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ADHD.틱.발달장애.자폐스펙트럼 음식치유가 답이다 세트 : (총 2권)
고현아 ㅣ 오늘도사랑해
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  • 발행일
2020년 05월 30일
  • 페이지수/크기/무게
724page/152*215*50/1243g
  • ISBN
9791196549848/1196549842
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  • 상세정보
  • 〈ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼 음식치유가 답이다〉는 미네랄 식이요법을 하기 위한 가이드 북으로 ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼에 관한 새로운 개념과 음식치유법이다. 단순히 ‘이 음식을 먹으면 좋다’가 아니다. 음식으로 몸이 건강해지고 치유되는 원리를 설명하기 위해 ‘세포’와 ‘미생물’을 언급한다. 다만 ‘의학적인 개념’이 아닌 ‘음식치유의 개념’으로 원리를 설명하기 때문에, 기존에 자신이 알고 있는 개념과 차이가 날 수 있으니 ‘순수하게 음식으로 해결하는 치유’로 받아들인다면 건강을 회복하는 데 많은 도움이 될 것이다.
  • ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼 원인은 아직 뚜렷하게 밝혀지지 않았다. 하지만 성별 인종 나이와 상관없이 비슷한 증상이 나온다는 것은 공통될 수 있는 원인 무엇인가가 있다는 뜻일 것이다. 이 책에서는 그 무엇을 세포의 정보력으로 본다. 이는 우리 몸을 이루고 있는 세포와 미생물이 가지고 있는 고유의 정보에 의해 몸의 건강이 유지되거나 혹은 질병이 나타난다는 관점이다. 정상적인 미생물과 세포의 상태에서는 침착하고 차분해지고 염증도 잘 일어나지 않으나, 비정상적인 미생물상태와 손상된 세포는 과도한 흥분 집중력 저하 잦은 염증을 일으킬 수 있다는 것이다. 따라서 우리는 세포와 미생물을 알아야 건강을 회복할 수 있다. 또한 같은 질환이라도 사람마다 원인과 영양 상태가 다르기에 원인을 아는 것이 치료법보다 먼저 이루어져야 한다. 미네랄 식이요법에서는 원인을 파악하고 그에 맞는 음식으로 치유력을 높이는 방법을 제시한다. * 이 책은 미네랄 식이요법을 하는 분을 위해 이해를 돕기 위해 쓰여졌다. 이 점을 유의하여 선택하시기를 바란다.
  • 1부 ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼 음식치유가 답이다 1부 ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼이란 무엇인가? 1장 인간은 세포와 미생물, 기혈(氣血)로 이루어졌다 - 인간의 10%는 세포로 이루어졌다 - 세포는 고유의 정보력이 있다 - 세포는 고유의 정보력에 따라 반응하고 움직인다 - 세포는 엄마의 양수에서 생명 시스템을 갖춘다 - 세포는 훈련 기간을 거쳐 성숙한 어른세포로 성장한다 - 세포가 모여 장기가 만들어진다 - 감정세포는 장기에 공존한다 - 장기세포가 자극을 받으면 감정세포는 움직인다 - 뇌에는 거울신경세포가 있다 - 간세포가 힘들면 화, 짜증, 분노가 많다 - 담세포가 약하면 눈을 안 마주친다 - 신장세포가 약하면 분노조절장애, 야뇨증, 공포감, 말과 성장발달이 느리다 - ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼은 세포의 성장이 느린 남자가 많다 - 인간의 90%는 미생물로 이루어졌다 - 미생물은 우리 몸에서 다양한 역할을 한다 - 장내미생물은 면역기능과 대사기능을 담당한다 - 세포와 미생물은 기혈순환으로 생명활동을 이어간다 2장 ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼란? - ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼이란? - 왜 클...
  • ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼 아이들이 유독 고기를 좋아하는 이유는 고기에는 성장에 필요한 물질뿐만 아니라 행복 호르몬을 만드는 트립토판이 많이 있어 트립토판 부족으로 인해 고기를 찾게 된다. 그리고 이미 장내 생태계가 무너진 경우는 고기는 유해균의 밥으로 유해균이 뇌에 계속 신호를 보내서 아이는 고기만을 찾게 된다. 이런 경우 아이의 건강은 심각해질 수 있다. p.90 ADHD·ADD의 원인은 소장과 신장, 감정세포와 연관이 깊다. 소장은 영양분과 면역력을 담당하고, 신장은 열을 식히고 음식물을 정화하며 미네랄 균형을 조절한다. 감정세포는 장기상태에 따른 감정을 담당한다. 소장이 건강하면 신장 기운도 튼튼하다. 따라서 감정세포가 자극을 받아 흥분해도 신장에서 열을 바로 식혀 감정세포가 진정하면서 흥분, 산만, 분노, 짜증, 과잉행동이 통제된다. 그러나 소장이 건강하지 못하면 신장 기운도 약해 열을 제때 식히지 못한다. 그러면 감정세포가 흥분하고 극에 달한 감정들이 아이의 의지와 상관없이 표출하는데 이때를 ADHD라고 말한다. 이를 더 쉽게 말하면, 압력솥이 끓기 시작해서 추가 흔들리고 김이 나면 불을 줄여주거나 꺼야 한다. 하지만 ADHD·ADD 경우는 압력솥의 불 조절이 안 돼 계속해서 추가 흔들리고 김이 나는 상태이다. p.110 틱장애·뚜렛증후군은 소장, 신장, 간과 연관이 깊다. 뜨거운 음식을 먹으면 바로 이마나 등에 땀이 나듯, 우리 몸은 일정 이상의 온도가 넘으면 생명이 위험해지기 때문에 신장에서 열을 식혀 땀과 소변으로 배출한다. 이렇듯 건강한 사람이라면 간이 열 받았을 때, 신장에서 바로 간열을 꺼준다. 하지만 소장이 좋지 않으면 신장도 약해 간열을 꺼주지 못한다. 이때부터 간(한방관점에서 간은 근육과 연결되어 있음)은 스스로 열을 빼기 위해 간과 연결된 근육으로 열을 뿜어낸다. 근육으로 열이 나가면서 자극이 생기는데 이게 우리가 말하는 틱 증상이다. p.112 자폐스펙트럼은 소장, 신장, 담, 감정세포, 거울신경세포, 고등신경세포와 연관이 깊다. 담세포는 담력으로 사회성을 담당하고, 감정세포와 거울신경세포는 타인의 마음을 공감하고 자연스럽게 소통을 하게 만든다. 고등신경세포는 고차원적인 사고를 한다. 소장, 신장, 담세포, 감정세포, 거울신경세포의 미성숙 자폐스펙트럼 아이들은 소장과 신장이 건강하지 않아 세포와 장기에 영양공급이 잘 안 된다. 그 결과 담세포, 감정세포, 거울신경세포가 많이 미성숙하다. p. 114 이제부터 ‘고등신경세포’와 ‘하등신경세포’로 ADHD·틱·발달장애·자폐스펙트럼 원인을 풀어보기로 한다. 사람의 몸에는 고등신경세포와 하등신경세포가 존재한다. (고등신경세포, 하등신경세포는 의학적인 개념이 아닌 독자들의 이해를 돕기 위한 정의적인 개념임) 사람들이 흔히 운동을 잘 하는 사람에게 ‘운동신경’이 발달했다고 표현하는 것처럼 고등신경세포는 고차원적인 사고를 잘 할 수 있는 신경세포이다. p. 137 “아들에게 일어나는 모든 게 신기하고 감사해요. 그동안 임신 10개월의 기간이 얼마나 귀중한지 그리고 음식이 몸을 만든다는 걸 다시 한번 알게 되는 시간이었습니다.” p. 251 “불안할 때마다 이 책을 계속 봤어요. 아이의 행동이 이해되고 제가 진정되면서 더 많은 효과를 본 것 같아요. 저는 아이가 20살 될 때까진 책을 계속 읽을 계획입니다. 부모는 아이의 상황에 일희일비하지 않도록 자신의 감정을 다스리는 자신만의 무기를 꼭 준비하길 바랍니다.” p. 256 미네랄 식이요법은 약사, 한약사, 식이요법 전문가들이 함께하는 ...
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