건강상식/정보 분야에 전체 1,308개의 상품이 있습니다.
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저속노화 식사법 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 저 | 테이스트북스 | 2024.07.26
19,000원  17,100원(10%↓)  
“노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!” 몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는 느리게 나이드는 식사 실천편 일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 이 책의 저자 정희원 교수는 “새해에는 남들보다 뇌 늙는 속도를 1/4로 만드는 식사를 해보자”라는 트윗을 시작으로, 〈유 퀴즈 온 더 블...
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완전배출 채소 과일 무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
[조승우 한약사의 완치 시리즈]
조승우 저 | 사이몬북스 | 2023.09.01
19,000원  17,100원(10%↓)  
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다. 자연치유와 인류학 책들을 처...
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건강메세지 호전반응
최혜선, 조종술 저 | 아이프렌드 | 2022.07.21
5,500원  4,950원(10%↓)  
호전반응이 없다면 그것은 죽을을 의미한다! 현대의학이나 영양학의 고정관념에서 벗어나 면역력을 높이는 호전반응을 이해하자!
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환자 혁명 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) 저 | 에디터 | 2017.11.11
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.3점 16개 301개
건강을 되찾고 싶다면 자신의 건강 주권부터 먼저 회복하라! 미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’를 통해 환자들과 소통하고 있는 의사 조한경이 기존의 의료 상식에 반기를 들며 새로운 패러다임을 제시하는 『환자 혁명』. 저자는 이 책에서 환원주의적 대증요법에 매몰된 현대 의...
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완치비만 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
[조승우 한약사의 완치 시리즈]
조승우 저 | 사이몬북스 | 2024.04.20
19,000원  17,100원(10%↓)  
몸 안의 독소를 내보내고 집 안의 잡동사니를 내보내라 유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 1위를 기록한 조승우 한약사. 1탄 〈완전 배출〉에 이어 2탄 〈완치 비만〉을 선보인다. 한때 80kg까지 살이 찌고 관상동맥질환으로 고생했던 저자는, 어떻게 62kg까지 살이 빠지고 10년 넘게 요요도 없이 병원 근처에도 가지 않...
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신경 청소 혁명 신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!
원제 :腦神經外科醫が敎える病氣にならない神經クリ-ニング
구도 치아키 저 | 김은혜 역 | 구도 치아키 저 | 김은혜 역 | 비타북스 | 2017.07.05
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.6점 14개 18개
뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 《신경 청소 혁명》이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있지만, 그것보다 중요한 것이 바로 신경이다. 신경은 뇌의 명령을 신체 ...
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의사들도 모르는 기적의 간 청소 간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다!
원제 :(The)amazing liver and gallbladder flush
안드레아스 모리츠(Andreas Moritz) 저 | 정진근 역 | 전홍준 감수 | 안드레아스 모리츠 저 | 정진근 역 | 전홍준 감수 | 에디터 | 2015.01.07
16,000원  14,400원(10%↓)  
9.3점 6개 45개
『의사들도 모르는 기적의 간 청소』는 간에 있는 담석을 제거할 수 있는 방법을 제시한 책이다. 간의 내부나 외부에 있는 담관에 담석이 생기는 이유와 왜 위험한지 설명한다. 실제로 간과 담낭에 생긴 담석을 제거하는 구체적인 방법을 제시한다. 또한 새로운 담석이 생기지 않도록 하는 방법도 소개하고 있다.
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나를 살리는 생명 리셋
전홍준, 전홍준 저 | 서울셀렉션 | 2022.10.25
17,400원  15,660원(10%↓)  
자신의 병을 스스로 치유하고자 하는 이들에게 필요한 한 권의 책!현직 외과 전문의, 전홍준 원장의 전인치유 및 자가치유 안내서. 45년에 걸쳐 임상에서 검증한 성공적인 치유 원리와 치유 사례, 자가실천법을 모두 담았다.각종 암, 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환, 간질환, 디스크, 관절통, 각종 피부병, 변비, 비염, 치질, 탈모 등 많은 이들이 앓고 ...
