|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿À·§µ¿¾È Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸° ºÐÀ» À§ÇÑ ¸íÄèÇÑ ÇØ´ä, ¡º¿ ¶§¹®À̾ߡ»
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼öÁ·³ÃÁõ, º¯ºñ, µð½ºÅ© µî ´Ù¾çÇÑ Áúº´À¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ¼¼Æ÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿À» ã°Ô µÇ¸é ³ª¾ÆÁø´Ù. ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â ¿À» ãÀ¸¸é °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í Áúº´¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô µÈ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ Ã¥µéÀÌ ¾î¶² Áúº´¿¡¼ ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ÜÁö Áõ»óÀ» µû¶ó°¡´Â Áö½ÄÀ̾ú´Ù¸é ¡º¿ ¶§¹®À̾ß!¡»¿¡¼´Â Áúº´ÀÇ ¿¹¹æÀûÀÎ Â÷¿ø¿¡¼ Á¢±ÙÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÌ¹Ì Å« Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ºÐµé¿¡°Ôµµ ¿ÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çϸç ÇØ°áÃ¥µéÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ´Â º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ °æÇèÇÑ °ÍµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸öÀ» µûµíÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿Ô°í, ±âÁ¸ ÀÇ·á½Ã½ºÅÛ¿¡¼ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÑ ºÎºÐµé±îÁö ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ³Â´Ù. ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀÇ ±¸µéÀ幮ȸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í¿¡ Âø¾ÈÇÏ¿© ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀ» ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í ´ÜÁö ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ È¯°æÀ» ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¡º¿ ¶§¹®À̾ߡ»¿¡¼ °ø°³ÇÑ´Ù.
-
-
¤ý Ã¥À» Æì³»¸ç
1Àå ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£°í ¾ÆÇ »ç¶÷µé
¤ý¿øÀÎÀ» ¸ð¸£°í ¾ÆÇ »ç¶÷µé
1. ¸öÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£¸¦ ÀÐÁö ¸øÇÏ¸é ¾ÆÇÁ´Ù
2. ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¸öÀÇ ½ÅÈ£°¡ ½×ÀÌ¸é ¸öÀÇ Áõ»óµéÀÌ ´©ÀûµÈ´Ù
3. ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â Á¶°ÇÀ» ¸¸µé¾î ÁÖÁö ¸øÇÏ¸é ¾ÆÇÁ´Ù
4. ¸öÀ» ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ¾ÆÇà ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù
5. ¸öÀÇ Áõ»óÀÌ ½×ÀÌ¸é °íÁúº´ÀÌ µÈ´Ù
6. ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â µÎ °¡Áö Á¶°ÇÀ» ¸ð¸£¸é ¸öÀº Èûµé´Ù
7. ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇÑ´Ù
8. ÇÊÀÚµµ ¾ÆÆÍÀ» ¶§ ¿øÀÎÀ» ¸ô¶ú¾ú´Ù!
2Àå ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷µé
¤ý¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷µé
1. Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾È µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä!
2. ¼Õ¹ßÀÌ ´Ã Â÷°¡¿ö¿ä!
3. º¯ºñ°¡ ½ÉÇØ¿ä
4. ¿©¸§¿¡´Â ¿¡¾îÄÁÀÌ ¹«¼¿ö¿ä
5. º¸ÀÏ·¯¸¦ Äѵµ ¸öÀÌ Ãß¿ö¿ä
6. ÁýÀÌ Ãß¿ö¿ä
7. ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ¼ö¸éÁ¦ 2¾Ë¾¿ ¸Ô¾î¾ß ÀáÀ» ÀÜ´Ù
8. 10¿ùºÎÅÍ 5¿ù±îÁö ³»º¹À» ÀÔ¾î¾ß ÇØ¿ä
9. ³Ê¹« Ãß¿ö¼ °ã°ãÀÌ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î¿ä
10. ºÒ¸éÁõÀÌ ½ÉÇØ¿ä
11. ¹ã¿¡ ¼Òº¯ ¶§¹®¿¡ ÀáÀ» ±ú¿ä
12. ¾Æ·§¹è°¡ Â÷°¡¿ö¿ä
13. µÎÅëÀÌ ½ÉÇØ¿ä
14. ¹ä ¸Ô´Ù°¡µµ ÈÀå½ÇÀ» °¡¿ä
15. ÀåÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼ ¼³»çÇØ¿ä
16. ´Ã ÇÇ°ïÇØ¿ä
17. ¸Ô±â¸¸ Çϸé üÇØ¿ä
18. ±â¿îÀÌ ¾ø°í ¹«±â·ÂÇØ¿ä!
