|
|
|
Æò»ý »ì ¾È Âî´Â ¸ö ¸¸µå´Â üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ® : üÇüº° 8ÁÖ ¿Ï¼º ÇÁ·Î±×·¥
|
|
|
¼Û¹Ì¿¬
¤Ó
ºñŸºÏ½º
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Æò»ý »ì ¾ÈÂî´Â ¸ö ¸¸µå´Â üÇüº° 8ÁÖ ¿Ï¼º ÇÁ·Î±×·¥¡ºÃ¼Çü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®¡». ÀÌ Ã¥¿¡´Â »óü ºñ¸¸ °ÅºÏÀÌÇü, ¹î»ì µÎµÏ Ä»°Å·çÇü, Àü½Å ºñ¸¸ °Å¹ÌÇü, ÇÏü Æ°½Ç °³¹ÌÇüµî Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ 4°¡Áö ¹®Á¦ üÇüº°·Î »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀκÎÅÍ ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â 8ÁÖ ÁýÁß ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ´ã¾Ò´Ù. ¶Ç ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇѸ¸À¸·Î »¬ ¼ö ¾ø´Â ºÎÀ§º° ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇØ Ã¼ÇüÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ºê·Î¸¶À̵忡´Â ´©±¸³ª µû¶ó Çϸé ÁÁÀº µ¥Àϸ® ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
-
-
ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀÌ »ìÂî´Â ¸öÀ» ¸¸µç´Ù!
»ìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, Àû°Ô ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çصµ »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀÌ ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀº ÀÎüÀÇ ´ë»ç ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á ºñ¸¸À» À¯¹ß½ÃŲ´Ù.
ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ® ¸íÀÇ ¼Û¹Ì¿¬ ±³¼ö°¡ Á¦¾ÈÇϴ üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹®Á¦ üÇü¿¡ ¸ÂÃá °³º°ÈµÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¿ø¸®´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ȯÀÚµéÀÌ ³î¶ó¿î ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù. üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ Æò»ó½Ã ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÄÚ¾î ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ¸ö¼Ó ±ÕÇüÀ» µÇã°í, ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â »ìÀÌ Âî´Â ±Ùº» ¿øÀκÎÅÍ ÇØ°áÇØ ¾î¶² ´ÙÀ̾îÆ®·Îµµ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷¿¡°Ôµµ üÁß °¨·®ÀÇ È¿°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ 4°¡Áö ¹®Á¦ üÇüº°(»óü ºñ¸¸ °ÅºÏÀÌÇü, ¹î»ì µÎµÏ Ä»°Å·çÇü, Àü½Å ºñ¸¸ °Å¹ÌÇü, ÇÏü Æ°½Ç °³¹ÌÇü)·Î »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀκÎÅÍ ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â 8ÁÖ ÁýÁß ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ´ã¾Ò´Ù. ¶Ç ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇѸ¸À¸·Î »¬ ¼ö ¾ø´Â ºÎÀ§º° ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇØ ´ÜÁ¡ ¾ø´Â S¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ü ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ºê·Î¸¶À̵忡´Â ´©±¸³ª µû¶ó Çϸé ÁÁÀº µ¥Àϸ® ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ´ã¾Ò´Ù.
¡á ÀÌ Ã¥ÀÇ ±âȹ ¹è°æ ¹× Àǵµ
´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸®¿ÍÀÇ ÀüÀïÀÌ ¾Æ´Ï´Ù!
ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß Æò»ý ³¯¾ÀÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù!
