|
|
|
ÃÖ¼ÒÀÇ Àç·á ÃÖ°íÀÇ ¸À : ¼³Ê °¡Áö Àç·á¸¸À¸·Î ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®ºñ°á
|
|
|
°Áö¼ö
¤Ó
¶óÀÌÄ«¹Ì(ºÎÁîÆß)
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»ó¿¡ °¡Àå ÀÚÁÖ ¿À¸£´Â ±âº» ¿ä¸®, ¼³Ê °¡Áö Àç·á·Î ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³»´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¸ð¾Ò¾î¿ä. Àç·á°¡ °£¼ÒÇÏ´Ï À庸±âµµ °£ÆíÇÏ°í ¿ä¸® ½Ã°£µµ ±æÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ¸Þ´º´Â ¿ì¸® Çѱ¹ÀεéÀÇ ¹ä»ó¿¡ °¡Àå ÀÚÁÖ ¿À¸£´Â ±âº»ÀûÀÎ ¿ä¸®¿¹¿ä. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ±âº»ÀûÀÎ ¹ÝÂùÀÏÁö¶óµµ Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í ¼ÕÁúÇÏ´Â °ÍÀº °£´ÜÄ¡ ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¿ä¸®¸¦ Çغ» »ç¶÷À̶ó¸é ¾Ë °Å¿¹¿ä. ƯÈ÷ Ãʺ¸ÀÚµéÀº À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸¹Àº Àç·áµéÀÇ ¸ñ·Ï¿¡ Áú·Á ¿ä¸®¸¦ Æ÷±âÇÏ°Ô µÉ ¶§°¡ ¸¹ÁÒ.
ÀÌ Ã¥Àº ±×·± Ãʺ¸ ¿ä¸®ÀÚµéÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÁÖÀç·á¸¦ ¼³Ê °¡Áö·Î Á¦ÇÑÇÏ°í, Ãß°¡Çصµ ÁÁÀº Àç·á¸¦ µû·Î Ç¥±âÇØ µÎ¾ú¾î¿ä. ¹°·Ð Àç·á¸¦ ´õ Ãß°¡Çϸé Á» ´õ dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àç·á°¡ °®Ãß¾îÁ® ÀÖÁö ¾Ê°Å³ª Á¶¸® °úÁ¤À» °£¼ÒÈÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀÌ Ã¥ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.°í±â? Çػ깰? ä¼Ò? ¸ÕÀú ¿ä¸®ÀÇ ÁÖÀç·á¸¦ ¼±ÅÃÇغ¸¼¼¿ä. °¡Á·µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÔ¸ÀÀ» ¸¸Á·½ÃÄÑÁÙ ·¹½ÃÇǸ¦ Àç·áº°·Î ¸ð¾Ò¾î¿ä.
-
-
Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»ó¿¡ °¡Àå ÀÚÁÖ ¿À¸£´Â ±âº» ¿ä¸®,
¼³Ê °¡Áö Àç·á·Î ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³»´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¸ð¾Ò¾î¿ä.
Àç·á°¡ °£¼ÒÇÏ´Ï À庸±âµµ °£ÆíÇÏ°í ¿ä¸® ½Ã°£µµ ±æÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ¸Þ´º´Â ¿ì¸® Çѱ¹ÀεéÀÇ ¹ä»ó¿¡ °¡Àå ÀÚÁÖ ¿À¸£´Â ±âº»ÀûÀÎ ¿ä¸®¿¹¿ä. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ±âº»ÀûÀÎ ¹ÝÂùÀÏÁö¶óµµ Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í ¼ÕÁúÇÏ´Â °ÍÀº °£´ÜÄ¡ ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» ¿ä¸®¸¦ Çغ» »ç¶÷À̶ó¸é ¾Ë °Å¿¹¿ä. ƯÈ÷ Ãʺ¸ÀÚµéÀº À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸¹Àº Àç·áµéÀÇ ¸ñ·Ï¿¡ Áú·Á ¿ä¸®¸¦ Æ÷±âÇÏ°Ô µÉ ¶§°¡ ¸¹ÁÒ.