19. À̸íÀÌ ½ÉÇØ¿ä
20. ¹è°íÆÄÁö¸é ȺÎÅÍ ³ª¿ä!
21. ¸öÀÌ Â÷¸é ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Â... Ç㸮 µð½ºÅ©¿Í ¸ñ µð½ºÅ©
22. ¾î±ú°¡ Àß ¹¶Ä¡°í ´Ã ½Â¸ð±ÙÀÌ »»»»ÇØ¿ä!
23. ´«ÀÌ »¶»¶ÇÏ°í ħħÇØ¿ä!
24. ¹ßÀÌ Ç×»ó ÃàÃàÇØ¿ä
25. ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀÌ »ý°å¾î¿ä!
26. ¸ÛÀÌ Àß µé¾î¿ä!
27. ½ÅÀåÀÌ ³ªºü¿ä!
28. ÇǺΰ¡ ´Ã °ÇÁ¶ÇÏ°í °¢ÁúÀÌ ½ÉÇØ¿ä
29. ¸ö¿¡¼ ¿ºÒÀÌ ³ª¿ä!
30. µîÀÌ °£Áö·´°í °¡·Á¿ö¿ä
31. ¾ÆÅäÇÇ°¡ ½ÉÇØ¿ä
32. ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¸öÀº Ãä´Ù
3Àå ¸öÀº ¿Ö Â÷°¡¿ï±î?
¤ý ¸öÀÌ Â÷°¡¿î ÀÌÀ¯
1. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ì¸é Áúº´ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù
2. ±Á¾îÁø ¸öÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô µÈ´Ù
3. Ʋ¾îÁø °ñ¹ÝÀÌ ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
4. ¸Ó¸®´Â ¶ß°Ì°í ¹è´Â Â÷°©´Ù
5. º¹ºÎÁö¹æÀÌ ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
6. º¹ºÎÀÇ Ç÷°üÀÌ ´·Á ¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁø´Ù
7. À§ÀåÀå¾Ö´Â ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
8. »ìÀÌ Âî¸é ¸öÀº ´õ¿í Â÷°¡¿öÁø´Ù
9. Áö¹æÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁÙ¿© ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
10. ÀÛ¾ÆÁø ±ÙÀ°Àº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
11. ÅëÁõÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
12. È£ÈíÀÌ ¾È µÇ¸é ¸öÀº Â÷°¡¿öÁø´Ù
13. ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ¸öÀº Â÷°¡¿öÁø´Ù
14. ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
15. °¨±â°¡ Àß °É¸®¸é ¸öÀÌ Â÷°©´Ù
16. ´ë»çÁõÈıº(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ)Àº ¸öÀÌ Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
17. ´ç´¢º´À¸·Î ¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁø´Ù
18. ÀúÇ÷¾ÐÀº ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
19. È£¸£¸óÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁø´Ù
20. ¹°À» ¸ø ¸Ô¾î¼ Â÷°¡¿öÁø´Ù
21. À߸øµÈ ½À°üÀÌ ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
22. ÀÌ´¢Á¦´Â ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
23. ¾èÀº Áö½ÄÀÌ ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÑ´Ù
4Àå ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ Áúº´ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù
¤ý¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ Áúº´ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù
1. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ °¨±â°¡ µé¾î¿Â´Ù
2. ºñ¿°Àº ¸öÀÌ Â÷°¡¿î °ÍÀÌ´Ù
3. »ý¸®ÅëÀº ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ ´õ ½ÉÇÏ´Ù
4. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ º¯ºñ´Â ½ÃÀ۵ȴÙ
5. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ¼ÒȺҷ®ÀÌ »ý±ä´Ù
6. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿Â´Ù
7. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ì¸é ºÒ¸éÁõÀ¸·Î °í»ýÇÑ´Ù
8. ¾ß´¢ÁõÀº ¸öÀÌ Â÷°©´Ù´Â Áõ°Å´Ù
9. À§ÀåÀå¾Ö¿Í °øȲÀå¾Ö´Â ¹«Á¶°Ç ¸öÀÌ Â÷´Ù
10. °øȲÀå¾Ö´Â ¸öÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
11. ÀÚÀ²½Å°æ½ÇÁ¶ÁõÀº ¸öÀÌ Â÷°©´Ù
12. Ⱥ´À̶ó°í Çß¾î¿ä!
