>
>
>
탈모가 걱정되면 샴푸법부터 바꿔라 : 언제나 젊은 머리카락을 위한 생활 속 관리 방법 39
최은하 ㅣ 로고폴리스
  • 정가
14,500원
  • 판매가
13,050원 (10% ↓, 1,450원 ↓)
  • 발행일
2017년 05월 10일
  • 페이지수/크기/무게
192page/154*225*14/372g
  • ISBN
9791186499535/1186499532
  • 배송비
무료배송
  • 배송예정일
08/22(월) 배송완료예정
  • 현 보유재고
100 권 이상
  • 주문수량
  • 바로구매 북카트담기
  • 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.
  • 상세정보
  • 생활 습관을 조금만 바꿔도 두피와 모발이 건강해진다! 《탈모가 걱정되면 샴푸법부터 바꿔라》는 탈모 전문 관리센터 ‘셀비오 두피&건강’ 최은하 대표 원장이 샴푸 고르는 법·샴푸법·두피 마사지법 등 탈모를 예방·개선하는 데 반드시 필요한 생활 속의 두피·탈모 관리 방법 39가지를 소개한 건강서이다.
  • 탈모를 예방·개선하는 데 반드시 필요한 생활 속의 두피·탈모 관리 방법 탈모 인구 1천만 명 시대! 더군다나 탈모 시작 연령이 점점 낮아지고 있는 추세다. 건강보험심사평가원의 조사 결과 2016년에 건강보험 적용을 받은 원형 탈모증 환자 16만 3785명 중 20~30대가 7만 1330명(43.5%)이었다. 이 중 20대 환자는 2012년과 비교해 7.5%나 증가했다. 탈모인들은 대개 탈모의 원인이 유전이나 스트레스에 있다고 여긴다. 반면에 전문가들은 유전인자와 스트레스뿐만 아니라 호르몬·식습관·환경오염·생활환경 변화 등 다양하게 원인을 꼽을 수 있다면서 조기에 예방·관리하는 것만이 ‘해답’이라고 강조한다. 《탈모가 걱정되면 샴푸법부터 바꿔라》는 탈모를 조기에 예방·관리하고자 하는 일반인들의 눈높이에 맞춰 탈모의 원인과 과정을 살펴보고, 병원이나 전문센터에 가지 않더라도 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 속의 두피·탈모 관리 방법을 소개한다. 탈모 예방·개선에서 가장 중요한 것은 더 늦지 않게 지금 당장 관리를 시작하는 것 탈모를 예방하거나 진행 속도를 늦추려면 금연, 금주, 규칙적인 운동 및 건강한 식습관을 갖는 게 기본이다. 그런데 현대사회에서 이를 제대로 지키기란 굉장히 어려운 게 사실이다. 그러다보니 자칫 방치하다 오히려 탈모가 심해져서 관리 시기를 놓치고 치료마저 어려워지는 경우도 상당수 있다. 탈모 치료에서 예방·개선에서 가장 중요한 것은 더 늦지 않게 지금 당장 관리를 시작하는 것이다. 병원이나 전문센터에 가지 않더라도 집에서, 일상 생활 속에서 실천할 수 있는 손쉬운 관리 방법들이 있다. 탈모 초기임에도 별 관심이 없거나 곧 나아진다는 막연한 기대만으로는 상태가 악화돼 곧 후회하며 병원 치료에까지 나서야 하는 경우가 적잖다. 큰돈 들이고 시간 들이기 전에 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 생활 속 두피·탈모 관리를 바로 시작하자. 샴푸 유해 성분 확인법, 중금속 자가 진단법 등 39가지 두피·모발 관리 방법 소개 《탈모가 걱정되면 샴푸법부터 바꿔라》는 탈모 전문 관리센터 ‘셀비오 두피&건강’ 최은하 대표 원장이 탈모를 예방·개선하는 데 반드시 필요한 생활 속의 두피·탈모 관리 방법 39가지를 소개한다. 먼저 이 책에 소개된 여러 자가 진단법을 통해 두피와 머리카락의 건강 상태를 알아본다. 탈모가 의심되는지, 진행 중인지 알 수 있다. 모발 관리에서 가장 중요한 샴푸를 제대로 하기 위해서 두피의 증상에 따른 샴푸 횟수를 알아본다. 그리고 올바른 세안과 머리의 길이에 따른 샴푸법을 실천하자. 피부나 인체에 자극을 줄 수 있는 샴푸를 피하기 위해 유해 성분을 확인하는 방법을 소개한다. 또한 알레르기를 유발하는 7대 성분을 소개하고 있으니 샴푸나 염색약 등을 구입할 때 반드시 확인하자. 두피와 모발에 도움이 되는 천연 스프레이와 여러 가지 헤어팩을 만드는 방법도 소개한다. 집에서 쉽게 만들어 사용할 수 있다. 이어테라피 지침서인 《하루 10분 귀 마사지의 힘》의 저자답게 두피와 모발 건강에 도움이 되는 두피 마사지를 소개한다. 머리의 경혈점을 자극하고 귀를 마사지하자. 머리는 감는 것 못지않게 말리는 것도 중요하다. 머리의 길이에 따라 말리는 법도 다르다. 자연 건조를 해야 하는지, 머리카락 끝이 아닌 모발 속 머리카락 뿌리부터 말려야 하는지 소개한다. 빗질 역시 마찬가지로 머리의 길이에 따라 방법이 다르니 참고하자. 위와 같이 샴푸와 헤어팩, 마사지뿐 아니라 일상에서 실천해야 할 생활 습관 등이 있다. 바로 반신욕과 족욕이다. 또한 자외선에 노출된 두피를 관리하고, 각질·비듬·...
