|
|
|
|
|
ÇコÁ¶¼± M ½Ã¸®Áî1
¤Ó ÇコÁ¶¼± ÆíÁýºÎ
¤Ó
ÇコÁ¶¼±
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
°í·Á´ëÇб³ÀÇ·á¿ø°ú ÇコÁ¶¼±ÀÌ °øµ¿ ±âȹÇÑ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¾È³»¼!
¡¸ÇコÁ¶¼± M¡¹10Æí¡º½ÉÇ÷°ü Áúȯ Ŭ¸®´Ð¡». ÃÖ±Ù ½Ä»ýÈ° ¹× »ýÈ° ½À°üÀÇ º¯È¿Í ¿îµ¿ ºÎÁ·, ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ½ÉÀå ÁúȯÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾ÏÀ» Á¦Ä¡°í »ç¸Á·ü 1À§·Î ¶°¿À¸¥ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°í, Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»ö, °ü»óµ¿¹é ÁúȯÀÇ ÃֽŠġ·á¹ý, ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ° ½À°üÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
º»¹®Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ »ç¸Á·üÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ºÎÅÍ ½ÉºÎÀüÁõ ¿øÀΰú Áõ»ó, Ä¡·á¹ý, °ü»óµ¿¸Æ ¹®Á¦·Î À¯¹ßµÇ´Â ½ÉÀåÁúȯ Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»öÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캻´Ù. °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ ÃֽŠġ·á¹ýÀÎ °ü»óµ¿¸Æ ÁßÀç¼úÀ» ¾Ë¾Æº¸°í, ½ÉÀåÀÇ Àû½ÅÈ£ÀÎ ºÎÁ¤¸Æ, µ¹¿¬»çÀÇ ÀÀ±Þóġ¿Í »ýÈ° ¼Ó ¿¹¹æ¹ý, À¯ÀüÀÚ ¡¤ ¿°»öü ÀÌ»óÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â ¼±Ãµ¼º Áúȯ°ú ÆǸ· Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ³ôÀº Ä¡»çÀ²°ú ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²´Â ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¿Í Ä¡·á¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ½ÉÀåÀº ´Ü ÇѹøÀÌ¶óµµ ÀÌ»óÀÌ ¿Í¼ ÀÛµ¿À» ¸ØÃß¸é ¸ñ¼ûÀ» ¾Ñ¾Æ°£´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Health TipÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ »ó½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
-
-
Medical Advice01
½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¾Ï Á¦Ä¡°í »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§¿¡ ¿À¸£´Ù
½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù
010 ½ÉÇ÷°ü Áúȯ »ç¸Á·üÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
013 °Ç°ÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅÍ, Ç÷°üÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¸ñ¼ûÀ» Á¿ìÇÑ´Ù
016 ½ÉºÎÀüÁõÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, Ä¡·á¹ý
019 ½ÉÀåÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
023 ½É°èÇ×ÁøÀÇ ¿øÀΰú Áø´Ü, Ä¡·á¹ý
Medical Advice02
°ü»óµ¿¸Æ ¹®Á¦·Î À¯¹ßµÇ´Â ½ÉÀå Áúȯ
Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»ö
028 ½ÉÀåÀÇ °í¼Óµµ·Î, °ü»óµ¿¸ÆÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
030 °ü»óµ¿¸Æ ÇùÂøÀº ¿Ö »ý±â³ª?
032 Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»öÁõ
036 ÈäÅëÀ̳ª È£Èí°ï¶õ ÀÖÀ¸¸é ¸ðµÎ ½ÉÀ庴Àΰ¡?
040 ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡µµ ¹ßº´ÇÑ´Ù
Medical Advice03
½ÉÀå Áúȯ Ä¡·áÀÇ ÀýÁ¤, °ü»óµ¿¸Æ ÁßÀç¼ú
°ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ ÃֽŠġ·á¹ý
044 °ü»óµ¿¸Æ ÁßÀç¼ú
046 °ü»óµ¿¸Æ ÇùÂø°ú Ä¡·á ¾à¹°
048 Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» dz¼±À¸·Î È®ÀåÇÑ µÚ ½ºÅٵ带 »ðÀÔÇÏ´Â ½Ã¼ú
051 ¾ÇÈµÈ ½Â¸ðÆÇ Á¦°ÅÇÏ°í ÀΰøÆǸ·À¸·Î »ðÀÔÇÏ´Â ½Ã¼ú
Medical Advice04
½ÉÀ庴ÀÇ ÃÖÈÄ, ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Á¾·ù¿Í Áø´Ü, ¿¹¹æ¹ý
³» ½ÉÀåÀÇ Àû½ÅÈ£, ºÎÁ¤¸Æ
056 ½ÉÀåÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Á¾·ù¿Í Áø´Ü
060 Àΰø ½É¹Úµ¿±â¿Í À̽ÄÇü Á¦¼¼µ¿±â
062 ³úÁ¹ÁßÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎ! ½É¹æ¼¼µ¿ÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý...
066 ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ ´Ü°è, ½É½Çºó¸Æ°ú ½É½Ç¼¼µ¿
Medical Advice05
µ¹¿¬»çÀÇ ÀÀ±Þóġ¿Í »ýÈ° ¼Ó ¿¹¹æ¹ý
µ¹¿¬»ç´Â ¾ø´Ù?!