13. ¾Ï ȯÀÚ´Â Ç×»ó ¸öÀÌ Â÷°¡¿ü´Ù
14. ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀº ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷ÀÌ °É¸°´Ù
15. ¸öÀÌ Â÷¸é »ìÀÌ Âð´Ù
16. ¸öÀÌ Â÷¸é È£¸£¸óÀÌ ±ÕÇüÀÌ ±úÁø´Ù
17. ¸öÀÌ Â÷¼ 50»ì¿¡ ³ú°æ»öÀÌ ¿Ô¾î¿ä!
18. Ä¡¸Å´Â ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ ã¾Æ¿Â´Ù
19. Ç㸮 ÅëÁõº¸´Ù ¸öÀÌ Ãß¿î °ÍÀÌ ´õ Å« ¹®Á¦´Ù
20. ¸öÀÌ Â÷¸é È£ÈíÀÌ Èûµé¾îÁø´Ù
21. ÅëÁõÀº ¸öÀÌ Â÷°¡¿ï ¶§ ½ÉÇØÁø´Ù
22. ¸öÀÌ Â÷°¡¿ö¼ Áúº´ÀÌ µé¾î¿Â´Ù
23. ¸öÀÌ Â÷¸é °»³â±âµµ ½ÉÇÏ´Ù
24. ¸öÀÌ Â÷¸é 30´ë¿¡ 50´ë ½ÅüÀÇ »îÀ» »ê´Ù
25. º»ÀÎÀÇ ¸öÀ» ¸ð¸£¸é Áúº´ÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù
5Àå ¸öÀÌ µû¶æÇØÁø »ç¶÷µé
¤ý¸öÀÌ µû¶æÇØÁø »ç¶÷µé
1. ¾ó±¼ ¸¶ºñ°¡ Ç®·È¾î¿ä!
2. °¨±â °É¸®Áö ¾Ê°í °Ü¿ïÀ» Áö³µ¾î¿ä!
3. ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁ³¾î¿ä!
4. º¯ºñ°¡ »ç¶óÁ³¾î¿ä!
5. ¼Õ¹ßÀÌ µû¶æÇØÁ³¾î¿ä!
6. ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁ³´Ù!
7. °Ü¿ï¿¡µµ º¸ÀÏ·¯¸¦ ²ô°í »ì¾Æ¿ä
8. ¸Ô°í ÀÚµµ ¹è°íÆÄ¿ä!
9. ¾Ï ȯÀÚ ¸öÀÌ 36.5µµ°¡ µÇ¾ú¾î¿ä!
10. ´« ¿À´Â ³¯µµ ÃäÁö ¾Ê¾Æ¿ä!
11. ½ÅÀåÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä!
12. ½ÅÀ庴¿¡ Ç×¾ÏÀ» Çϸ鼵µ ÁÁÀº ¼¼»óÀÌ ¿¸®³×¿ä!
13. ÁøÅëÁ¦ ¾øÀÌ Àß ÀÚ¿ä!
14. È£Èíµµ ÆíÇØÁö°í ´Ù½Ã »ì¾Æ³µ¾î¿ä!
15. °øȲÀå¾Ö°¡ »ç¶óÁ³¾î¿ä!
16. ¿¡¾îÄÁÀÌ ¹«¼·Áö ¾Ê¾Æ¿ä!
17. Á¾ÀÏ °É¾îµµ ¸öÀÌ °¡º¿ö¿ä
18. ÇùÂøÁõ, ¹«¸µµ Á» µÇ³ª? Àß °È°í ½ÍÀºµ¥!
19. ¼ö¸éÁ¦ ¾øÀÌ Àß ÀÚ¿ä!
