>
>
>
¸ö¸Å°¡ ¿¹»µÁö´Â ´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸® : ´õ ¶óÀÌÆ® °Ç°­ ¿ä¸®Ã¥ ½Ã¸®Áî
´õ ¶óÀÌÆ® °Ç°­ ¿ä¸®Ã¥1 ¤Ó ±èÁö¿µ ¤Ó ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮
  • Á¤°¡
16,800¿ø
  • ÆǸŰ¡
15,120¿ø (10% ¡é, 1,680¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2017³â 06¿ù 08ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
256page/188*236*21/650g
  • ISBN
9791185473307/1185473300
  • ¹è¼Ûºñ
¹«·á¹è¼Û
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/02(È­) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • ½Ã¸®Áî µµ¼­
´õ ¶óÀÌÆ® °Ç°­ ¿ä¸®Ã¥(ÃÑ3°Ç)
ÀÛ½É 3ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® : 1³â ³»³» ´ÙÀ̾îÆ®? ÀÌÁ¦ ÇÑ ´Þ¿¡ 3ÀÏÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù!     16,020¿ø (10%¡é)
´ë»çÁõÈıº Àâ´Â 211 ½Ä´Ü     16,830¿ø (10%¡é)
¸ö¸Å°¡ ¿¹»µÁö´Â ´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸® : ´õ ¶óÀÌÆ® °Ç°­ ¿ä¸®Ã¥ ½Ã¸®Áî     15,120¿ø (10%¡é)
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´ÙÀ̾îÅÍ, ¿ä¿ä°¡ µÎ·Á¿î ´ÙÀ̾îÅ͸¦ À§ÇÑ ´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ®! º¸Åë üÁß¿¡¼­ ¸¶¸¥ üÁßÀ¸·Î »ìÀ» »©´Â °Ç ºñ¸¸ üÁßÀÌ º¸Åë üÁßÀ¸·Î »ìÀ» »©´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ Èûµé°í ¾î·Æ´Ù. º¸ÅëÀÇ Ã¼±¸´Â Å« ü±¸¿¡ ºñÇØ, ¶Ç ¸¶¸¥ ü±¸´Â º¸ÅëÀÇ Ã¼±¸¿¡ ºñÇØ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö·®ÀÌ ÈξÀ Àû±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Æò¹ü³àÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Èûµç ÀÌÀ¯´Ù. ±×·¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ ºñ¸¸ üÁßÀÇ »ç¶÷º¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÏ°í, ÈξÀ ´õ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤¿¡¼­ ´ë°³ÀÇ »ç¶÷µéÀº À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù. ¿µ¾ç ±¸¼ºÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®, ¾×ü ´ÙÀ̾îÆ®, ±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ® µî ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î °á°úÀûÀ¸·Î ¿µ¾ç°áÇÌÀ» °¡Á®¿À°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àÇØÁö°Ô ¸¸µé¸ç ±Þ¼Óµµ·Î ³ëÈ­¸¦ ÁøÇà½ÃŲ´Ù. ÀúÀÚ ¿ª½Ã 1³â Àü¸¸Çصµ 159cmÀÇ 55kgÀÇ ´ëÇѹα¹ Æò¹üÇÑ Ã¼ÇüÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª °Ñº¸±â¿Í ´Ù¸£°Ô ³»ÀåÁö¹æ, ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ °ñ°í·ç ½×¿© ¸¶¸¥ ºñ¸¸ ´ë¿­¿¡ µé¾î¼¹´Ù. üÇüÀÌ ÀÛ¾Æ Æ¼°¡ ¸¹ÀÌ ³ªÁø ¾Ê¾Ò¾îµµ üÁö¹æ·üÀÌ 30%°¡ ³Ñ´Â °æµµ ºñ¸¸À̾ú´Ù°í °í¹éÇÑ´Ù. ¶×¶×ÇÏÁø ¾ÊÀºµ¥ ¾î¶² ¿ÊÀ» ÀԾ ¿Ê¹ßÀÌ »ìÁö ¾Ê°í, °ÑÀ¸·Î