성인병 분야에 전체 245개의 상품이 있습니다.
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당뇨코드 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서
원제 :The Diabetes Code
제이슨 펑 | 이문영 | 제이슨 펑(Jason Fung) | 이문영 | 이영훈 감수 | 라이팅하우스 | 2020.01.08
18,000원  16,200원(10%↓)  
9.7점 1개 6개
세계적 베스트셀러 〈독소를 비우는 몸〉 저자 제이슨 펑 최신작! “평생 당뇨병 걱정 없이 젊고 건강하게 나이 드는 방법” 수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간! SBS 〈끼니반란〉 MBC 〈지방의 누명〉 출연 신장내과 전문의, 식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, '제이슨 펑' 건강학의 결정판! 당뇨 치료에 대한 기존의 패러다임...
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비만코드 체중은 인슐린이 결정한다
원제 :The Obesity Code
제이슨 펑 | 제효영 | 제이슨 펑(Jason Fung) | 제효영 | 시그마북스 | 2018.11.01
16,000원  14,400원(10%↓)  
9.5점 3개 19개
비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스...
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닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내기
조홍근, 조홍근 | 서울의학서적 | 2020.11.01
16,000원  14,400원(10%↓)  
10.0점 1개 18개
환자는 물론 동료 의사들에게 가장 신뢰받는 의사, 닥터 조홍근의 최강 당뇨병 이겨내기 프로젝트! 당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(14.4%)이 당뇨병이다. 65세 이상 성인에서는 열 명 중 세 명으로 늘어난다. 그러나 막상 당뇨병이나 당뇨병 전단계로 진단을 받았을 때, 믿고 읽을 만한 책이 얼마나 ...
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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친 식이연구소 | 김경범 사진 | 닥터키친 식이연구소, 닥터키친 식이연구소 | 비타북스 | 2018.06.01
16,800원  15,120원(10%↓)  
9.4점 5개 27개
50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의 해답은 ‘식이요법’에 있다. 많은 당뇨 환자가 ‘맛없고 빈약한 식단’ 때문에 식이요법에 실패하지만, 맛있는 당뇨 식단만 있다면 식이요법의 성공도...
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최고의 당뇨 밥상 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식
마켓온오프, 마켓온오프 | 리스컴 | 2020.11.02
16,000원  14,400원(10%↓)  
10.0점 3개 14개
온 가족이 함께 할 수 있는 120가지 맛있는 당뇨 밥상 건강하지 못한 식생활, 운동부족, 스트레스에서 오는 생활습관병, 당뇨. 현대인이라면 그 누구도 당뇨에서 자유로울 수 없다. 이미 당뇨 인구는 천만 명에 달하고 증가세 또한 폭발적이다. 당뇨를 예방하고 관리하는 가장 효과적인 방법은 두말할 것 없이 ‘식이요법’이다. 식이요법만 잘 해도 당뇨 ...
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약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
요시다 도시히데 | 최서희 | 요시다 도시히데 | 최서희 | 루미너스 | 2020.04.30
14,000원  12,600원(10%↓)  
10.0점 2개 2개
의사들도 따라 하는 약 없이 혈당을 낮추는 식사법 건강수명을 위협하는 원인에는 여러 가지가 있는데, 현대인에게 만연해 있는 것이 ‘혈당 상승’이다. 혈당이 높은 상태로 계속 생활하면 반드시 당뇨병에 걸린다. 혈당이 높거나 당뇨병에 걸리면 식습관 개선은 필수이지만, 흔히 ‘식단이 어렵다’거나 ‘배가 고파서 힘들다’라고 호소하는 경우가 많다. 이 책에는...
