|
|
|
100ÆÛ¼¾Æ® Àλý(Å«±ÛÀÚµµ¼) : À̽ÃÇü ¹Ú»çÀÇ ¿ÏÀüÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÀÀ¿ø
|
|
|
¸®´õ½º¿ø(û¾ÆÃâÆÇ»ç)1
¤Ó À̽ÃÇü
¤Ó
û¾ÆÃâÆÇ»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
100ÆÛ¼¾Æ® Àλý,
Full Life¸¦ À§ÇÏ¿©
¿ì¸®´Â ÇÑ ¹ø»ÓÀÎ ÀλýÀ» ¿ÂÀüÇÏ°Ô Áñ±â°í ÀÖÀ»±î? ¿©À¯µµ ¾øÀÌ Àǹ̵µ ¾øÀÌ ÀÏ»ó¿¡ ÂÑ°Ü ±×Àú ±×·± ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³»°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº°¡? ¡®³ª´Â ¹«¾ùÀ» À§ÇØ ÀÌ·¸°Ô »ì°í Àִ°¡?¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇØ º» ÀûÀÌ Àִ°¡? ´ëÇѹα¹Àº Áö±Ý °ç´«ÁúÇÒ Æ´µµ ¾øÀÌ ¼û °¡»Ú°Ô ´Þ·Á°¡´Â ¡®Åä³¢ »çȸ¡¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ³²¿¡°Ô µÚÁöÁö ¾Ê±â À§ÇØ ´õ »¡¸® ¾Õ¼°¡·Á°í ¼ÒÁßÇÑ °ÍµéÀ» ¼ö¾øÀÌ ³õÄ¡¸ç »ì°í ÀÖ´Ù.
¿äÁò µé¾î ¡®¿ç·Î(Yolo, You only live once)¡¯¸¦ ¿ÜÄ¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í´Â ÀÖÁö¸¸, ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡ ¶§¹®¿¡ ±×·± ¸ð½ÀÀ» ºÎ·¯¿öÇϸ鼵µ ¼±¶æ ±×ó·³ ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³ªÁßÀÇ ÇູÀ» À§ÇØ ÇöÀçÀÇ ÇູÀ» Àá½Ã º¸·ùÇØ µÎ´Â À̵éÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ´ÚÄ¡Áöµµ ¾ÊÀº ³»ÀÏÀ» °ÆÁ¤ÇÏ¸ç ºÒ¾ÈÇØÇÏ°í ȤÀº °ú°Å¿¡ ÁýÂøÇØ ÇöÀçÀÇ »îÀ» ¸ÁÄ¡´Â À̵鵵 ¸¹´Ù. ÀÌ¹Ì ³¡³ ÀÏÀº Áö±Ý ¿Í¼ ¾îÂî ÇÑµé ¹Ù²ð ¼ö ¾ø´Ù. ¾îÁ¦´Â ÀÌ¹Ì ³¡³ ¼¼»óÀÌ°í, ³»ÀÏÀº ¾ÆÁ÷ ¿ÀÁöµµ ¾ÊÀº ¼¼»óÀε¥ ¾î¶»°Ô °Å±â »ì ¼ö Àְڴ°¡. Áö±Ý, ¹Ù·Î ÀÌ ¼ø°£¸¸ÀÌ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö±Ý ¿©±â¸¦ Áñ°Ì°Ô »ì¸é ¾îÁ¦µµ ³»Àϵµ Áñ°Å¿öÁø´Ù.