º¸±â¿£ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ ü³»¿¡ Áö¹æÀÌ ½×¿© ¼Ò¸® ¼Ò¹® ¾øÀÌ ºñ¸¸ÀÎÀÇ ±æ¿¡ Á¢¾îµéÀº °ÍÀÌ´Ù. ´õ ÀÌ»ó ½ÇÆд ¾È µÈ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÀڽŸ¸ÀÇ °øºÎ¹ýÀ¸·Î ã¾Æ³½ ´ÙÀ̾îÆ®·Î °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼º°øÇÑ ±×³à. ´ëÇѹα¹¿¡´Â ÀڽŰú °°Àº üÁß°ú üÇüÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÚ½ÅÀÌ Å͵æÇÑ ºñ¹ý ´ÙÀ̾îÆ®ÀÎ ¡®´Ü¹éÁú ´ÙÀ̾îÆ®¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ ¡º´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸®¡»´Â È£¸£¸ó À̾߱âºÎÅÍ Àå¹Ù±¸´Ï °ü¸®¹ý±îÁö, »ì ¸ø »©´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. ±×°£ À¯ÇàÇß´ø ±¸¿î ´ß°¡½¿»ì, Âð ´Þ°¿¸¸ ¸Ô´Â ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄŹ¿¡¼­ ´Ü¹éÁú ºñÀ²À» ³ôÀÎ °í´Ü¹é ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ 4´ë ´ëÇ¥ ½ÄÇ°ÀÎ ´ß°¡½¿»ì, ´Þ°¿, Äá&µÎºÎ, »ý¼±»ìÀ» ´Ù¾çÇÑ ºÎÀç·á(ƯÈ÷ ä¼Ò, ½´ÆÛ°î¹°, ÇØÁ¶·ù µî)¿Í ¾ç³äÀ» ´õÇØ ½±°í, ¸ÀÀÖ°Ô, Áñ°Ì°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. ¿îµ¿À» º´ÇàÇϸé È¿°ú´Â ¹è°¡ µÊÀº ¹°·ÐÀÌ°í, È¿À²ÀûÀ¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ô¿© »ì ¾ÈÂî´Â üÁú·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
  • ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´ÙÀ̾îÅÍ! ¿ä¿ä°¡ µÎ·Á¿î À¯Áö¾îÅÍ! ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ´Ï¸ðÀÇ ´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸· ½ÃÀÛÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é, ÀÏ´Ü ¸Ô´Â ¾çºÎÅÍ ÁÙÀδÙ. ¶Ç °¢Á¾ Ä®·Î¸® Á¶Àý½ÄÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ´ë½ÅÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼º°øÇÏ´Â µí ½ÇÆи¦ ºÎ¸£¸ç ¿ä¿ä¸¦ ¹Ýº¹½ÃŲ´Ù. °á±¹ °Ç°­µµ ³ªºüÁö°í, üÁö¹æ ºñÀ²µµ ³ô¾ÆÁ® ¸ö¸Å±îÁö ¾û¸ÁÀÌ µÈ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¾ÈÇϴϸ¸ ¸øÇÑ °á°ú°¡ ¾Æ´Ñ°¡! ±×·³, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ À̵éÀº ¾î¶²°¡? ±×µéÀÌ °¡Àå µÎ·Á¿î °Ç ¿ä¿ä´Ù. üÁß°è¿¡ ¿À¸£¶ô ³»¸®¶ô Çϸ鼭 ÇÑ ³¢µµ ¸¾ ÆíÈ÷ ¸Ô±â ¾î·Æ´Ù. ±×·¡¼­ üÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ °ú½Ä°ú Àý½ÄÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸ç °á±¹ ź·Â ¾ø´Â ¸ö¸Å´Â ¹°·Ð ü·Â(¸é¿ª·Â)±îÁö ¾àÇØÁø´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â Çغ¼ ¸¸Å­ Çغðí, ¿ä¿äµµ °ÞÀ» ¸¸Å­ °Þ¾ú´ø ÇÊÀÚ ´Ï¸ð(±èÁö¿µ ¾¾)ÀÇ ¸î ÇØ Àü À̾߱âÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý, ±×³à´Â ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÀÏ»óÀ̾ú´ø Æò¹üÇÑ ÅëÅë³à¿¡¼­ 9¸¸¿© ¸íÀÇ Æȷοö°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¸àÅä°¡ µÇ¾ú´Ù. ´õ ÀÌ»ó ½ÇÆд ¾È µÈ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î »ý¸®ÇÐ, ¿µ¾çÇÐ, ¿îµ¿ÇÐ µîÀ» °øºÎÇϸç ã¾Æ³½ ±×³àÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î ¡®´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ®¡¯´Ù. ±×°£ À¯ÇàÇß´ø ±¸¿î ´ß°¡½¿»ì, Âð ´Þ°¿¸¸ ¸Ô´Â ¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®¿Í´Â ´Ù¸£´Ù. ±×³É ½ÄŹ¿¡¼­ ´Ü¹éÁú ºñÀ²¸¸ ÆÅÆÅ ´õ ¿Ã¸®¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ 4´ë ´ëÇ¥ ½ÄÇ°ÀÎ ´ß°¡½¿»ì, ´Þ°¿, Äá&µÎºÎ, »ý¼±»ìÀ» ´Ù¾çÇÑ ºÎÀç·á(ƯÈ÷ ä¼Ò, ½´ÆÛ°î¹°, ÇØÁ¶·ù µî)¿Í ¾ç³äÀ» ´õÇØ ½±°Ô, ¸ÀÀÖ°Ô, Áñ°Ì°Ô ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ´Ï¸ðÀÇ ¡®´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ®¡¯´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¡®´ÙÀ̾îÅÍ¡¯´Â ¹°·Ð ¿ä¿ä°¡ µÎ·Á¿î ¡®À¯Áö¾îÅÍ¡¯ ¸ðµÎ¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¸Á·½ÃŲ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °í´Ü¹é ±ÕÇü ½Ä»ç´Â Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ À¯Áö½ÃÄÑ °ú½Ä, Æø½Ä µîÀ» ¸·¾ÆÁÖ¾î ½Ä¿å Á¶ÀýÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ¿ä¿äµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ±×»ÓÀΰ¡! ¸ö¿¡ ź·ÂÀ» »ý±â°Ô ÇØ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿¹»Û ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹°·Ð ¿îµ¿À» º´ÇàÇϸé È¿°ú´Â ¹è°¡µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ È¿À²ÀûÀ¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ô¿© »ì ¾ÈÂî´Â üÁú·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ, ´Ü¹éÁúÀÌ µë»Ò µé¾îÀÖ´Â ÃÊ°£´Ü 3´Ü°è ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ 80¿© °¡Áö´Â ¹°·Ð ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü, ´ÙÀ̾îÆ® ÀüÈÄ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ ¾ËÂ¥ Á¤º¸, ´Ï¸ðÀÇ Æ¯±Þ ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇÏ¿ì µîÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇÀÇ ¸À, ¿µ¾ç, Ä®·Î¸®´Â ±¹³» ÃÖÃÊ °Ç°­ ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸® ÀâÁö [´õ ¶óÀÌÆ®]ÆÀÀÌ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²Ä²ÄÈ÷ °ËÁõ, ºÐ¼®ÇØ ´õ¿í °úÇÐÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù. ´Ï¸ðó·³ ´Ü¹éÁú µë»Ò ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯! 1. ¸ö¿¡ ź·ÂÀÌ »ý°Ü ¸ö¸Å°¡ ¿¹»µÁ®¿ä. 2. ¿À·£ ½Ã°£ À¯ÁöµÇ´Â µçµçÇÑ Æ÷¸¸°¨ÀÌ °ú½Ä°ú Æø½ÄÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©¿ä. 3. ¿îµ¿°ú º´ÇàÇϸé È¿À²ÀûÀ¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ô¿© ¿ä¿ä¸¦ ¸·¾ÆÁà¿ä.
