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우리 가족 주치의 굿 닥터스(큰글자도서) : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서
리더스 원(맥스미디어)1 ㅣ 대한의사협회, 안선효 ㅣ 맥스미디어
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  • 발행일
 2020년 08월 14일
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 460page/191*280*0
  • ISBN
 9791155716960/1155716965
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  • 상세정보
  • 검증되지 않은 건강정보, 당신의 건강을 위협한다! 최근 자극적인 제목과 내용으로 인기를 끌고 있는 의료 안티 서적들이 확산되어 의료불신이 팽배해지고 건강 및 의료정보가 왜곡되고 있다. 대부분이 검증되지 않은 내용들이라 잘못된 의료정보를 실생활에 적용하면 오히려 건강을 해칠 뿐만 아니라 혼란을 야기할 수도 있다. 위기 불감증이 대책 없는 안전사고를 야기하는 것처럼, 국민 건강의 시발점인 가정의학 상식부터 올바르게 바로잡아야 한다. 제대로 된 건강정보를 알고 실천해야 건강한 삶을 누릴 수 있는 것이다. 잘못된 의료정보로부터 우리 가족을 지키는 내 몸을 살리는 77가지 의학 노트! 한국 최고의 명의 76명이 현장 의료 경험을 통해 체득한 건강상식 노하우를 알기 쉽게 정리해 놓은 책! 『우리 가족 주치의 굿닥터스』는 오랜 의료 경험을 쌓은 국내 최고의 의사들이 모여 만든 책으로 그 신뢰성을 검증받은 책이다. 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 질환 및 건강 관심사에 대한 77가지의 궁금증을 명쾌하게 해결해준다. 이 책은 의사와 환자 서로 간의 신뢰가 무엇보다 중요함을 강조한다. 병원과 의사에 대한 불신을 버리고 서로가 신뢰한다면 보다 발전적인 관계로 나아갈 수 있다. 병원과 의사, 잘만 활용하면 누구나 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있다. 이 책은 내 몸을 병들게 하는 나쁜 식습관에서 벗어나도록 이끌어주는 길잡이가 되어 줄 것이다.
  • 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.

    대한의사협회와 대한의학회를 대표하는 76명의 전문의들이
    20여 년 만에 집필한 국민건강서적!

    의사 불신의 시대,
    당신의 건강상식은 안전한가?
    사람 잡는 잘못된 건강상식으로부터 우리 가족을 지키는 올바른 방법!

    검증되지 않은 건강정보,
    당신의 건강을 위협한다!

    최근 자극적인 제목과 내용으로 인기를 끌고 있는 의료 안티 서적들이 확산되어 의료불신이 팽배해지고 건강 및 의료정보가 왜곡되고 있다. 대부분이 검증되지 않은 내용들이라 잘못된 의료정보를 실생활에 적용하면 오히려 건강을 해칠 뿐만 아니라 혼란을 야기할 수도 있다. 위기 불감증이 대책 없는 안전사고를 야기하는 것처럼, 국민 건강의 시발점인 가정의학 상식부터 올바르게 바로잡아야 한다. 제대로 된 건강정보를 알고 실천해야 건강한 삶을 누릴 수 있는 것이다.

    잘못된 의료정보로부터 우리 가족을 지키는
    내 몸을 살리는 77가지 의학 노트!

    한국 최고의 명의 76명이 현장 의료 경험을 통해 체득한 건강상식 노하우를 알기 쉽게 정리해 놓은 책!
    [우리 가족 주치의 굿닥터스]는 오랜 의료 경험을 쌓은 국내 최고의 의사들이 모여 만든 책으로 그 신뢰성을 검증받은 책이다. 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 질환 및 건강 관심사에 대한 77가지의 궁금증을 명쾌하게 해결해준다. 이 책은 의사와 환자 서로 간의 신뢰가 무엇보다 중요함을 강조한다. 병원과 의사에 대한 불신을 버리고 서로가 신뢰한다면 보다 발전적인 관계로 나아갈 수 있다.
    병원과 의사, 잘만 활용하면 누구나 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있다. 이 책은 내 몸을 병들게 하는 나쁜 식습관에서 벗어나도록 이끌어주는 길잡이가 되어 줄 것이다.

    대한의사협회와 대한의학회를 대표하는
    76명의 전문의들이 20여 년 만에 집필한 국민건강서적!!
    이것이 바로 환자를 위한 진짜 의학이다!

    최근 늘어나고 있는 의료사고와 약물 남용 등으로 병원과 의사에 대한 신뢰가 갈수록 무너져 가고 있다. 이에 편승해 의료 안티 서적들이 큰 인기를 끌고 있어 병원과 의사에 대한 불신이 갈수록 커지고 있다. 이것이 문제가 되는 이유는 의료 안티 서적의 주장이 대부분 검증되지 않은 것들이라 자칫하면 자신의 몸을 망가뜨릴 수 있기 때문이다.
    [우리 가족 주치의 굿닥터스]는 현재 의료계에 종사 중인 76명의 의사가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 각종 증상 77가지에 대한 궁금증을 해결해주는 방식으로 구성되어 있다. 오랜 의료경험을 쌓은 국내 최고의 의사들이 모여 만든 책인 만큼 전문성과 의학적 가치가 높으며, 의학계에 의해 그 신뢰성을 검증받은 책이다.