ÀÌ Ã¥Àº ±×·± Ãʺ¸ ¿ä¸®ÀÚµéÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÁÖÀç·á¸¦ ¼³Ê °¡Áö·Î Á¦ÇÑÇÏ°í, Ãß°¡Çصµ ÁÁÀº Àç·á¸¦ µû·Î Ç¥±âÇØ µÎ¾ú¾î¿ä. ¹°·Ð Àç·á¸¦ ´õ Ãß°¡Çϸé Á» ´õ dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àç·á°¡ °®Ãß¾îÁ® ÀÖÁö ¾Ê°Å³ª Á¶¸® °úÁ¤À» °£¼ÒÈÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀÌ Ã¥ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
°í±â? Çػ깰? ä¼Ò?
¸ÕÀú ¿ä¸®ÀÇ ÁÖÀç·á¸¦ ¼±ÅÃÇغ¸¼¼¿ä.
°¡Á·µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÔ¸ÀÀ» ¸¸Á·½ÃÄÑÁÙ ·¹½ÃÇǸ¦ Àç·áº°·Î ¸ð¾Ò¾î¿ä.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸Þ´º´Â ¡®°í±â¡¯, ¡®Çػ깰¡¯, ¡®Ã¤¼Ò¡¯, ¡®´Þ°¿°ú µÎºÎ¡¯¶ó´Â ³× °¡Áö ÁÖÀç·á¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿´¾î¿ä. ¿À´ÃÀº ¶Ç ´ëü ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ ÇÒÁö °í¹ÎÀÌ µÈ´Ù¸é, ¿ì¼± ÁÖÀç·áÀÇ Á¾·ù¸¦ °ñ¶óº¸¼¼¿ä. °í±â ¶Ç´Â Çػ깰 µî ¿øÇÏ´Â Á¾·ù¸¦ °í¸¥ µÚ, Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Â ¸Þ´ºµéÀ» °¡º¿î ¸¶À½À¸·Î ÈȾ¸é ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸® ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä.
¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ̸é Ưº°È÷ °í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰųª ä¼Ò¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µî °¢ÀÚ ´Ù¸¥ °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »©³õÁö ¾Ê°í °ñ°í·ç ¸¸Á·½ÃÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
-
-
ÀÛ°¡ÀÇ ¸»
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±âº» °¡À̵å
