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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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Çö´ëÀεéÀº ±× ¾î´À ¶§º¸´Ùµµ ´õ Àý½ÇÇÏ°Ô À£ºù(Well-being)À» Ãß±¸ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÅüÀûÀÎ °Ç°¸¸À» Áß½ÃÇÏ´ø ±âÁ¸ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ½É½ÅÀÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â »îÀ» ÇູÀÇ Ã´µµ·Î »ï°Ô µÇ¾ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹®¸íÀÇ ¹ß´ÞÀÌ °¡Æĸ£°Ô ÁøÇàµÇ´Â 21¼¼±â¸¦ »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀº ±Ø½ÉÇÑ º¯È¸¦ µû¶ó°¡±â À§ÇØ °úµµÇÏ°Ô ±äÀåÇÏ°í ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢¸ç °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ°£´Ù. ÀûÀýÇÑ ±äÀå°ú ºÒ¾ÈÀº ¿ÀÈ÷·Á »î¿¡ È°·ÂÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¼Õ½±°Ô ÇؼҵÇÁö ¸øÇÑ Ã¤ ÇÏ·çÇÏ·ç ½×¿©°¡´Â °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â Çö´ëÀο¡°Ô ¹ßº´ÇÏ´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Çö´ëÀεéÀº ½ºÆ®·¹½º ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ä¡À¯¹ý¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ°í, ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ±× ÀÚ¿¬ÀÇ ÀϺÎÀÎ º»¿¬ÀÇ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡ °Ç°ÇÑ »îÀ» ȸº¹ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£¿¡ Âѱâ´Â ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ÀÏ»óÀÇ °ø°£À» ¶°³ª ÇÑÀûÇÑ ÀÚ¿¬ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ÀÏÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÚ¿¬¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Çâ±â ¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ´Â ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ Çö´ëÀε鿡°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í °¢±¤¹Þ´Â Ä¡À¯¹ýÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Â »îÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¹Ù·Î ±× ÀÚ¿¬À» ¼Õ½±°Ô ÃÊ´ëÇÏ¿© ÀÚ¿¬À¸·ÎºÎÅÍ Ä¡À¯¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ´Â ÀÚ¿¬¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¹æÇ⼺ ¾à¿ë½Ä¹°ÀÇ ÇâÀ» ÀÎü¿¡ Àû¿ëÇÔÀ¸·Î½á ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶ À½À» È°±âÂ÷°Ô ȸº¹½ÃÅ°°í, ½º½º·ÎÀÇ Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â º¸¿Ï¿ä¹ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ Ä¡À¯ ¸¦ µ½°í ´õ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ °ü·Ã Áö½ÄÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë°í ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó °æÇè°ú ÇмúÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ Åä´ë·Î ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.±¹³»¿¡¼ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®±³À°ÀÌ ºÎÁøÇÏ´ø ¶§¿¡ º¸´Ù ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ ¹è¿ì·Á´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ±âº»¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ¿µ±¹ÀÇ ITEC(International Therapy Examination Council)¿Í BCMA(British Complementary edicine Association)µî ±¹Á¦ÀûÀÎ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ® ±³À°°úÁ¤À» ±âº»À¸·Î ±¹Á¦¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÓ»ó ¿¬±¸¼¾ÅÍ¿Í º´¿ø, Çб³, ±â°ü µî¿¡¼ ÁøÇàÇØ ¿Â ´Ù¾çÇÑ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ÀÓ»ó°ú ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °æÇèÀ» ´õÇÏ¿© ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǸ¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¹è¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Àü¹®±³À° ±âº»¼ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÔ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±³Àç·Î »ç¿ëµÇ±â¿¡ ÃæºÐÇÒ ¸¸Å ½±°Ô ¾²·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù.Ãâ°£ ÀÌÈÄ ÀÌ Ã¥Àº ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ, º¸°Ç, ÇǺÎ, ºäƼ, °£È£, ÀÇÇÐ, ´ëüº¸¿Ï¿ä¹ý°ú °Ç°°ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ ´ëÇб³, ´ëÇпøÀÇ ±³Àç·Î ¼±Á¤µÇ¾ú°í, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¿¬±¸Àڵ鿡°Ô´Â ±âº»¼·Î »ç¿ëµÇ´Â ³ÑÄ¡ ´Â »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÃâÆÇµÈ ÈÄ ½Ê¿© ³âÀÇ ¼¼¿ù µ¿¾È ±¹³»¿¡¼ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡ °üÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³µ°í, ÀÌ Ã¥À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó º¯°æµÈ ¿ë¾î¿Í ±¹Á¦ITEC¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ Ç¥Áر³À°°úÁ¤¿¡ °³Á¤µÈ ³»¿ëÀ» º¸¿Ï ÇßÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù±îÁöÀÇ ÀÓ»ó °á°ú¿Í ÀÓ»óÀ» ÅëÇØ È®ÀÎµÈ Áõ»óº° ±â´ëÈ¿°ú µîÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¿ÏÇÏ¿© °³Á¤3 ÆÇÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ °³Á¤ 3ÆÇ¿¡´Â ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î °øÀεǴ ITECÀÇ ÃֽŠ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ±âÁØ°ú ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ÀÓ»ó°æ ÇèÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ø¸®¿Í ÀÌÇظ¦ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ¿´°í, Áß¿äÇÑ 52°¡Áö ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ°ú 26°¡Áö ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯¼º°ú È¿´ÉÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ºí·£µù ±â¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. °¢ ½Åü ½Ã½ºÅÛº°·Î ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ È¿°ú, Áõ»óº° Àû¿ë ¿ÀÀÏ°ú ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ °¡Àå È¿°úÀû Àû¿ë¹ý ÀÎ ¾Æ·Î¸¶ ¸¶»çÁö¹ý°ú ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×µéÀ» ±â¼úÇÏ¿´´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿Í µû·Î ¶Ç °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ¿© ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ º¸¿Ï´ëü¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.
Àü¹® ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ® °ú...Á¤À» °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ®¸¦ ¾ç¼ºÇÏ´Â ´ëÇб³, ´ëÇпø, Àü¹®±³À°±â°ü°ú ±³°»çµé ¸ðµÎ¿¡°Ô ÇʼöÀûÀÎ °øÅëÀÇ Áö½ÄÀ» ÇÔ²² ³ª´®À¸·Î½á ±¹³»¿¡¼ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ°¡ Á¤ÂøÇÏ¿© ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ¿Ã¹Ù¸£°Ô Àû¿ëµÇ°í ²ÉÇÇ¿öÁö±â¸¦ ±â¿øÇÑ´Ù.
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Chapter 01 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ø¸®¿Í ÀÌÇØ
01 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ø¸®¿Í ¿ª»ç
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ø¸®
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿ª»ç¡¤
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿Í Çмú¿¬±¸
02 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ Æ¯¼º°ú ÃßÃâ¹ý
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ(essential oil)ÀÇ Æ¯¼º
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ ÃßÃâ ºÎÀ§