  • 006 º£ÀÌÁ÷ °¡À̵å before diet 010 °ÔÀ¸¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®, ´ç½Åµµ Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù 012 È£¸£¸ó°ú ´ÙÀ̾îÆ® 016 ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü Â¥±â 024 ±âÃÊ´ë»ç·®, ¿¡³ÊÁö¼Ò¸ð·® ±×°Ô ´Ù ¹º°¡¿ä? 030 Ãʺ¸ ´ÙÀ̾îÅ͸¦ À§ÇÑ Àå¹Ù±¸´Ï °ü¸®¹ý food diet 038 ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ´ë¸í»ç ´ß°¡½¿»ì 040 ÀÌ·¸°Ô³ª ´Ù¾çÇÑ ´ß°¡½¿»ì Á¦Ç°ÀÌ? 042 ´ß°¡½¿»ì ±âº» È°¿ë¹ý 044 ºÒÁ¶¸®°¡ ÇÊ¿ä¾ø¾î °£ÆíÇØ ´ß°¡½¿»ì ÆÄÇÁ¸®Ä«³Ãä 046 À°ÁóÀÌ »ì¾ÆÀÖ¾î ÃËÃËÇØ ¼öºñµå ´ß°¡½¿»ì»ø·¯µå 048 ¿­·®Àº ³·¾Æµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ ´ß°¡½¿»ì ¹Ì¿ª»ø·¯µå 050 ¹ä ¾øÀ̵µ µçµçÇØ ´ß°¡½¿»ì »ç°ú ²¢ÀÙ½Ó 052 ºñŸ¹Î Æø¹ß! ´ß°¡½¿»ì °úÀÏ ¿ù³²½Ó 054 ¹ÙÁú Æ佺Å並 ³Ö¾îµµ ´ã¹éÇÑ ºñ°á? ´ß°¡½¿»ì Ä«ÇÁ·¹Á¦»ø·¯µå 056 ¸ÅÄÞÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ ¾Æº¸Ä«µµ¼Ò½ºÀÇ ¸ÅÄÞ ´ß°¡½¿»ì½ºÅ×ÀÌÅ© 058 Áï¼®¿¡¼­ ½Î¸Ô¾î °£ÆíÇØ ´ÜÈ£¹Ú ±è¸¶³¢ 060 °íÃßÀåÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ±ò²ûÇØ ºÒ´ß Åë¹Ð»÷µåÀ§Ä¡ 062 Å©¸² Ä¡Áî ´ë½Å ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ È°¿ëÇغÁ ¾Æº¸Ä«µµ ´ß°¡½¿»ì±è¹ä 064 ¼³°ÅÁö°¡ °£ÆíÇØÁ® ´ß¾È½É ¿øÆÌÆĽºÅ¸ 066 Àç·áÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ¾î ´ß°¡½¿»ì ±èÄ¡±×¶óÅÁ 068 NO! ´ç¸é ´ß°¡½¿»ì ¹¬Àâä 070 Áßȭdz ººÀ½µµ °¡º­¿ï ¼ö ...
  • ±èÁö¿µ [Àú]
  • ¾à 9¸¸¿© ¸íÀÇ Æȷοö¿Í ¼ÒÅëÇÏ°í ÀÖ´Â ÆÄ¿ö ÀνºÅ¸±×·¡¸Ó. µ¶ÇÐÀ¸·Î ¾î´À Àü¹®°¡¿¡ °ßÁ־ µÚÁöÁö ¾ÊÀ» ´Ù¹æ¸éÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Áö½ÄÀ» °®Ãè´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇǸ¦ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ °øÀ¯Çϱ⠽ÃÀÛÇϸ鼭 À¯¸í¼¼¸¦ ÅÀ´Ù. »ì »©±â Èûµç ´ëÇѹα¹ Æò¹ü üÁß ÅëÅë³àµéÀÇ ¸àÅä ¿ªÇÒÀ» ÀÚóÇϸç 365ÀÏ °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù.