¼¾çÀÇÇп¡¼´Â ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¸ö¼Ó¿¡ ³²¾Æµµ´Â ¿¡³ÊÁö, Áï ¼Òºñ Ä®·Î¸®º¸´Ù ¼·Ãë Ä®·Î¸®°¡ ¸¹±â ¶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¼·Ãë Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿À¸·Î üÁö¹æÀ» ÁÙÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â °úµµÇÑ Ã¼Áö¹æÀ» ºñÁ¤»óÀûÀÎ ³ëÆó¹°·Î º¸°í, ºñ¸¸ ¿ª½Ã ±âÇ÷¼øȯ¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý°Ü ¸ö¼Ó ºÒ±ÕÇüÀÌ ±úÁø »óÅ·Πº»´Ù. ¸ö¼Ó ºÒ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÁö ¾Ê°í ¹«Á¶°Ç Ä®·Î¸®¸¸ Á¦ÇÑÇÏ¸é¼ Ã¼Áß Á¶ÀýÀ» ÇÏ¸é ºÒ±ÕÇüÀÌ ´õ ½ÉÇØÁ® ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇصµ Á¡Á¡ »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â »óÅ¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ìÀÌ Âî°í ¿ì¸® ¸öÀÌ ºÒ±ÕÇüÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? À߸øµÈ ÀÚ¼¼¸¦ Àå±â°£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ôÃßÀÇ ¸¸°îÀÌ º¯ÇüµÇ°Å³ª ´ëĪÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÒ ±ÙÀ°ÀÌ ÇÑÂʸ¸ À̿ϵǰųª ¼öÃàµÇ¾î üÇüÀÌ ºñ¶Ô¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÇÑ ºÎÀ§°¡ ºÒ±ÕÇüÇØÁö¸é ´Ù¸¥ ºÎÀ§±îÁö ¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ Àüü üÇüÀ» º¯È½ÃŲ´Ù. ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼øȯÀ» ¸·¾Æ üÁö¹æÀÌ ½±°Ô ½×ÀÌ´Â ¸öÀ¸·Î ¸¸µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º¼º ºñ¸¸À» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ 1200kcal ½Ä´Üº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. üÇü ±³Á¤Àº Æò»ó½Ã ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ Ã¼ÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ´Â ÄÚ¾î ¿îµ¿À¸·Î ¹®Á¦ ºÎÀ§¸¦ ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ¹®Á¦ ºÎÀ§°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² üÇüÀÎÁö ÆľÇÇÏ°í, °¢ üÇü¿¡ ¸ÂÃá °³º°ÈµÈ 8ÁÖ ÁýÁß ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÇàÇÏ¸é °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ® µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¾î¶² ´ÙÀ̾îÆ®·Îµµ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇß´Ù¸é
»ì Âî´Â ±Ùº» ¿øÀκÎÅÍ ÇØ°áÇϴ üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇ϶ó!
üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÌ·± »ç¶÷¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù!
-ÀÚ¼¼°¡ ±¸ºÎÁ¤ÇÏ´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ ÀÚÁÖ µè´Â´Ù.
-üÁßÀº ¸¹ÀÌ ³ª°¡Áö¸¸ ±â¿îÀÌ ¾ø°í ½±°Ô ÇÇ·ÎÇÏ´Ù.
-¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¸ °ñ¶ó¼ »ìÀ» »©°í ½Í´Ù.
-¾î¶² ´ÙÀ̾îÆ®·Îµµ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇß´Ù.
-Àû°Ô ¸Ô°í ¿îµ¿À» Çصµ üÁßÀÌ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â´Ù.
üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ?
¹«½ÉÄÚ ÃëÇÏ´Â À߸øµÈ ÀÚ¼¼°¡ ¿ì¸®ÀÇ Ã¼ÇüÀ» ºñ¶Ô¾îÁö°Ô ¸¸µç´Ù. ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀÌ ¸ö¼Ó ´ë»ç ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á ü³»¿¡ üÁö¹æÀÌ ½×¿© »ìÀÌ Âî°Ô µÇ...°í, ¸¸¼º ÅëÁõ°ú ¸¸¼ºÇǷθ¦ À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Æò»ó½Ã ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é ¼Ó ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, Àå±âÀûÀ¸·Î »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â üÁú·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¸À¸·Î üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ¸·Á¸é ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ¼Ó ±ÙÀ°À» Àâ¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ¾î ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÄÚ¾î ¿îµ¿Àº »À¿Í °üÀýÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ¼Ó ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÄÑ º¸´Ù È¿°úÀûÀΠüÁß °¨·®À» µµ¿ÍÁØ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÌ´Ù.
