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도서 > 건강/뷰티 > 건강일반 > 건강이야기/건강에세이

땅은 치유의 어머니! 맨발걷기는 어떻게 질병을 예방하고 건강을 회복시키는가? “신발을 벗으면 치유의 기적이 시작된다” ‘맨발걷기’ 열풍으로 전국이 들썩이고 있다. 맨발로 걸은 후 질병을 치유한 수많은 사례가 소개되면서 너도나도 맨발걷기에 동참하고 있다. 이에 지자체들도 나서서 맨발걷기 전용 길을 만들어 맨발걷기를 돕고 있고, 서울특별시를 포함 전국의 121개 이상 지자체들이 ‘맨발걷기 활성화 지원에 관한 조례’를 통과시키기도 했다. 맨발걷기 열풍으로 전국 각지 어디를 가더라도 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 말기암, 심혈관질환, 치매ㆍ파킨슨병, 뇌졸중, 뇌종양 등의 중증질환부터 관절염, 불면증, 우울증, 두통, 고혈압, 당뇨병, 아토피 피부염 등 만성질환까지 치유사례는 줄을 잇는다. 맨발걷기는 지극히 ‘단순, 용이, 무해, 무비용’의 세상에 없던 새로운 건강 추구방식이다. 누구나 실천하여 질병을 치유하고 건강을 회복할 수 있는 길인 것이다. 《맨발걷기학 개론》은 당장 질병의 고통에 빠진 세상 사람들에게 맨발걷기를 통한 건강한 생명의 대안을 제시함과 동시에 맨발걷기와 접지의 이론을 체계적으로 정리하고, 관련 해외 임상논문들과 저자가 직접 실험으로 입증한 접지의 효과를 서술하고 있다. 그리고 맨발걷기 방법, 치유 효과 등을 상세히 설명하고 있다. 이 책은 ‘맨발걷기학’이라는 인류 역사상 최초의 새로운 학문의 근간이 될 뿐 아니라 향후 각급 학교에서의 맨발걷기학의 강의와 교육의 교재로 활용되어 세상 사람들을 질병의 질곡에서 구하는 건강한 삶과 생명의 길잡이가 될 수 있도록 맨발걷기에 대한 모든 이론과 실제 사례를 체계화하여 저술하였다. 맨발걷기에 대한 모든 것을 집대성한 맨발걷기학의 교본이다.
“기적같은 치유의 선물인 맨발걷기에 대한 모든 것, 맨발걷기의 백과사전” 우리는 문명이 발달한 이후 항상 부도체의 신발을 신고 살아가며, 땅과의 접지(땅과 접촉하는 것)가 차단된 고층 아파트에 거주하고 있다. 그래서 1년 365일 동안 접지가 되지 않아 몸 안에서 생성되는 활성산소들이 중화되지 못하고, 이러한 활성산소들로 인해 질병 속에서 고통받으며 살고 있다. 그렇기에 질병을 치유하는 방법 또한 간단하다. 우리 몸속의 양전하를 띤 활성산소와 땅을 통해 몸속으로 올라온 지표면의 음전하를 띤 자유전자와 결합하여 중화되도록 하면 질병을 치유할 수 있는 것이다. 맨발걷기는 질병으로 고통받는 사람들에게 기적같은 치유의 선물이 되고 있다. 불과 몇 개월 만에 몇십 년간 고통받던 질병으로부터 자유로워지기도 하고, 병원에서 포기했던 환자들도 다시 새삶을 살게 되는 등 많은 사람들이 맨발걷기에 동참하여 질병을 치유한 사례가 그것들을 증명하고 있다. 질병을 고치고, 예방하고, 건강을 유지할 수 있는 최고의 길인 맨발걷기에 동참해서 스스로 그 기적을 체험해 보기를 권한다.
머리말 현대의학과 대체의학 그리고 맨발걷기학 서론 생명의 자유전자 충전 제1장 인류건강 최초 무병장수의 발제 : 맨발걷기 01 천지인天地人의 조화와 인법지人法地의 이치 02 인류가 꿈꾸어온 무병장수의 열쇠 - 조물주의 인간설계론 03 맨발걷기는 인류 최초의 근원적 건강법 04 맨발걷기는 인류가 추구해온 무병장수의 꿈과 이데아 05 맨발걷기는 단순한 운동의 차원을 넘는 인류 건강증진의 과학 06 ‘접지권’이 헌법상 건강권, 환경권의 하나로 입법되어야 한다 07 WHO의 ‘걷기운동’ 정책은 ‘맨발걷기운동’ 정책으로 전환해야 한다 제2장 맨발걷기와 접지의 이론체계 01 맨발걷기와 접지 그리고 건강 02 자연의 지압이론 - 천연의 혈액순환 촉진 및 면역체계 강화 가. 정의와 원리 나. 리플렉솔로지 요법의 역사 다. 맨발걷기는 자연이 선사하는 단순·용이·무해·무비용의 지압 효과 03 접지이론과 9가지 생리적 효과 가. 땅의 기운과 그 존재의 확인 나. 활성산소의 의미와 그 전기적 발견 다. 맨발걷기와 접지 효과 ① 천연의 항산화 효과 : 암 등 현대 문명병 치유의 비밀 ② 천연의 혈액 희석 효과 : 심혈관질환·뇌질환 치유의 비밀 ③ ATP아데노산...