½Ä¹°ÇÐ(Botany)
ÄɸðŸÀÔ
½Ä¹°ÀÇ ±¸ºÐ(Plant Identification)
½Ä¹°ÀÇ ±¸Á¶(Plant Structure)
½Ä¹°°ú(Plant Structure)
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ÃßÃâ¹ý(methods of essential oil extraction)
03 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ÈÇÐ
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ÈÇÐÀÇ Á߿伺
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ ÈÇмººÐ
04 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ°ú ÀÎü
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ Èí¼ö°æ·Î
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
1. ¼øȯ°è
2. ±Ù°ñ°Ý°è
3. ¸é¿ª°è
4. ¸²ÇÁ°è
5. È£Èí°è
6. ¼ÒÈ°è
7. ºñ´¢»ý½Ä°è
8. ½Å°æ°è
9. ³»ºÐºñ°è
10. ÇǺΰè
11. ½ºÆ®·¹½º
ÅëÇÕ »ý¹°ÇÐ(integral biology)
05 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ Àû¿ë°ú ¾ÈÀü¼º
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ Àû¿ë¹ý
1. ¸¶»çÁö(massage
2. ¸ñ¿å¹ý(baths)
3. ÈíÀÔ¹ý(inhalation)
4. ±âȹý(vaporizers)
5. ÂòÁú¹ý(compresses)
6. Å©¸²¹ý(cream, lotion)
7. ±âŸ Àû¿ë
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿ÀÀÏ
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ÈÄ ÁÖÀÇÇÒ Á¡
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ÈÄ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÝÀÀ
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ...ÀÇ ±¸¸Å ¹× º¸°ü
06 ºí·£µù
ºí·£µùÀÇ Á¤ÀÇ
ºí·£µùÀÇ Á¾·ù
ºí·£µù ½ÇÁ¦
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ Çâ³ëÆ®
Chapter 02 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ °¢·Ð
01 ¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯Â¡°ú È¿´É
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ¸®½ºÆ®
1. ¹ÙÁú(Basil
2. º¥Á¶ÀÎ(Benzoin)
3. ¹ö°¡¸ø(Bergamot)
4. ºí·¢ÆäÆÛ(Black Pepper)
5. ij·µ¾¾µå(Carrot Seed)
6. ½Ã´õ¿ìµå ¾ÆƲ¶ó½º(Cedarwood Atlas)
7. Ä«¸ð¸¶ÀÏ Àú¸Õ(Chamomile German)
8. Ä«¸ð¸¶ÀÏ ·Î¸¸(Chamomile Roman)
9. ½Ã³ª¸ó(Cinnamon)
10. ½ÃÆ®·Î³Ú¶ó(Citronella)
11. Ŭ¶ó¸® ¼¼ÀÌÁö(Clary Sage)
12. Ŭ·Îºê ¹öµå(Clove Bud)
02 ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É - ¿ë¾îÁý
Chapter 03 ij¸®¾î ¿ÀÀÏ°ú ÇÏÀ̵å·ÎÁ¹
01 ij¸®¾î ¿ÀÀÏ
ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿µ¾ç¼ººÐ¡¤
ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯Â¡°ú È¿´É¡¤
½ºÀ ¾Æ¸óµå ¿ÀÀÏ(Sweet Almond Oil)
»ì±¸¾¾ ¿ÀÀÏ(Apricot Kernel Oil)
¾Æº¸Ä«µµ ¿ÀÀÏ(Avocado Pear Oil)
º¸¸®Áö ¿ÀÀÏ(Borage Oil)
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ(Coconut Oil)
À̺ê´× ÇÁ¶óÀÓ·ÎÁî ¿ÀÀÏ
´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯(Evening Primrose Oil)
±×·¹ÀÌÇÁ ¾¾µå, Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ(Grape Seed Oil)
ÇìÀÌÁñ³Ó ¿ÀÀÏ(Hazelnut Oil)
ȣȣ¹Ù ¿ÀÀÏ(Jojoba Oil)
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ¿ÀÀÏ(Macadamia Oil)
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ(Olive Oil
·ÎÁîÈü ¿ÀÀÏ(Rosehip Oil)
Âü±ú ¿ÀÀÏ(Sesame Oil)
Çعٶó±â¾¾ ¿ÀÀÏ(Sunflower Oil)
ÀÁ¡ ¿ÀÀÏ(Wheatgerm Oil)
ÇǸ¶ÀÚ¾¾ ¿ÀÀÏ(Castor Oil)
¾Æ¸¶¾¾ ¿ÀÀÏ(Linseed Oil)
¶¥Äá¾¾ ¿ÀÀÏ(Peanut Oil)
º¹¼þ¾Æ¾¾ ¿ÀÀÏ(Peach Kernel Oil)
´ëµÎÀ¯(Soya Oil)
È£µÎ¾¾ ¿ÀÀÏ(Walnut Oil
½Ã¾î ¹öÅÍ(Shea Butter)
ÄÚÄÚ¾Æ ¹öÅÍ(Cocoa Butter)
¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏ(Argan Kernel Oil)
Ä®·»µâ¶ó ¿ÀÀÏ(Calendula Oil)
¼¼ÀÎÆ® Á¸½º ¿öÆ® ¿ÀÀÏ(St. John¡¯s Wort Oil)
ij¸®¾î ¿ÀÀÏÀÇ ¼±ÅñâÁØ
02 ÇÏÀ̵å·ÎÁ¹
ÇÏÀ̵å·ÎÁ¹ÀÇ Æ¯¼º
ÇÏÀ̵å·ÎÁ¹ÀÇ Á¾·ù¿Í Ư¡
Chapter 04 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö
01 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö¿Í ÀÎü
