국내도서

>

건강/뷰티

>

건강일반

>

건강이야기/건강에세이

• 
• 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

• 
• 도서  > 건강/뷰티  > 건강일반  > 건강이야기/건강에세이

• 
• 
• 이 책의 특징 1. 다소 어려울 수 있는 스포츠 손상의 진단과 치료를 만화로 쉽게 설명합니다. 2. 의학을 꿈꾸는 자녀나 학생들에게 큰 흥미와 자극을 줄 수 있습니다. 3. 스토리와 그림을 보다가 자연스럽게 부상의 이유를 이해할 수 있습니다. 4. 의학논문으로만 만나는 어려운 최신의학 치료법을 바로 확인할 수 있습니다. 5. 치료법을 찾아 고민하는 환우들에게 한줄기 희망의 빛을 던져줍니다. 당장이라도 흥미진진한 일이 쏟아질 듯하다. 주짓수 사범인 두 친구는 박 원장과 진료실에서 만나 가까워진다. 점점 환자와 의사의 관계를 넘어 함께 3 대 3 농구 토너먼트에 한 팀이 되어 도전한다. 가족들과 여자친구들이 합세하여 제목처럼 좌충우돌 스토리를 펼쳐간다. 이 만화는 운동 없이는 살기 힘든 활동적인 젊은이부터 노년의 부모님들의 만성통증까지 망라되어 있다. 살면서 겪는 부상과 통증을 박 원장과 같이 의논하며 해결해 가는 옴니버스 스토리북. 30화에 이르는 에피소드 속에 우리네 사는 모습이 겹쳐 보이며 키득대고 있는 본인을 발견할 수 있다. 발레리나의 눈물부터 만화 슬램덩크 오마주 장면까지 순식간에 책을 독파할 수 있다. 책을 읽기 전에는 버겁기만 했던 최신 비수술 치료들을 이제는 지인들에게 설파하고 있는 지식인으로 거듭나보자.
• 
• 난해한 의학 콘텐츠를 기대했다면 오산! 위트 있고 유쾌한 등장인물들이 박 원장과 펼쳐가는 스토리에 흠뻑 빠져든다. 세계관과 종목이 확장되며 개연성 있는 내용과 해결책 앞에 긍정의 끄덕임을 보내지 않을 수 없다. 다채로운 에피소드의 향연 축구, 야구, 농구, 배구, 주짓수와 스키에 이르는 방대한 스포츠 종목의 부상 역학을 직관적으로 이해할 수 있다. 어려운 해부학과 손상 기전은 그림으로 손쉽게 알아차릴 수 있다. 의학 지식이 없는 일반인에게도 어렵지 않다. 또한 최신 의학 지식 앞에 심지어 의사들에게도 필독서가 아닐 수 없다. 내 부상의 해결책을 바로 발견 30화에 이르는 에피소드 중에 제목만 보고도 바로 진료에 준하는 치료 실마리를 얻을 수 있다. 각화 사이에는 더 자세한 부상 치료에 대한 정보를 따로 담았다. 당장 사용할 수 있는 살아있는 의학 강의와 재활운동을 유튜브 큐알 코드로 안내한다. 책을 펴는 순간 무릎을 치며 박 원장이 제시하는 내용에 감탄을 쏟아낼 것이다.
• 
• 작가의 말 등장인물 PART 1 1화 발목 불안정성의 이유 12 2화 낫지 않는 척골 손목 통증 (TFCC) 16 3화 복병의 습격, 어깨 석회성 건염 20 4화 도대체, 인대강화치료가 뭐지? (1부) 24 5화 도대체, 인대강화주사가 뭐지? (2부) 29 6화 테니스엘보치료의 잃어버린 퍼즐 34 7화 이상한 허리 통증 39 PART 2 8화 성장통은 없다? 45 9화 젊은 성인들의 무릎 통증 50 10화 무릎연골 손상은 수술? 54 11화 발 안쪽이 너무 아파요. 58 12화 발레리나의 눈물 63 13화 반갑지 않은 손님 68 14화 필라테스 강사의 고통 72 15화 종아리 앞쪽이 아프면 76 PART 3 16화 내 종아리 걷어찬 사람이 누구야 84 17화 아이고, 엄지야 89 18화 발등이 아픈 이유 94 19화 아이들 무릎 통증의 원인은? 99 20화 손가락이 공에 그만 104 21화 허리가 삐끗 109 22화 무릎의 대들보 114 PART 4 23화 부상을 어떻게 막지? (1부) 121 24화 몸을 보호하는 이완 운동 (1부) 126 25화 몸을 보호하는 이완 운동 (2부) 131 26화 우승까지 단 두 경기가 남았을 뿐! 136 27화 좀처럼 찾기 힘든 발목 손상 140 28화 손가락이 딸깍딸깍 146 29화 손가락이 저릿저릿 151 30화 행복한 삶을 향하여 156
• 
