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¹ßÇàÀϼø | ÆÇ¸Å·®¼ø | »óǰ¸í¼ø | ÆòÁ¡¼ø | ¸®ºä¼ø | °¡°Ý¼ø ǰÀý/ÀýÆÇ»óǰ
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³ª´Â ¿ïÆ®¶ó ·¯³Ê´Ù ``ÇѰè´Â ³»°¡ Á¤ÇÑ´Ù``
½ÉÀç´ö, ½ÉÀç´ö Àú | ¿©¸§¾ð´ö | 2021.09.21
15,000¿ø  13,500¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 2°³ 2°³
´Þ¸®±â´Â Àΰ£ÀÌ ¼öÇàÇÏ´Â ¸ðµç ¿îµ¿ÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. ±×·± ´Þ¸®±âÀÇ Á¤Á¡À» »ó¡ÇÏ´Â Àå°Å¸® Á¾¸ñÀ¸·Î ¸¶¶óÅæÀÌ ÀÖ°í, ¸¶¶óÅæÀ» ³Ñ¾î Àΰ£ÀÇ ÇѰè¿Í ´õºÒ¾î »î ÀÚü¸¦ º¸¿©Áشٰí ÀÏÄþîÁö´Â ¿ïÆ®¶ó ·¯´×ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â ÀÌ½Ê ´ë Áß¹ÝÀÇ ³ªÀÌ¿¡ Á×À½À» °ÅºÎÇÏ°í ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇØ ¸¶¶óÅæÀ» ³Ñ¾î ¿ïÆ®¶ó±îÁö ½° ¾øÀÌ ´Þ·Á¿Â ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¼°è Á¤»ó±Þ ¿ïÆ®¶ó ·¯³Ê ½ÉÀç´öÀÌ´Ù...
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üÁö¹æÀÌ ºüÁö´Â ´Þ¸®±â
¿øÁ¦ :á¦Í£ìéªäª»ªëñ˪êÛ° ãæíû÷ú
³ª°¡³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡ Àú | Á¤¼÷°æ ¿ª | »ý°¢ÀÇÁý | 2022.02.28
14,000¿ø  12,600¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 2°³ 0°³
´Þ¸®±â´Â Çлý ¶§ üÀ°¼ö¾÷¿¡¼­ µÚ¶³¾îÁ³´ø »ç¶÷, ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿îµ¿½Å°æÀÌ µÐÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ³î¶ó¿ï ¸¸Å­ ºüÁ®µé ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡´Ã¼Áö¹æÀÌ ºüÁö´Â ´Þ¸®±â¡µ´Â ¶Ù¾î³­ ¿îµ¿½Å°æÀ̳ª ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. Áö¹æÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸¹ÀÌ Å¿ì±â À§Çؼ­´Â ¡®ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®´Â¡¯ °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̸ç, ±×°ÍÀº °È´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ Á¤µµ·Î ´©±¸³ª°¡ °£´ÜÈ÷ ...
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´Þ¸®±âÀÇ °úÇÐ ´ç½ÅÀÇ ´Þ¸®±â¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â ÇØºÎÇаú »ý¸®ÇÐÀÇ ¿ø¸®
¿øÁ¦ :Science of Running / [DK ¿îµ¿ÀÇ °úÇÐ]
Å©¸®½º ³×ÀÌÇǾî Àú | ±èÈ£Á¤ ¿ª | Å©¸®½º ³×ÀÌÇǾî, Á¦¸® Áö¾ÖÅ© Àú | ±èÈ£Á¤ ¿ª | »çÀ̾𽺺Ͻº | 2021.01.01
19,900¿ø  17,910¿ø(10%¡é)  
9.6Á¡ 1°³ 5°³
½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐÀÇ Ãֽмº°ú¸¦ ¸ðÀº »õ·Î¿î ´Þ¸®±â °¡À̵å Àü ¼¼°è 12°³±¹ Ãâ°£ ÀÎü°¡ ¸Õ °Å¸®¸¦ ´Þ¸± ´É·ÂÀ» ¹ß´Þ½ÃÄ×´Ù´Â ÇØºÎÇÐÀû Áõ°Å Áß ÇϳªÀÎ ¸ñ´ú¹ÌÀδë´Â À¯Àοø Á¶»óµé¿¡¼­´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ±¸Á¶°¡ º¯È­ÇØ ³ªÅ¸³­ °ÍÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯¿¡´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÌ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¸Ç¸ö ½ºÆ÷Ã÷ÀÎ ´Þ¸®±â, ÀÌ »ýü ¿ªÇÐÀûÀ̸鼭 »ý¸®ÀûÀÎ Çö»ó µÚ¿¡´Â ¾î¶² ¿ø¸®°¡ ÀÖ...