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú
ÀÎü ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¸¶»çÁö Å×Å©´Ð°ú È¿°ú
±Ý±âÁõ(contra-indications)
02 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁöÀÇ ÇÊ¿ä¿ä¼Ò
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡
À±¸®±âÁØ
Àü¹® ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ®ÀÇ ÀÚ¼¼(professionalism)
»ó´ã(consultation)
¸¶»çÁö Àå¼Ò¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Ò
°Ç°»óÀÇ ¾ÈÀü°ú À§»ý
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×
¸¶»çÁö ÀüÈÄ¿¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ
03 ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö ½ÇÁ¦
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö ÀÚ¼¼
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö Áغñ
µî ¸¶»çÁö(back massage)
´Ù¸® µÞºÎºÐ ¸¶»çÁö(back of the legs massage)
´Ù¸® ¾ÕºÎºÐ ¸¶»çÁö(front of the legs massage)
º¹ºÎ ¸¶»çÁö(abdomen massage)
ÆÈ ¸¶»çÁö(arms massage)
¾î±ú¿Í ¾ó±¼ ¸¶»çÁö(shoulder and face massage)
¿ä¾ç½Ã¼³ ÀÔ¼ÒÀÚ³ª Àå¾ÖÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö
Àӽźθ¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö
¾Æ±â¿Í ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö(infant and child massage)
Chapter 05 º¸¿Ï´ëü¿ä¹ý
01 º¸¿Ï´ëü¿ä¹ý
µ¿Á¾¿ä¹ý(Homeopathy)
¹Ý»ç¿ä¹ý(Reflexology)
¼öÁ÷ ¹Ý»ç¿ä¹ý(Vertical Reflexology)
·¹ÀÌÅ°(Reiki/Spiritual healing)
¿ä°¡/¸í»ó¿ä¹ý(Yoga/Meditation)
ħ¼ú(Acupuncture)
½Ã¾ÆÃß(Shiatsu)
¹ÙÅ© Çöó¿ö ¿ä¹ý
(Bach Flower Remedies/Flower Remedies)
Å°³×½Ã¿Ã·ÎÁö(Kinesiology)
º¸À¢ Å×Å©´Ð(Bowen Technique)
¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð(Alexander Technique)
¾à¿ë½Ä¹°¿ä¹ý/»ý¾à¿ä¹ý
(Herbalism/Phytotherapy)
Ä«ÀÌ·ÎÇÁ¶ôƽ(Chiropractic)
ȫäÁø´ÜÇÐ(Iridology)
Áö¾Ð(Acupressure)
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ÀÇÇÐ(Ayurvedic Medicine)
Á¤°ñ¿ä¹ý(Osteopathy)
Å©¸®½ºÅ» ¿ä¹ý(Crystal Therapy)
À̾î ĵµé(Ear Candling)
»öä¿ä¹ý(Colour Therapy)
Àεð¾ð Çìµå ¸¶»çÁö(Indian Head Massage)
½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö(Swedish Massage)
¹Ùµð ¿öÅ© /¸¶»çÁö Å׶óÇÇ
(Body Work/Massage Therapies)
¸²ÇÁ µå·¹´ÏÁö(Lymphatic Drainage Massage)
½Å°æ¾ð¾îÇÁ·Î±×·¡¹Ö
(NLP, Neuro-Linguistic Programming)
°¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý(Emotional Freedom Technique, EFT)
ÃÖ¸é¿ä¹ý(Hypnotherapy)
ÀÚ¿¬¿ä¹ý(Naturopathy)
¼ÅƲ ¿¡³ÊÁö/±â
(Subtle Energy/Vibrational Medicine)
Ä¡·áÀû Á¢ÃË(Therapeutic Touch)
ÁßÀÇÇÐ(Traditional Chinese Medicine, TCM)
¹°¸®Ä¡·á(Physiotherapy)
ŸÀÌ ¸¶»çÁö(Thai Massage)
½ºÅæ Å׶óÇÇ(Stone Therapy)
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ ¿ø»êÁö(Country of Origin of Essential Oils)
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ »ó´ã±â·ÏÁö(Aromatherapy Consultation Form)
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
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47 ·ÎÁî¿ìµå(Rosewood)
| Çиí Aniba rosaeodora
| °ú¸í ³ì³ª¹«°ú(Lauraceae)
| À¯·¡ ¾Æ¸¶Á¸ ¿øÁֹεéÀº ÇǺθ¦ ´Ù½Ã Àþ¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¸±â À§ÇØ ·ÎÁî
¿ìµåÀÇ ¸ñÁúÀ» »ç¿ëÇß´Ù. Àå¹Ì¸ñÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ·ÎÁî¿ìµå´Â Çâ·á¾÷°è³ª °í
±Þ °¡±¸¿ë ¸ñÀç·Î ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡´Â ±Ù·¡¿¡ µµ
ÀԵǾú´Ù. ¿ø»êÁö·ÎºÎÅÍÀÇ ¿î¼Ûºñ°¡ ¸¹ÀÌ µé°í, º¸È£ ¼öÁ¾À̹ǷΠ°¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ
ÆíÀÌ´Ù.