üÇü¿¡ ¸ÂÃá 8ÁÖ ÁýÁß ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù
üÇüÀÌ ºÒ±ÕÇüÇØÁö´Â °ÍÀº °³ÀÎÀÇ »ýÈ° ½À°üÀ̳ª ȯ°æ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÃÀÛµÈ ¹®Á¦ ºÎÀ§¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ö Àüü·Î ºÒ±ÕÇüÀÌ ¹øÁ® ³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦ üÇüÀ» ÆľÇÇÏ°í, üÇü¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Çѱ¹ÀÎÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³× °¡Áö ¹®Á¦ üÇü(»óü ºñ¸¸ °ÅºÏÀÌÇü, º¹ºÎ ºñ¸¸ Ä»°Å·çÇü, Àü½Ã ºñ¸¸ °Å¹ÌÇü, ÇÏü ºñ¸¸ °³¹ÌÇü)¿¡ ¸ÂÃç °³º°ÈµÈ ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÏ¸é ¹®Á¦ ºÎÀ§°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ±³Á¤µÇ¾î üÁß °¨·® È¿°ú¸¦ º¸´Ù »¡¸® ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÜÁ¡ ¾ø´Â S¶óÀÎÀ» À§ÇÑ ºÎÀ§º° ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù
¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ÆÈ¶Ò »ì¸¸ ºüÁ³À¸¸é, Çã¹÷Áö¸¸ »ì¸¸ ºüÁ³À¸¸é Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¸ÅÀÇ ÇѵΠ°÷À» ¸ø¸¶¶¥ÇØÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ¿øÇÏ´Â ÇÑ ºÎÀ§¸¸ »ìÀ» »©±â´Â ¾î·Æ´Ù. üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â ºÎºÐ ºñ¸¸¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºÎºÐ ºñ¸¸Àº ±âÇ÷¼øȯÀÌ Á¤Ã¼µÈ ºÎÀ§¿¡ ±º»ìÀÌ ºÙ±â ¶§¹®Àε¥, ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ¼øȯ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ¸é ¹®Á¬°Å¸®¿´´ø ±º»ìµµ »ç¶óÁø´Ù.
¡á Ãßõ»ç
üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ, À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇÑ Ã¼ÇüÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ´ë»ç ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á ºñ¸¸À» À¯¹ßÇϹǷΠÆò¼Ò ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ÄÚ¾î ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇÑ ÇÑ ¹é°¡Àï¸í(ÛÝÊ«î³Ù°)ÀÇ ½Ã´ëÀÎ ¿äÁò, °úÇÐÀû ºÐ¼®°ú ½ÇÁõ »ç·Ê, ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö Àִ ó¹æÀ» ÅëÇÑ ¼Û¹Ì¿¬ ±³¼öÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿ÜħÀÌ ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ´Ù°¡¿Â´Ù.
_ ±èº´¼ö EBS ¡´¸íÀÇ¡µ CP
¼Û¹Ì¿¬ ±³¼ö´Â ºñ¸¸ Áø·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿¬±¸¿¡ À־µ ²ÙÁØÈ÷ ¸¹Àº °á°ú¹°µéÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº üÇü°ú ºñ¸¸ ±×¸®°í ÄÚ¾î ¿îµ¿À» Çϳª·Î ¿«¾î ½±°Ô Ç®¾î³½ Ã¥À¸·Î, ƯÈ÷ ¹Ýº¹µÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿ä¿äÇö»óÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó ¹Ï´Â´Ù.
_ ½ÅÇö´ë îñ °æÈñÀÇ·á¿ø Çѹ溴¿øÀå, ͺ ³ë¹«Çö ´ëÅë·É ÇѹæÁÖÄ¡ÀÇ
¹è¿ì¶ó´Â Á÷¾÷»ó ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é »ìÀÌ ºüÁ³À¸¸é ÇÏ´Â ºÎÀ§´Â ºüÁöÁö ¾Ê°í, ¿ÀÈ÷·Á ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§¸¸ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¸ »¬ ¼ö ÀÖ¾î ³ª¿¡°Ô ´õ¾øÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¿´´Ù.
_ ¼¿ì ¹è¿ì
-
-
Part 1.
