『자연식 집밥 요리』는 자연의 건강재료와 최소한의 양념을 사용해 몸에 부담이 적고 속이 편안한 레시피들로 구성되어 있다. 또 만드는 과정을 한 페이지에 담아 보기 쉽고 간단하게 만들 수 있다. 반찬 고민을 덜어줄 49가지 반찬 레시피와 18가지 국물요리부터 아이의 입맛을 건강하게 해줄 이색김치, 가족의 속을 편안히 감싸줄 밥과 죽까지. 자연식 삼시3끼 집밥레시피가 들어있다.
도서 특징
집밥은 거창할 필요가 없다!
간단하지만 건강하고 알찬, 가족밥상 레시피
이제 고민하지 말고『자연식 집밥 요리』로 밥상가득 행복을 채워보세요.
주부들은 항상 ‘오늘은 밥상에 무엇을 올려야 하나’ 고민하죠. 아이들을 돌보며 매 끼니 다른 반찬을 준비하는 건 정말 쉬운 일이 아니에요. 거기다 건강까지 생각한 재료들을 사용해 요리하려면 정말 머리가 지끈지끈 아파옵니다.
이제 밥상에 무엇을 올려야 할까라는 고민 대신 가족밥상 가득 행복을 채워보세요. 자연의 건강재료와 최소한의 양념을 사용해 가족 건강을 잡아주고, 만드는 과정을 한 페이지에 담아 보기 쉽고 간단하게 만들 수 있어요.
출판사 서평
집밥은 거창할 필요가 없다!
자연의 건강재료와 최소한의 양념으로 간단하게 만드는 알찬 가족집밥!
주부들은 매일매일 오늘 밥상에 무엇을 올려야 할지 고민합니다. 어제와 같은 반찬보다는 새롭고 신선한 요리, 아이의 건강과 남편의 건강을 지켜줄 요리을 준비하기 위해 고군분투하죠. 하지만 매일 또는 매 끼니마다 다른 메뉴가 한 가지씩은 들어간 밥상을 차리는 건 쉽지 않아요. 재료까지 건강한 밥상은 더더욱 그렇죠.
이제 밥상에 무엇을 올려야 할까라는 고민 대신 가족밥상 가득 행복을 채워보세요.『자연식 집밥 요리』는 자연의 건강재료와 최소한의 양념을 사용해 몸에 부담이 적고 속이 편안한 레시피들로 구성되어 있어요. 또 만드는 과정을 한 페이지에 담아 보기 쉽고 간단하게 만들 수 있답니다.
반찬 고민을 덜어줄 49가지 반찬 레시피와 18가지 국물요리부터 아이의 입맛을 건강하게 해줄 이색김치, 가족의 속을 편안히 감싸줄 밥과 죽까지. 자연식 삼시3끼 집밥레시피가 들어있어요. 그 외에도 주말 가족 식탁에 특별함을 더해줄 건강하고 알찬 한그릇 요리와 주전부리 등 행복 레시피가 가득하답니다.
The(더) 쉬운 Do It Yourself! 시리즈
쉽고, 재미있고, 나에게 꼭 필요한 DIY 책을 만들겠다는 마음으로 탄생한 The 쉬운 DIY 시리즈. 최고의 도서보다는 재미있는 DIY를 즐길 수 있는 책으로 여러분에게 찾아 갑니다.
"요리에 열정을 쏟아 붓다." 육아에만 전념하다가 네이버 요리 블로거(일일 방문객 15,000여명)로 활동하고 있다. 충남대학교병원 사보 '행복지기'에 그녀만의 요리레시피들을 소개해 왔으며 소비자와 함께 만드는 Food 전문매거진 '더 착한가게'에 요리레시피를 기고하기도 했다.
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