ÈçÈ÷µé ÀλýÀ» ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â»Ý°ú ¿ôÀ½¸¸ ÀÖ´Â »îÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ½½Çĵµ ´«¹°µµ »îÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ°í Èñ·Î¾Ö¶ôÀÇ ¸ðµç °¨Á¤ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾î¿ì·¯Á®¾ß 100ÆÛ¼¾Æ® ÀλýÀ̶ö ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÌÀÚ Èú¸µ ¸àÅäÀÎ À̽ÃÇü ¹Ú»ç°¡ ÀüÇÏ´Â ¿ÏÀüÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÀÀ¿ø°ú Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ½ÃÁö°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦²¯ Çູ¿¡ ÀλöÇß´ø ¿ì¸®µéÀ» À§·ÎÇÏ°í ¿ì¸® »î¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö »ý°¢ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ³ú´Â Àþ°Ô, ¸öÀº °Ç°ÇÏ°Ô ÀλýÀ» Áñ±æ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í, ÇູÀº ¸Ö¸®¼ ã¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ù·Î ¿ì¸® ÀڽŠ¾È¿¡¼ ³ª¿Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ´Ù½Ã±Ý µÇ»õ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
¡°³» ÀλýÀº Á¤¸» ¸ÚÁø ÀλýÀÌ´Ù!¡±¶ó°í ´ç´çÇÏ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, Á¶±ÞÇÏ°Ô °É¾ú´ø Àé°ÉÀ½¿¡ ¿©À¯¸¦ µÎ°í ¡®°æÇè ¸¹Àº ÀþÀºÀÌ¡¯Ã³·³ 100ÆÛ¼¾Æ® ÀλýÀ» Áñ°Ü º¸ÀÚ!
-
-
ÇÁ·Ñ·Î±×_¡®100ÆÛ¼¾Æ® Àλý, Full Life¸¦ À§ÇÏ¿©¡¯
ÁøÁ¤ÇÑ »î
¿ôÀ½°ú ´«¹°
ÇູÀÇ ³ú°úÇÐ
ÅÖ ºó Ã游
°Ü¿ï µéÆÇ
°ÆÁ¤µµ ÆÈÀÚ¶ó´õ´Ï
¸»ÇÏ´Â ´ë·Î
ÀþÀ» ¶§ ¼º°ø ¸¶¶ó
Á¦¸Ú´ë·Î º´
¸ØÃç¾ß º¼ ¼ö ÀÖ´Â °Í
´ã¹éÇÑ ¸À, ¹®ÀÎÈ
ÀÌ·ç¾îÁö´Â °Ç ²ÞÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
´ÄÀ½Àº ¼±ÅÃ
°íÅëÀÇ ÀǹÌ
¼± ¹ë¸®ÀÇ ±³ÈÆ
ÀþÀ½ÀÇ ºñ°á
³ëÈ VS ÅðÈ
´«¹°µµ ÀÖ¾î¾ß
À¯ÀüÀº ¿î¸íÀΰ¡
´ç¿¬È÷ Åä³¢°¡ À̰ܾßÁö
ÇູÀÇ ¿©½ÅÀÌ µ¹¾Æ°£´Ù¸é
´Þ¿¡ ÁöÀº ÃÊ°¡»ï°£
Èú¸µ ºÕ
¾ðÁ¦³ª ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î
»êÀ¸·Î ¿À¼¼¿ä
´ë¿ìÁÖÀÇ ½Åºñ·Î¿î »ê¹°
½ÉÈ£ÈíÀÇ È¿°ú
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ
¿¹¹æÀÌ ¿ì¼±
¿Ö Áö±Ý ¼¼·ÎÅä´ÑÀΰ¡
º´Àº ¸¶À½¿¡¼
»ç¶ûÀÇ ¿Á½ÃÅä½Å
ÀüµÎ¿±À» Àþ°Ô
½ÈÀº °Ç ¸»ÀÚ!