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±èö¾ðÀÇ ¸¶¶óÅæ 100ÀÏ Æ®·¹ÀÌ´×
¿øÁ¦ :ÑÑôÉåéªÎ«Þ«é«½«ó100ìí֣㧫á«Ë«å- ÐÑìíªäªëªÙª­Ö£ã§Ûöª¬ªïª«ªë!
Ȳ¼¼Á¤ ¿ª | ±èö¾ð, ±èö¾ð Àú | Ȳ¼¼Á¤ ¿ª | ¼¼°³ÀǼҿø | 2020.08.19
12,800¿ø  11,520¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 1°³ 0°³
½Ã¹Î ¸¶¶óÅä³Ê¸¦ À§ÇØ Àçź»ýÇÑ ÇÁ·ÎÀÇ ÈÆ·Ã¹ý, ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ 100ÀÏ Æ®·¹ÀÌ´×À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ! ÃʱÞÀÚ¿¡¼­ »ó±ÞÀÚ±îÁö ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ 100Àϰ£ÀÇ ÈÆ·Ã ¸Þ´º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÃÖ°íÀÇ ÇÁ·Î ¼±¼ö¸¦ À°¼ºÇÏ°í ¸¶¶óÅæ ´ëÁßÈ­¿¡ ¾ÕÀå¼­¿Â ÇÁ·Î ÄÚÄ¡ ±èö¾ðÀÌ ½Ã¹Î ¸¶¶óÅä³Ê¸¦ À§ÇØ Àçź»ýÇÑ ÇÁ·ÎÀÇ ÈÆ·Ã¹ýÀ» Àü°Ý °ø°³Çß´Ù. °æ±â·Â Çâ»óÀº ¹°·Ð ¸àÅ» ÈÆ·Ã°ú ºÎ»ó °ü¸®±îÁö...
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³ë¸£µñ ¿öÅ· Å×Å©´Ð
¿øÁ¦ :Nordic walking praxisbuch
¾Èµå·¹¾Æ½º ºôÇ︧, Å©¸®½ºÆ¼¾È ³ëÀÌ·ÎÀÌÅÍ, ·ÎÁö ¹ÌÅ͸¶À̾î Àú | ±èÈñ»ó ¿ª | Å©¸®½ºÆ¼¾È ³ëÀÌ·ÎÀÌÅÍ, ·ÎÁö ¹ÌÅ͸¶À̾î Àú | ºÏ¾Ø¿ùµå | 2010.10.18
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
½ÉÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç Àü½ÅÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Ç°­ÇÑ ¿îµ¿¹ý, ³ë¸£µñ ¿öÅ·! ÀÚ¿¬¿¡¼­ Áñ±â´Â ºÎµå·´°í È¿°úÀûÀÎ Àü½Å¿îµ¿ ³ë¸£µñ ¿öÅ· °¡ÀÌµå ¡º³ë¸£µñ ¿öÅ· Å×Å©´Ð¡». ³ë¸£µñ ¿öÅ·Àº ÁöÆÎÀ̸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àü½ÅÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °È±â ¿îµ¿À¸·Î ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿Â ¸öÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© ±ÕÇü ÀâÈù °Ç°­°ú ³ëÈ­Çö»óÀ» Áö¿¬½ÃÄÑÁÖ´Â ³ë¸£µñ ¿öÅ· Å×Å©´ÐÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù....