³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µå´Â °Ç°ÇÑ ¾ç³ä°ú µå·¹½Ì
¸ÀÀÖ´Â À°¼ö ¸¸µé±â
ÀúÀå ¹ÝÂù ¸¸µé±â
°í±â(meat)
°¡Áö ¼è°í±â µ¤¹ä
°¥ºñ±¸ÀÌ
°íÃßÀå ºÒ°í±â
´ß°¥ºñ
´ß°³Àå
´ß ¹ö¼¸ Á¶¸²
´ßººÀ½ÅÁ
´ßºÀ °Á¤
´ßºÀ ·¹¸ó°£Àå Á¶¸²
´ß¿Â¹Ý
´ëÆÄ À°°³Àå
µ¥¸®¾ß³¢ ġŲ µ¤¹ä
µÅÁö°í±â »ý° ±¸ÀÌ¿Í ¿ÀÀÌ »ø·¯µå
µÅÁö°í±â ¼÷ÁÖ ººÀ½
µÅÁö¸ñ»ì Ä¡Áî ±¸ÀÌ
¸ñ»ì µÈÀ屸ÀÌ¿Í ÆÄä ¹«Ä§
¹ö¼¸ ºÒ°í±â µ¤¹ä
º£ÀÌÄÁ ²¢ÀÙ µ¤¹ä
ºÎ´ëÂî°³
»ï°ã»ì °íÃßÀå Âî°³
»ï°ã»ì ±èÄ¡Âò
¼è°í±â °¨ÀÚ Á¶¸²
¼è°í±â °µÈÀå
¼è°í±â ¹«±¹
¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹
¼è°í±â ººÀ½ °íÃßÀå
¼è°í±â ¿ÀÀÌ ººÀ½¹ä
¼è°í±â ¿ì¾û ººÀ½
¼è°í±â ÀåÁ¶¸²
Â÷µ¹¹ÚÀÌ ¾ç³ä±¸ÀÌ¿Í ºÎÃß °ÑÀýÀÌ
Â÷µ¹¹ÚÀÌ Ã»±¹ÀåÂî°³
ÈÄÃß Ä¡Å²
Çػ깰(seafood)
°¥Ä¡ Á¶¸²
°Ç»õ¿ì ¸¶´ÃÁ¾ ººÀ½
°Ç»õ¿ì ¹«±¹
°ñ¹ðÀÌ ¸Å¿îÅÁ
°ñ¹ðÀÌ ºñºö ´ç¸é
±¼±¹¹ä
±¼ ½Ã±ÝÄ¡ ººÀ½
±èÀÚ¹Ý
±èÁ¶¸²
²¿¸· ¹«Ä§
²ÇÄ¡ ¸¶´Ã ±¸ÀÌ
²ÇÄ¡ »ý° Á¶¸²
³«Áö ¹«±¹
¸êÄ¡ °ß°ú·ù ººÀ½
¸í¶õÁ£ µÎºÎ Âî°³
¹Ì¿ªÁٱ⠺ºÀ½
¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂò
¿À¡¾î ººÀ½
¿ì·· µÈÀåÂî°³
ÀܸêÄ¡ ÁÖ¸Ô¹ä
ÁãÆ÷ Á¶¸²
Áø¹Ìä Æ¢±è
ÂüÄ¡¸¶¿ä µ¤¹ä
...
ÄÚ´Ù¸® Äᳪ¹°Âò
Åë¿À¡¾î ¹öÅͱ¸ÀÌ
Çع° °£Àå ººÀ½¹ä
Çع° µ¤¹ä
Çع° ¼øµÎºÎ Âî°³
ÇØÀå ºÏ¾ù±¹
¸ÅÄÞ È«ÇÕÂò
È«ÇÕÅÁ
È«ÇÕ Å丶ÅäÂò
ÂüÄ¡ »÷µåÀ§Ä¡
ä¼Ò(vegetable)
°¡Áö µÈÀ屸ÀÌ
°¡Áö ººÀ½
°¨ÀÚÀü
°¨ÀÚä ººÀ½
°í»ç¸® ³ª¹°
±¸¿î È£¹Ú Ãʹ«Ä§
±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹
²Ê¸®°íÃß Á¶¸²
´ëÆÄ °£À屸ÀÌ
µµ¶óÁö ¹«Ä§
µé±ú ¹«³ª¹°
¸¶´Ã ººÀ½¹ä
¸¶´ÃÁ¾ Á¶¸²
¸ÀŸ¸®¹ö¼¸Àü
¹«»ýä ºñºö¹ä
¹« Á¶¸²
¹« Äᳪ¹° ººÀ½
¹Ì³ª¸®Àü
¹èÃß °ÑÀýÀÌ
¹ö¼¸ µé²¢±¹
¹ö¼¸ µé±ú ººÀ½
¹ö¼¸ ¸Å¿îÅÁ
ººÀº ä¼Ò »ø·¯µå
»ý° ººÀ½¹ä
½Ã±ÝÄ¡ µÈÀå ³ª¹°
¾¦±¹
¾ÖÇý½·Î
¾ÖÈ£¹Ú ¸êÄ¡ Á¶¸²