• 소득이 증가하며 삶의 질과 만족을 추구하는 사람들이 많이 늘었습니다. 더불어 스포츠를 즐기는 사람도 기하급수적으로 증가하고 있습니다. 이로 인해 근골격 손상이 발생하는 수도 증가하고 있습니다. -p.4 “아들아, 환우들에게 당신은 이상이 없다는 말을 너무 쉽게 하지 않도록 하여라, 오히려 당신은 실제로 불편한데 제가 실력이 부족해서 잘 모르겠으나, 더 노력해서 알아보겠다고 말하는 의사가 되어라!” -고인이 되신, 박 원장 부친의 가르침 (생전에 내과 전문의셨다.) -p.10 삼각섬유연골복합체 (TFCC) 손상은 왜 생기는 걸까요? 척골 손목 통증 중에서도 가장 치료가 힘든 삼각섬유연골복합체 (TFCC) 손상의 원인은 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째는 외상에 의한 손상입니다. 주로 젊은 연령층에서 발생합니다. 넘어지면서 손을 짚거나 과도하게 손목을 사용해 발생합니다. -p.19 엘보치료의 개념이 완전히 바뀌었어요. 팔꿈치 외측 힘줄에서 서서히 시작되는 통증을 테니스엘보라고 합니다. 운동선수들뿐 아니라 팔을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들, 주부들 사이에서도 많은 질병인데요. 사용할수록 악화를 겪고 잘 낫지도 않아 애를 태우는 질환으로 유명합니다. -p.38 아직 젊은데 자꾸 무릎이 아파요. 무릎뼈 연골연화증은 운동이 부족한 젊은 여성들에게서 많이 발생한답니다. 노인들에게 발생하는 퇴행성 무릎관절염과는 완전히 다른 질환입니다. 슬개골(무릎뼈)의 뒷면의 연골이 대퇴골의 연골과 충돌하여 발생하는 구조에 의한 손상입니다. -p.53 허벅지 뒤쪽이 심하게 당겨요. 어떻게 재활하죠? 햄스트링 손상이 의심되는 경우 반드시 MRI를 촬영해야 한다고 생각하는 분들이 있는데 사실 꼭 그렇지는 않습니다. 파열이 심하거나 구획증후군을 유발할 정도가 아니라면, 초기 진단은 초음파만으로도 충분합니다. 다만, 그 범위가 넓어 수술을 고려할 정도의 심각한 부상인 경우에만 전체를 확인하기 위해 MRI를 촬영한다고 생각하시면 됩니다. -p.71 종아리에서 ‘퍽’하는 소리가 났어요. 격렬한 스포츠를 즐기는 분들에게서 장딴지 근육 손상은 아주 흔하게 발생합니다. 장딴지 손상은 방사선 검사에서 전혀 확인되지 않습니다. 그렇다고 무조건 MRI를 촬영해 볼 필요는 없으며 초기 검사는 초음파검사로 충분합니다. 하지만 심각한 출혈이나 병변일 때는 수술적 봉합을 고려해 MRI를 촬영하여 그 범위와 동반 손상 여부를 확인하는 때도 있답니다. -p.88 발 앞쪽이 아프면 지간신경종인가요? 영장류 중에 오직 사람만이 발에 가로아치를 가지고 있다는 사실을 아시나요? 이 가로아치는 두 발로 서 있어도 버틸 수 있는 역학적 안정성을 제공합니다. 그래서 바로 인류만이 이 가로아치를 통해 직립보행을 할 수 있답니다. -p.98 허리를 자주 삐끗해요, 왜일까요? 후관절 증후군은 척추 뒷부분에 좌우로 하나씩 있는 관절에 발생하는 염증으로 허리와 목에 심각한 통증을 유발합니다. 마치 무릎 사이의 연골처럼 작지만, 이 후관절에 존재하는 연골과 뼈에 염증이 발생하며 신경을 자극합니다. -p.113 워밍업 했는데 스트레칭을 또 해야 하나요? 스트레칭은 어느 정도 하는 것이 좋을까요? 스트레칭은 매일 하는 것이 가장 이득이 큽니다. 하지만 건강한 성인이 유연성을 유지하기 위한 목적이라면 척추 및 큰 관절 별로 주 2~3회, 부위 당 약 1분 정도의 정적인 스트레칭이 가장 적당합니다. -p.130 노인 입체운동법에 대하여 들어보신 적이 있나요? 재활의학에 몸담은 박 원장에게는 늘 새로운 운동법이나 역학과 관련한 이슈가 눈에 띕니다. 요즘 젊은이들은 따로 배우지도 않은 운...동을 얼마나 잘하는지 재활의학 전공자인 저를 머쓱하게 할 정도죠. -p.144 손목터널증후군 수술은 꼭 필요한가요? 손목터널증후군은 결코 증상만으로는 진단할 수 없습니다. 반드시 근전도검사를 통해 신경 기능을 확인하는 방법으로만 가능합니다. 가끔 증상만으로 진단하는 때도 있는데 이는 오진의 여지가 다분합니다. -p.155
• 
• 