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¼Ò¿ï ·¯´× ±æ À§ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ´Þ¸®´Ù
¿øÁ¦ :Mindful Thoughts for Runners
Å×»ç ¿öµé¸® Àú | ¼ÙÈñ ¿ª | Çѹ®È­ | 2022.03.31
14,000¿ø  12,600¿ø(10%¡é)  
´Þ¸®±â°¡ ÁÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àǹ̸¦ Àؾú°Å³ª, ¾ÆÁ÷ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀüÇÏ´Â ´Ü¼øÇÑ ±ú´ÞÀ½ ´Þ¸®±âÀÇ °íÅëÀÌ ±â»ÝÀÌ µÇ´Â ¼ø°£ ¡¶¼Ò¿ï ·¯´×¡·Àº ¼Óµµ³ª °Å¸® µîÀÇ ±â·Ï¿¡¼­ ¹þ¾î³­ ÀÚÀ¯·Î¿î ´Þ¸®±â°¡ ·¯³Ê¿¡°Ô ¾î¶»°Ô ±â»Ý°ú °æÀ̸¦ ¼±»çÇÏ´ÂÁö ¤¾îÁִ åÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è ÁöÇü ´ëºÎºÐÀ» ´Þ·Áº» ȯ°æ Á¤Ã¥ Àü¹®°¡ Å×»ç ¿öµé¸®´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ...
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¼¼°èÀ°»óµµ½Ã, ´ë±¸
±è°ü¿µ Àú | ÁöÇýÀǰ¡¶÷ | 2022.01.21
12,000¿ø  10,800¿ø(10%¡é)  
2011³â ´ë±¸¼¼°èÀ°»ó´ëȸ°¡ ¿­¸° Áö 10ÁÖ³âÀÌ µÇ´Â ÇØ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±× ´ç½Ã¸¦ ȸ°íÇϸ鼭 ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. À¯Ä¡°úÁ¤¿¡¼­ºÎÅÍ ´ëȸ Àü °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⠱׸®°í IAAF ÁýÇàÀÌ»çµéÀÇ À̾߱Ⱑ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. À°»óÀ» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷, ¼¼°è ´ëÇü ½ºÆ÷Ã÷´ëȸ¸¦ À¯Ä¡ÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
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»õâ¿­±â

»ýȰ ¼Ó ¸¶¶óÅæ ¹é¹è Áñ±â±â ¿ÕÃʺ¸ÀÇ Ç®ÄÚ½º 100ȸ ¿ÏÁÖ ÃѰá»ê
¾ç¿øÈñ Àú | »ý°¢³ª´® | 2021.12.07
12,000¿ø  10,800¿ø(10%¡é)  
¡°¿ÏÁÖ´Â ÆóȰ·®ÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³¡±îÁö ´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡± ¡º»ýȰ ¼Ó ¸¶¶óÅæ ¹é¹è Áñ±â±â¡»´Â »ýȰ üÀ°Àεé°ú °¡Àå °¡±î¿î ¸¶¶óÅæ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á÷Àå »ýȰÀ» ÇÏ´Â ÀúÀÚ°¡ ÁÖ¸»¸¶´Ù ÇÑ ÄÚ½º ¶Ù°í ¿À°í, À̸¦ ÅëÇØ °Ç°­ÇØÁö´Â ¸ð½ÀÀ» Àд٠º¸¸é, ¾ðÁ¨°¡ ¸¶¶óÅæ Âü°¡½ÅûÀ» ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. óÀ½ ¸¶...
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»õâ¿­±â

»ì¾ÆÀÖ´Ù¸é °è¼Ó ´Þ·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù ´Þ¸®´Â ½ÅºÎÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷ À̾߱â
±è ÇÏ»ó¹Ù¿À·Î, ±è ÇÏ»ó¹Ù¿À·Î Àú | ºÐµµÃâÆÇ»ç | 2021.08.05
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
°¡Å縯 »çÁ¦°¡ ¹Ì±¹ À¯ÇÐ »ýȰ Áß¿¡ Ãë¹Ì·Î ½ÃÀÛÇÑ ¸¶¶óÅæ¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù. º¸½ºÅÏ, ´º¿å, ½ÃÄ«°í, µµÄì °°Àº ¼¼°è ¸ÞÀÌÀú ¸¶¶óÅæ ´ëȸ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¦ÁÖ, °æÁÖ, Ãáõ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ µî ±¹³» ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ Âü°¡Çϸç Áö±Ýµµ ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Ãë¹Ì·Î, °Ç°­À» À§Çؼ­¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷¡¯À̶ó´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¶æÀÖ´Â ...