ÈûµéÁö ¾Ê°í ¿ä¿ä ¾ø´Â üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®
±¾Áö ¾Ê°í üÇü ±³Á¤À¸·Î »ìÀ» »«´Ù
ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß »ìÀÌ ºüÁø´Ù
À߸øµÈ ÀÚ¼¼°¡ üÇüÀ» º¯È½ÃŲ´Ù
¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¸À¸·Î üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
»ì ºüÁö´Â »ýÈ° ¼Ó ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼, ÀÌ°ÍÀÌ Á¤´äÀÌ´Ù!
¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®Áö ¾ÊÀ¸¸é üÇüÀÌ º¯ÇÑ´Ù
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
°Ñ ±ÙÀ°º¸´Ù ¼Ó ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù
ÄÚ¾î ¿îµ¿À¸·Î ¼Ó ±ÙÀ°À» °ÈÇÑ´Ù
üÁß °¨·® ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
Part 2.
ÄÚ¾î ¿îµ¿°ú üÁú ½Ä´ÜÀ¸·Î 2°³¿ù¿¡ üÁßÀÇ 10%¸¦ °¨·®ÇÑ´Ù
üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ® ÀÌ·¸°Ô ÇÑ´Ù
üÇüº° ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù
4°¡Áö üÇüº° Áø´Ü, ³ª´Â ¾î¶² üÇüÀϱî?
¤ý»óü ºñ¸¸, °ÅºÏÀÌÇü¤ý¹î»ì µÎµÏ, Ä»°Å·çÇü¤ýÀü½Å ºñ¸¸, °Å¹ÌÇü¤ýÇÏü Æ°½Ç, °³¹ÌÇü
°Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°Àº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù
üÁú¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù
2°³¿ù µ¿¾È üÁßÀÇ 10%¸¦ °¨·®ÇÑ´Ù
Special Page. ÇÏ·ç ¼¼ ÀÜÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ½¬¿öÁø´Ù! ³¯¾ÀÇØÁö´Â ÇѹæÂ÷
Part 3.
È¿°úÀûÀΠüÁß °¨·®À» À§ÇÑ Ã¼Çüº° ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼Ç
8ÁÖ ÁýÁß ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥
üÇü ±³Á¤ ´ÙÀ̾îÆ®´Â °³°³Àο¡ ¸ÂÃá Æ¯ÈµÈ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù
¿îµ¿ ÀüÈÄ ½ºÆ®·¹...Ī
»óü ºñ¸¸ °ÅºÏÀÌÇü 8ÁÖ ÁýÁß ÇÁ·Î±×·¥
1´Ü°è¤ý»óü ¸»¾Æ ¿Ã¸®±â | ¾þµå·Á »óü µé¸ç ´ÃÀ̱â | ¾çÆÈ µ¹¸®±â | °¡½¿°ú Ç㸮 ´ÃÀ̱â
2´Ü°è¤ý¹«¸ µé°í »óü ¸»¾Æ ¿Ã¸®±â | ¾þµå·Á ´©¿ö »óü ¿Ã¸®±â | »óü ºñƲ¸ç ³»·Á°¡±â | ¿·À¸·Î ´©¿ö ÆȱÁÇôÆì±â
3´Ü°è¤ý´Ù¸® »¸°í »óü µé¾î ¿Ã¸®±â | ¾É¾Æ¼ ¾ûµ¢ÀÌ ¶ç¿ì±â | ¾þµå·Á 100¹ø È£ÈíÇϱâ | ÆÈ ±ÁÇû´Ù ÇÑ ÆÈ µé±â
º¹ºÎ ºñ¸¸ Ä»°Å·çÇü 8ÁÖ ÁýÁß ÇÁ·Î±×·¥