  • Àüü 3°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°­ÇÑ·¹½ÃÇǵé·Î²ËÂ÷ÀÖ¾î¿ä¤» ¸¸Á·ÇÕ´Ï´ç ys*** 2017/06/19 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú¾î¿ä ^^ ÇöÀç ÀÓ½ÅÁßÀÌÁö¸¸ ÀÓ½ÅÇؼ­µµ üÁß °ü¸®°¡ ÁøÂ¥ Áß¿äÇÏ´Ü °É ¾Ë¾Ò°Åµç¿ä.ź¼öÈ­¹°Àº ÁÙ¿©¾ß ÇÏ°í ´Ü¹éÁú, ¹Ì³×¶öµîÀ» °ñ°í·ç ì°Ü¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿µµ °çµé¿©¾ß °Ç°­ÇÑ ÀӽűⰣÀ»º¸³¾ ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä^^ Ãâ»ê ÈÄ¿¡µµ ´ç¿¬È÷ »êÈÄ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§µµ¿ò ¹ÞÀ» ¿¹Á¤À̶ø´Ï´Ù~^^ ¹Ï°íº¸´Â ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮´Ï±î¿ä!! ljw*** 2017/06/20 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
±â´Ù¸®´ø ´Ï¸ð´ÔÀÇ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÅ¼­ ³Ê¹« ±â»µ¿ä!! ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖ°í ½Ä´ÜÀ» Áñ±â¸é¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»²¨ °°¾Æ¼­ ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¤¾¤¾ ³Ê¹« ±â´ëµÅ¿ä ´Ù µû¶óÇÏ°í ½Í¾î¿ä! prime*** 2017/06/08 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ® ¸¶À½À» ¸Ô°í ¹«ÀÛÁ¤ ³Ãµ¿´ß°¡½¿»ì Çѹڽº¿¡ »ø·¯µå¸¸ ¿Õâ »ç´Ù³õ°í ±×³É ´ß°¡½¿»ì¸¸ ¸Ô´À¶ó Áö°ã°í ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾ó¸¶ ¸ø°¡ ½ÇÆÐÇÏ°í ±×·¨´Âµ¥ ÀÌÃ¥À» Á¢ÇÏ°í ³ª¼­¿ä¸®Çؼ­ ¸ÔÀ¸´Ï±î ¾î´À»õ ´ß°¡½¿»ìÀ» ´Ù »ç¿ëÇÞ½À´Ï´Ù! ¸ÀÀÕ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÕ´Â ¹æ¹ýµé°ú ¼Ò½ºµé ±×¸®°í óÀ½ Á¢Çغ¸´Â Àç·áµé·Î ÇϳªµÑ¾¿ ¸¸µé´Ù º¸´Ï±î ¾î´À»õ ¿Ü½ÄÀÔ¸À¿¡ ±æµé¿© ÀÕ´ø ÀÔ¸Àµµ º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÞ¾î¿ä! ±×µ¿¾È ¾ó¸¶³ª Â¥°í ´Þ°Ô ¸Ô¾ù´øÁö!!! ±×·¡µµ ¸Å¿î°Å ¸Ô°í½ÍÀ»¶§ ¸ÔÀ»¼öÀÕ´Â ·¹½ÃÇDZîÁö! Ã¥À» »ç¼­ ÀÌ·¸°Ô ¾ËÂ÷°Ô »ç¿ëÇÑ°ÍÀº óÀ½ÀÌ¿¹¿ä! vha*** 2017/08/10 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®µµ Áñ°Ì°Ô ÇØ¾ß ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ides1*** 2017/11/06 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®½Ä ¿ä¸®¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ó ´ÜÇ°À¸·Î¸¸ ¸Ô´Ùº¸´Ï ±Ý¹æ Æ÷±â..´Ï¸ð¾ð´Ï°¡ Ã¥Ãâ°£À» ´õ¶óÀÌÆ®¿Í ÇÔ²² ÇÑ´Ü ¼Ò½Ä¿¡ ³ª¿À±â¸¸À» ±â´Ù·È´Âµ¥ ¸ñÂ÷¸¦ º¸´Ï »ý°¢º¸´Ù ´Ü¹éÁú ´ëÇ¥½ÄÇ°µé·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®µéÀÌ °¡µæ ´ã°ÜÀÖ¾î ¹Ù·Î ±¸ÀÔ!Áö±Ý ÇູÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ ±â´ë°¨ÀÌ ³ÑÃÄ¿ä. ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¾öµÎÁ¶Â÷ ¸ø³Â´Âµ¥ À̹ø¿£ ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä forgetme*** 2017/06/12 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â 1ÀÎÀä^^ ½Ä´ÜÀÌ ¹ÝÀÌ´õ¶ó±¸¿ä~ µµ¿ò µÉ²¨°°Àº Ã¥ ³ª¿Í¼­ ¹Ý°©³×¿ä^^ jamco*** 2017/06/08 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿ä¸® µÑ´Ù ÀúÀÇ °ü½É ºÐ¾ß¿¹¿ä.¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°­ÇÑ ½ÄÀç·áµéÀ» ¸ÀÀÖ°í ³·Àº Ä®·Î¸®·Î ¼·ÃëÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¼­ ±â´ë°¡ µÇ³×¿ä.ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ̶ó°í Çϸé ÆÜÆÜÇÑ ´ß°¡½¿»ì°ú °í±¸¸¶ ¾ß丸 ¶°¿À¸£´Âµ¥¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä¸®Çؼ­ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖÀ»°Í °°°í ±×·ÎÀÎÇØ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~~~^^ yelwi*** 2017/06/08 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¼ºÆд ½ÄÀÌ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àúµµ ²ÙÁØÈ÷ ´ÙÀ̾îƲ ÇÏÁö¸¸, °¡²û¾¿ Æø½ÄÀÌ ¹®Á¦´õ±º¿ä. Çѵ¿¾È ´ß°¡½¿»ì¸¸ Á¶¸®Çؼ­ ¸Ô¾ú´Âµ¥, ±×°Íµµ °è¼ÓÀº ¸ø¸Ô°Å´õ¶ó°í¿ä.¤Ì¤ÌÀÌ Ã¥Àº ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸®¸¦ ´Ù¾çÈ­Çؼ­ Áú¸®Áö ¾Ê°Ô À¯ÁöÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ·Î ²ÙÁØÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® µµÀüÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. 1674*** 2017/08/15 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
´ÙÀ̾îÆ®ÇÏÀÚ´Ï ¸Ô°í½ÍÀº°Å Æ÷±âÇÒ¼ö¾ø°í ´õ¿î¿©¸§ ºÒ¾Õ¿¡¼­ ¿ä¸®Çϱâ½ÈÀ»¶§.. Á¶¸®¹ýÀº ÃÊ°£´ÜÀε¥ ¸À±îÁöÀÖ°í »ý¼ÒÇÑ Àç·áÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÇظÔÀ½µÇ´Â±¸³ª..½ÍÀº Á¶¸®¹ý¿¡ Ä£¼÷ÇÑ ´ß°¡½¿»ì,µÎºÎ,Äá,´Þ°¿,»ý¼± µîµî ´Ü¹éÁúµë»ÒÀ̶ó ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸¸µé¾îÁ൵ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ°¡ ¼öµÎ·è.. °í´Ü¹é,Àú¿°,ÀúÄ®·Î¸® µîµî °ñ¶ó¼­ ¸¸µé¾î¸ÔÀ»¼öµµÀÖ°í ¿ä¿ä¿ÀÁö¾Ê°Ô °ü¸®ÇÒ¼öÀÖ´Â ÆÁ±îÁö »ó¼¼!! ½Å¶û°ú Àú µÑ´Ù ´ÙÀ̾îÆ®ÇʼöÀε¥ ¸ÀÀÖ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¼öÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» ÁØ ¿ä¸®Ã¥ÀÌ¿¹¿ä^^ olivi*** 2017/08/10 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
1 | [total 1/1]

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 33¸í Æò°¡
  • 0°³
  • 3°³