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¿À´ÃºÎÅÍ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù °È±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â 4ÁÖ ¿Ï¼º ´Þ¸®±â ¼ö¾÷
ÀÌÁøÀÌ(Áö´ÏÄÚÄ¡), ÀÌÁøÀÌ Àú | ÇѺû¶óÀÌÇÁ | 2021.03.25
14,800¿ø  13,320¿ø(10%¡é)  
10.0Á¡ 1°³ 3°³
·¯´×È­ °í¸£±âºÎÅÍ Çϳª¾¿ Â÷±ÙÂ÷±Ù Ãʺ¸ÀÚµéÀÇ ·¯´×¸ÞÀÌÆ®°¡ µÇ¾îÁ٠å! ÇコÀåÀ̳ª ¿îµ¿ ¼¾ÅÍ¿¡ °¡´Â °Ô Èûµé¾îÁø ¿äÁò, ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´Þ¸®±â¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ´Þ¸®·Á°í Çϸé ÀÚ¼¼°¡ ¾û¼ºÇϰųª, ¼û½¬±â°¡ Èûµé°Å³ª, ±Ý¹æ ÁöÄ¡°Å³ª, ¼Óµµ°¡ ¾È ³ª´Â µî ¿©·¯ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£´Â »ç¶÷...
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·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®±â 100ÀÏ
±èÁÖÀº(·¯³ÊÁ¦Á¦), ±èÁÖÀº(·¯³ÊÁ¦Á¦) Àú | ºÏÄ¿½º | 2020.11.30
18,000¿ø  16,200¿ø(10%¡é)  
ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â·Î ÀÚÁ¸°¨À» Ű¿î ¡®·¯´× ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ ·¯³ÊÁ¦Á¦(runner_zeze)¡¯ÀÇ À̾߱â·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ³ª¸¦ »ç¶ûÇϱâ À§ÇØ Àý¹ÚÇÑ ½ÉÁ¤À¸·Î ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀúÀÚ´Â ´Þ¸®¸é¼­ ½º½º·Î¿¡°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ Áú¹®À» ´øÁø´Ù. ±×¸®°í »îÀÇ ¹æÇ⼺À» ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ ã°í, °Ç°­ÇØÁø ¸ö°ú ´Ü´ÜÇØÁø ³»¸éÀ» °®°Ô µÈ ÈÄ ´Þ¸®±âÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹Ï±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤À» ¿¡¼¼ÀÌ·Î...
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¿À´ÃºÎÅÍ °È±â ¼Ò¹ÚÇÏ°Ô ¸Ô°í, Àû´çÈ÷ ÀÚ°í
±èÁø¿µ, ±èÁø¿µ Àú | ¹Î¸® | 2020.11.23
15,000¿ø  13,500¿ø(10%¡é)  
2020³âÀº Äڷγª·Î ÀÎÇØ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ö°ú Á¤½ÅÀÌ °íÅëÀ» ¹Þ°í ÁöÃİ¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Èûµç ½Ã±â¸¦ Àß ÇìÃijª°¡°í ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã ¾î¶°ÇÑ À§Çè¿¡ ÀÖ¾î °³ÀÎÀÌ ÇìÃijª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ÀÌ Ã¥¿¡´Â À̺ñÀÎÈİú ÀÇ»çÀÌÀÚ ´ÙµÕÀÌ ¾ÆºüÀÎ ±èÁø¿µ ¿øÀåÀº '°È±â'¿¡ ´ëÇÑ Ã¶Çаú ¼Ò½ÅÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ã°í ÀÖ´Ù. ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀÚ,...
