±â
7Àå ±âº» ¾ÈÁ¤È
[±â¼ú 1] ½É¸®±³À°
[±â¼ú 2] À¯¹ß¿äÀΠã±â
[±â¼ú 3] ÂøÁö¿¬½À
Âü°í¹®Çå
8Àå ¾ÈÁ¤È
[±â¼ú 1] ºÀÀ﬽À
[±â¼ú 2] ¾ÈÀüÁö´ë ¿¬½À
[±â¼ú 3] ÀÚ¿ø°È
[±â¼ú 4] ±àÁ¤Àû Ä¡·á¸ñÇ¥
Âü°í¹®Çå
9Àå ±â¾ï´Ù·ç±â
[±â¼ú 1] °Å¸®µÎ±â
[±â¼ú 2] ´ÜÃàµÈ ½É»ó½Ã¿¬Ä¡·á
[±â¼ú 3] ¼öÁ¤µÈ ½É»ó½Ã¿¬Ä¡·á
[±â¼ú 4] Ç÷¡½Ã±â¹ý
[±â¼ú 5] ¿Ü»ó±â¾ï Àç°æÈ
[±â¼ú 6] ½É»óÀç°¢º»
Âü°í¹®Çå
10Àå ÅëÇÕ
[±â¼ú 1] »ó»ó´Ü¼³ëÃâ
[±â¼ú 2] ¹Ì·¡»ó»ó½Ã¿¬
[±â¼ú 3] Áö½ÃÀû ¸¶À½Ã¬±è ¼ö¿ë
[±â¼ú 4] ¸Þ¸àÅä ½É»ó
Âü°í¹®Çå
11Àå ÁúÀÇÀÀ´ä
ÀÏ¹Ý »çÇ×
±â¾ï ¼±Åðú °ü·ÃµÈ Ãø¸é
½É»óº¯È ³»¿ë
½É»óÄ¡·á ÁßÀÇ ¹®Á¦
±âŸ
Âü°í¹®Çå
ºÎ·Ï
½É»óÈÆ·ÃÁö
°úÁ¦ ±â·ÏÁö
¿öÅ©½ÃÆ®
±Þ¼º±â ÇÁ·ÎÅäÄÝ
-
-
|
±è´ëÈ£ [Àú]
|
|
-
ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø ÀÇÇйڻç¿Í Àü¹®ÀǸ¦ ÃëµæÇÏ¿´À¸¸ç ÇöÀç ÇѾçÀÇ´ë Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ij³ª´Ù Åä·ÐÅä´ëÇÐ Á¤½Å°ú¿¡¼ ¿¬±¸Æç·Î¿ì¸¦ ÇßÀ¸¸ç, 2002³â ÇѾç´ë ±¸¸®º´¿ø¿¡ ¿Ü»ó Ŭ¸®´ÐÀ» °³¼³ÇÑ ÈÄ ÇöÀç±îÁö ¿©·¯ ¿Ü»óÄ¡·á¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ¿¬±¸ ÇØ¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¿Ü»ó¼º½ºÆ®·¹½ºÇùȸ Æç·Î¿ì, ±¹Á¦EMDRÇùȸ °ø½ÄÆ®·¹À̳Ê, ÀÎÁöÇൿġ·á Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¡´Àç³Ãæ°ÝÇØ°áÀ» À§ÇÑ Çѱ¹Çü Àç³À¯Çüº° °³ÀÔ ±â¼úÀÇ °³¹ß ¹× ±â¹Ý ¿¬±¸¡µÀÇ ¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ¸¦ ¿ªÀÓÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|