20. °Á÷¼º ô¼ö¿°Àε¥ ¶Ù¾î´Ù³à¿ä!
21. µÎÅëÀÌ »ç¶óÁ³¾î¿ä!
22. ¸Ó¸´°áÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä!
23. ¹è ¾ÆÇÁ°í ¼³»çÇÏ´ø °ÍÀÌ »ç¶óÁ³¾î¿ä!
24. ¸ö¿¡ ÇÏ¾á °¢ÁúÀÌ »ç¶óÁ³¾î¿ä
25. °Ç°¿¡ ÀڽۨÀÌ »ý°å¾î¿ä!
26. ¿µ¾î ´Ü¾î°¡ Àß ¿Ü¿öÁ®¿ä!
27. Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¬¾î¿ä!
28. ´ç´¢°¡ ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä!
29. ¹ã¿¡ ÈÀå½ÇÀ» ¾È °¡¿ä!
30. ¼ÒÈ°¡ Àߵǰí ÀáÀ» Àß ÀÚ¿ä!
31. ¾Ï ȯÀÚÀε¥ °Ü¿ï¿¡µµ º¸ÀÏ·¯¸¦ ²ô°í »ì¾Æ¿ä!
32. ¸ñµð½ºÅ© ÅëÁõ ¾øÀÌ »ì¾Æ¿ä!
33. ÀÚÀ²½Å°æ½ÇÁ¶ÁõÀÌ »ç¶óÁ³³×¿ä!
34. ´ÙÁ¤´Ù°¨ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ µÇ¾ú¾î¿ä!
35. ÀÌ¹Ì 6³â Àü¿¡ ¸ØÃè´ø »ý¸®¸¦ ´Ù½Ã ÇØ¿ä!
36. ¸öÀÌ µû¶æÇÏ´Ï±î »ì ¸¸Çϳ׿ä!
37. »ý¸®ÅëÀÌ ¾ø´Â ¼¼»óµµ Àֳ׿ä!
38. ÀÕ¸öÀÌ ²Ë Á¶ÀδÙ
39. ¹«¸ ÅëÁõÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³³×¿ä!
40. ÀÔ¼úÀÌ »¡°£»öÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô¾î¿ä!
41. ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÁÁÀº °æÇèÀ» Çß¾î¿ä!
6Àå ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô Çϴ õ¼Û ¿îµ¿¹ý
1. ¸ö¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ³ª?
2. ºñ¹ýÀº °£´ÜÇÏ°í ¸í·áÇÏ´Ù
3. ¼ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó!
7Àå ¸öÀ» »ì¸®´Â ¿À» ã¾Æ¶ó!
¤ý ¸öÀ» »ì¸®´Â ¿¿¡ ÁýÁßÇ϶ó!
1. ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿À» ã¾Æ¶ó!
2. ¿Ö ¿¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß Çϴ°¡?
3. ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿Àº ¼¼Æ÷°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù
4. ¸ö¿¡ ¿À» Àß Àü´ÞÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥
5. ¿À» Àß Àü´ÞÇϴ Ưº°ÇÑ Àç·á
6. ¿ Àü´Þ Àç·áÀÇ Æ¯Â¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
7. ¿Àü´Þ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ½Å¹ÚÇÑ Àû¿ë
8. ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â ¿Âµµ
9. ÀüÀÚÆÄ¿Í Àú¿Â È»óÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Á¦°ÅÇ϶ó
10. °¢Á¾ ¿Àü´Þ ÇÁ·Î±×·¥ È°¿ë±â
11. µö Ç÷¯½º¸¦ ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϳª?
-
-
|
¼Á¤¾÷ [Àú]
|
|
-
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º°ñ¹Ý ¶§¹®À̾ߡ»°¡ ÀÖ´Ù.
³×À̹ö Ä«Æä ¡¸°ñ¹Ý ¶§¹®À̾ߡ¹ https://cafe.naver.com/cshealth
³×À̹ö ¹êµå ¡¸°ñ¹Ý¶§¹®À̾ß/ÀÚ¿¬Ä¡À¯/°ñ¹Ý°ÉÀ½¡¹ https://band.us/band/75797240
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|