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¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌÆ¼ ¸ð ¸¶¶óÅæ ¿ª»ç¸¦ ¹Ù²Û ´Þ¸®±â ¼Ò³àÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱â
¿øÁ¦ :Mighty Moe
À̼øÈñ ¿ª | ·¹ÀÌÿ ½º¿Íºñ, ·¹ÀÌÿ ½º¿Íºñ, Űµå Æø½º Àú | À̼øÈñ ¿ª | ÇаíÀç | 2020.09.29
15,000¿ø  13,500¿ø(10%¡é)  
¿©ÀÚ´Â ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. 1967³â, ¿­¼¼ »ì ¸ð¸° ÀªÅÏÀº ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇß´Ù. ¼¼°è ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü°í ¡®¸¶ÀÌÆ¼ ¸ð¡¯¶ó ºÒ·È´Ù! ¸¶¶óÅæ ¿ª»ç¸¦ ¹Ù²Û ´Þ¸®±â ¼Ò³àÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱⠡®´Þ·Á¼­´Â ¾È µÇ´Â ¼¼»ó¡¯À» µÚÁý´Ù ¡º¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌÆ¼ ¸ð¡» 1. ¿©ÀÚ´Â ´Þ¸®¸é ¾È µÈ´Ù? ¡º¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌÆ¼ ¸ð¡»´Â 1967³â ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ ¼¼°è ...
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You are an Ironman(À¯ ¾Æ ¾ð ¾ÆÀ̾ð¸Ç) ÀλýÀ» µµÀüÇϴ öÀεéÀÇ À̾߱â
±è±³¹®, ±è±³¹® Àú | Ã¥°ú³ª¹« | 2020.09.29
23,800¿ø  21,420¿ø(10%¡é)  
¡®ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª ¿ùµå èÇǾð½Ê¡¯ ÀλýÀ̶õ ¹«´ë À§¿¡¼­ µµÀüÇϴ öÀεéÀÇ À̾߱â ÀúÀÚ°¡ »ì°í ÀÖ´Â ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª´Â ¡®ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª ¿ùµå èÇǾð½Ê¡¯ÀÌ ¿­¸®´Â °÷À¸·Î, Á¾±³ÀεéÀÇ ¼ºÁö¼ø·Êó·³ öÀÎ3Á¾°æ±â¸¦ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̾ð¸Çµé¿¡°Ô´Â ÀλýÀÇ ¹öŶ¸®½ºÆ®ÀÌÀÚ ²ÞÀÇ ¹«´ëÀÌ´Ù. ¸Å³â 10¿ù Àü ¼¼°è 70¿© °³±¹¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ Àλý¿¡ ±ØÇÑ ÇѰ踦 ½º½º·Î¸¦ Å×½ºÆ®ÇÏ°í µµÀüÇÏ·Á´Â ...
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¸¶¶óÅæ¸Ç Æò¹üÇÑ ´ëÇлý¿¡¼­ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â±îÁö 42.195kmÀÇ ¿©Á¤
ºô ·ÎÀú½º Àú | Å¿øÁØ ¿ª | ¸ÅÆ© ¼ÎÆÄƾ(Matthew Shepatin), ºô ·ÎÀú½º Àú | Å¿øÁØ ¿ª | ½Ã°£³¶ºñ | 2020.04.15
16,000¿ø  14,400¿ø(10%¡é)  
7³âÀü Æò¹üÇÑ ´ëÇлýÀÌ´ø ºô ·ÎÀú½º°¡ 1975³â ¼¼°è ÃÖ°í ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¿ì½Â ¿ù°è°üÀ» ¾²´Ù. 1975³â 4¿ù 21ÀÏ ¹«¸íÀÇ ¸¶¶óÅä³Ê ºô ·ÎÀú½º°¡ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. 1973³â, 1974³â ´ëȸ¿¡¼­ ¿¬´Þ¾Æ ½ÇÆÐÇÑ ºô ·ÎÀú½º°¡ ¼¼¹øÂ° µµÀü¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ...