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콜레스테롤 수치에 속지 마라 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
원제 :The Great Cholesterol Myth
스티븐 시나트라 | 제효영 | 스티븐 시나트라(Stephen Sinatra), 조니 보든(Jonny Bowden) | 제효영 | 예문아카이브 | 2017.12.25
17,000원  15,300원(10%↓)  
콜레스테롤 수치가 높아도 건강에 이상 없다! “이 책은 각종 심장병의 원흉으로 지목된 콜레스테롤의 누명을 벗겨주면서 콜레스테롤을 인위적으로 낮추는 약물인 스타틴의 허구성을 폭로한다.” ― 신재원 의학전문기자
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슈퍼 미네랄 요오드 슈퍼 면역력을 키워주는 기적의 요오드 건강법
이진호, 황성혁 | 느낌이있는책 | 2015.10.01
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.7점 10개 16개
심각한 오염의 시대, 대한민국이 주목해야 할 슈퍼 미네랄 요오드! 21세기 대한민국은 환경 독소, 유전자 변형 식품과 패스트푸드의 범람으로 균형이 깨져버린 밥상, 과도한 약물 투여, 고농도 방사능의 위협이 공존하는 곳이 되었다. 하지만 우리는 이러한 주변 환경에 무방비로 노출되어 있다. 사소한 질병도 근본 치료 없이는 어느새 만성질환으로 이어지는 이...
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어쨌든 신장병을 고쳤다는데 신장병의 고통에서 벗어나 새희망을 찾은 사람들
김영섭 | 건강다이제스트사 | 2013.05.25
13,000원  11,700원(10%↓)  
9.3점 1개 12개
『어쨌든 신장병을 고쳤다는데』는 한방 12씨앗요법으로 신장병의 고통에서 벗어난 사람들의 이야기를 소개한 책이다. 까다롭고 치료가 잘 안 되는 질환 중에 하나인 신장병을 고친 환장들의 임상 효과를 강조하고 있다. 신장에 대한 기본적인 설명에서부터 신장병의 증상, 식이원칙 등을 설명한다. 특히 신장병을 고칠 수 있는 핵심 방법으로 12씨앗요법을 다룬다.
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당뇨병의 정석 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
대한당뇨병학회 | 비타북스 | 2023.10.04
18,000원  16,200원(10%↓)  
“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다” 대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암, 심혈관질환과 함께 환자와 그 보호자에게 큰 부담을 안기는 만성 질환이다. 우리나라의 당뇨병 환자 수는 2023년 기준으로 600만 명을 훌쩍 넘겼고, 당뇨...
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하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법 우리가 알던 고혈압상식은 전부 틀렸다!
원제 :藥に賴らず血壓を下げる方法 1日5分
가토 마사토시 | 더난출판 | 2023.06.13
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.7점 6개 0개
집에서 간편하게 혈압을 낮출 수 있는 놀라운 방법! 일반적으로 퍼져 있는 잘못된 고혈압 상식들을 다양한 의학적 연구 결과를 토대로 지적하고, 혈압이 오르는 근본적인 체질을 개선하기 위한 1분 지압과 5분 스트레칭법을 제시한다. 저서 누적 판매 250만 부를 돌파한 베스트셀러 작가이자 예방의학 최고 권위자로 널리 알려진 저자는 의료현장에서 남용되는 처...
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심장병 제대로 알면 건강이 보인다 명의 이종구 박사의 심장질환 건강법
이종구 | 중앙생활사 | 2022.12.20
16,900원  15,210원(10%↓)  
* 명의 이종구 박사의 심장질환 건강법! * 한국 최초 심장 스텐트 시술 성공한 최고 권위자! * 심근경색증, 협심증, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 치료법! 이 책은 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료와 극복을 위해 꼭 알아야 할 것들을 자세하게 알려준다. 또한 심근경색증, 협심증, 심장 돌연사, 뇌...
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우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법
김미영 | 메이트북스 | 2022.05.06
19,000원  17,100원(10%↓)  
10.0점 5개 2개
1형당뇨와 더불어 살아가는 방법을 알려주는 1형당뇨 필독서이자 가이드북! 이 책은 일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 갑작스레 찾아온 1형당뇨병은 환우와 가족들의 삶을 완전히 바꿔버린다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이 필요하다고 주장한다. 이는 지식의 문제가 아...