1´Ü°è¤ý»óü ¸»¾Æ ³»·Á°¡±â | Àξî ÀÚ¼¼ 1 | ¿·À¸·Î »óü ¿Ã¸®±â | »óü ±ÁÇû´Ù ÇÑÂÊ ´Ù¸® »¸±â
2´Ü°è¤ý¹«¸ ÇÇ¸ç »óü ¿Ã¸®±â | Àξî ÀÚ¼¼ 2 | ¾þµå·Á ÆÈ »¸À¸¸ç ´Ù¸® µé±â | ¿·±¸¸® ´Ã¸®±â
3´Ü°è¤ýƼÀú ÀÚ¼¼ | Àξî ÀÚ¼¼ 3 | ÇÑÂÊ ¹«¸ ±¸ºÎ·È´Ù »¸±â | ÇÑÂÊ ´Ù¸® µé¾î ¿·±¸¸® ´ÃÀ̱â
Àü½Å ºñ¸¸ °Å¹ÌÇü 8ÁÖ ÁýÁß ÇÁ·Î±×·¥
1´Ü°è¤ý°í¾çÀÌ ½ºÆ®·¹Äª | ¿·À¸·Î ¾É¾Æ ¾ûµ¢ÀÌ µé¾î ¿Ã¸®±â | ôÃß È¸Àü½ÃÅ°±â | ¾þµå·Á ¹«¸ Â÷±â
2´Ü°è¤ý°í¾çÀÌ ÀÚ¼¼¿¡¼ ÆÈ´Ù¸® µé±â | ¿·À¸·Î ¹«¸ Æì¸ç Ç÷©Å©Çϱâ | °øó·³ ±¸¸£±â | ¼ö¿µÇϱâ
3´Ü°è¤ýÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®·Î ±ÕÇü Àâ±â | º° ÀÚ¼¼ | ´Ù¸® Àâ°í µÚ·Î ±¸¸£±â | ÆȲÞÄ¡ ±ÁÈ÷°í ÇÑÂÊ ´Ù¸® µé±â
ÇÏü ºñ¸¸ °³¹ÌÇü 8ÁÖ ÁýÁß ÇÁ·Î±×·¥
1´Ü°è¤ý¿·À¸·Î ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸® ¿Ã¸®±â | ´©¿ö¼ Äí¼Ç Á¶À̱â | ´Ù¸® »¸¾î Èçµé±â | ¿·À¸·Î ´©¿ö ¹«¸ ¹ú¸®±â
2´Ü°è¤ý¿·À¸·Î ´©¿ö ´Ù¸® µé±â | Çã¹÷Áö ¾Õ ´ÃÀ̱â | µÎ ´Ù¸® »¸À¸¸ç ¸¸¼¼ Çϱâ | ¹ß³¡À¸·Î ¾µ¾î ¿Ã¸®±â
3´Ü°è¤ý¾É¾Ò´Ù ÀϾâ | ÇÑÂÊ ´Ù¸® Â÷±â | ¾ûµ¢ÀÌ·Î ¿ø ±×¸®±â | ¾þµå·Á ÇÑÂÊ ´Ù¸® µé±â
Special Page. ²À²À ´·¯ÁÖ¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ù! °æÇ÷ Áö¾Ð¹ý
Part 4.
¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¸ °ñ¶ó »ìÀ» »©·Á¸é Ưº°ÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
´ÜÁ¡ ¾ø´Â S¶óÀÎ! ºÎÀ§º° °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥
ÃÖ´ëÇÑ ±æ°í ³¯¾ÀÇÏ°Ô! ´Ù¸®
¹ß¸ñ °¡´Ã°Ô ¸¸µé±â | ¾ËÅë ¾ø´Â ¸Å²ô·¯¿î Á¾¾Æ¸® ¸¸µé±â | ´Ù¸® º×±â »©±â | ±æ°í ¸Å²ô·¯¿î ´Ù¸® ¸¸µé±â | Çã¹÷Áö ±º»ì ¾ø¾Ö±â
ź·Â ÀÖ´Â µÚÅ Àڽۨ! ¾ûµ¢ÀÌ
óÁø ¾ûµ¢ÀÌ ¾÷ ½ÃÅ°±â | ¾ûµ¢ÀÌ ±º»ì »©±â
Àß·ÏÇÑ S¶óÀÎÀÇ ¿Ï¼º ¸öÅë
±¼°î ÀÖ´Â Ç㸮¼± ¸¸µé±â | Æ¢¾î³ª¿Â ¿·±¸¸® »ì ¾ø¾Ö±â | º¼·ý ÀÖ´Â °¡½¿ ¸¸µé±â | ±º»ì ¾ø´Â ¸Å²öÇÑ µî ¸¸µé±â | źźÇÑ ¹è ¸¸µé±â
³¯¾ÀÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ÆÈ
°¡´Ã°í ±ä ÆÈ ¸¸µé±â | ´Ã¾îÁø ÆÈ¶Ò »ì ¾ø¾Ö±â | µ¸º¸ÀÌ´Â ¼â°ñ ¶óÀÎ ¸¸µé±â | ¿©¼º½º·¯¿î ¾î±ú ¶óÀÎ ¸¸µé±â
Á¶¸·¸¸ ÇÑ ¾ó±¼°ú ±æ°í ¿ì¾ÆÇÑ ¸ñ
ÀÌÁß ÅÎ ¾ø¾Ö±â | ÀÛÀº ¾ó±¼ ¸¸µé±â | ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ñ¼± ¸¸µé±â 1 | ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ñ¼± ¸¸µé±â 2