    의사에 대한 환자의 신뢰가 기적을 만든다!
    환자의, 환자에 의한, 환자를 위한 의학상식!

    일반적으로 건강에 좋다고 알려진 음식이나 약물도 특정 상황에서는 독이 되기도 한다. 또한 하나의 건강정보를 두고 서로 상반된 주장이 나오기도 하고 시대에 따라 옳고 그름이 바뀌기도 한다. 그렇기 때문에 의학정보에 있어 '무작정 따라 하기'는 절대 금물이다. [우리 가족 주치의 굿닥터스]는 우리가 '맞다'고 믿어 왔던 건강상식 중 대표적으로 잘못 알려진 상식들만을 골라 가장 권위 있는 각 분야 전문가들의 제대로 된 의견을 실었다.
    [우리 가족 주치의 굿닥터스]는 골다공증, 감기, 두통, 간염, 고혈압, 당뇨, 암, 의료검사의 적합성 여부 등 질병이 발생하는 이유와 치료법을 실제적이면서 구체적으로 소개한다. 증상이 나타날 때 어떤 질병...
  • PART 1 생활습관 바꿔야 한다

    1. 담배, 반드시 끊어야 하나?
    2. 술, 독인가 약인가?
    3. 운동, 부족해도 병이 되고 지나쳐도 병이 된다
    4. 물, 물로 보지 마라
    5. 소금, 혈압을 높인다?
    6. 당뇨병, 단 것을 많이 먹으면 꼭 생긴다?
    7. 커피와 청량음료, 건강을 해친다?
    8. 비타민, 과연 건강에 유익한가?
    9. 다이어트, 안 먹어도 살이 찐다?
    10. '잘 먹기'는 있어도 '잘 굶기'는 없다
    11. 목욕, 잘못하면 큰일 난다
    12. 스트레스, 우리를 어떻게 지배하는가?
    13. 손 씻기, 감염질환을 예방한다
    14. 다이옥신, 당신도 나도 안전하지 않다
    15. 스케일링, 자주 하면 이가 깎여 치아가 시리다?
    16. 섹스, 건강하고 안전한 성생활을 위하여
    17. 불면증, 밤새 안녕히 주무셨습니까?

    PART 2 우리가 잘못 알고 있는 건강상식

    18. 고혈압, 꼭 약을 먹어야 하나?
    19. 간염은 다 암이 될까?
    20. 암은 불치병인가?
    21. 감기, 꼭 병원에 가야 하나?
    22. 폐경 후 호르몬 치료, 득과 실이 있다?
    23. 우울증, 감기처럼 생각했다간 큰코다친다
    24. 자살, 분명히 위험 징조가 있다
    25. 갑상선암, 수술받아야 하나?
    26. 천식과 면역력, 관계가 있다?
    27. 대장암, 왜 급격히 증가하나?...
  • 하루에 8잔의 물을 마시자고 말하면 대부분의 사람들은 이미 그 이상의 물을 마시고 있다고 자신 있게 말한다. 하지만 하루에 마시는 물의 양을 정확하게 측정해 본다면 자신의 물 섭취량이 놀랄 만큼 적다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 보통 한국인은 국이나 찌개 등의 음식을 통해 수분을 섭취하고, 커피, 차, 콜라 등의 음료를 통해 물을 보충한다. 이 때문에 물을 많이 마시는 것으로 착각하기 쉬운데, 정확히 말하면 이 모든 것은 마신 물의 양에 포함시키기 어렵다. 탄산음료를 마시면 시원함과 더불어 갈증이 해소되는 느낌이 들지만, 실상은 음료수를 마시게 되면 음료에 들어 있는 탈수 성분이 우리 몸에 수분이 흡수되는 것을 방해한다. 또한 탄산음료는 당도가 높은 설탕류를 많이 함유하고 있어 많이 마시면 비만이나 치아손상의 원인이 되며, 나아가 인체의 골격을 구성하는 뼈에도 영향을 미쳐 골다공증이 발생할 수도 있다. 카페인이 들어 있는 음료 역시 탈수물질이 함께 들어 있어 물을 공급하면서도 탈수를 야기할 수 있다. 결국 우리가 하루에 마셔야 하는 2리터의 물에는, 국이나 찌개, 커피나 탄산음료를 통한 수분 섭취는 제외시키고 순수하게 마신 물의 양만을 포함시켜야 한다.
    ('4. 물, 물로 보지 마라' 중에서)