• 박정욱 [저]

• 대표작으로 『슬기로운 코골이 재활운동』이/가 있다.

• 최철규 [저]

• 최철규는 1972년 충북 괴산에서 태어났다. 모태신앙인이었지만 하나님을 믿지 않는 무신론자로 세상의 가치관을 좇으며 성장했다. 1991년 이현세 만화가의 문하로 만화계에 입문했으며, 성인 만화로 데뷔하여 9권의 성인 만화책을 출간했다. 그러다가 1998년 갑자기 찾아온 중한 병으로 죽음의 사선에서 하나님을 인격적으로 만나게 되었고, 회심 이후 성인 만화를 절필하고 기독교 만화와 학습 만화로 전향했다. 현재 한국만화가협회 회원으로, 기독교 사이트 갓피플(Godpeople.com)에 ‘최집사의 묵상만화’를 연재하고 있으며, 기독교 만화가 모임인 ‘갓만모’ 회장으로 활동 중이다. 2016년 디아툰 웹툰 공모전에서 ‘천로역정 일지’로 대상을 받았고, 2017년 자신의 간증인 ‘작은 나의 고백’으로 CTS 웹툰 공모전에서 최우수 작품상을 받았다. 20여 년간 이현세 만화가의 작품에 참여하며 실력을 쌓았고, 자신의 첫 기독교 단행본 『만화로 읽는 천로역정』(전 3권)을 6년간의 집필 끝에 출간하게 되었다.

• 전체 0개의 구매후기가 있습니다.
• 

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다. 단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다. 교환 및 반품이 가능한 경우 상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,    혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능 교환 및 반품이 불가능한 경우 구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우    (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우 다배송지의 경우 반품 환불 다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다. 중고상품의 교환 중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다. 오픈마켓 상품의 환불 오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내 인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다. <인터파크 직배송 상품> 상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다. 상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함) 상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다. ~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간 <업체 직접배송/오픈마켓 상품> ~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다. 배송비 안내 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용    * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.    * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다. 해외배송 안내 인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에    의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다. 해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다. 알아두세요!!! 도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.