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¼­¿ïÀ» ´Þ¸®´Â 100°¡Áö ¹æ¹ý(2020~2021) 100¸íÀÇ ·¯³Ê°¡ ÃßõÇÏ´Â ¼­¿ï ·¯´× ÄÚ½º 100
ÃÖÁø¼º, ¾ÈÁ¤Àº, ÃÖÁø¼º, ¾ÈÁ¤Àº Àú | µð½ºÄ¿¹ö¸®¹Ìµð¾î | 2020.02.15
16,500¿ø  14,850¿ø(10%¡é)  
·¯´× ½ºÅ¸ ¾ÈÁ¤Àº°ú ´Þ¸®´Â »çÁø°¡ ÃÖÁø¼º ±×¸®°í 100¸íÀÇ ¡®Áý´ÜÁö¼º¡¯ÀÌ ÇÔ²² ¸¸µç ·¯´× ÄÚ½º °¡À̵åºÏ ·¯´× Å©·ç 100¸íÀÌ °­ÃßÇÏ´Â ¼­¿ï ´Þ¸®±â ÄÚ½º º£½ºÆ® 100! ·¯´×°èÀÇ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ ¾ÈÁ¤Àº°ú ´Þ¸®´Â »çÁø°¡ ÃÖÁø¼º. µÎ ·¯´× ½ºÅ¸°¡ 100¸íÀÇ ·¯³Ê¿Í ÀDZâÅõÇÕÇß´Ù. ¸ÞÀÌÅ· ½ºÅ丮´Â ÀÌ·¸´Ù. µÎ ÁöÀºÀÌ´Â ¡®¼­¿ï ´Þ¸®±â¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÄÚ½º °¡À̵åºÏÀ»...
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Æ®·¹ÀÏ ·¯´× ±³°ú¼­ 100K ¿ÀÇÁ·Îµå¸¦ Áñ±â¸é¼­ ºÎ»ó ¾øÀÌ ¿ÏÁÖÇÏ´Â ´Þ¸®±â ±â¼ú°ú ÈÆ·Ã
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½ÅÂù ¿ª | ¿ÀÄí³ë¹Ì¾ß ¼ø½ºÄÉ, ¿ÀÄí³ë¹Ì¾ß ?½ºÄÉ Àú | ½ÅÂù ¿ª | º¸´©½º | 2019.06.12
14,800¿ø  13,320¿ø(10%¡é)  
8.7Á¡ 3°³ 0°³
¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿ªµ¿ÀûÀ̰í Àç¹ÌÀÖ´Â ´Þ¸®±â, Æ®·¹ÀÏ ·¯´×ÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Á¤¸®ÇÑ´Ù. 20¿© Â÷·Ê Æ®·¹ÀÏ ·¯´× ´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ÀúÀÚ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ±â¼ú°ú ÈÆ·Ã¹ýÀ» ¼³¸íÇϰí, Àåºñ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ´Â ³ëÇϿ쵵 ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
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ÆÛÆåÆ® ·¯´× º¸´Ù ºü¸£°Ô º¸´Ù È¿À²ÀûÀ¸·Î º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â ¹æ¹ý
¿øÁ¦ :Courir Mieux
Àå ÇÁ¶û¼ö¾Æ ÇϺñ Àú | ÀÓ¿µ½Å ¿ª | Àå ÇÁ¶û¼ö¾Æ ÇϺñ Àú | ÀÓ¿µ½Å ¿ª | ½Ã±×¸¶ºÏ½º | 2019.03.11
25,000¿ø  22,500¿ø(10%¡é)  
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¿øÁ¦ :The Running Revolution
Nicolas Romanov Àú | ¹ÚÇöÁø ¿ª | NICHOLAS ROMANOV Àú | ¹ÚÇöÁø ¿ª | ½ÅÈï¸Þµå½ÎÀ̾𽺠| 2018.04.30
16,000¿ø  14,400¿ø(10%¡é)  
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¿øÁ¦ :Galloway's book on running
Á¦ÇÁ°Ö·¯¿þÀÌ, Á¦ÇÁ °Ö·¯¿þÀÌ Àú | ¾çÇö¹¬ ¿ª | Àü¿ø¹®È­»ç | 2017.05.25
13,000¿ø  11,700¿ø(10%¡é)  
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