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걷기만 해도 병이 낫는다 KBS 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 | 비타북스 | 2022.03.31
16,800원  15,120원(10%↓)  
9.9점 7개 11개
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!” KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것 걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록 대한민국 대표 건강 프로그램 〈생로병사의 비밀〉이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 〈생로병사의 비밀〉에서 걷기를 주제로 한 방송은 매회 방영 즉시 뜨거운 화제를 모았다...
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장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관(우리가 몰랐던) 장이 편안해야 온몸이 건강하다
원제 :病氣にならない1分免活 腸の免疫力を高める生活習慣 / [한 권으로 읽는 상식&비상식]
고바야시 히로유키(小林弘幸) | 박은정, 고선윤 | 박선무 감수 | 중앙생활사 | 2021.10.25
15,000원  13,500원(10%↓)  
10.0점 1개 1개
* 바이러스를 이기고 병에 걸리지 않는 장 면역 생활습관! * 장 전문의가 알려주는 면역력 강화법, 이 한 권에 담다! 이 책에는 장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 제시했다. 독자들은 글을 보면서 정보를 얻고 그림을 보면서 따라 하면 일상에서 쉽게 면역력을 키울 수 있다. 장은 제2의 뇌라고 한다. ...
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연속혈당측정을 이용한 혈당 조절 길잡이
대한당뇨병학회 환자관리위원회, 대한당뇨병학회 환자관리위원회 | 마루 | 2021.03.07
19,000원  17,100원(10%↓)  
『연속혈당측정을 이용한 혈당 조절 길잡이』는 〈다회 인슐린 주사요법의 올바른 이해〉, 〈탄수화물 계량의 실제〉, 〈'연속혈당 측정(CGM)' 이란?〉등을 수록하고 있는 책이다.
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인슐린 건강학 정상 혈당 뒤에 가려진 진실
[작은 손의 건강 관리 프로젝트]
진철 | 알에이치코리아 | 2018.04.26
30,000원  27,000원(10%↓)  
병증이 깊어지기 전에, 나다운 모습을 잃기 전에 삶의 질을 유지할 수 있는 최적의 방법! 교감신경과 부교감신경의 균형, 호르몬들의 유기적인 관계, 몸과 마음의 관계 등 우리 몸속에서 일어나는 현상을 상세하게 밝혀 질병 발생에 대한 의문을 명쾌하게 풀고, 건강의 진정한 의미를 일깨우는 『인슐린 건강학』. 1,000만 당뇨인 시대에 20년 간 정확한 인...
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하루 한 끼 당뇨 밥상 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 | 평생 혈당 걱정없이 살 수 있다!
세브란스병원 영양팀, 안철우, 강남세브란스병원 영양팀, 안철우, 김형미, 김미화, 김은정 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원  16,200원(10%↓)  
혈당 관리와 당뇨병 치료는 건강한 밥상과 건강한 식습관에서 시작한다! 30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당...
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고혈압은 병이 아니다 당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
원제 :高血壓はほっとくのが一番
마쓰모토 미쓰마사 | 서승철 | 마쓰모토 미쓰마사 | 서승철 | 에디터 | 2015.07.27
12,000원  10,800원(10%↓)  
9.6점 5개 26개
고혈압은 고쳐야 할 병이 아니라 개선시켜야 할 생활습관! 『고혈압은 병이 아니다』는 현직 의사가 고혈압에 관한 기존의 상식을 비판하면서 고혈압 치유의 새로운 해법을 제시한다. 저자는 ‘혈압이 높아지는 것은 자연스러운 현상이지 질병이 아니기 때문에 약을 복용할 필요가 없다’고 단언한다. 오히려 혈압약을 먹으면 암이나 치매에 걸릴 수 있다며 혈압약 사용...
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결
신동진, 신동진 | 비타북스 | 2014.11.25
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.4점 21개 31개
약 없이도 혈당을 잡을 수 있다! 『당뇨약 끊기 3개월 프로그램』은 한때 당뇨환자였던 한의사 신동진이 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채 안심하고 있어선 안 되는 이유와 함께 ‘당뇨약 끊기 3개월 프로그램’을 통해 가장 자연스러우면서...
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