5¿ù 6ÀÏ
ÁÁÀº ½À°ü ¸¸µé±â
Àå¼öÃÌÀº »ê°ñ¿¡ ÀÖ´Ù
ºÒÆíÀ» ã¾Æ¼
¿À°¨À» ¿°í
´À¸®°Ô
»óÇãÇϽÇ(ß¾úÈù»ãù)
¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼, ¹Ù¸¥ ¸¶À½
±Ý¿¬
°¨±â À̾߱â
Çص¶À̶ó´Ï
³» ¸öÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£
³» ÀÇ°ßÀÌ ´Ù ¿ÇÀº °Ç ¾Æ´Ï´Ù
Èú¸µÀÇ ¼¼ °¡Áö ¹°Áú
°¨»çÀÇ »ý¸®
¿Ö õ¼ö¸¦ ¸ø ´©¸®³ª
µ¿¹°ÀÇ Æò±Õ¼ö¸íÀº °°Àºµ¥
°¨¼ºÀÇ ¹°°á
°íµ¶°¨°ú °íµ¶·Â
¸í»óÀ» ¿Ö Çϳª¿ä
¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼
¼¼°è¹®ÇÐÀüÁý°ú ³ª
¼Á¡ÀÇ Ã¢³àµé
Àڱ⠱׸²ÀÚ
»ê´Ù´Â °Í
¾îµð¿¡ ÇູÀÌ Àֱ淡
Áö±Ý ¿©±â
Á¤ÁöµÈ ½Ã°£ÀÇ ...µÎ ¼¼°è
âÀçÀÇ °Ç¸ÁÁõ
ÇÊ»çÀûÀÎ ¿ôÀ½
ºñƲÁîÀÇ ¾ö¸¶, ¸Þ¸®(Mary)
ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò
¾î¶² ÀÏ
´ëÀÚ¿¬ÀÇ ÆÇŸÁö
³ªÆȲÉÀÌ ÇDZâ±îÁö
°í´ÜÇÑ Çö½ÇÀÌ ÁÖ´Â ¼±¹°, Çູ
Èë¿¡ ¾ÉÀ¸¸é
±¹È ¾Õ¿¡¼
ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²
¿ìÁÖÀÇ ¸®µë
»ìÂð ¿À¸®
º¢²ÉÀÌ ÇǸé
½ºÇÁ¸µº¹
³«¿±±Í±Ù
ÇÏ´ÃÀ»!
¸ð´ÚºÒ
Á¤ÀûÀÇ ¼Ò¸®
¹Ð¾Ë ÇÑ Åç
¸ö»ìÀÌ ÁÖ´Â Ãູ
ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î
¸Ç¹ß·Î ´ëÁö¸¦
ÀλýÀÇ ¿ÀÈÄ
´Ù ¾²°í °¡ÀÚ
³ªÀÌ´Â ¼ýÀÚÀÏ »Ó
¿¡ÀÌ¡ ÆÄ¿ö(Aging Power)
»ç°èÀý, ´Ù ÁÁ´Ù
Ã¥»ó ¼¶øÀ» Á¤¸®Çϸç
»õº®ÀáÀÌ ¾øÀ¸¸é
°¨µ¿ÀÇ Èû
¾È µÇ´Â Àç¹Ì·Î Ä¡´Â °Ô °ñÇÁ
Èûµå´Ï±î ÀλýÀÌÁÒ
´À¸²ÀÇ ¸¶À»
Áö»ó ÃÖ°íÀÇ ÈÞ°¡
¼¼°è Àå¼öÃÌ
ÀÒ¾î¹ö¸° ´ÞÀ»
¿¡Çʷα×_¡®ÀλýÀÇ Èñ·Î¾Ö¶ôÀ» ¸ðµÎ ´ãÀº »î, Full Life¡¯
-
-
±×Àú ±×·¸°Ô »ì¾Æ°¡´Â ÀÏ»óÀÇ ¾î´À ÇÑ ¼ø°£, ´ç½Å¿¡°Ôµµ »îÀÇ È¯Èñ¿¡ ¹÷Â÷ °ÉÀ½ÀÌ ¸Ü´Â ÀÏÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ÇϷ縦 ±×³É ±×·¸°Ô Èê·Áº¸³»¸é ±×°Ç ¸» ±×´ë·Î ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ ¹¯Çô ¹ö¸®´Â ¹«ÀǹÌÇÑ °ÍÀÌ µÇ°í ¸¿´Ï´Ù. Àϻ󿡼µµ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ½½±â¿Í ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀÌ ÀÏ»ó¿¡ ¸Ó¹°Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ÀÛÀº ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
_ÁøÁ¤ÇÑ »î Áß¿¡¼