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심플하게 산다 2 소식의 즐거움
원제 :L'Art De La Frugalite Et De La Volupte / [심플하게 산다]
임영신 역 | 도미니크 로로(Dominique Loreau), 도미니크 로로 저 | 임영신 역 | 바다출판사 | 2017.01.25
12,000원  10,800원(10%↓)  
9.0점 1개 7개
『심플하게 산다. 2』는 ‘소식’을 주제로 다룬 여느 책들과 다르다. 적게 먹는 것이 몸에 좋으니 실천해 보라는 선에서 끝나지 않기 때문이다. 소식이 몸뿐 아니라 마음도 성장시켜 인생 전반을 바꾸어 놓는 촉매제가 될 수 있음을 설득한다. 건강법의 한 종류로 한정되었던 소식이란 개념을 확장한 셈이다. 그렇다면 왜 우리는 소식을 해야 할까. 저자는 “지나...
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힐링 코드 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
원제 :The Healing Code
알렉산더 로이드(Alexander Loyd) 저 | 이문영 역 | 벤 존슨(Ben Johnson), 벤 존슨, 알렉산더 로이드 저 | 이문영 역 | 시공사 | 2013.09.05
16,800원  15,120원(10%↓)  
9.4점 38개 91개
만병의 근원 스트레스를 ‘힐링코드’로 관리한다! 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 『힐링 코드』. 목사이자 심리학자인 저자가 10여 년간 우울증을 앓으며 아이 앞에서 자살 시도까지 벌였던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 중 찾아낸 기적의 치유법 ‘힐링코드’를 소개한 책이다. 이 책은 ‘힐링코드’의 의학적 배경 및 치유력에 대한 논리적인 ...
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수술 권하는 정형외과의 비밀 아무도 알려주지 않는 관절 근육 통증의 진실
황윤권 저 | 산지니 | 2022.08.05
17,000원  15,300원(10%↓)  
▶ 큰돈 들지 않는 관절 근육 통증 해방 지긋지긋한 어깨, 허리, 무릎 관절 통증. 어떻게 치료해야 할까? 저자가 과잉진료, 과잉치료 문제에 공분하며 내놓은 답은 간단하다. “환자 스스로 꾸준히 두드리고, 누르고, 펴면 아픈 증세는 해결된다.” 『수술 권하는 정형외과의 비밀』의 저자 황윤권 정형외과 전문의는 21년째 부산에서 정형외과를 운영하는 의사...
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생활 속 면역 강화법 한번 익히면 평생 질병과 싸워 이길 수 있는
원제 :圖解自分ですぐできる免疫革命 / 아보 도오루의 '면역혁명'의 비밀
아보 토오루 저 | 윤혜림, 윤혜림 역 | 아보 도오루(安保 徹) 저 | 전나무숲 | 2017.05.31
14,000원  12,600원(10%↓)  
면역력을 강화하면 질병을 이길 수 있다! 세계적인 면역학자 아보 도오루가 알려주는 면역력 강화 습관『생활 속 면역 강화법』. 일본과 한국에서 많은 사랑을 받았던 저자의 책 에서 핵심 면역 이론을 간추리고 최근 연구로 얻은 새로운 정보를 곁들였다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 면역력 강화법을 일러스트를 덧붙여 쉽고 재미있게 소개한다. 먼저 면역력...
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노인약료 핵심정리
엄준철 저 | 정다와 | 2024.06.05
60,000원  54,000원(10%↓)  
『노인약료 핵심정리 완전개정판』은 2017년 출간되어 노인 약물관리 분야에 있어 국내 대표 도서로 자리매김 한 『노인약료 핵심정리』를 완전 보완한 책이다. 이 책은 제1편에서와 ▲part1 핵심별 노인약료 ▲part2 질환별 노인약료로 구분했던 것을, 이번 완전개정판에서는 ▲제1부 총론 : 노인의 특성 및 약물관리 ▲제2부 각론 : 노인에게 흔한 질...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법(큰글자책)
곤도 마코토 저 | 더난출판사 | 2024.02.14
21,000원  18,900원(10%↓)  
의사의 친절에 가려진 불편한 의료 현장의 진실이 밝혀진다! 현직 전문의의 솔직한 고백 『의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 40년 동안 의사로 일해 온 곤도 마코토가 병원의 진료에 대한 불편한 진실을 폭로한 책이다. ‘암은 절제하지 않아야 낫는다’, ‘항암제는 대부분의 암에 효과가 없다’ 등 의료계의 상식을 뒤엎는 발언을 서슴지 않으며, 과잉 ...