| »êÁö ºê¶óÁú, Æä·ç°¡ ¿ø»êÁöÀÌ¸ç º¸È£ ¼öÁ¾À¸·Î ºê¶óÁú Á¤ºÎ¿¡ ÀÇÇØ °ü¸® º¸È£µÈ´Ù.
| ÃßÃâºÎÀ§ ·ÎÁî¿ìµå ³ª¹«ÀÇ ¸ñÁú
| ÃßÃâ¹æ¹ý Áõ±â Áõ·ù ÃßÃâ¹ý
| Çâ³ëÆ® middle-base note
| ÈÇÐÀû ±¸¼º ·ÎÁî¿ìµå ¿ÀÀÏÀº geraniol, linalool, nerol,
terpineol(¾ËÄڿðè)°¡ 82~95%·Î ´ëºÎºÐÀ̸ç, 1,8-cineole(¿Á»çÀ̵å°è),
dipentene(ÅÍÆæ°è) µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
| Ä¡·áÀû È¿´É ·ÎÁî¿ìµå ¿ÀÀÏÀÇ È¿´ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ÁøÅë(analgesic), Ç׿ì¿ï(antidepressant), Ç×±Õ(antimicrobial), »ì±Õ(antiseptic),
ÃÖÀ½(aphrodisiac), »ì±Õ(bactericidal), µÎ³ú°Àå(cephalic), ¼¼Æ÷Àç»ý(cytophylactic),
Å»Ãë(deodorant), ÀÚ±Ø(stimulant), °Àå(tonic)
| ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¡á ½É¸®Àû È¿°ú
·ÎÁî¿ìµå ¿ÀÀÏÀº µÎÅë¿ÏÈ(ƯÈ÷ ¿À½ÉÀ» µ¿¹ÝÇÑ ÆíµÎÅë, ºñÇà½ÃÂ÷Áõ), ½ºÆ®·¹½º ¹× ½Å°æ ±äÀåÀ»
°æ°¨½ÃÅ°°í ¸¶À½À» ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
·ÎÁî¿ìµå´Â ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ±ÕÇüÁ¶ÀýÀ» ÇØÁÖ°í, ½ÉÇÑ ¿ì¿ï ¿ÏÈ¿¡ ¸Å¿ì
È¿°úÀûÀÌ°í ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦·Î ¾îµÎ¿öÁø ¸¶À½À» ¹à°Ô ÇØÁØ´Ù.
¡á ½ÅüÀû È¿°ú
- ¸é¿ª°è: ¸é¿ª¼ºÀ» °³¼±½ÃÄÑ °¨±â, µ¶°¨, °¨¿° µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¹¹æ, Ä¡À¯¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
- »ý½Ä°è: ¸¶ÀϵåÇÑ ÃÖÀ½ È¿°ú·Î ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
- ±âŸ: Å»Ãë È¿°ú, °Àå È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡á ÇǺο¡ ´ëÇÑ È¿°ú
·ÎÁî¿ìµå ¿ÀÀÏÀº ¼¼Æ÷ÀÇ »ýÀ°ÃËÁø ¹× º¸½À È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³ëÈ, ÁÖ¸§»ì ÇǺÎ, »óó³ª º£ÀÎ °÷
¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, °Ç¼º . ¹Î°¨¼º ÇǺÎ, ¿©µå¸§, ÇǺο° µî ¿°Áõ¼º ÇǺÎÁúȯ¿¡µµ °Àå È¿°ú°¡
ÀÖ´Ù.