    "선생님, 꼭 수술을 받아야 하나요?"
    의사들이 자주 받는 질문이지만 여전히 어려운 질문이다. 수학 방정식처럼 똑떨어지는 정답이 있다면 좋겠지만 의학에선 그렇지 않은 경우가 허다하다. 같은 질병을 놓고도 의사마다 의견이 조금씩 다르기도 하고 때로는 상반된 연구결과로 맞서기도 하며 나라마다, 지역마다 치료방법의 선호도가 달라지기도 한다. 더구나 의학의 대상인 '사람'은 각자 저마다 독특한 요소와 변수를 지닌 고유한 존재이기 때문에 획일화된 정답은 애초부터 존재하지 않는다. 결국 의사는 환자의 개별적 상황에 맞춰 가장 좋은 방법이 무엇일지 최선의 해답을 찾아갈 뿐이다. 그러려면 보다 면밀한 진찰이 필수적이다.
    ('32. 허리질환, 수술에 대한 환상을 깨야 할까?' 중에서)

    트라우마는 단순히 사고 당사자에게만 국한된 문제가 아니다. 주변의 목격자나 가까이에서 일하던 동료들에게 이런 정신적 문제가 발생하는 경우도 종종 있다. 2001년 미국 9.11 테러로 뉴욕 세계무역센터가 붕괴되었을 때 간접피해자에 대한 연구가 이루어졌다. 그 사건이 있은 후 인근 주민의 40%가 정서적 무감각, 우울, 불면증 등의 외상 후 스트레스 장애 증상을 겪었고, 사고 수습 및 현장구조 인력뿐 아니라 뉴욕에서 멀리 떨어진 지역에서 TV로 중계방송을 본 사람들에게까지 광범위하게 트라우마 후유증이 나타났다. 국내에서도 세월호 참사가 장기화되면서 직접적인 피해를 입은 사람은 물론 직접적인 피해를 입지 않은 사람들까지도 우울과 불안, 무기력 등의 2차적 건강문제로 고통을 받았다. 이런 경우 무기력해지기 쉽기 때문에, 혼자의 힘으로 병을 이겨 나가는 것은 쉽지 않다. 사고 직후 정신건강의학과 병·의원을 방문하여 초기 증상을 파악하고 치료를 받아야 한다.
    ('49. 세월호 아픔, 외상 후 스트레스 어떻게 극복할 수 있을까?' 중에서)

    의사인 내가 생각할 때 좋은 의사란, 환자의 건강을 책임져주는 의사다. 환자가 이런 의사를 만난다는 것은 당연한 일 같지만 정작 쉽지 않은 일이다. 마치 내 인생을 책임질 반려자를 만나는 것만큼이나 어려운 숙제다. 가벼운 질환인 경우 부담이 적겠지만 생명을 건 중한 병에 걸렸을 때 어떤 의사를 만나 어떻게 치료받느냐의 문제는 매우 중요하다. 의사가 환자의 건강을 책임질 실력과 마음자세를 가진 사람인지에 따라...
  • 대한의사협회 [저]
  • 대한의사협회는 1908년 '한국의사연구회'를 모태로 탄생하여 올해로 106년의 역사를 이어오고 있다. 대한의사협회는 사회복지와 국민건강증진 및 보건향상에 기여하기 위해 의료제도 및 의료체계 개선, 건강보험제도 개선, 의료 관련 법령의 제정 및 개정 추진 등 의료정책 수립 및 각종 발간사업을 하고 있다. 또한 손 씻기 캠페인이나 금연사업, 아동학대예방사업 등 국민 보건 계몽을 위한 공익활동과 환경운동사업 등 사회 참여활동, 동남아쓰나미 의료긴급지원단 파견이나 아이티지진참사 의료지원단 파견 등 해외봉사활동에도 참여하고 있다. 올바른 의료제도를 기반으로 한 의료 환경이 만들어져야만 국민의 건강과 행복이 보장될 수 있다는 신념으로 대한의사협회는 오늘도 '올바른 의료제도' 만들기에 최선을 다하고 있다.
  • 안선효 [저]
  • 방송작가 18년차. 그중 12년 동안 의학 다큐멘터리를 집필했다. 사람들을 만나고 그들의 이야기를 글로 쓰고 싶어 방송작가가 되었다.
    인터뷰를 하다가, 촬영 테이프를 보다가, 때로는 원고를 쓰다가 기뻐서, 슬퍼서, 혹은 안타까워서 우는 것이 주특기다. 이전보다 사람을 이해하는 눈이 조금이라도 깊어졌다면 그것은 병원이라는 공간에서 수많은 환자와 의사를 만났기 때문이라 믿고 있다. 어떤 순간에도 '생명'을 포기하지 않았던 그들의 모습을 보며 매 순간 최선을 다해 살아야 한다는 긍정의 마인드를 갖게 되었다. 1996년 방송계에 입문해 KBS [영상기록 병원 24시] [아침마당] EBS [극한직업] [세계테마기행] 등을 집필했으며 2007년부터 지금까지 EBS 의학다큐멘터리 [명의]를 집필하고 있다. 2012년 EBS 방송대상 작가상, 2014년 한국 PD대상 TV부문 작가상을 수상했다.
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