우리는 병이 들기 전에 미리 신체와 정신의 면역력을 높여서 병으로부터 해방되어 보다 건강하고 행복한 삶을 살아가기를 갈망한다. 인생의 마지막 단계라고 하는 요양원을 거치지 않고 죽을 권리를 찾는 것이다.
가족, 친지, 친구들과 일상적인 행복한 생활을 하다가 잠을 자듯이 죽을 수 있는 권리를 찾는 것입니다. 트로트의 노래제목도 8899123이 있다. 팔팔하게 구십구세까지 살다가 하루 이틀 사흘 아프다가 죽는 것이다.
농촌의 치유자원을 활용하여 여러분의 몸과 마음을 치유할 수 있는 방법을 정리하여 책으로 발간하였습니다.
먼저 이 책을 읽어야 할 분들은 자기 건강을 스스로 지키고자 하는 모든 국민들, 더 나아가서 건강에 관심이 있는 세계의 모든 사람이다. 한국의 자연적인 자원과 농업적인 자원을 결합하여 보다 쉽고, 치유적 효과를 극대화 시킬 수 있는 방법들이 수록되어 있다.
현실적으로 귀농귀촌을 준비하는 사람들도 꼭 필요한 책이다. 농촌으로 가서 건강도 회복하고 자기가 생산한 농특산물을 활용하여 치유프로그램을 운영한다면 소득도 창출할 수 있게 된다. 치유관련 공무원, 지도자, 교수, 강사, 기관과 단체의 임직원 등도 필요한 책이다.
특히 현재 치유에 관심이 있는 우리 농업인들도 꼭 읽어야 할 책이다.
여러분의 건강과 미래를 위해 치유산업에 도전하셨으면 한다.
역사적으로 우리 인간의 최고의 바램은 무병장수하는 것일 것이다.
세계 건강웰니스시장 1800조원 시대를 맞이하여 치유에 대한 관심은 더욱 고조되어 가고 있는 실정이다.
우리 인류는 자연속에서 태어났고, 자연과 더불어 살아갈 때 더욱 건강해 왔다.
그러나 현대인은 다양한 직업과 생활양식을 가지고 살아가고 있다. 직업에 따라 개인의 생활방식도 변해가고 있다. 사람들은 삶이 복잡하고 개인의 뜻대로 이루어지지 않는 일이 많을수록 삶에 대한 회의를 느끼고 스트레스를 받게 되는 것이다.
햇빛, 물, 땅을 최고의 치유자원으로 활용할 수 있도록 치유원리와 방법에 대한 이야기이다.
태양을 활용하여 일광욕 치유프로그램을 개발하고, 물을 활용하여 족욕 치유프로그램을 만들고, 땅을 활용하여 접지맨발걷기 치유프로그램을 만들었다.
이 책에서는 태양, 물, 땅이라는 자연자원의 치유적 원리의 이해를 통한 보다
더 창조적인 치유프로그램을 현장에서 기획하여 활용할 수 있도록 구성하였다.
제1장에서는 우리농장에서 생산한 농특산물을 활용한 족욕치유프로그램에 대해 정리하였다.
우리 인간의 건강관점에서 발의 중요성, 족욕치유와 관련된 주요 선행 연구결과를 수록하였다. 족욕의 치유적 원리와 방법 그리고 효과에대해서 상세하게 정리하였다. 농촌에서 농특산물을 활용하여 족욕치유프로그램을 준비하여 농특산물의 부가가치를 제고할 수 있도록 하였으며, 족욕치유의 목적에 따른 족욕방법을 정리하고, 외국의 족욕방법도 추가하였다.
제2장에는 농촌의 자연환경을 활용한 일광욕 치유프로그램에 대해서 정리하였다.
일광욕은 태양의 빛이 우리 피부에 닿으면 비타민D를 생성하게 되어 우리의 건강을 지켜주고 있다. 일광욕이 필요한 이유, 일광욕의 치유의 원리, 연구사례를 정리하였다. 일광욕의 치유효과를 최대화를 위한 일광욕의 적절한 방법을 정리하였고, 일광욕을 통한 치유효과에 대해서 설명하고 해설하였다. 추가적으로 태양응시의 치유적 원리를 해설하였다. 특별히 비타민D가 풍부한 버섯 만드는 방법에 대해서 소개하였다.
제3장에는 농촌 자연환경을 활용한 접지 맨발걷기 치유프로그램에 대해서 정리하였다. 주요내용은 접지맨발걷기의 필요성, 접지의 이해, 접지맨발걷기의 치유원리, 연구사례, 실행방법, 치유효과, 농촌 치유자원을 활용한 접지맨발걷기, 집안 접지 치유 등 다양한 접지 방법 등이다.
제4장 농촌치유자원과 환경을 활용하여 족욕, 일광욕, 접지맨발걷기 등의 치유프로그램을 융합하여 치유적 효과를 제고할 수 있도록 구성하였다. 주요 내용은 족욕과 일광욕 융합 치유프로그램, 일광욕과 접지 맨발걷기 융합 치유프로그램, 족욕과 접지 그리고 일광욕 등 3종 융합 치유프로그램 등이다. 생활사망은 인간이 생리적 활동(식사, 소변, 대변 등)과 기본생활(이동, 사고활동 등)을 자기 스스로 ...하지 못하는 상태를 말하며, 생물사망은 숨이 멎은 상태를 말한다.
필자는 독자 여러분이 본 책을 통하여 햇빛, 땅, 물 등을 활용하여 농촌의 치유적 공간에서 농특산물과 결합하여 보다 치유적 효과를 최대화하여 건강한 삶을 살고, 가족도 치유하고, 나아가서 방문객도 치유하게 되어 건강과 소득증대의 두 마리 토끼를 잡을 수 있기를 기대한다.
제1장. 농특산물을 활용한 족욕치유 프로그램
제2장. 농촌 자연환경을 활용한 일광욕 치유프로그램
제3장. 농촌 자연환경을 활용한 접지맨발걷기 치유프로그램
제4장 농촌치유자원 이용한 융합형 치유프로그램
조록환 [저]
서울대학교와 동 대학원(교육학박사)을 졸업하고 농촌진흥청에서 치유 및 관광 산업 분야에 33년 6개월 종사하였다. 독일 크나이프 치료사를 취득한 후, 현재는 대구한의대학교 치유산업학과 교수로 재직하고 있다. 저서로 《크나이프 치유》(공저) 등 다수의 저서가 있다.
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