Key Point
Tip
·ÎÁî¿ìµå ¿ÀÀÏÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̸ç, ¸¶À½À» °í¾ç½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
ÇâÀÌ ºñ½ÁÇÑ Áß±¹»êÀÇ Ho Leaf(Cinnamomum camphora/Laurus camphora)¸¦ ·ÎÁî¿ìµå
¿ÀÀÏ ´ë¿ëÀ¸·Î ÆǸÅÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ¼ººÐ°ú Ä¡·á È¿°ú¿¡ Å« Â÷ÀÌ°¡ ³ª¹Ç·Î ±¸
ÀÔ ½Ã ²À Çиí°ú ¿ø»êÁö¸íÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
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ÃÖ½Â¿Ï [Àú]
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ITEC °ø½ÄÀÎÁõÄø®Áö, ±¹Á¦¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀӻ󿬱¸¼¾ÅÍ ´ëÇ¥. ¿µ±¹ Westar School of Holistic Therapy Çѱ¹ºÐ±³ ´ëÇ¥. °¡Å縯´ëÇб³ Æò»ý±³À°¿ø ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ°úÁ¤ ´ã´ç±³¼ö. ¿ì¼Û´ëÇб³ ºäƼµðÀÚÀΰú ¿Ü·¡±³¼ö. ±¹Á¦¹®È´ëÇпø ´ëÇб³ ¿ø°ÝÆò»ý±³À°Áý¾÷±³À°¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³¼ö. À̵ç¿ø°ÝÆò»ý±³À°¿ø ±³¼ö. ¼±¹®´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø °»ç. ITEC ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ®. ¿µ±¹ BCMA ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇǽºÆ®, Çغλý¸®¸¶»çÁöÅ׶óÇǽºÆ®. ¿µ±¹ WSHT Á¹¾÷. °¡Å縯´ëÇб³ »çȸº¹Áö´ëÇпø Á¹¾÷. ³í¹®/Àú¼: '¾Æ·Î¸¶¿ä¹ýÀÌ Ä¡¸ÅÇൿ½É¸®Áõ»ó¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú', 'Ä¡¸ÅÇൿ½É¸®Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ·Î¸¶¿ä¹ý È¿°ú¿¬±¸', 'À¯¹æ¾Ï ȯÀÚÀÇ ÅëÁõ, ¿ì¿ï ¹× ºÒ¾È Áõ»ó Á¶Àý¿¡ ¾Æ·Î¹Ì ÀÚ°¡ Ä¡·áÀÇ È¿°ú', '½ºÆ®·¹½º, ¿ª¼³ÀÇ °Ç°ÇÐ' µî. °ÀÇ/Ư°/ÀÓ»ó: °¡Å縯´ëÇб³ Æò»ý±³À°¿ø, ¼±¹®´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø, ¿ì¼Û´ëÇб³, »ï¼º¼¿ïº´¿ø¾Ï¼¾ÅÍ, »ï¼º¼¿ïº´¿ø È£½ºÇǽº¼¾ÅÍ, ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ¾Ï¼¾ÅÍ, °í·Á´ëÇб³ ±¸·Îº´¿ø, ¼¿ï½Ã¸³ ºÏºÎº´¿ø, ¼¿ï½Ã¸³ µ¿ºÎº´¿ø, ±¹Á¦¹®È´ëÇпø´ëÇб³ ¿ø°ÝÆò»ý±³À°¾ÆÄ«µ¥¹Ì, À̵ç¿ø°ÝÆò»ý±³À°¿ø, ¼¿ï½ÅÇдëÇб³, ¾ÆÁÖ´ëÇк´¿ø, ¼¼Á¾´ëÇб³ ÃÖ°í°æ¿µÀÚ°úÁ¤, Á¦ÁÖ´ëÇб³, ½ÅÈï´ëÇÐ, ³óÇù´ëÇÐ, Àû½ÊÀÚ°£È£´ëÇÐ, ÀÎÇÏ´ëÇб³ µî.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
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»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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