È·ÁÇÑ ´ÜdzÀÌ Áö´Â °Ô ¾Æ½±´Ù ÇÏ°ÚÁö¸¸ Çå ÀÙÀÌ Á®¾ß »õÀÙÀÌ µ¸¾Æ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ´ëÀÚ¿¬ÀÇ ¼ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ºó¼ÕÀ̾î¾ß »õ°ÍÀ» ÀâÀ» ¼öµµ, µé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸¶À½Àº ¾î¶³±î¿ä. ¸¶À½À» ºñ¿ö¾ß Å« ¶æÀÌ ´ã±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
_ÅÖ ºó Ã游 Áß¿¡¼
¹ãÀ» »õ¿ö º» »ç¶÷¸¸ÀÌ »õº®ÀÇ ¹àÀ½¿¡ °¨µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѳ·ÀÇ ¶ß°Å¿î ÅÂ¾ç ¾Æ·¡ ¶¡ Èê·Á ÀÏÇØ º» ÀÚ¸¸ÀÌ Àú³áÀÌ °¡Á®´ÙÁÖ´Â Æí¾ÈÇÔ¿¡ Á¥¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ï¾î º» ÀÚ¸¸ÀÌ ÁøÁ¤ ¿ôÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾îµÎ¿î Àý¸ÁÀÇ ¹Ù´Ú¿¡¼ Çì¸Å º» ÀÚ¸¸ÀÌ ¹àÀº Èñ¸ÁÀ» Ç°À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨µ¿À» ÁÖ´Â ±âÀú¿¡´Â °íÅëÀÇ °úÁ¤ÀÌ ±ò·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.
_³ªÆȲÉÀÌ ÇDZâ±îÁö Áß¿¡¼
-
-
|
À̽ÃÇü [Àú]
|
|
-
´ëÇѹα¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ³ú°úÇÐÀÚ. Çѱ¹ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÁ¾ÇÕ¿¬±¸¿ø ¿øÀåÀÌÀÚ ¡®Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»¡¯ ÃÌÀåÀ¸·Î, ³ú°úÇаú Á¤½ÅÀÇÇÐÀ» È°¿ëÇÑ ¼º°ø ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÆÄÇØ ¿Ô´Ù. ±×ÀÇ Å¹¿ùÇÑ ÅëÂû·Â°ú µ¶Ã¢ÀûÀÎ Àλý·ÐÀº Áö³ 20¿© ³â°£ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °¢Á¾ TV ÇÁ·Î±×·¥°ú Áö¸é¿¡ ¼Ò°³µÇ¸ç, ÇູÇÑ »îÀ» ²Þ²Ù´Â À̵éÀÇ ¿·ÄÇÑ ÁöÁö¸¦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. °æºÏ´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ ´ë Á¤½Å°ú ½Å°æÁ¤½Å°úÇйڻçÇÐÀ§(P.D.F)¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. À̽ºÅÏ ÁÖ¸³ º´¿ø û¼Ò³â°úÀå, °ºÏ»ï¼ºº´¿ø ¿øÀå, »çȸÁ¤½Å°Ç°¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇß°í °æºÏ´ë¿Í ¼¿ï´ë(¿Ü·¡), ¼º°ü°ü´ë µî¿¡¼ ±³¼ö·Î È°µ¿Çß´Ù. ½Çü°¡ ¾ø´Ù°í ¿©°ÜÁö´ø ¡®Èº´(Hwa-byung)'À» ¼¼°èÀû Á¤½ÅÀÇÇÐ ¿ë¾î·Î ¸¸µç Á¤½ÅÀÇÇаèÀÇ ±ÇÀ§ÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶¿ì³ú°¡ Èñ¸ÁÀÌ´Ù¡·, ¡¶¹è¯À¸·Î »ð½Ã´Ù¡· ¿Ü 50¿© ±ÇÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|