070 ±ÞÁõÇÏ´Â µ¹¿¬»ç, ¿øÀÎÀº µ¿¸Æ°æÈÁõ°ú ºÎÁ¤¸Æ
076 µ¹¿¬»ç ¿¹¹æÀº ±Ý¿¬, ¿îµ¿, ½Ä»ýÈ° °³¼±
Medical Advice06
À¯ÀüÀÚ, ¿°»öü ÀÌ»óÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â
¼±Ãµ¼º ½ÉÀå Áúȯ°ú ÆǸ· Áúȯ
080 ¼±Ãµ¼º ½ÉÀ庴, ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª?
082 ¼ºÀÎÀÇ ¼±Ãµ¼º ½ÉÀå Áúȯ
084 °³Èä¼ö¼ú, °ú°Å¿Í ´Þ¸® »ýÁ¸À² ³ô´Ù
088 ¼ºÀÎ ÆǸ· ÁúȯÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡·á¹ý
Medical Advice07
³ôÀº Ä¡»çÀ²°ú ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²´Â ½ÉÇ÷°ü Áúȯ
³» Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù!
094 Ç÷°üÀÇ ³ëÈ, ³úÃâÇ÷.Çù½ÉÁõ.½É±Ù°æ»öÁõ À¯¹ßÇÑ´Ù
096 Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°í, ¸·È÷°í, ÅÍÁö´Â ÀÌÀ¯´Â?
098 ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø, µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ ¿øÀΰú ÁøÇà
101 µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ ¹ß»ý ±âÀü
Medical Advice08
½ÉÇö°ü ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¿Í Ä¡·á¹ý
½ÉÀåÀÇ ÀÌ»óÀ» ã¾Æ¶ó!
106 ¼øȯ±â³»°ú¿¡¼ ÇÏ´Â »óȲº° °Ë»ç¹ý
114 ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÇÙ½É °Ë»ç, °ü»óµ¿¸Æ Á¶¿µ¼ú
116 ¾Æ½ºÇǸ°ºÎÅÍ ½ºÅ¸Æ¾±îÁö, ´Ù¾çÇÑ ½ÉÀå Áúȯ ¾à¹°µé
119 Çù½ÉÁõ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¾à¹°
Medical Advice09
½ÉÇ÷°ü Áúȯ À¯¹ßÇÏ´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á, °ü¸®
Ç÷°üÀÇ ÁÖÀû, °íÇ÷¾Ð
124 Áõ»ó ¾ø´Â °íÇ÷¾Ð, ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ºÎ¸¥´Ù
126 °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á, °ü¸®
129 °íÇ÷¾ÐÀº '¿ÏÄ¡'°¡ ¾ø°í 'Á¶Àý'·Î ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù
Medical Advice10
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ´ç´¢º´ µî°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°úÀÇ °ü°è
Ç÷°ü °Ç°ÀÇ FÇÐÁ¡
134 ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ °ü°è
137 ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ ¾à¹° Ä¡·á¿Í »ýÈ°¿ä¹ý
139 HDL, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ±âÁØ, ´õ °ÈµÇ¾î¾ß Çϳª?
141 ´ç´¢º´, Ç÷°ü ¸Á°¡¶ß¸®´Â ÁÖ¹ü
143 º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À¯¹ßÇÑ´Ù
Medical Advice11
½ÉÀå Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »ýÈ° °¡À̵å
½ÉÀå°ú ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ° ½À°ü
146 Á¤È®ÇÑ ½Åü°Ë»ç ÈÄ ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ
155 °úÀÏ°ú ¾ßä´Â ¸¹ÀÌ, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀº ÁÙ¿© ½ÉÀå Áúȯ ¿¹¹æÇÑ´Ù
158 ¹«ºÐº°ÇÑ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬ÀÌ ½ÉÀå Áúȯ ºÒ·¯¿Â´Ù
160 Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ½ÉÀå Áúȯ À¯¹ßÇÑ´Ù
162 ¼º±â´É Àå¾Ö´Â ½ÉÀå ÁúȯÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ´Ù
165 ºñ¾Æ±×¶ó, ½ÉÀå ¹ßÀÛ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù
167 Æó°æ±â ÀÌÈÄÀÇ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú ¿¹¹æ¹ý
Health Tip
022 ½ÉÀåÀÌ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ»±î?
065 Æ÷µµÁÖ´Â Á¤¸» ½ÉÀå¿¡ ÁÁÀº°¡?
074 ½ÉÀåÀÌ ´À¸®°Ô ¶Ù´Â »ç¶÷Àº ¿À·¡ »ì±î?
075 ¼Õ¹ßÀÌ Âù °ÍÀº ½ÉÀåÀÌ ¾àÇϱ⠶§¹®Àϱî?
090 À̽ÄÇü Á¦¼¼µ¿±â, ´ã¹î°© Àý¹Ý Å©±â·Î »ý¸í ±¸ÇÑ´Ù
091 ½ºÆ÷Ã÷ ½ÉÀåÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
100 °¨±â¾à º¹¿ëÀ¸·Î ±Þ»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
120 ½ÉÀ庴 Ä¡·á´Â ½ÉÀåÀ» ½¬°Ô ÇÏ´Â °Í?
125 ¾ÆÀÌÁ¨¸Í°ÅÁõÈıºÀ̶õ?
161 ¸¶¶óÅæ, °ú¿¬ ¾ÈÀüÇÑ°¡?
-
-
|
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýºÎ [Àú]
|
|
-
Ä¡¾Æ¿Í °Ç°
ÇコÁ¶¼± (¿ù°£) ¿Ü ´Ù¼ö
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|