  • 들어가며 _ 두피·모발 관리, 늦기 전에 시작하자 Part. 1 당신의 모발, 안녕하십니까? 가늘어지고, 힘이 없어지고, 푸석푸석해지고, 거칠어진다 머리숱이 줄어들고, 탈모가 생긴다 새치가 나고, 흰머리가 생긴다 두피가 기름지고, 불쾌한 냄새가 난다 TIP 머리카락의 건강 진단법 Part. 2 머리카락을 괴롭히는 것들 세정력이 강한 샴푸 성분을 확인하지 않는 구매 습관 유해 성분이 들어간 샴푸 TIP 샴푸의 유해 성분 확인법 TIP 피부에 자극을 줄 수 있는 샴푸 성분 TIP 인체에 자극을 줄 수 있는 샴푸 성분 믿지 못할 탈모 개선 샴푸 경계심 없이 사용하는 린스와 트리트먼트 모공을 막아버리는 스프레이와 왁스 TIP 천연 스프레이 만들기 두피에 더 치명적인 탈색과 염색 TIP 알레르기 유발 7대 성분 TIP 염색약 사용 전 테스트 방법 Part. 3 탈모 예방 샴푸법 자신에게 맞는 샴푸 횟수를 찾아라 TIP 두피의 증상에 따른 샴푸 횟수 착한 샴푸를 찾아라 헤어라인을 세밀하게 씻어라 TIP 올바른 헤어라인 세안 및 샴푸법 탈모를 막는 하루 한 번...
  • ‘흰머리는 나이 들면서 나타나는 정상적인 현상’이라고 치부할 수 있으나 멜라닌이 감소하면 새치가 생기고, 흰머리는 뻣뻣하고 거칠어지고, 노화로 인해 모발은 탄력을 잃으며, 피지를 덜 분비하게 되어 모발은 더욱 손상이 심화되는 악순환의 과정을 거치게 된다. _[새치가 나고, 흰머리가 생긴다] 중에서, p.25 요즘 판매되는 샴푸의 성분을 살펴보면 약 10여 종 이상의 화학물질이 함유되어 제조된다. 그중 상당량의 화학 성분은 두피에 있는 10만여 개의 모공으로 들어가 모근을 손상시킨다. 세정력이 강해서 피지를 송두리째 없애버린다. _[세정력이 강한 샴푸] 중에서, p.37 참 이상한 일이다. 식품을 살 때는 칼로리부터 영양소, 함유된 방부제나 색소 같은 첨가물까지 꼼꼼히 살피는 사람들조차도 샴푸를 살 때는 성분표를 볼 생각도 하지 않는다. 샴푸에 성분표가 있다는 사실조차 모르는 사람이 많다. _[성분을 확인하지 않는 구매 습관] 중에서, p.40 두피도 얼굴과 똑같은 피부라는 사실을 너무 쉽게 잊는다. 실제로 눈에는 보이지 않지만 염색 이후에 머릿속 피부는 심각한 상처를 입는다. _[두피에 더 치명적인 탈색과 염색] 중에서, p.76 샴푸의 가장 중요한 역할은 두피를 세정하는 것이다. 그러므로 샴푸를 할 때는 두피부터 문지른다. 두피 중에서도 문제 부위부터 문지른다. _[탈모를 막는 하루 한 번 샴푸법] 중에서, p.93 두피를 말릴 때는 냉풍을 사용하고, 모발을 말릴 때는 온풍과 냉풍을 번갈아 사용하는 것이 좋다. 너무 뜨거운 온풍만 사용하여도 모발을 손상시킬 수 있으며, 냉·온풍을 번갈아 사용하는 것이 모발의 건조 시간 또한 단축된다. _[제대로 말리고 빗어라] 중에서, p.110 비듬은 건성 두피와 지성 두피에 모두 생길 수 있다. 피지의 분비가 생성 원인이 아니라 곰팡이의 서식이 문제이기 때문이다. _[각질이나 비듬을 강제로 제거하지 마라] 중에서, p.135 사람들이 음식과 운동에만 신경 쓸 뿐, 잘 모르는 것이 있다. 바로 영양소를 체크하는 것이다. _[탈모 걱정 없는 건강한 다이어트] 중에서, p.151
  • 최은하 [저]
  • 탈모 전문 관리센터 ‘셀비오 두피&건강’ 강남양재본점 대표 원장.
    성신여자대학교에서 피부비만학 석사 학위를 받았다. 2000년부터 두피·탈모 건강센터를 운영하여 지금까지 약 3만 명 이상의 고객을 임상했다.
    현재 대학에서 피부미용과 학생들에게 두피·탈모 관리학을 강의하고 있고, 셀비오자연치유학회에서 EAR테라피(이혈요법)를 활용하여 신체의 내적 불균형을 바로잡아 탈모를 개선시키는 관리도 병행 중이다.
    탈모는 유전뿐 아니라 스트레스·호르몬·식습관·환경오염·생활환경 변화 등 다양하게 원인을 살펴보아야 하기 때문에 이 책에서 샴푸 고르는 법·샴푸법·두피 마사지법 등 탈모를 예방·개선하는 데 반드시 필요한 생활 속의 두피·탈모 관리 방법을 소개했다.
    지은 책으로는 이어테라피 지침서인 [하루 10분 귀 마사지의 힘]이 있다.
  • 전체 0개의 구매후기가 있습니다.

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능
공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
   혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내
상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)
고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
   (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)
시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우
포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.
1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
   반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

   * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
   * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
   의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.
해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.
오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.
유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.
택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
  • 0개
  • 0개