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70세가 노화의 갈림길 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
원제 :70歲が老化の分かれ道 若さを持續する人,一氣に衰える人の違い
정승욱 역 | 와다 히데키(和田秀樹) 저 | 이주관 역 | 지상사 | 2022.06.22
14,000원  12,600원(10%↓)  
10.0점 4개 2개
70세는 인생의 갈림길 인풋에서 아웃풋으로 행동을 바꾼 효과 단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것 노화를 늦추는 생활에 대해 알려 주는 책 인생 100세 시대라는 말이 나온 지 꽤 되었다. 실제로 사람들, 특히 여성에게는 90대까지 사는 것이 당연한 시대로 접어들었다. 아마도 앞으로 의학적 진보가 계속될 것이니, 100세 시대는 꿈같은 이야기가 아...
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웰에이징, 행복하게 나이드는 기술
건양대학교 웰다잉 융합연구소 저 | 구름서재 | 2022.06.17
18,000원  16,200원(10%↓)  
의학 · 보건학 · 경제학 · 철학 · 인문학 교수진으로 이루어진 웰에이징 연구진이 제시하는 한국인이 행복하게 나이드는 기술 초고령화 사회에 접어든 우리나라에서 ‘나이 듦’의 문제는 이제 개인의 고민을 넘어 사회적 화두가 되고 있다. 우리는 노화와 죽음의 문제를 넘어 삶의 주기에 따른 인간관계와 사회관계까지 고려한 “나이 듦”을 준비해야 한다. 이...
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내몸 성적표 제대로 알고 대처하기 일반인들의 눈높이에서 알기 쉽게 풀어 쓴 건강검진 해설서
진성태, 진성태 저 | 대경북스 | 2018.11.15
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.3점 14개 0개
이 책에서는 CT, MRI 등의 영상검진의 원리와 장단점, 10개 분야 70여 가지 의학검사의 검사내용, 결과해석, 대처방법을 설명하고 있으며, 아울러 주요 인체계통의 해부학적 구조와 기능, 의학적 상식, 질환별 먹거리와 식이요법 등도 수록하여 독자들이 책을 이해하고 활용하는 데 도움을 주고 있습니다. 그리고 우리나라 국민건강보험 제도의 역사, 특징,...
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느리게 나이 드는 비결 근육에 투자하라 체력의 정체는 근력
히구치 미쓰루 저 | 이아소 | 2024.05.20
17,000원  15,300원(10%↓)  
10.0점 2개 2개
아프지 않고 느리게 나이 들 수 있다! “요즘 왜 이렇게 피곤할까?” 주말이면 소파와 한 몸이 되어 저절로 눕게 된다. 뱃살도 나오고, 여기저기 아픈 곳이 자꾸 늘어간다. 와세다대학 스포츠과학학술원 교수이자 액티브에이징연구소 소장인 히구치 미쓰루 박사는 더 이상 나이 탓 말고 내 몸이 보내는 위험신호를 놓치지 말라고 강조한다. 지금 무심코 하는 행동...
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당독소 쇼크
김아름, 박명규 저 | 클라우드나인 | 2024.03.20
20,000원  18,000원(10%↓)  
10.0점 4개 1개
100세 시대 최대의 빌런 당독소에 주목하라! 염증, 만성질환, 암, 가속노화, 치매의 주범 당독소의 정체를 밝히고 해결책을 제시한다 이 책은 현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있는 근거를 들어 설명하고 있다. 최근 연구에 의하면 기존의 질병 외에 암과 치매의 원인 중 하나도 당독소라는 것이 밝혀졌다....
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
원제 :80歲でも腦が老化しない人がやっていること
니시 다케유키 저 | 정미애 역 | 위즈덤하우스 | 2023.10.17
18,000원  16,200원(10%↓)  
10.0점 1개 1개
나이 드는 건 막을 수 없습니다 하지만 뇌는 항상 젊게 유지할 수 있습니다! 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 뇌가 늙어서 힘들고 재미없게 사는 사람과 ‘슈퍼 에이저’가 되어 유쾌하고 재미있게 사는 사람의 차이는 무엇일까? 일본 최고의 뇌과학자 니시 다케유키는 다년간 공부하고 연구한 결과, 뇌가 늙는 현상은 후천적이며 하루하루 다양한 습관(...
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