Special Page. ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ Q&A
-
-
-
|
¼Û¹Ì¿¬ [Àú]
|
|
-
°µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ÇÑ¹æ ºñ¸¸ Àü¹®ÀÇ ¼Û¹Ì¿¬ ±³¼ö´Â ÇÐâ ½ÃÀý ´Ã ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¡°¾î±ú Á» Æì¶ó"¶ó´Â ÁöÀûÀ» ÀÚÁÖ ¹Þ¾Ò´Ù. ¼¼ ÀÚ³àÀÇ ¾ö¸¶·Î, ÀÇ»ç·Î ¹Ù»Û ³ª³¯À» º¸³»¸é¼ ¸ñ°ú ¾î±ú ÅëÁõÀº ¹°·Ð µÎÅë°ú ¸¸¼ºÇǷθ¦ ´Þ°í »ì¾Ò´Ù. ±×·¯´Ù ÄÚ¾î ¸¸¼º ÅëÁõ°ú ¸¸¼ºÇǷΰ¡ ÇØ¼ÒµÈ °ÍÀº ¹°·Ð »ý°¢Áöµµ ¾Ê´ø üÁß °¨·® È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù. ±× ÀÌÈÄ ºñ¶Ô¾îÁø üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ´Â ÄÚ¾î ¿îµ¿À» ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ Àû¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ÇÑÀÇÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ÄÝ·Òºñ¾Æ ÀÇ°ú´ëÇÐ ºñ¸¸¿¬±¸¼¾ÅÍ ¿¬±¸±³¼ö, ¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½º´ëÇÐ º¸¿ÏÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ ±³È¯±³¼ö¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç °µ¿°æÈñ´ëº´¿ø À£´Ï½º¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå °â ÇѹæÀçÈ°ÀÇÇаú °úÀå, °æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ÇѹæÀçÈ°ÀÇÇаú ºÎ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Çѹæºñ¸¸ÇÐȸ ÇмúÀÌ»ç, ÇѹæÀçÈ°ÀÇÇÐȸ ±³À°À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. 2006³â ¼¼°è 3´ë Àθí»çÀü ¸¶¸£Äû½º ÈÄÁîÈÄ¿¡ ¿©ÇÑÀÇ»ç ÃÖÃÊ µîÀç, 2010³â ¿µ±¹ÀÇ ±¹Á¦ÀÎ¸í¼¾ÅÍ(IBC)¿¡¼ ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®¼¼°èÀÇ·áÀü¹®°¡ 100ÀΡ¯À¸·Î ¼±Á¤, 2011³â ´ëÅë·É ÀÇ·á ÀÚ¹®ÀÇ·Î À§Ã˵Ǿú´Ù. EBS ¸ÞµðÄà ´ÙÅ¥¸àÅ͸® "¸íÀÇ", KBS "ºñŸ¹Î", "¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä" µî °Ç° °ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¿©·¯ Â÷·Ê Ã⿬Çϸç È°¹ßÇÑ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â [Á¶È¿Í ±ÕÇüÀÇ °úÇÐ ¿ì¸® ÇÑÀÇÇÐ] [¾à¼±ÇÐ] [ÇѹæÀçÈ°ÀÇÇÐ]ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ª¼·Î´Â [¼ö±âÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °üÁ¡ ¹Ùµð¿öÅ©]°¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|