¾ÖÈ£¹Ú »õ¿ì»ì ººÀ½
¾ÖÈ£¹ÚÀü
¿ÀÀÌ°íÃß µÈÀå ¹«Ä§
¿ÀÀÌ ³Ã±¹
¿Á¼ö¼öÀü
Áï¼® ²¢ÀÙ Âò
Áï¼® ÆÄ Àå¾ÆÂî
Äᳪ¹° ¹«Ä§
Å丶Åä È«ÃÊ ¸¶¸®³×À̵å
´Þ°¿°ú µÎºÎ(egg & tofu)
´Þ°¿ ººÀ½¹ä
´Þ°¿ »÷µåÀ§Ä¡
´Þ°¿ ä¼Ò ¿À¹É·¿
´Þ°¿ À¯ºÎ ¸¼Àº ±¹
´Þ°¿Á×
´Þ°¿ Ä¡Áî µ¤¹ä
¸ÞÃ߸®¾Ë ÀåÁ¶¸²
º£ÀÌÄÁ ¿¡±×·Ñ
Ä¡Áî ´Þ°¿¸»ÀÌ
µÎºÎ °¡Áö ±×¶óÅÁ
µÎºÎ °Á¤
µÎºÎ °ß°ú·ù Á¶¸²
µÎºÎ ±èÄ¡ ÇÇÀÚ
µÎºÎ º£ÀÌÄÁ °úÀÚ
µÎºÎ ½ºÅ×ÀÌÅ© µ¤¹ä
µÎºÎ ½ÓÀå
µÎºÎ Á¶¸²
µû¶æÇÑ µÎºÎ »ø·¯µå
¼øµÎºÎ ¸¼Àº ±¹
¿¬µÎºÎ ´Þ°¿Âò
¿¬µÎºÎ ¾¦°« »ø·¯µå
¿¬µÎºÎ Á¶°³ ¼úÂò
¿¬µÎºÎ Å丶Åä »ø·¯µå
-
-
-
|
°Áö¼ö [Àú]
|
|
-
±¹³» ÃÖÃÊ ³ÃÆĿ丮 Àü¹®°¡! 30¸¸ ȸ¿ø°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ Ãâ°£!
³ÃÆÄ ·¹½ÃÇǸ¦ °³¹ßÇÑ ¡®·¹¸ó¹ãÅ°Ä£¡¯Àº ¼÷¸í¿©ÀÚ´ëÇб³¿¡¼ ÀüÅë½Ä»ýÈ°¹®ÈÀü°ø ¼®»ç¸¦ À̼öÇÏ°í ±ÃÁßÀ½½Ä, Ǫµå ½ºÅ¸Àϸµ, ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®, º£ÀÌÅ·, Ƽ ¼Ò¹É¸®¿¡, Ƽ ºí·£´õ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® ÀÌ·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â °øÁÖ´ëÇб³ ¿Ü½Ä»óÇ°Çаú ¿Ü·¡±³¼ö·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. À½½Ä Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ Çѱ¹ÀûÀÎ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϸç, ¼Ò¹ÚÇÑ Áý¹ä°ú ÇѽĿ¡ Ç« ºüÁ®ÀÖ´Ù. ¿ùÀ翬 Ä«Æ並 ¸¸³ª ³ÃÆÄ¿¡ µµÀüÇÏ¸é¼ Á¡Á¡ ºñ¾î°¡´Â ³ÃÀå°í¿¡ Èñ¿À» ´À³¢°í, Ư±âÀÎ Çѽİú Áý¹äÀ» »ì·Á ³ÃÆÄ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿¬ÀçÇØ È¸¿ø µé¿¡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ºñ¿ï¼ö·Ï ÇູÇØÁö°í ÇÔ²² ÇÒ¼ö·Ï Ä¿Áö´Â ³ÃÆÄÀÇ ±â»ÝÀ» ´õ ¸¹Àº »ç¶÷°ú ÇÔ²² ³ª´©°íÀÚ Ã¥À¸·Î ³»°Ô µÇ¾ú´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|