* 하늘을 머리에 두고 살며 하늘에서 따뜻한 햇빛을 받고 신선한 산소를 마셔야 생명을 유지하며 살아갈 수 있듯, 건강한 지구의 땅을 맨발로 밟고 살아야 땅속 생명의 자유전자를 받아 인간의 모든 생리적 작용들이 최적으로 돌아가면서 건강한 삶을 유지할 수 있는 것이다. 그것이 조물주가 설계해 놓으신 천지인의 이치이자 인체의 작동 원리다. 그런데 지금 세상의 모든 사람들이 고무 밑창을 댄 부도체의 신발을 신고 살고 있다. 그리고 고층의 집이나 건물에서 살고 있다. 거기에다 우리가 걷는 길은 대부분 땅과의 전기가 통하지 않는 절연체의 아스팔트, 시멘트, 우레탄, 인조잔디 등으로 철저히 포장되어 있다. 사실상 세상의 거의 모든 사람들이 하루 24시간, 1년 365일을 땅과의 접지가 차단된 삶을 살고 있는 것이다. 하늘의 햇빛과 산소는 좋던 싫던 누구나 한 시도 빠짐없이 받고 마시며 살아가지만, 땅속으로부터의 생명의 자유전자는 현대에 들어와 거의 모든 사람들이 부도체의 신발이나 부도체의 건물과 포장된 도로 위에 살면서 그 공급이 차단된 채 살아가고 있는 것이다. 그 결과 소위 ‘전자의 결핍’ 현상으로 오늘날 현대인들은 수많은 염증과 만성질병의 질곡에 빠져 있다. 이제 우리는 그를 해결할 수 있는 놀랍도록 단순한 해법을 찾아내었다. 바로 천지인의 조화 속 맨발로 땅을 밟고 사는 일이다. - 제1장 인류건강 최초 무병장수의 발제 : 맨발걷기 중에서 * 숲길을 맨발로 걸으면 땅속 자유전자의 형태로 우리의 몸이 전기적 영양소를 섭취하고, 몸속 양전하를 띤 활성산소를 중화시켜 몸의 안정과 균형을 가져온다. 또한 접지는 맨발을 통해 땅속의 자유전자를 체내로 받아들여 적혈구의 표면전하를 올려 혈액의 점성을 낮춤과 동시에 혈류의 속도를 올려 심혈관질환, 뇌졸중 등을 예방하거나 치유하는 중요한 기능을 한다. 또 우리 몸의 에너지대사의 핵심 물질인 ATP의 생성을 촉진하여 활기찬 삶과 함께 노화의 방지를 가져다줄 뿐만 아니라 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 안정화해 불안, 초조, 과민 등의 스트레스를 해소하는 중요한 역할을 하고, 각종 염증과 통증들을 완화하고 치유한다는 사실들이 관련 학자들의 실험 결과로 밝혀졌다. - 제2장 맨발걷기와 접지의 이론체계 중에서 * 접지 차단의 현대인들의 혈액에 땅속 자유전자가 공급되지를 못하면서, 혈액의 점성이 끈적끈적해지고, 그 결과 혈액이 뇌 속 모세혈관을 돌지 못하면서 해당 뇌세포들이 마치 물을 제대로 주지 않는 화초가 시들시들해지듯 시들시들해지는 것이다. 그래서 위 설명처럼 초기에는 주로 최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 진행하면서 언어기능이나 판단력 등 다른 여러 인지기능의 이상을 동반하게 되다가 결국에는 모든 일상생활 기능을 상실하게 되는 것이다. 그렇다면 “10명의 실험집단에 2시간 동안 접지했더니, 혈액의 세포간 밀어내는 단위인 제타전위가 평균 2.7배가 올라가 그만큼 혈액의 점성이 묽어지고, 그 결과 혈류의 속도가 평균 2.68배가 빨라진다”는 2013년도 가에탕 쉬발리에 박사와 심장의학자 스티븐 시나트라 박사의 임상논문의 발표 사실에서 그 해결의 중요한 실마리를 찾아낼 수 있다. - 제4장 맨발걷기와 접지의 6가지 천연 치유제 중에서 * 바로 헬렌이 《소박한 밥상》에서 서술한 것처럼, ‘신선한 야채와 과일, 건강에 좋은 곡물로 만드는 간소하고 맛있는 음식’을 준비하여, 음식 준비에 들어가는 불필요한 시간을 아끼고, 나머지 시간들을 신체적으로 건강하고 정신적으로도 풍요로운 삶을 살아갈 수 있는 데 시간을 할애해야 한다는 것이다. 그 최적의...
박동창 [저]
1952년 경남 함양에서 태어나 경기고와 서울대학교 법대를 졸업했다. 고려대학교 경영대학원 석사, 한국외대 경제학 박사학위를 받았다. 1990년부터 5년간 ‘헝가리 대우은행’ 성공의 주축이었고, 1996년 폴란드에서 ‘LG 페트로 은행’을 인수한 후 CEO 및 은행장으로 부임, 3년 만에 폴란드 내 ‘톱 4 은행’으로 성장시켰다. 2006년 귀국 후, 한국금융연구원 초빙연구위원, 2008년 하나금융 글로벌전략고문, 2010년 KB금융 최고전략책임자(CSO) 부사장으로 우리나라 금융산업 발전에 헌신하였다. 은퇴 후, 폴란드에서 깨달은 ‘맨발걷기’ 치유효과를 전파하고자 2016년부터 서울 강남 대모산에서 ‘무료 숲길 맨발걷기로의 초대’ 프로그램인 ‘맨발걷기 숲길 힐링스쿨’을 운영해왔다. 2018년에는 서울시 비영리 민간단체로 ‘맨발걷기 시민운동본부’를 창립하여 ‘맨발걷기를 통한 질병의 예방과 치유’라는 인류적 차원의 대승적 이슈를 계도ㆍ계몽하는 맨발걷기 시민운동을 펼치고 있다. 주요 저서로 『금융 세계화, 그 가능성에 도전한다』, 『글로벌형 CEO』, 『맨발로 걷는 즐거움』, 『맨발걷기의 기적』, 『맨발로 걸어라』 등이 있다.

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